زۇكام ياكى قىزىتما بولغاندا، بۇ ھەقىقەتەن بىر قىيىنچىلىق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بىز بىر قانچە كۈن بوغۇز قىچىشىش، بۇرۇن بىتىش ، چۈشكۈرۈش ۋە بەدەن ئاغرىش قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشىمىز كېرەك. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز بىر ئاز كەرەپشە قاينىتىپ ئىچىمىز، پانادول ئىچىمىز ۋە ئۆيدە تۇرىمىز. بۇنىڭدا ھېچقانداق خاتا نەرسە يوق. ئەمما بەزىدە بۇ ئاددىي كېسەللىك ئېغىر بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋاللارنى تونۇپ يېتىش ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر ئالامەتلەر نېمە؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ قايسىسى سىزدە بار-يوقلۇقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ قايسىسى بولسا، ئۆيدە تۇرۇش ياخشى پىكىر ئەمەس.
| ئاگاھلاندۇرۇش ئىقتىدارى | چۈشەندۈرۈش ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ياكى كۆكرەك ئاغرىش | ئادەتتىكى زۇكام نەپەس قىسىلىش ياكى كۆكرەك ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. ئەگەر پەيدا بولسا، بۇ ئۆپكە ياللۇغى ياكى ئاستما قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
| قىزىتما تۆۋەنلىمەيدۇ | ئەگەر قىزىتما ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىچىدە چۈشمىسە، بۇ بەدىنىڭىزنىڭ ئىچكى دۇنياڭىزدا باشقا بىر يۇقۇملىنىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئۈچۈن ئايرىم داۋالاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ھېچ نەرسىنى تۇتۇۋالالماسلىق (قۇسۇش) | سۇيۇقلۇق سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر سىز ھېچ نەرسىنى تۇتۇۋالالمىسىڭىز ۋە قۇسۇشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، سىزگە تومۇردىن سۇيۇقلۇق بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى چوقۇم دوختۇر قىلىشى كېرەك. |
| نەرسىلەرنى يۇتقاندا قاتتىق ئاغرىق | بوغۇز ئاغرىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر ئۇ ئاغرىق شۇنچە ئېغىر بولۇپ، سۇ ئىچەلمىسىڭىز ياكى يۇتمىسىڭىزمۇ بولىدۇ، بۇ ئېغىر بوغۇز يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىش ئەڭ ياخشىسى. |
ھېچ بولمىغاندا يۆتىلىپ بېشىڭىز ئاغرىپ كەتمىدىمۇ؟
بەزىدە، قىزىتما ياكى زۇكام يوقاپ كەتكەندىن كېيىنمۇ، يۆتەل ۋە باش ئاغرىقى داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە قىسقىچە توختىلىپ ئۆتەيلى.
1. بىر قانچە ھەپتىدىن بېرى داۋاملىشىۋاتقان يۆتەل
ئەگەر يۆتىڭىز داۋاملاشسا، بۇنىڭ بىر سەۋەبى « بۇرۇندىن تامچىلاش» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۇرنىڭىزدىن چىققان شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ بوغۇزىڭىزغا ئېقىپ كىرىشىدۇر. دوختۇرىڭىز بۇنىڭغا ئانتىگىستامىن قاتارلىق دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھەمىشە سەۋەب ئەمەس. ئۇ يەنە ئاستما ياكى ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ بوغۇزىڭىزغا كىرىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىققان « GERD - ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكسى كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سىزدە ئىككى ياكى ئۈچ ھەپتىدىن ئارتۇق يۆتەل كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە بۇنىڭ كۆك يۆتەل قاتارلىق ئېغىر كېسەللىك ئەمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
2. بۇرۇن تىقىلىشى ۋە باش ئاغرىقى
بۇرۇن يوللىرى زۇكام سەۋەبىدىن شىلىمشىق بىلەن توسۇلۇپ قالسا، ئۇ سىنۇس ياللۇغىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر ئادەتتىكى رېتسېپسىز دورا-دەرمەكلىرىڭىز ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بەرمىسە ۋە باش ئاغرىقى ۋە يۈزىڭىز ئېغىرلىشىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، توغرا داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئۇنداقتا، بۇنىڭدىن نېمىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاش ئەڭ مۇھىم ئىش. ئادەتتىكى زۇكامنى ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇنىڭ نورمال ھالەتتىن ئېشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، يەنى يېڭى ئالامەتلەر پەيدا بولسا ياكى مەۋجۇت ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ.
بەدىنىڭىز سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنى بېرىدۇ. بۇ سىگناللارنى چۈشىنىپ، تېز ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق، چوڭ سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئادەتتىكى زۇكام ياكى تۇماۋنى كۆپىنچە ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش، قىزىش، يۇتۇش قىيىنلىشىش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقان يۆتەل ياكى باش ئاغرىقى ۋە بۇرۇن بىتىش ئادەتتىكى دورىلارغا تەسىر كۆرسەتمىسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
- بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە گۇمان ياكى ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ