سىز كۆكرەك راكىنى داۋالىغاندىن كېيىن، مەسىلەن، ماستېكتومىيە ياكى لوپكېتومىيە ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتتىڭىز. بۇ سەپەرنىڭ قانچىلىك كۈچ ۋە جاسارەت تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىمەن. بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن كېيىن، سىزنىڭ ئەڭ چوڭ ئارزۇلىرىڭىزنىڭ بىرى «بەدىنىم ۋە كۆكرىكىم قاچانمۇ ئۆزىنىڭ تەبىئىي شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلىسۇن؟» بولۇشى مۇمكىن. سىز ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، بولۇپمۇ كۆكرەك ئۇچىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى رەڭلىك رايون (ئارېئولا) ھەققىدە. شۇڭا بۈگۈن مەن بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ۋە بۇ ھەقتە سىز بىلەن دوستۇمدەك ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلىشىش ئۈچۈن بۇ يەردە.
نېمە ئۈچۈن بۇ كۆكرەك تۈگۈنىنى قايتا ياساش سىز ئۈچۈن مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىزنىڭ كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش سەپىرىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم قەدەم. بۇ قەدەمنى ئويلىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنكى ۋاقىت بولۇپ، ئادەتتە يېڭى كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 3-4 ئاي ۋاقىت كېتىدۇ .
بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى قايتا تىكلەش (« بەدەن ئوبرازى »). بۇ، راكقا قارشى كۈرەش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەرگە بەدىنىڭىز ۋە ئەقلىڭىزنىڭ ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. بۇ يەردىكى مەقسەت يېڭى ياسالغان كۆكرەكلەرنى تەبىئىي كۆكرەكلىرىڭىزگە ئىمكانقەدەر ئوخشاش قىلىش. بۇ دېگەنلىك ئورنى، چوڭلۇقى، رەڭگى، شەكلى، تېكىستۇرىسى ۋە كۆكرەك ئۇچىنىڭ قانچىلىك چىقىپ تۇرىدىغانلىقىنى ماسلاشتۇرۇشتىن ئىبارەت.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىز ھەققىدە چىقىرىدىغان قارارىڭىز. روھىي ساغلاملىق ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك بەختنىڭ باھاسى يوق.
ئۇنداقتا، بىزدە قانداق تاللاشلار بار؟
بۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە تاللاش بار. بەزىلىرى كىچىك ئوپېراتسىيە، يەنە بەزىلىرى ئوپېراتسىيەسىز. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىرتقى داۋالاش ئۇسۇلىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك سىز شۇ كۈنى ئۆيگە قايتالايسىز. دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئۇسۇللارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| قايتا قۇرۇش ئۇسۇلى | بۇ يەردە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ | ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئىجابىي/كەمچىلىك تەرەپلىرى) |
|---|---|---|
| تېرە كۆچۈرۈش (ئەمچەك تۈگۈنى ۋە ئارېئولا كۆچۈرۈش) | تېرە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا بىر قىسمىدىن (مەسىلەن، بەل، ساننىڭ ئىچكى قىسمى) ئېمىزەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى رايون (ئارېئولا) نى ھاسىل قىلىش ئۈچۈن ئېمىزەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى رايون (ئارېئولا) ھاسىل قىلىنىدۇ. | ئەۋزەللىكى: تەبىئىي كۆرۈنىدۇ، كۆكرەك ئۇچى چىقىپ تۇرىدۇ. كەمچىلىكى: يەنە بىر قېتىم كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىندى. يېڭى ئەمچەك ئۇچىنىڭ سېزىمچانلىقى يوق . ئۇ تېگىشكە ياكى تېمپېراتۇرىغا ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. تېرىسى ئېلىۋېتىلگەن يەردە كىچىك يارا ئىزى بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەمچەك ئۇچىنى ئورتاقلىشىش | ئەگەر يەنە بىر (ساغلام) كۆكرىكىڭىزدىكى ئەمچەك ئۇچى چوڭراق بولسا، ئۇنىڭ كىچىك بىر قىسمى ئېلىنىپ يېڭى كۆكرەككە كۆچۈرۈلىدۇ. | ئەۋزەللىكى: رەڭ، شەكىل ۋە توقۇلما جەھەتتىن ئەڭ ياخشى ماسلىشىدۇ . كەمچىلىكى: ساغلام ئەمچەك ئۇچىغا زىيان يېتىش ۋە سېزىمچانلىقىنىڭ يوقىلىشى مۇمكىن. |
| يەرلىك توقۇلمىلارنى ئىشلىتىش (يەرلىك ياپقۇچ) | يېڭىدىن ئەسلىگە كەلگەن كۆكرەك تېرىسى ۋە ئاستىدىكى ئاز مىقداردىكى ماي ئارقىلىق چىقىپ تۇرىدىغان كۆكرەك ئۇچى ھاسىل قىلىنىدۇ. | ئەۋزەللىكى: بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدا يېڭى يارا ئىزلىرى پەيدا بولمايدۇ. كەمچىلىكى: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ (2 ئاي ئىچىدە)، ئەمچەك ئۇچىنىڭ چىقىپ تۇرۇشى %45-%75 ئازىيىشى مۇمكىن . شۇڭا دوختۇرلار ئەمچەك ئۇچىنى لازىملىق مىقداردىن ئىككى ھەسسە چوڭايتىدۇ. |
| تاتۇ قىلىش | ئوپېراتسىيەسىز، ئالاھىدە سىياھلار ئېمچەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە يۈزىگە سىزىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئۇنىڭغا ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) كۆرۈنۈش بېرىدۇ. | ئەۋزەللىكى: ئوپېراتسىيە قىلىشقا بولمايدۇ. ئاغرىق ئەڭ ئاز. ناھايىتى تەبىئىي كۆرۈنۈش بېرەلەيدۇ. بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەر تاللىغان ئۇسۇل. كەمچىلىكى: رەڭگى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆچۈپ كېتىدۇ (بىر نەچچە يىلدىن كېيىن تۈزىتىش كېرەك). فىزىكىلىق جەھەتتىن ئىلگىرىلەش يوق. |
| ئەمچەك پروتېزى | سىلىكوندىن ياسالغان يېپىشتۇرغۇچ سۈنئىي ئېمچەك ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى ھەر ۋاقىت چاپلىغىلى ۋە ئېلىۋەتكىلى بولىدۇ. | ئەۋزەللىكى: ئوپېراتسىيە قىلىنمايدۇ. ئاغرىق يوق. ھەر ۋاقىت ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قول بىلەن تۇتقاندا ھەقىقىي نەرسىدەك تۇيۇلىدۇ. كەمچىلىكى: كۈندە سۈرۈپ ۋە ئېلىۋېتىش كېرەك. تېرىنى پاكىز تۇتۇش كېرەك. راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
تاتو ئۇسۇلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ...
بۈگۈنكى كۈندە، تېرە ئىچىگە تاتو قىلىش ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن ئۇسۇلغا ئايلاندى. پەقەت تېرە كۆچۈرۈش ئۈچۈن يېتەرلىك قوشۇمچە تېرىسى يوقلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن ئاياللار ۋە ھەتتا دوختۇرلار بۇنى بىرىنچى تاللاش سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىدۇ. چۈنكى سىز ئاللىقاچان نۇرغۇن قېتىم ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ ئاغرىقلىقمۇ؟
ئەمچەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىغا تاتو قىلىش ئادەتتە ئانچە ئاغرىقلىق ئەمەس . چۈنكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بۇ رايون ئۇيۇشۇپ قالىدۇ. بۇنى دوختۇرىڭىز، ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن ئادەم ياكى بەزىدە بۇ ساھەدە كەسپىي بولغان ئىجازەتنامىلىك تاتو ئۇستىسى قىلالايدۇ. ئۇلار ناھايىتى ئىنچىكە تەپسىلاتلار بىلەن ناھايىتى رېئال كۆرۈنىدىغان «(3D)» تاتو ياسىيالايدۇ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
- رەڭنىڭ ئۆچۈشى: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تاتۇنىڭ رەڭگىنىڭ %40 گىچە ئۆچۈپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا ھەر بىر نەچچە يىلدا بىر قېتىم رەڭنى تۈزىتىشىڭىز كېرەك.
- دەسلەپكى رەڭ: تاتۇ قىلدۇرغاندا، ئۇ سىز ئويلىغىنىڭىزدىن سەل قاراڭغۇراق كۆرۈنىدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن ئۇ ئاقارىپ، تېخىمۇ تەبىئىي كۆرۈنۈشكە قايتىدۇ.
ئەگەر مەڭگۈلۈك تاتو قىلدۇرماقچى بولمىسىڭىز، ۋاقىتلىق تاتو قىلدۇرسىڭىز ياخشى تاللاش. ئۇنىڭ باھاسى ئەرزان، كۆرۈنۈشى چىرايلىق، نەم رەخت بىلەن ئاسانلا چاپلىغىلى بولىدۇ. بىر ياكى ئىككى ھەپتىدىن كېيىن، ئۇلارنى ئىسپىرت سۈرتۈش قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن چىقىرىۋېتىپ، يېڭىسىنى چاپلىسىڭىز بولىدۇ.
ئۇنداقتا، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى قانداق تاللايسىز؟
بۇ ئىنتايىن شەخسىي قارار. بۇ ئۇسۇللارنىڭ قايسىسى سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزنىڭ ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا پلاستىك جراح بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ . سىز ئۈچۈن نېمە مۇھىم؟
- يەنە بىر قېتىم ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىز.
- ئەمچەك ئۇچىنىڭ فىزىكىلىق جەھەتتىن چىقىپ تۇرۇشى سىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم؟
- ئاسراش ۋە قولايلىق (مەسىلەن، ھەر كۈنى سۈنئىي تاتو تاقاشتىن ئاسانراقمۇ؟).
- چىقىم.
بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلاپ بېقىڭ. بۇ ھەقتە دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشمۇ چوڭ ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ يەردە توغرا ياكى خاتا قارار يوق. پەقەت سىزگە ماس كېلىدىغان ۋە سىزگە خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدىغان قارار بار.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش ئوپېراتسىيەسىدىن 3-4 ئاي كېيىن، كۆكرەك ئۇچى ۋە ئەتراپىنى قايتا قۇرۇشنى ئويلىشىپ باقسىڭىز بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ داۋالاش سەپىرىڭىزنىڭ ئاخىرقى قەدىمى.
- بۇ يەردىكى ئاساسلىق مەقسەت ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرۇشتىن ئىبارەت.
- تېرە كۆچۈرۈش قاتارلىق كىچىك ئوپېراتسىيەلەردىن تارتىپ، تاتو قىلىش ۋە سۈنئىي ئەمچەك ئىشلىتىش قاتارلىق ئوپېراتسىيەسىز ئۇسۇللارغىچە نۇرغۇن تاللاشلار بار.
- تاتو قىلىش بۈگۈنكى كۈندە ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن، بىخەتەر ۋە تەبىئىي كۆرۈنىدىغان ئۇسۇل. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇ يوقاپ كېتىدۇ، شۇڭا تۈزىتىشكە توغرا كېلىدۇ.
- بۇ پۈتۈنلەي شەخسىي قارار. ئۆزىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇللار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆھبەتلىشىڭ ۋە ئەڭ ياخشى قارارنى چىقىرىڭ.
- ئالدىراپ قارار چىقارماڭ. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ، خاتىرجەم ئويلاڭ.
كۆكرەك راكى، كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش، كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش سىنھالا، ئارېئولا تاتۇسى، ماستېكتومىيە، ئاياللار ساغلاملىقى، لانكادىكى 3D تاتۇ، كۆكرەك ئوپېراتسىيەسى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ