⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Як ця ртуть потрапляє в наш організм?
Ви можете запитати: «Як я можу їсти ртуть?» Ртуть насправді є чимось, що природним чином присутнє в навколишньому середовищі. Вона потрапляє в навколишнє середовище через виверження вулканів, із землі, з заводів та внаслідок спалювання викопного палива. Уявіть, що ртуть, яка таким чином потрапляє в навколишнє середовище, потрапляє в річки, струмки та океани. Потім, коли дрібні риби там їдять ці рослини, що містять ртуть, ртуть осідає в тілах цих риб. Потім, коли велика риба їсть цих дрібних риб, вся ртуть, яка була в тілі цієї дрібної риби, осідає в тілі великої риби. Таким чином, у міру просування по харчовому ланцюгу кількість ртуті, яка осідає в тілі риби, також збільшується. Якщо ми їмо велику рибу, яка накопичила багато ртуті, як ця, ця ртуть потрапляє в наші тіла. Найнебезпечнішим типом ртуті, який потрапляє в наш організм через їжу таким чином, є метилртуть . Це стосується не лише риби, є й інші шляхи.- Креми для освітлення шкіри: Деякі неякісні креми для освітлення шкіри можуть містити ртуть . При нанесенні на шкіру ртуть може поглинатися через шкіру та навіть пошкоджувати нирки .
- Старі прилади: Деякі старі лампи, годинники та батарейки можуть містити ртуть.
Чи справді ртуть небезпечна під час вагітності?
Так, вагітність і ртуть — не найкраще поєднання. Світ дізнався про це з трагічного інциденту 1950-х років поблизу затоки Мінамата, Японія. Ртуть із заводу в цьому районі потрапила в море, і діти, народжені матерями, які їли рибу з цього моря, страждали від серйозних неврологічних проблем. Ось що відбувається: коли вагітна мати вживає їжу, що містить ртуть, ртуть (особливо метилртуть) потрапляє в кров, проходить через плаценту та потрапляє в організм дитини в утробі матері.Мозок і нервова система дитини в утробі матері – це швидко розвиваються, дуже чутливі органи. Ртуть може безпосередньо зашкодити цьому розвитку.Стан, який виникає у дітей, народжених внаслідок впливу ртуті таким чином, називається «вродженою хворобою Мінамата».Кажуть, що у дитини там можуть бути різні проблеми.
Можливий вплив ртуті на дитину
Іноді ці наслідки не такі серйозні, але можуть бути більш ледь помітними. Наприклад, дитина може мати труднощі з концентрацією уваги, зниженням мовних навичок та поганою пам'яттю.
| Розумова відсталість | Труднощі у навчанні та інтелектуальні проблеми. |
| Косоокість / косоокість | Неможливість сфокусувати зір обох очей в одному напрямку. |
| Судоми / напади | Періодичні судоми. |
| Поганий баланс | Труднощі при ходьбі та пересуванні. |
| Маленька голова (мікроцефалія) | Розмір голови не збільшується пропорційно віку. |
| Порушення координації кінцівок та очей | Складність контролю рухів. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Тож як нам захистити себе від цієї ртуті?
Це найважливіше. Як ми вже обговорювали раніше, ртуть потрапляє в наш організм переважно через вживання риби. Але це не означає, що вам слід «повністю припинити їсти рибу». Риба – це суперпродукт, багатий на поживні речовини, такі як омега-3 та омега-6 жирні кислоти, білок, йод та залізо, які необхідні для розвитку мозку вашої дитини. Головне – вибирати рибу з розумом. Пам'ятайте:Найбільші та найдовговічніші риби на вершині харчового ланцюга накопичують найбільше ртуті. Тому їжте якомога більше дрібної риби. Найкраще обмежити споживання жирної риби (наприклад, лосося та форелі) двома порціями приблизно по 140 грамів на тиждень.
| Риба, придатна для вживання / безпечна (невеликий розмір) | Риба, яка не придатна для споживання/її споживання має бути обмежене (великий розмір) |
|---|---|
|
|
Інші заходи безпеки
- Зубні пломби : Деякі матеріали, що використовуються для пломбування зубів (амальгами), можуть містити ртуть. Якщо ви плануєте лікування зубів під час вагітності , попросіть свого стоматолога використовувати пломбу без ртуті.
- Поломка обладнання: Якщо у вашому будинку зламалася стара ртутна лампа або якась інша лампочка, ніколи не пилососьте її. Це призведе до того, що ртуть потрапить у повітря дрібними частинками, що зробить її ще небезпечнішою. Якщо ви не вагітні, загорніть її в папір, покладіть у герметичний контейнер та обережно утилізуйте.
- Робоче місце: Якщо ви працюєте в місці, де можете зазнати впливу ртуті, наприклад, у лабораторії чи стоматологічній клініці, попросіть іншу роботу, яка дозволить уникнути такого впливу під час вагітності .
Вплив ртуті під час грудного вигодовування
Мозок вашої дитини продовжує розвиватися після народження. Це дуже чутливий період. Якщо ви годуєте грудьми, ртуть з вашого організму може потрапити до вашої дитини через грудне молоко. Тому дуже важливо уникати риби та інших джерел ртуті з високим вмістом ртуті, як під час вагітності, так і під час грудного вигодовування.Повідомлення на винос
- Ртуть під час вагітності та годування груддю може безпосередньо зашкодити розвитку мозку та нервової системи дитини.
- Основний шлях потрапляння ртуті в організм – це вживання великої хижої морської риби. Тому уникайте або суттєво обмежте споживання такої риби, як акула, черепична риба та амфібія .
- Безпечніше їсти дрібну рибу, таку як лосось, шпроти та оселедець.
- Риба – це продукт, багатий на поживні речовини (такі як омега-3 ), необхідні для розвитку дитини. Тому не відмовляйтеся від риби повністю. Вибирайте правильні види риби.
- Неякісні засоби для відбілювання шкіри, старі зубні щітки та деякі зубні пломби (амальгами) також можуть містити ртуть. Будьте обережні і з цим.
- Якщо у вас є якісь сумніви чи запитання з цього приводу, не соромтеся запитувати. Поговоріть зі своїм лікарем або сімейним медичним працівником і отримайте правильну пораду.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.