Ваша дитина хропе уві сні? Здається, що вона задихається? Давайте поговоримо про обструктивне апное сну!

Чи міцно спить ваша дитина вночі? Іноді виникають проблеми, які можуть порушувати дитячий сон так, що ми навіть не замислюємося про це. Один із таких станів, про який багато батьків не знають, але який може вплинути на здоровий розвиток їхніх дітей, називається «(обструктивне апное сну)». Простіше кажучи, це стан, при якому дихання на деякий час зупиняється під час сну. Давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше , адже якщо ви розпізнаєте це рано, ви зможете допомогти своїй дитині.

Що таке обструктивне апное сну?

Простіше кажучи, «(обструктивне апное сну)» – це стан, коли людина на деякий час перестає дихати під час сну. Причина цього полягає в тому, що щось у дихальних шляхах, тобто в горлі, блокує потік повітря. «Обструктивний» означає, що він заблокований. «Апное» означає, що дихання тимчасово зупиняється. Тому, коли ці два стани поєднуються, цей стан називається «(обструктивне апное сну)» або «(ОАС)». Коли дихання таким чином зупиняється під час сну, рівень кисню в організмі може знизитися, а рівень вуглекислого газу – підвищитися . Це заважає дитині добре виспатися. Якщо його не лікувати належним чином, цей стан ((ОАС)) може не тільки вплинути на навчання, поведінку та фізичний розвиток дитини, але й спричинити проблеми із серцем. Тому дуже важливо подбати про це.

Чому це трапляється з маленькими дітьми? Які причини?

Коли ми спимо, всі м’язи нашого тіла розслабляються. Так само розслабляються м’язи задньої частини горла, які допомагають підтримувати дихальні шляхи відкритими. У людини з обструктивним апное сну ці м’язи занадто розслабляються і можуть блокувати дихальні шляхи. Це ускладнює дихання. Особливо у дітей, якщо мигдалики в горлі або аденоїди за носом великі , існує висока ймовірність того, що вони можуть блокувати дихальні шляхи під час сну. Основна причина, чому у маленьких дітей розвивається синдром обструктивного апное сну (СОАС), полягає в збільшених мигдаликах та аденоїдах. Окрім цього, існує кілька інших факторів, які можуть вплинути на розвиток СОАС у дитини:

• Якщо у когось у родині є синдром обструктивного апное сну (СОАС): іноді це може бути спадковим.
• Ожиріння : Надлишок жирової тканини навколо шиї у дітей з ожирінням може призвести до звуження дихальних шляхів.
• Певні захворювання: Наприклад, діти з такими захворюваннями, як « синдром Дауна » або «церебральний параліч», мають підвищений ризик.
• Певні проблеми з ротом, щелепою або горлом : це також може бути спричинено певними вродженими відмінностями у способі звуження дихальних шляхів.
• Розташування великого язика: у деяких дітей язики більші за норму, що може призвести до того, що вони закидаються назад під час сну та блокують дихальні шляхи.

Які симптоми синдрому обструктивного апное сну (обструктивного апное сну)? Як його діагностувати?

Коли дихання зупиняється, рівень кисню в організмі падає, а рівень вуглекислого газу підвищується. Коли це відбувається, наш мозок посилає сигнал: «О, прокинься і дихай». Здебільшого це відбувається дуже швидко, і ми знову засинаємо, навіть не пам’ятаючи, як прокинулися. Але людина з обструктивним апное сну постійно зупиняється і прокидається всю ніч. Через це вона ніколи не засинає глибоко і спокійно. Ось деякі ознаки, які може проявлятися у маленької дитини з обструктивним апное сну:

• Хропіння уві сні: це не просто хропіння. Часто людина голосно хропе, потім раптово зупиняється, видає звук «ххх» або носовий звук, ніби їй важко дихати, а потім знову починає дихати. Іноді під час дихання вона видаватиме хрипкий звук.
• Здається, що у вас проблеми з диханням під час сну.
• Дуже неспокійний сон: перевертання в ліжку, сон у дивних позах.
• Нічне нетримання сечі: Це особливо важливо враховувати, якщо дитина, яка раніше не мочилася в ліжко вночі, знову починає мочитися.
• Денна сонливість або проблеми з поведінкою/навчанням: відчуття втоми протягом дня та труднощі з концентрацією уваги через недостатній сон вночі.
• Сноходіння або нічні жахи.

Через те, що вони не висипаються вночі, ці діти можуть відчувати наступне:

• Дуже важко прокидатися вранці.
• Я дуже втомлююся протягом дня, а іноді засинаю в школі.
• Труднощі з концентрацією уваги або гіперактивність.

Через це обструктивне апное сну може суттєво впливати на успішність дитини в школі. Іноді вчителі або інші люди можуть вважати, що у дитини є проблеми з навчанням, такі як СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності).

Уявіть собі, як дитина, якій всю ніч важко дихати, почувається бадьорою наступного ранку? Як вона запам'ятовує те, що вивчила? Ось чому важливо усвідомлювати це.

Як діагностувати цей стан?

Якщо у вашої дитини спостерігається будь-який із цих симптомів, найкраще звернутися до лікаря:

• Якщо ви часто хропете уві сні.
• Якщо ваш сон дуже неспокійний, якщо ви перевертаєтесь з боку на бік.
• Якщо ви постійно відчуваєте сонливість протягом дня.
• Якщо у вас є інші симптоми апное сну.

Ваш сімейний лікар може направити вас до спеціаліста зі сну або порекомендувати дослідження сну. Дослідження сну (полісомнограма)Це тест, який допомагає лікарям діагностувати апное сну та інші стани, пов'язані зі сном. Він безболісний і не пов'язаний з жодними ризиками. Однак дитині доведеться залишитися на ніч у лікарні або в центрі сну. Не хвилюйтеся, він розроблений таким чином, щоб дитині було легко його пройти. Під час цього тесту сну (полісомнографії) лікарі перевіряють наступне:

• Те, як рухаються очі
• Частота серцевих скорочень
• Тип дихання (коли ви зупиняєте дихання і на який час)
• Мозкові хвилі (дізнайтеся про різні стадії сну)
• Рівень кисню в крові
• Рівень вуглекислого газу в крові
• Хропіння та інші шуми сну
• Рухи тіла та положення сну

Тільки зібравши всі ці дані, лікарі можуть точно визначити, чи є у дитини синдром обструктивного апное сну (СОАС) і наскільки він важкий.

Яке лікування цього застосовується?

Якщо стан не є важким, тобто легким, лікарі іноді спостерігають за сном дитини протягом деякого часу, перш ніж розпочати лікування, щоб побачити, чи покращаться симптоми самостійно. Деякі діти можуть контролювати легкий ОАС за допомогою назальних спреїв або інших ліків. Однак, якщо причиною утрудненого дихання є збільшені мигдалики , ваш лікар направить вас до лікаря-отоларинголога (ЛОР-лікаря). ЛОР-лікар може рекомендувати хірургічне втручання, таке як:

• Тонзилектомія (видалення мигдаликів )
• Видалення збільшених аденоїдів (аденоїдектомія)
• Видалення обох одночасно (аденотонзилектомія)

Ця операція часто є дуже успішним методом лікування обструктивного апное сну. Після операції ваша дитина може краще дихати та краще спати. Якщо синдром обструктивного апное сну (СОАС) викликаний іншим захворюванням (наприклад, проблемою щелепи), ваш лікар може рекомендувати CPAP (постійний позитивний тиск у дихальних шляхах) . CPAP передбачає носіння маски на обличчі дитини під час сну. Ця маска може закривати лише ніс або ніс і рот. Вона підключена до невеликого апарату, який постійно подає тиск повітря, щоб підтримувати дихальні шляхи відкритими. Спочатку це може здатися трохи дивним, але діти швидко до цього звикають. Якщо СОАС викликаний вагою дитини,Вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, щоб розробити безпечний план схуднення, такий як дієта та фізичні вправи. Однак, вам також може знадобитися використовувати апарат CPAP, щоб допомогти вам правильно дихати під час сну.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Отже, ми багато говорили про «(обструктивне апное сну)». Це не таке рідкісне захворювання, як ви можете подумати, і це стан, який можна успішно лікувати, якщо його виявити на ранній стадії.

Найважливіше – звернутися до лікаря, якщо ваша дитина хропе вночі, їй важко дихати або вона сонна вдень, а не просто сприймати це як «просто такі діти».

Це може бути несерйозно. Але якщо це «(СОАС)», ранній початок лікування буде корисним для всього життя дитини. Це відповідальність кожного – допомогти вашій дитині мати здоровий, спокійний сон. Не хвилюйтеся, лікарі тут, щоб допомогти вам.

---

Апное сну, дитячий сон, хропіння, мигдалики, аденоїди, CPAP-терапія, полісомнограма