كىيىم كىيگەندە قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ئىششىپ، ئېغىرلىشىپ، ھەتتا قىسىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلغانمۇ؟ سىز ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بىرى بۇنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ راك ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى نورمال دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ ئىششىقنىڭ سەۋەبى بەدىنىمىزدىكى بىز كۆپ سۆزلىمەيدىغان ھەيران قالارلىق بىر سىستېمىنىڭ نورمال ئىشلىمەسلىكى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدىغان ئالاھىدە بىر ئۇۋىلاش تېخنىكىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لىمفا ئېقىش مەسسىجى دېگەن نېمە؟
بۇ سىز ئادەتتە بىلىدىغان ئۇۋىلاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشىمايدۇ. بۇ ناھايىتى
يۇمشاق، سىلىق ئۇۋىلاش ئۇسۇلى . بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى تېرىمىزنىڭ ئاستىغا جايلاشقان لىمفا سىستېمىسىنى قوزغىتىش. گەرچە ئۇ خەلق ئارىسىدا «بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش» دەپ ئاتىلسىمۇ، ئەمما ئۇنىڭ ھەقىقىي ۋە ئاساسلىق پايدىسى توقۇلمىلىرىمىزدا توپلىنىپ قالغان لىمفا سۇيۇقلۇقى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئىششىقنى ئازايتىشتۇر. بىز بۇ ئەھۋالنى تېببىي جەھەتتىن
لىمفا ئۆسمىسى دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىششىق بەدىنىمىزدىكى لىمفا سۇيۇقلۇقى قانغا توغرا قايتىپ كەلمەي، بەلكى قول-پۇت قاتارلىق جايلاردا توپلىنىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- بەزى گېن كېسەللىكلىرى
- يۈز بەرگەن ھادىسىلەر
- يۇقۇملىنىشلار
- راك كېسىلىنى داۋالاش (بولۇپمۇ جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش)
- چوڭ ئوپېراتسىيە
شۇڭا، بۇ يېنىك مەسساج بۇنداق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يىغىلىپ قالغان لىمفا سۇيۇقلۇقىنى قايتىدىن بەدەنگە يۆتكەشكە ۋە ئىششىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
كېلىڭ، بۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى، لىمفا سىستېمىسى دېگەن نېمە؟
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: بەدىنىمىز چوڭ شەھەرگە ئوخشايدۇ. بۇ شەھەردىكى قان تومۇرلىرى ئاساسلىق يوللار. ئەمما بۇ ئاساسلىق يوللاردىن باشقا، يەنە قالدۇقلارنى چىقىرىۋېتىدىغان ۋە قوغداش رولىنى ئوينايدىغان كىچىك يان يوللار سىستېمىسىمۇ بار. بىزنىڭ لىمفا سىستېمىمىز مۇشۇنداق.
بەزىدە ئاز مىقداردا سۇيۇقلۇق بىزنىڭ كىچىك قان تومۇرلىرىمىزدىن (كاپىللار) توقۇلمىلارغا ئېقىپ كىرىدۇ. بۇ قوشۇمچە سۇيۇقلۇق، يەنى لىمفا، لىمفا سىستېمىسى تەرىپىدىن توپلىنىپ قانغا قايتۇرۇلىدۇ. ئەگەر بۇ سىستېما توسۇلۇپ قالسا ياكى نورمال ئىشلىمىسە، سۇيۇقلۇق توقۇلمىلاردا يىغىلىپ، شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ سىستېمىغا تەۋە باشقا بىر قانچە مۇھىم ئەزالار بار:
- سۆڭەك يىلىمى: سۆڭەكلىرىمىزنىڭ بۇ قىسمى قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىدىغان جايى.
- تىمۇس: كۆكرەك رايونىدىكى بۇ ئەزا ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ T ھۈجەيرىلىرىنىڭ يېتىلىدىغان جايى.
- بادامسىمان بەز ۋە ئادېنوئىدلار: بۇلار بوغۇز ۋە بۇرۇندا بولۇپ، نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋا ۋە يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىن كېلىدىغان مىكروبلارنى تۇتۇۋالىدۇ.
- تالاق : قوۋۇرغا ئاستىغا جايلاشقان بۇ ئەزا كونا ۋە بۇزۇلغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى سۈزۈپ چىقىرىدۇ.
- لىمفا تۈگۈنلىرى: بويۇن، قولتۇق ۋە چاي قاتارلىق جايلارغا جايلاشقان بۇ كىچىك بەزلەر بىخەتەرلىك تەكشۈرۈش نۇقتىلىرىغا ئوخشايدۇ. لىمفا سۇيۇقلۇقى ئۇلاردىن ئۆتكەندە، ۋىرۇس ۋە باكتېرىيەلەرنى سۈزۈپ چىقىرىدۇ.
- MALT (شىلىمشىق پەردە بىلەن مۇناسىۋەتلىك لىمفا توقۇلمىسى): نەپەس يولى ۋە ئىنچىكە ئۈچەي قاتارلىق جايلاردا ئۇچرايدىغان نازۇك پەردە. ئۇ يەنە مىكروبلارنى تونۇيدۇ ۋە يوقىتىدۇ.
بۇ مەسساجنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرى نېمە؟
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئاساسلىق پايدىسى لىمفا ئۆسمىسىنى داۋالاشتۇر. بۇ خىل ئەھۋالغا نۇرغۇن ئاياللار دۇچ كېلىدۇ، بولۇپمۇ
كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن (ماستېكتومىيە) بۇ خىل ئۇۋىلاش ئۇسۇلى يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدە شىشىش ۋە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى بىئاراملىقنى پەسەيتىشتە ناھايىتى پايدىلىق. دوختۇر ياكى فىزىئوتېراپېۋىت بۇ ئۇۋىلاش ئۇسۇلىدىن باشقا يەنە باشقا ئۇسۇللارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- مەخسۇس مەشىقلەر
- سىقىش بىنتى ياكى پايپاق
- قول ياكى پۇتقا قويۇلۇپ، بېسىم بېرىش ئۈچۈن ھاۋا پۈۋلەيدىغان ۋە ھاۋانى بوشىتىدىغان ئۈسكۈنە (كېيىنكى پنېۋماتىك سىقىش)
تەتقىقاتلاردا بۇ خىل مەسساجنىڭ باشقا بىر قىسىم كېسەللىكلەرنى يېنىكلىتىش رولى بارلىقى بايقالغان.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | پايدىسى |
|---|
| روماتىزملىق ئارتىرىت | ئۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشى جەريانىدا پەيدا بولغان بوغۇملارنىڭ شىشىشى، ئاغرىشى ۋە تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| سۇرۇنكال ۋېنا يېتىشمەسلىكى (CVI) | پۇتتىكى تومۇرلار نورمال ئىشلىمەيدۇ، شۇڭا قاننىڭ يۈرەككە قايتىشى قىيىنلىشىدۇ. بۇ خىل ئۇۋىلاش قان ئايلىنىش سۈرئىتىنى ئاشۇرالايدۇ. |
| فىبرومىيالگىيە | بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشى، ئىششىشى ۋە قېتىشىشىنى پەسەيتىشكە، بېسىمنى ئازايتىشقا ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| لىپېدېما | ئۇ بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئارتۇقچە ماي يىغىلىشى سەۋەبىدىن لىمفا سىستېمىسىنىڭ توسۇلۇشىدىن كېلىپ چىققان ئىشىشنى پەسەيتىدۇ. |
مەسساج قانداق قىلىنىدۇ ۋە نېمە ئىش قىلىنىدۇ؟
بۇ مەسسىجنى قىلىشتىن بۇرۇن
دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم. شۇنداقلا تەربىيەلەنگەن، كەسپىي سالاھىيەتكە ئىگە بىر مەسسىجچىنى تاللاش مۇھىم. مەسسىج داۋالاش ئۇستىسى بۇ مەسسىجنى بەلگىلىك بىر تەرتىپ بويىچە، ناھايىتى يېنىك ھەرىكەتلەر بىلەن ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار قاتتىق باسمايدۇ. ئۇلار ئاساسلىق لىمفا تۈگۈنلىرىدىن باشلايدۇ. بۇنىڭ مەنىسى:
بۇ يۇمشاق ھەرىكەتلەر لىمفا سىستېمىسىنى قوزغىتىپ، تۇتۇۋېلىنغان سۇيۇقلۇقنىڭ ئاسانراق ھەرىكەتلىنىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇ جەرياننىڭ ئىككى ئاساسلىق باسقۇچى بار: 1.
تازىلاش: بۇ باسقۇچتا، لىمفا سۇيۇقلۇقى توقۇلمىلاردىن چىقىرىلىدۇ. 2.
قايتا سۈمۈرۈلۈشى: چىقىرىۋېلىنغان سۇيۇقلۇق لىمفا تۈگۈنلىرىگە قايتا سۈمۈرۈلىدۇ. بۇ ئۇۋىلاش ئادەتتە 15 مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە ۋاقىت ئالىدۇ.
بۇنى ئۆيدە ياسىسام بولامدۇ؟
ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار. قانداقلا بولمىسۇن،
ئۇلارنى قىلىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇر ياكى لىمفا ئۆسمىسى مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇلارنىڭ رۇخسىتىسىز بۇ ئىشلارنى ئۆزىڭىز سىناپ باقماڭ.
- چوڭقۇر نەپەس ئېلىش
- چېنىقىش
- يۇمشاق چوتكىنى تېرىگە ئايلانما ھەرىكەت بىلەن سۈرتۈش
- سۇ ئۈزۈش
بۇ خىل مەسساج قىلىشنىڭ بىرەر خەۋپى بارمۇ؟
بۇ ئادەتتە ئىنتايىن بىخەتەر ئۇسۇل بولسىمۇ، بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، بۇ مەسسىجنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- يۈرەك كېسىلى: بولۇپمۇ يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- بۆرەك زەئىپلىكى
- قان ئۇيۇش مەسىلىسى (قان ئۇيۇشۇش)
- ئېغىر تېرە ياكى باشقا يۇقۇملىنىشلار
كۆپىنچە كىشىلەر ھېچقانداق ئەكىس تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ، ئەمما بەزىدە تۆۋەندىكىدەك كىچىك ئەكىس تەسىرلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن:
- باش ئاغرىقى
- كۆڭۈل ئاينىش
- چارچاش
ئەگەر ئۇۋىلاشتىن كېيىن ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرغىمۇ ئېيتىڭ.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ داۋالاشتىن باشقا تولۇقلايدىغان داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، بارلىق كېسەللىكلەرنى مۆجىزە خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس. شۇڭا، ھەمىشە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىگە ئەمەل قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- لىمفا سۇ چىقىرىش مەسسىجى لىمفا ئىشىشى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئىنتايىن يۇمشاق مەسسىج ئۇسۇلى بولۇپ، بۇ مەسسىج پۇت-قوللارنىڭ شىشىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇ، بولۇپمۇ كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن پەيدا بولغان شىشىش ئۈچۈن پايدىلىق.
- بۇ مەسسىجنى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە تەربىيەلەنگەن ۋە كەسپىي سالاھىيەتكە ئىگە مۇتەخەسسىسنىڭ مۇلازىمىتىگە ئېرىشىڭ.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى ياكى قان ئۇيۇش مەسىلىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، بۇ خىل ئۇۋىلاش ماس كەلمەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە قول-پۇتىڭىزنىڭ شىشىشى، ئېغىرلىشىش ياكى تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
لىمفا سۇ چىقىرىش مەسسىجى، لىمفا ئىشىشى، بەدەن شىشىشى، قول-پۇت شىشىشى، راك ئوپېراتسىيەسى، لىمفا سىستېمىسى، لىمفا ئىشىشى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ