ھاياتىمىزنىڭ بىر مەزگىلىدە، ئۆزىمىز ياكى يېقىنلىرىمىزدىن بىرى كىچىك ۋەقەگە يولۇقۇپ قېلىشىمىز مۇمكىن. بەلكىم تەنھەرىكەت ئويناۋاتقاندا، پەلەمپەيدىن چۈشكەندە ياكى تېيىلىپ يىقىلىپ چۈشكەندە... بۇنداق ۋاقىتلاردا قورقۇپ، «قولۇمنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى بىلمەيمەن» ياكى «پۇتۇمنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى بىلمەيمەن» دەپ ئويلايمىز. سۆڭەك سۇنۇش ھەقىقەتەن ئازابلىق ۋە قورقۇنچلۇق بىر تەجرىبە. ئەمما بۇ ھەقتە توغرا مەلۇماتقا ئىگە بولسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەي، قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى قىلالايسىز ۋە تېزلا ئەسلىگە كېلەلەيسىز. شۇڭلاشقا، بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر يارىلىنىشنى تەكشۈرۈش ۋە رېنتىگېن نۇرى ئېلىش ئارقىلىق سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەن-يېتىلمىگەنلىكىنى بىلىۋالالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، رېنتىگېن نۇرىدا بارلىق سۇنۇقلار دەرھال كۆرۈنمەيدۇ. يىقىلىپ قول بىلىكىڭىزنى قاتتىق يارىلاندۇرغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. رېنتىگېن نۇرىغا تارتسىڭىزمۇ، بەزىدە ھېچ نەرسە كۆرەلمەيسىز. چۈنكى بەزى سۇنۇقلار شۇنچە ئېنىق بولۇپ، دەسلەپكى مەزگىللەردە رېنتىگېن نۇرىدا كۆرۈنمەيدۇ. بۇ، بولۇپمۇ قول بىلىكى ، يانپاش سۆڭىكىنىڭ بېسىم سۇنۇقى (بولۇپمۇ قېرىلاردا) ۋە تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا كېلىدۇ.
بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزدىن باشقا تەكشۈرۈشلەرنى، مەسىلەن، CT تەكشۈرۈشى ، MRI تەكشۈرۈشى ياكى سۆڭەك تەكشۈرۈشى قىلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
بەزىدە، بولۇپمۇ مەن تىلغا ئالغان قول بىلىكى ۋەقەسىگە ئوخشاش ئەھۋاللاردا، دوختۇر يارىلانغان جاينىڭ ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا بىر پارچە تىغ باغلايدۇ ۋە ئىككى ھەپتىدىن كېيىن يەنە بىر قېتىم رېنتىگېن نۇرى چۈشۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. چۈنكى ئۇ چاغدا، سۆڭەك ساقىيىشقا باشلىغاندا، سۇنۇق رېنتىگېن نۇرىدا ئېنىق كۆرۈنىدۇ.
بەزى ئەھۋاللاردا، سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكى جەزملەشتۈرۈلگەندىن كېيىنمۇ، ئەتراپتىكى قان تومۇرلىرى ياكى باشقا توقۇلمىلاردا زىيان بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى، MRI سىكانىرلاش ياكى ئانگىئوگرامما (قان تومۇرلىرىنىڭ ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى) قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر باش سۆڭىكىگە زىيان يەتسە ۋە سۇنۇققا گۇمان قىلىنسا، دوختۇرلار سىزنى رېنتىگېن نۇرى ئەمەس، بەلكى بىۋاسىتە كومپيۇتېر توموگرافىيەسىگە يوللايدۇ. بۇ پەقەت سۇنۇقنىلا ئەمەس، بەلكى باش سۆڭىكىنىڭ ئىچىدىكى مېڭە ئەتراپىدا قاناشنىمۇ بايقىيالايدۇ.چۈنكى سىز يەنە (مېڭە ئەتراپىدا) دېگەندەك نەرسىلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىق تەكشۈرەلەيسىز.
سۆڭەك سۇنۇپ كەتسە قانداق داۋالاش ئۇسۇلى بار؟
سۆڭەك سۇنۇش كۆپىنچە جىددىي داۋالاش مەسىلىسى بولۇپ ھېسابلىنىدۇ، شۇڭا يارىلانغان كىشىنى ئىمكانقەدەر تېزرەك دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىش كېرەك.
ئەمەلىيەتتە، پۇت بارمىقىغا ئوخشاش كىچىك سۇنۇقلار جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر ئومۇرتقا، بوين ياكى يانپاش قاتارلىق جايلاردا سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز ياكى تېرىدىن چىقىپ تۇرغان سۇنۇق سۆڭەكنى كۆرسىڭىز، ھەر قانداق سەۋەبتىن ئادەمنى يۆتكىمەڭ ياكى كۆتۈرمەڭ. ئىمكانقەدەر تېز 1990 تېز ياردەم مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
باشقا ئەھۋاللاردا، يارىلانغان جاينى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنى تېخىمۇ كۆپ زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
| تۇنجى ياردەم: دوختۇرخانىغا بېرىشتىن بۇرۇن | |
|---|---|
| ئەگەر قول ياكى پۇت سۇنۇپ كەتسە | يارىلانغان جايغا ياغاچ ياكى سۇلياۋ پارچىسى قاتارلىق پۇختا نەرسىلەرنى قويۇپ، ئۇنىڭ يۆتكىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنى بىنت ياكى دوكا بىلەن باغلاڭ. بۇنىڭغا شىنا قويۇش دېيىلىدۇ. |
| ئەگەر قاناش بولسا | بىنتنى چاپلاشتىن بۇرۇن، قاناشنى توختىتىش ئۈچۈن پاكىز رەخت بىلەن يارىغا بېسىم ئىشلىتىڭ. ئاندىن بىنتنى چاپلاپ، يارىنىڭ ئۈستىدىن سەل ئېگىز تۇتۇڭ. |
دوختۇرخانىدا داۋالىنىدۇ
دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇرلارنىڭ قىلىدىغان تۇنجى ئىشى سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنى ئورنىغا قويۇش. بىز بۇنى «سۆڭەكنى رېمونت قىلىش» دەپ ئاتايمىز. تېببىي ئاتالغۇدا بۇنى قىسقارتىش دەپ ئاتايمىز.
- يېپىق قىسقارتىش: نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ بالىلاردا، سۆڭەكنى ئوپېراتسىيە قىلمايلا رېمونت قىلغىلى بولىدۇ.
- ئوچۇق سۆڭەكنى ئازايتىش: ئەگەر سۇنۇق ئېغىر بولسا، سۇنۇق سۆڭەكنى ئورنىغا قويۇش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئوپېراتسىيەدە سۆڭەك يۆتكىلىپ كەتمەيدۇ.مىخ، مېتال تاختا، بۇراما ياكى تاياق قاتارلىق نەرسىلەر ئىشلىتىلىدۇ.
- ئوچۇق سۇنۇقلار: ئەگەر سۆڭەك تېرىدىن چىقىپ تۇرغان بولسا، يارانى پاكىز تازىلاش كېرەك. بولمىسا، مىكروبلارنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
سۆڭەك ئورنىتىلغاندىن كېيىن، سۆڭەكنىڭ ھەرىكەتسىزلىنىشى، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئۇنىڭ توغرا ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، گىپس ياكى شىنا چاپلىنىدۇ. ئاغرىقنى پەسەيتىش دورىلىرى، ئوچۇق سۇنۇقلاردا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ.
ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالىشى ئىمكانقەدەر تېز باشلىنىدۇ. گىپس تاقىلىپ تۇرغان ۋاقىتتا، سىز قىلالايدىغان بەزى چېنىقىشلار بار. بۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ، سۆڭەكنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە مۇسكۇل ئاجىزلىقىنى ئازايتىدۇ.
گىپس چىقىرىۋېتىلگەندىن كېيىن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
گىپسنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە، بۇ جاي سەل قاتتىقلىشىپ قالىدۇ. ئۇ ئازراق شىشىپ، تۆگمىلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر پۇتىڭىز بولسا، بىر نەچچە كۈن ئاقساپ يۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال، ئەنسىرىمەڭ. بۇ ئالامەتلەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە يوقىلىدۇ.
گىپسنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن، قول/پۇتنى ئاستا-ئاستا ئىشلىتىشكە باشلىشىڭىز كېرەك. سۆڭەكنىڭ كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن يەنە 4-6 ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىزدىن قانداق مەشىقلەرنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانچىلىك ئېغىرلىق كۆتۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى سوراڭ. سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدە مەشىق قىلىش سۆڭەكنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل.
سۆڭەك سۇنۇشنىڭ ئالدىنى قانداق ئالىمىز؟
سۆڭەك سۇنۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە ئۇنى داۋالاشتىن ياخشى. ئەگەر سىز بۇ ئاددىي ئىشلارنى ئويلىسىڭىز، نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
- ماشىنىدا ئولتۇرغاندا بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىڭ.
- ئەگەر سىز ۋېلىسپىت مىنسىڭىز ياكى كەركىدان قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنسىڭىز، مۇۋاپىق قوغداش قالپىقى ۋە ياستۇق كىيىڭ.
- ئىشىك ئالدى ۋە پەلەمپەيلەردىن پۇتلىشىپ يىقىلىپ چۈشۈشىڭىز مۇمكىن بولغان نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىپ رەتلەڭ.
- ئەگەر سىزدە سۆڭەكنىڭ نېپىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئوستېئوپېئوسوم كېسىلى بولسا، كۈچ ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ئاشۇرىدىغان مەشىقلەر بىلەن شۇغۇللىنىڭ. بۇ يىقىلىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. سۆڭەكنى كۈچەيتىدىغان كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى قاتارلىق دورىلار ياكى قوشۇمچە دورىلارنى باشلاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .
- ئەگەر سىز نەردىۋانغا چىقىۋاتقان بولسىڭىز، ئەڭ ئۈستۈنكى پەلەمپەينى ئىشلەتمەڭ. مۇمكىن بولسا، نەردىۋاننى باشقىلارغا تۇتۇڭ. بۇنداق كىچىك ئىشلار چوڭ ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سۇنۇق ياكى گۇمان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش تولىمۇ مۇھىم.
- ئەگەر يارىلىنىش بويۇن، بەل ياكى يانپاش قاتارلىق ئېغىر جايلاردا بولسا، بىمارنى قىمىرلاتماڭ. دەرھال تېز ياردەم ماشىنىسى چاقىرىڭ.
- گىپس ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن، دوختۇرنىڭ ئەسلىگە كەلتۈرۈش كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. ئالدىراپ كەتمەڭ.
- ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى تەدبىر. ئاددىي بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق نۇرغۇن سۇنۇقلارنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ