Перші два місяці вашої вагітності пройшли успішно. Зараз ви вступаєте у дуже важливий і дуже захопливий час. Ці 9-12 тижнів знаменують собою кінець вашого першого триместру. Протягом цього часу ваша дитина росте з неймовірною швидкістю. Водночас ваше тіло зазнає багатьох змін. Тож давайте подивимося, що саме відбувається протягом цих кількох тижнів?
9 тиждень: Ваша дитина вже розміром з арахіс!
Що не так з дитиною?
Уявіть, ваша дитина зараз розміром з арахіс, приблизно 0,70 дюйма. Але вона росте дуже швидко. Тепер голова дитини трохи пряміша, а шия починає добре розвиватися. Дивовижно те, що скелет дитини починає формуватися в цей час. Але ці кістки все ще дуже м’які .
Маленькі повіки все ще закриті. Ніс також починає прорізуватися. Якщо ви підете на ультразвукове дослідження в цей час, ви зможете побачити, як дитина рухається в утробі матері. Однак, перш ніж ви зможете відчути ці рухи, знадобиться деякий час.
Як справи у мами?
У міру зростання матки ви можете відчувати, що ваша талія трохи збільшується. Але стороннім все одно важко визначити, що ви вагітні. У цей час гормони вагітності дещо сповільнюють роботу вашої травної системи. Це допомагає вашому організму засвоювати якомога більше поживних речовин. Однак, як побічний ефект, ви можете відчувати такі речі, як запор або здуття живота.
Також гормони розслаблюють м’язи між шлунком і стравоходом. Це може спричинити печію у деяких матерів. Можливо, ви ще не набрали багато ваги, тому не хвилюйтеся з цього приводу.
Невелика порада для вас цього тижня: їжте якомога більше продуктів, багатих на кальцій. Включіть у свій раціон такі продукти, як сир, молоко, йогурт, лосось, молюски, броколі та шпинат. Цей кальцій необхідний як для швидкого розвитку кісток вашої дитини, так і для вас.
Тиждень 10: Ваша малеча тепер як зелена оливка!
Що не так з дитиною?
Ваша дитина ще маленька, приблизно розміром із зелену оливку, приблизно дюйм завдовжки. Але вона вже виглядає та поводиться як маленька людина. Її руки та ноги трохи довші. Вона може згинати руки та коліна. Пальці на руках і ногах тепер чітко розділені.
Як справи у мами?
Ваша матка, яка колись була розміром з ваш кулак, тепер має розмір грейпфрута. Ваш живіт може бути ледь помітним, але ви почуватиметеся набагато краще, носячи вільніший одяг . Ви все ще можете відчувати втому та поганий настрій протягом цього часу. Але не хвилюйтеся, цей дискомфорт триватиме недовго. Більшість із них зникне до кінця першого триместру.
Невелика порада для вас цього тижня: зараз найкращий час подумати про бюстгальтер для вагітних. Вам він скоро знадобиться. Якщо ви плануєте годувати грудьми, також гарною ідеєю буде запастися кількома бюстгальтерами для годування, спеціально розробленими для цієї мети.
11 тижнів: Дитина розміром з полуницю!
Що не так з дитиною?
Це ще один тиждень бурхливого зростання. Ваша дитина зараз розміром з полуницю, близько 5 см завдовжки. У цей час, якщо ваш лікар використовуватиме спеціальний прилад під назвою доплер, ви зможете почути серцебиття дитини, яке видає швидкий звук «су... су...». Радість, яку ви відчуваєте, коли чуєте це, не можна передати словами!
Цього тижня в роті дитини також починають формуватися крихітні зачатки зубів. Кишечник росте так швидко, що його проштовхують у пуповину. Хоча статеві органи дитини починають формуватися, ще зарано визначати точну стать дитини за допомогою УЗД.
Як справи у мами?
У цей період ви відчуєте як позитивний, так і негативний вплив гормонів вагітності. Ви помітите, що ваше волосся, нігті на руках і ногах ростуть швидше, ніж зазвичай. Водночас у деяких майбутніх мам може спостерігатися жирна шкіра та акне. Все це гормональні зміни, тому не хвилюйтеся.
Гарна новина полягає в тому, що нудота та блювота, які ви відчували, вже мали б здебільшого вщухнути. Однак, навіть якщо ви добре виспитеся, ви все ще можете почуватися виснаженими протягом дня.
Невелика порада для вас цього тижня: запишіться на прийом до стоматолога. Відвідуйте стоматолога принаймні один раз протягом цих 9 місяців. Чистіть зуби щіткою та зубною ниткою щодня. Приймайте пренатальні вітаміни, які вам призначив лікар. Кальцій, що міститься в них, допомагає підтримувати міцність зубів. Через збільшення рівня гормонів та об’єму крові в організмі ваші ясна можуть кровоточити під час чищення зубів. Якщо це станеться, використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною.
12 тижнів: Дитина розміром із зубчик часнику!
Що не так з дитиною?
Ваша дитина зараз має зріст приблизно 6,3 см, розміром з головку часнику. Від коренів зубів до нігтів на ногах розвивається кожна частина її тіла. Якщо дивитися збоку, то тепер у неї є повний профіль обличчя з чітким носом і підборіддям. Вона продовжуватиме рости, ставати більшою та сильнішою протягом усієї вагітності.
Найголовніше: із закінченням цього тижня ймовірність викидня значно зменшується . Це чудово порадує як вас, так і вашого батька.
Як справи у мами?
Протягом наступних кількох тижнів ви почнете відчувати себе більш енергійними. Втома першого триместру зникне. Наразі ви, можливо, набрали від 1,5 до 5 фунтів (від 0,7 до 2,3 кг).
Ваш організм виробляє більше меланіну, що може призвести до потемніння повік, щік та носа. Ваша вульва також може посиніти через посилення кровотоку. Це нормально.
Дивно, але іноді батьки також можуть проявляти симптоми вагітності протягом цього періоду. Вони також можуть відчувати такі речі, як нудота, спазми у шлунку, зміни апетиту та збільшення ваги. Цей стан називається синдромом Кувада.
Невелика порада для вас цього тижня: не хвилюйтеся надто сильно через розтяжки. У багатьох жінок вони з'являються на грудях, животі, стегнах або сідницях під час вагітності. Вони не зникають повністю, але значною мірою зникають після пологів. Хоча на ринку є різні креми та олії для цього, науково не доведено, що вони запобігають їх утворенню. Ступінь їх розвитку залежить від природної еластичності вашої шкіри.
Розвиток в утробі матері наприкінці третього місяця
Простіше кажучи, до кінця третього місяця, або 12 тижнів, ваша дитина буде повністю сформована. Давайте розглянемо деякі дивовижні речі, які відбулися досі.
| Частина/система тіла | Розвиток, що відбувся |
|---|---|
| Руки та ноги | Руки, долоні, пальці рук, стопи та ніг повністю сформовані. Маленькі ручки навіть можуть згинати та розтягуватись. |
| Нігті | Починають рости нігті на руках і ногах. |
| Вуха | Зовнішні вуха вже сформовані. |
| Зуби | Зуби починають формуватися всередині ясен. |
| Основні системи | Кровоносна та сечовидільна системи тепер функціонують, а печінка виробляє жовч. |
Це справді чудовий час. У вашому тілі зароджується нове життя. Навіть якщо ви відчуваєте певний дискомфорт, пам’ятайте, що все це частина цього чудового процесу. Якщо у вас є якісь занепокоєння чи сумніви, не бійтеся поговорити про це зі своїм лікарем.
Повідомлення на винос
- 9-12 тижні – це час дуже швидкого росту, коли формуються всі основні частини та органи тіла дитини.
- Дискомфорт першого триместру, такий як сильна втома та нудота, значною мірою зникне до кінця цього періоду.
- Дуже важливо харчуватися збалансовано, багато на кальцій, і пити достатню кількість води.
- Не пропускайте візити до клініки. Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які питання чи занепокоєння, які можуть у вас виникнути.
- Ризик викидня значно знижується після 12 тижнів. Це важлива віха на цьому шляху.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар