ہماری ناک کی پوشیدہ کہانی (ناک کی اناٹومی): آئیے تلاش کریں!

ہم سب اپنی ناک کو صرف سانس لینے اور سونگھنے کا ایک عضو سمجھتے ہیں، ٹھیک ہے؟ لیکن ہماری ناک دراصل ہمارے جسم کا ایک بہت زیادہ پیچیدہ، اہم حصہ ہے جو بہت سے حیرت انگیز افعال انجام دیتی ہے۔ ذرا سوچئے کہ جب ہماری ناک بند ہو جاتی ہے تو ہمیں کتنا بے چینی محسوس ہوتی ہے۔ تو آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں کہ اس ناک کے اندر کیا ہے، یہ کیسے کام کرتی ہے اور وہ بیماریاں جو ناک کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ناک کیا ہے؟ اس کے حصے کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، ناک نظام تنفس کا اہم حصہ ہے جو ہمارے چہرے کے بیچ سے نکلتا ہے۔ جب باہر سے دیکھا جائے تو اس کی شکل اہرام کی ہوتی ہے۔ اوپری حصہ جو پیشانی سے جڑتا ہے اسے ناک کی جڑ کہتے ہیں۔ نچلا حصہ جہاں نتھنے واقع ہیں وہ چوٹی ہے۔ ٹھیک ہے، اب ناک کے اندر کے حصوں کو دیکھتے ہیں۔ یہ وہ حصے ہیں جو ناک کا اصل کام کرتے ہیں۔

ناک کے اہم کام کیا ہیں؟

ناک ہمارے جسم کا ایک کثیر فعلی عضو ہے۔ یہ ہمارے کان اور گلے جیسے اعضاء کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے۔ اسی لیے ہڈیوں کا انفیکشن بھی گلے کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔ آئیے تین اہم افعال کے بارے میں بات کرتے ہیں: 1. تنفس: یہ سب سے اہم ہے۔ جب ہم سانس لیتے ہیں، ہوا ناک کی گہاوں سے گزرتی ہے، یہ جسم کے درجہ حرارت تک گرم ہوتی ہے، نمی میں اضافہ کرتی ہے، اور دھول کے ذرات کو فلٹر کرکے صاف کرتی ہے۔ پھر یہ پھیپھڑوں میں جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ پھیپھڑوں کو ہوا ملتی ہے جو ان کے لیے نقصان دہ نہیں اور ان کے لیے موزوں ہے۔ 2. دفاعی طریقہ کار: ناک ہمارے جسم میں ایک محافظ کی طرح ہے۔ ہوا میں الرجین، جیسے دھول، جراثیم، اور پولن، ناک (سلیا) اور بلغم کی جھلی کے چھوٹے بالوں سے چپک جاتے ہیں۔ یہ ان نقصان دہ مادوں کو پھیپھڑوں میں داخل ہونے سے کافی حد تک روکتا ہے۔ 3. سونگھنے کی حس: ناک مختلف بو کی شناخت کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے۔ طب میں اسے ''Olfatory system'' کہا جاتا ہے۔ ناک کی گہا کے اوپری حصے میں واقع خاص اعصاب '' ولفیکٹری ریسیپٹرز '' بدبو کا پتہ لگاتے ہیں اور اس پیغام کو دماغ تک پہنچاتے ہیں۔ دماغ اس کی تشریح اس طرح کرتا ہے کہ "یہ پھولوں کی بو ہے" یا "یہ گیس کے اخراج کی بو ہے۔" یہی وجہ ہے کہ ہماری سونگھنے کی حس خطرے سے بچنے میں ہماری مدد کرتی ہے۔

آپ کیسے پہچانیں گے کہ آپ کی ناک میں کوئی مسئلہ ہے؟

کسی بھی عضو کی طرح ناک بھی مختلف مسائل کا سامنا کر سکتی ہے۔ کچھ عام ہیں، لیکن کچھ علامات ہیں جن کے بارے میں ہمیں فکر مند ہونا چاہئے. عام نزلہ زکام اور ناک بہنا جیسی چیزیں چند دنوں میں ختم ہو جائیں گی۔ لیکن آپ کو خاص طور پر درج ذیل علامات سے آگاہ ہونا چاہیے۔ یہ زیادہ سنگین حالت کی علامات ہوسکتی ہیں۔

ناک کو متاثر کرنے والی عام بیماریاں

کئی طبی حالتیں ہیں جو ناک کے کام کو متاثر کرتی ہیں۔

• انحراف شدہ سیپٹم : کچھ لوگوں کا سیپٹم منحرف ہو سکتا ہے، یا تو پیدائش سے یا کسی حادثے کی وجہ سے۔ اس سے سانس لینے میں دشواری ، خراٹے ، اور بار بار چھینکیں آسکتی ہیں۔یہ ہڈیوں کا انفیکشن ہو سکتا ہے۔ اسے سرجری سے درست کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
• ناک کے پولپس: ناک کے اندر چھوٹی، بے درد نشوونما جو ایئر ویز کو روک سکتی ہے۔ یہ ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جنہیں بار بار الرجی یا ہڈیوں کے انفیکشن ہوتے ہیں۔
• ٹربینیٹ ہائپر ٹرافی: ناک کے اندر ٹربائنٹس کی سوجن بھی ناک بند ہونے اور سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتی ہے۔
• کینسر: اگرچہ بہت کم، ناک کا کینسر (nasopharyngeal کینسر) ہوسکتا ہے۔ یہ ناک کے پیچھے حلق کے اوپری حصے میں شروع ہوتا ہے۔ یہ سانس لینے، بولنے یا سننے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔

ناک کی صحت کو کیسے برقرار رکھا جائے؟

کچھ آسان چیزیں ہیں جو ہم اپنی ناک کو صحت مند رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• اپنی ناک کے بال نہ کھینچیں: یہ ہوا کی فلٹریشن کے لیے ضروری ہیں۔ انہیں کاٹنے یا توڑنے سے گریز کریں۔
• وافر پانی پئیں: دن بھر کافی پانی پینا آپ کے ناک کے حصّوں کو نم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی اور دوسرا دھواں سانس لینے سے ناک کی چپچپا جھلی کو شدید نقصان پہنچتا ہے۔
• اپنی ناک کو صاف رکھیں: آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق نمکین پانی کے اسپرے کو آہستہ سے استعمال کرکے اپنی ناک کو صاف رکھ سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو اکثر ناک سے خون آتا ہے تو محتاط رہیں: ایک یا دو بار ناک سے خون آنا معمول ہے۔ لیکن اگر ایسا اکثر ہوتا ہے، تو اس کی وجہ جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔