کیا آپ کے پاس الرجی کے بارے میں سوالات ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں (الرجی)

کیا آپ کو بھی اکثر چھینک آتی ہے؟ کیا آپ کو صبح اٹھتے ہی ناک بہتی ہے؟ کیا آپ کی آنکھیں سرخ اور خارش ہوتی ہیں؟ یا کیا کچھ کھانے کے بعد آپ کو خارش اور خارش ہوتی ہے؟ اگر ان میں سے کوئی بھی آپ کے لیے عام تجربہ ہے، تو آپ کو الرجی ہو سکتی ہے۔ یہ دراصل ایک بہت عام حالت ہے۔ تو آئیے آج الرجی کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی الرجی کے بارے میں سب کچھ آسان طریقے سے۔

یہ الرجی بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام ، کسی ایسی چیز پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے جو دراصل ہمارے لیے بے ضرر ہے، اسے دشمن سمجھ کر۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہمارا جسم ایک ملک کی طرح ہے۔ مدافعتی نظام اس ملک میں فوج ہے۔ عام طور پر، یہ فوج حقیقی دشمنوں جیسے وائرس اور بیکٹیریا پر حملہ کرتی ہے جو بیماری کا سبب بنتے ہیں۔

لیکن الرجی والے شخص کے جسم کی فوج، مدافعتی نظام قدرے زیادہ حساس ہوتا ہے۔ لہٰذا جب وہ چیزیں جو حقیقت میں بے ضرر ہوتی ہیں جیسے جرگ، گردوغبار اور بعض غذائیں جسم میں داخل ہوتی ہیں تو یہ سمجھتا ہے کہ یہ بھی کوئی بڑا دشمن ہے اور اس کے خلاف بڑی لڑائی شروع کر دیتا ہے۔ اس لڑائی کے نتیجے میں، ہم الرجی کی علامات پیدا کرتے ہیں۔

الرجی کیسے پیدا ہوتی ہے؟ سب سے زیادہ عام الرجین کیا ہیں؟

ہم کسی ایسی چیز کو کہتے ہیں جسے ہم الرجین سے الرجک ہوتے ہیں۔ جب یہ الرجین جسم میں داخل ہوتا ہے تو ہمارے مدافعتی نظام کے خلیے خون میں ہسٹامائنز جیسے بہت سے کیمیکل خارج کرتے ہیں۔ اس ہسٹامین کی وجہ سے ہی ہماری علامات جیسے بھری ہوئی ناک، چھینکیں، آنکھوں میں خارش اور جلد پر خارش ظاہر ہوتی ہے۔

طحالب کی کئی اقسام ہیں جو ہمارے ماحول میں بہت عام ہیں۔

الرجی کی علامات کیا ہیں؟

آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور یہ جسم میں کیسے داخل ہوتی ہے اس کے لحاظ سے علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔

عام / ہلکے الرجک رد عمل کی علامات

یہ وہ علامات ہیں جو ہم اکثر دیکھتے ہیں، جو روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرتی ہیں، لیکن اتنی شدید نہیں ہوتیں۔

• آنکھوں کو رگڑنا ، آنکھوں سے آنسو نکلتے ہیں۔
• بار بار چھینکیں آنا۔
• ناک سے بہتا ہوا پانی، ناک میں خارش
• تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا
• چھتے ، لالی، اور خارش

کھانے کی الرجی کی علامات

• منہ، ہونٹوں اور زبان میں جھنجھلاہٹ کا احساس
• ہونٹوں، زبان، چہرے، یا گلے کی سوجن
• جلد کے دانے (چھتے)
• پیٹ میں درد، الٹی، یا اسہال
• Anaphylaxis ایک شدید ردعمل ہے جو پورے جسم کو متاثر کرتا ہے۔

کیڑے کے کاٹنے سے الرجی کی علامات

• کاٹنے کی جگہ سرخ، سوجن اور دردناک ہو جاتی ہے۔
• پورے جسم کو کھرچنا یا رگڑنا
• سینے کی جکڑن، تکلیف
• کھانسی
• Anaphylaxis

آئیے انفیلیکسس نامی خطرناک حالت سے آگاہ ہوں۔

جب کہ کچھ الرجک رد عمل ہلکے ہوتے ہیں، دوسرے شدید، جان لیوا حالت میں ترقی کر سکتے ہیں جسے anaphylaxis کہتے ہیں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ اس کے لیے چند منٹوں میں ایپی نیفرین، یا ایڈرینالین کا شاٹ درکار ہوتا ہے۔

شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے لیے، ڈاکٹر انہیں ہمیشہ ایپی نیفرین آٹو انجیکٹر لے جانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

anaphylaxis کی اہم علامات یہ ہیں:

• سارے جسم پر خراشیں اور خراشیں ۔
• گھرگھراہٹ یا سانس لینے میں دشواری
• کھردرا پن یا گلے میں جکڑن کا احساس
• چہرے، پلکوں، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن
• ہاتھوں، پاؤں، ہونٹوں، یا کھوپڑی میں بے حسی کا احساس

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے الرجی ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے، تو آپ اس کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں۔ اس کے لیے کئی ٹیسٹ ہیں۔ یہ ٹیسٹ اس بات کی پیمائش کرتے ہیں کہ آیا آپ کا جسم کسی خاص الرجین کے لیے ردعمل ظاہر کر رہا ہے، یعنی، آیا یہ امیونوگلوبلین E (IgE) نامی اینٹی باڈیز پیدا کر رہا ہے۔

جلد کے ٹیسٹ

• سکن پرک ٹیسٹ: اس میں آپ کے ہاتھ کی جلد پر الرجین والے مائع کا ایک قطرہ رکھنا اور اسے ایک چھوٹی سوئی سے چبھنا شامل ہے۔ اگر آپ کو اس مادہ سے الرجی ہے تو، یہ علاقہ تقریباً 15 منٹ کے اندر سرخ اور تھوڑا سا پھول جائے گا۔ یہ ٹیسٹ ایک ساتھ کئی الرجین کے لیے کیا جا سکتا ہے۔
• پیچ ٹیسٹ: یہ الرجک رد عمل کا پتہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے (کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس)۔ اس میں، الرجین پر مشتمل ایک پیچ جلد پر رکھا جاتا ہے اور تقریبا دو دن کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے. اس کے بعد نتائج پڑھے جاتے ہیں۔

خون کا ٹیسٹ

اس ٹیسٹ میں، آپ سے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور اسے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ لیبارٹری میں، آپ کے خون کا مختلف الرجین کے لیے IgE اینٹی باڈیز کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔

چیلنج ٹیسٹ

یہ عام طور پر ہسپتال میں ماہر (الرجسٹ) کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ یہاں، آپ کو طبی نگرانی میں خوراک یا دوا کی بہت کم مقدار دی جاتی ہے جس کے بارے میں آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو الرجی ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان میں سے کوئی بھی ٹیسٹ کروانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اس کی ہدایات پر عمل کریں۔ ٹیسٹ سے چند دن پہلے آپ سے الرجی کی دوائیں لینا بند کرنے کو کہا جا سکتا ہے۔

الرجی کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

اگرچہ الرجی کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن ان کی علامات کو کنٹرول کرنے اور معمول کی زندگی گزارنے کے کئی طریقے ہیں۔

• الرجین سے بچنا: یہ بہترین اور اہم چیز ہے۔ ایک بار جب آپ جان لیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے، تو ان چیزوں سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو گردوغبار سے الرجی ہے تو گھر کو اچھی طرح صاف کریں، یا اگر آپ کو مونگ پھلی سے الرجی ہے تو ایسی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں جن میں وہ موجود ہوں۔
• دوا: آپ کا ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائنز اور ناک کے اسپرے جیسی دوائیں تجویز کرے گا۔ یہ ضروری ہے کہ ان ادویات کو صحیح مقدار میں اور صحیح مدت تک استعمال کیا جائے۔
• امیونو تھراپی (جسے الرجی شاٹس بھی کہا جاتا ہے): یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اس میں آپ کے جسم کو اس الرجین کی بہت کم مقدار دینا شامل ہے جس سے آپ کو الرجی ہے، آہستہ آہستہ، انجیکشن کے ذریعے، اور وقت کے ساتھ ساتھ، آپ کا مدافعتی نظام الرجین کا عادی ہو جاتا ہے۔ اس میں 3-5 سال لگ سکتے ہیں اور یہ زیادہ مہنگا علاج ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ طویل مدتی ریلیف فراہم کرتا ہے۔