تىزنىڭ ئارقىسىدىكى پەيلەر بۇزۇلدىمۇ؟ كېلىڭ، بۇ PCL يارىلىنىشى (ئارقا كرېست شەكىللىك پەيلەر يارىلىنىشى) ھەققىدە سۆزلەيلى!

ئوينىغاندا، يۈگۈرگەندە، سەكرىگەندە ياكى تۇيۇقسىز يىقىلىپ چۈشكەندە تىزىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدە قاتتىق ئاغرىق بولغانمۇ؟ تىزىڭىز ئىشىپ كەتتىمۇ، ئېگىلىپ ياكى تۈزلىنىپ قالالمىدىمۇ، مېڭىشتا قىينىلىۋاتىدۇمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتلاردا، بىز بۇنى پەقەت ئاددىي بىر بۇرۇلۇش دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ تېخىمۇ ئېغىر ئىش بولۇشى مۇمكىن، يەنى تىزنىڭ كەينى تەرىپىدىكى مۇھىم بىر پەينىڭ يارىلىنىشى. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، PCL يارىلىنىشى دېگەن نېمە؟

تىز بوغۇمىمىز ناھايىتى مۇرەككەپ ۋە مۇھىم بىر بوغۇم. سان سۆڭىكىمىز ۋە پۇت سۆڭىكىمىز باغلاش دەپ ئاتىلىدىغان كۈچلۈك بەلۋاغلار بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇ باغلاشلار تىزنى ئورنىدا تۇتۇپ، ئۇنىڭ كېرەكسىز ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ھەرىكىتىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ باغلاشلار ئىچىدە، تىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى ئەڭ كۈچلۈك باغلاش ئارقا كرېست بەلۋاغ ياكى قىسقىچە PCL . بۇ PCL باغلاش ۋەقەسىدە بۇزۇلغاندا، يەنى بۇزۇلۇپ كەتكەندە، ئازراق يىرتىلغاندا ياكى پۈتۈنلەي يىرتىلغاندا، بىز ئۇنى PCL يارىلىنىشى دەپ ئاتايمىز. سىز ACL (ئالدى كرېست بەلۋاغ) يارىلىنىشىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يارىلىنىشلار تەنھەرىكەتچىلەردە دائىم يۈز بېرىدۇ. PCL ئوخشاش، ئەمما ئۇ تىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى باغلاش. ACL يارىلىنىشىغا سېلىشتۇرغاندا، PCL يارىلىنىشى ئازراق ئاز ئۇچرايدۇ. تىز باغلاش يارىلىنىشىنىڭ %20 تىن ئاز قىسمى PCL يارىلىنىشىدۇر.

بۇ قانداق دەرىجىدىكى زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

دوختۇرلار بۇ PCL يارىلىنىشىنى ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن تۆت ئاساسلىق دەرىجىگە ئايرىيدۇ. بۇنى بىلىشىڭىزمۇ مۇھىم.

PCL يارىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

PCL يارىلىنىشى يۈز بەرگەندە، ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەرنى كۆرۈشكە بولىدۇ:

• تىزنىڭ ئارقىسىدىن باشلىنىدىغان ئاغرىق. بۇ ئاغرىق ئاستا-ئاستا كۈچىيىشى مۇمكىن.
• ۋەقەدىن كېيىن تىز ئىشىش .
• تىز تۇراقسىز ، خۇددى بوشىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ، ھەمدە ھېچقانداق كونترول قىلغىلى بولمايدۇ.
• تىزنى ئېگىش ۋە تۈزلەشتە قىينىلىش، قاتتىقلىشىش ھېس قىلىش.
• مېڭىشتا قىينىلىش ، بولۇپمۇ پەلەمپەيدىن چۈشكەندە ياكى يانتۇ يوللاردا ماڭغاندا.

بۇ PCL يارىلىنىشلىرى قانداق يۈز بېرىدۇ؟

بۇ يارىلىنىش ئادەتتە تىزغا قاتتىق سوقۇلۇش ياكى ھادىسىدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:

• تىز ئېگىلىپ يىقىلىش: بۇ خىل ئەھۋال كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئەھۋال ئويناۋاتقاندا ياكى يۈگۈرۈۋاتقاندا تۇيۇقسىز تىزىڭىزغا يىقىلىپ چۈشكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• تىزنىڭ ئالدى تەرىپىگە قاتتىق سوقۇلۇش: ماشىنا ھادىسىسىدىكىگە ئوخشاش، تىزىڭىزنىڭ باشقۇرۇش تاختىسىغا سوقۇلغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇنداق قاتتىق سوقۇلۇش PCL غا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• تىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە كېڭىيىشى: بۇ تىز چېكىدىن ئېشىپ كەتسە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• تىز بوغۇمىنىڭ چىقىپ كېتىشى: بۇ ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، پەيلەرنىڭ بۇزۇلۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• سەكرىگەندىن كېيىن خاتا قونۇش .

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن يارىلىنىش ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار تىزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار تىزىڭىزنى ئېگىپ، تۈزلەپ، مۇقىملىقنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل يۆنىلىشلەردە ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. PCL نىڭ بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئالاھىدە سىناقلار بار. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە زىياننىڭ دەرىجىسىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• رېنتىگېن نۇرى: بۇنىڭدىنسۆڭەكلەرنىڭ بۇزۇلغان ياكى سۇنۇپ كەتكەن-كېتمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈپ كۆرەلەيسىز.
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ پەي ۋە كېمىرچەك قاتارلىق يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ زەخمىلىنىشىنى ئېنىق كۆرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT) تەكشۈرۈشى: بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا بۇ تەكشۈرۈش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

داۋالاش PCL يارىلىنىشىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. يېنىك يارىلىنىشلارنى ئادەتتە ئوپېراتسىيە قىلماي داۋالىغىلى بولىدۇ، ئەمما ئېغىرراق يارىلىنىشلار ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى

كۆپىنچە يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىلىك PCL يارىلىنىشلىرىنى بۇ ئۇسۇللار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

• دەم ئېلىش : بىر مەزگىل تىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ۋە ئاغرىقنى كۈچەيتىدىغان ھەر قانداق ھەرىكەتلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
• مۇز: يارىلانغان جايغا كۈنىگە تەخمىنەن تۆت قېتىم، تەخمىنەن 15 مىنۇت مۇز چاپلاش. بۇ ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ.
• سىقىش: تىزنى ئېلاستىك بىنت بىلەن ئوراپ قويۇش شىشىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئېگىزلىك : مۇمكىن بولسا، پۇتىڭىزنى ياستۇققا تىرەپ، يۈرىكىڭىزدىن يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.
• قولتۇق تاياق: دوختۇرىڭىز تىزىڭىزدىكى يۈكنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن قولتۇق تاياق ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• تىز باغلاش: تىزنىڭ مۇقىملىقى ۋە قوغدىلىشىنى ساقلاش ئۈچۈن بۇنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش : بۇ ناھايىتى مۇھىم . تىز ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە تىزنىڭ ھەرىكىتى ۋە مۇقىملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن مەشىقلەرنى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىلىش كېرەك.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: دوختۇرىڭىز ئاغرىق ۋە ئىششىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) قاتارلىق دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

جىراھىيە

ئەگەر PCL پەيلىرىڭىز پۈتۈنلەي يىرتىلغان بولسا (III دەرىجىلىك)، تىزدىكى باشقا پەيلەرمۇ بۇزۇلغان بولسا (IV دەرىجىلىك)، ياكى تىزنىڭ مۇقىمسىزلىقى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىسىز ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە تىز ئارتروسكوپىيەسى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.بۇ قايتا قۇرۇش ئوپېراتسىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. چوڭ كېسىش ئورنىغا، كامېرا ۋە ئەسۋابلار بىر قانچە كىچىك تۆشۈك ئارقىلىق كىرگۈزۈلۈپ، يىرتىلغان پەينى قايتا قۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئەنئەنىۋى ئوچۇق ئوپېراتسىيەگە قارىغاندا ئازراق تاجاۋۇزچىلىق قىلىدىغان ۋە ئاغرىقسىز ئوپېراتسىيە.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر تىزىڭىز يارىلىنىپ قالسا، بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھېچقايسىسىنى نەزەردىن ساقىت قىلمىغان ياخشى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.تىز ئاغرىقى، PCL يارىلىنىشى سىنھالا، ئارقا كرېست شەكىللىك پەي، تىز يارىلىنىشى، تەنتەربىيە يارىلىنىشى، پەي يىرتىلىشى، تىز شىشىشى