بائی پولر ڈس آرڈر کی درست تشخیص کیسے کی جائے؟ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ اتنے پرجوش اور خوش محسوس کرتے ہیں کہ آپ کچھ دنوں میں دنیا کو فتح کر سکتے ہیں؟ لیکن دوسرے دنوں میں، کیا آپ اتنے اداس اور خالی محسوس ہوتے ہیں کہ آپ بستر سے بھی نہیں اٹھ سکتے؟ ہم جانتے ہیں کہ مزاج میں ایسی ڈرامائی تبدیلیوں کے ساتھ جینا کتنا مشکل ہے۔ آج، ہم ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے بائپولر ڈس آرڈر کہا جاتا ہے، جس کے بارے میں بات کی جاتی ہے لیکن بہت سے لوگ اسے پوری طرح سے نہیں سمجھتے، اور ایک ڈاکٹر اس کی درست تشخیص کیسے کر سکتا ہے۔

تشخیص کے لیے سب سے اہم چیز کیا ہے؟

ہم عام طور پر سوچتے ہیں کہ کسی بیماری کی تشخیص کے لیے ہمیں خون کے ٹیسٹ یا اسکین جیسی کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، جب دوئبرووی خرابی کی تشخیص کی بات آتی ہے، تو کہانی تھوڑی مختلف ہوتی ہے۔ درحقیقت، اس حالت کی تشخیص کے لیے آپ کے پاس سب سے اہم اور طاقتور ٹول آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کھلی گفتگو ہے۔

آپ اپنے موڈ کے بدلاؤ، آپ کے رویے کے پیٹرن، نیند میں تبدیلی، اور طرز زندگی کی عادات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جتنا زیادہ ایماندار اور کھلے رہیں گے، آپ کی تشخیص اتنی ہی درست ہوگی۔ اگرچہ جسمانی معائنہ آپ کو آپ کی عمومی صحت کا اندازہ دے سکتا ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ سے دوئبرووی خرابی کی علامات کے بارے میں جان لے گا۔

ڈاکٹر بالکل کیا جاننا چاہتا ہے؟

دوئبرووی تشخیص ایسی چیز نہیں ہے جو راتوں رات کی جاتی ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کا موڈ دن بہ دن بدلتا رہتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دو قطبی ہیں۔ ایک ڈاکٹر آپ کی علامات کی شدت کا بغور مطالعہ کرکے اس کی تشخیص کرے گا، یہ کتنی دیر تک رہتی ہیں، اور کتنی بار ہوتی ہیں ۔

سیدھے الفاظ میں، ڈاکٹر ان چیزوں کی تلاش کرتا ہے جیسے:

• انماد یا ہائپومینیا: ان ادوار کے دوران آپ کا موڈ غیر معمولی طور پر بلند ہو سکتا ہے۔ آپ چڑچڑے یا بے چین بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ کی توانائی میں اضافہ، نیند میں کمی، اور سوچنے اور بولنے کی تیز رفتار بھی ہو سکتی ہے۔
• ڈپریشن : ان اوقات کے دوران، آپ کو انتہائی اداسی، ناامیدی، کسی بھی چیز میں دلچسپی کا نقصان، اور توانائی کی مکمل کمی محسوس ہوتی ہے۔

ان علامات کا درست اندازہ لگانے کے لیے، ماہر نفسیات امریکن سائیکاٹرک ایسوسی ایشن (دماغی امراض کی تشخیصی اور شماریاتی کتابچہ - DSM-5) کی ایک خصوصی گائیڈ بک استعمال کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر آپ سے ان چیزوں کے بارے میں ضرور پوچھے گا:

• آپ کی ذاتی تاریخ: وہ چیزیں جو آپ کی زندگی میں ہوئی ہیں، آپ کے تعلقات، آپ کی ملازمت وغیرہ۔
• خاندانی طبی تاریخ:چونکہ دوئبرووی خرابی کی شکایت کا جینیاتی تعلق ہوسکتا ہے، اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت، ڈپریشن یا دیگر دماغی بیماریاں ہیں۔ (لیکن یاد رکھیں، دوئبرووی عارضے میں مبتلا ہر شخص کی اس حالت کی خاندانی تاریخ نہیں ہوتی ہے۔)

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

کیا ایسی دوسری حالتیں ہیں جو بائپولر ڈس آرڈر کی طرح نظر آتی ہیں؟

ہاں، بالکل۔ موڈ میں تبدیلی اور بے ترتیب رویے کی اور بھی بہت سی وجوہات ہیں۔ یہ کچھ ایسی حالتیں ہیں جن کو بائپولر ڈس آرڈر کے لیے غلطی سے سمجھا جا سکتا ہے۔

اس لیے ایک ڈاکٹر ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچتا ہے، ضروری ٹیسٹ کرواتا ہے، اور بائی پولر ڈس آرڈر کی تشخیص کرنے سے پہلے ان سب کو مسترد کر دیتا ہے۔

ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے آپ کیسے تیاری کرتے ہیں؟

اگر آپ ڈاکٹر سے ملنے سے پہلے تھوڑی سی تیاری کر لیں تو آپ اور ڈاکٹر دونوں کے لیے بہت آسان ہو جائے گا۔

بعض اوقات، ہمارے آس پاس کے لوگ ہمارے رویے میں تبدیلیاں ہم سے بہتر محسوس کر سکتے ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر کی اس ملاقات کے لیے اپنے ساتھ کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے رکن کو لانا اچھا خیال ہے۔

اگر آپ ان چیزوں کو کسی کتاب میں لکھ لیں تو بہت اچھا ہو گا:

• اپنی علامات لکھیں: انتہائی خوشی کے احساسات، انتہائی اداسی، توانائی میں تبدیلی، نیند میں تبدیلی ، اور آپ کے بولنے کے انداز میں تبدیلی۔
• غیر معمولی طرز عمل: وہ چیزیں جو آپ نے کیں جن کے بارے میں آپ نے بعد میں سوچا اور سوچا کہ "میں نے ایسا کیوں کیا" (مثلاً اچانک بہت زیادہ رقم خرچ کرنا، جلد بازی میں فیصلے کرنا)۔
• خاندانی طبی تاریخ: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، پوچھیں کہ کیا آپ کے خاندان میں کسی کو دماغی بیماری کی تاریخ رہی ہے۔
• آپ جو دوائیں لے رہے ہیں: وہ تمام ادویات جو آپ فی الحال لے رہے ہیں (بشمول دیگر حالات کے لیے)، وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات اپنے ڈاکٹر کو دکھانے کے لیے لائیں۔
• اپنی طرز زندگی کی عادات کے بارے میں ایماندار رہیں: چاہے آپ ورزش کریں، اپنی خوراک، سگریٹ نوشی، شراب نوشی یا دیگر منشیات کا استعمال۔
• زندگی میں تناؤ: کام پر، شادی میں، اور رشتوں میں دباؤ والے حالات کے بارے میں بات کریں۔
• آپ کے سوالات: وہ سب کچھ لکھیں جو آپ بائپولر کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

کیا دماغی سکین سے اس کا پتہ نہیں لگایا جا سکتا؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ فی الحال، کوئی دماغی اسکین (MRI، CT اسکین) یا خون کا ٹیسٹ نہیں ہے جو دوئبرووی خرابی کی تصدیق کر سکے۔

تاہم، بعض اوقات ڈاکٹر اس طرح کے اسکین کا حکم دے سکتا ہے۔ یہ دوئبرووی خرابی کی تصدیق کرنے کے لئے نہیں ہے۔ یہ آپ کی علامات کی وجہ کے طور پر ایک اور اعصابی حالت کو مسترد کرنا ہے، جیسے دماغ کا ٹیومر یا فالج۔

اگرچہ فی الحال دماغی سرگرمی کے ٹیسٹ جیسے EEG اور MRI کے ذریعے بائی پولر ڈس آرڈر کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لیے تحقیق جاری ہے، لیکن یہ اب بھی ایک طبی تشخیص ہے جو بنیادی طور پر علامات اور مریض کے ساتھ گفتگو پر مبنی ہے۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا کوئی قریبی شخص دو قطبی ہے تو آپ کیا کریں گے؟

اگر آپ کسی عزیز کے رویے میں اس قسم کی تبدیلیوں کو دیکھتے ہیں، تو یہ بہت تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

1. اس سے بات کریں: اس سے بات کریں کہ آپ کے ذہن میں کیا ہے اور جو تبدیلیاں آپ دیکھ رہے ہیں، پیار سے، مہربانی سے، اور غیر الزام کے ساتھ۔

2. مدد: پوچھیں کہ کیا آپ ڈاکٹر سے ملنے کے لیے اپائنٹمنٹ لے سکتے ہیں۔ کہو کہ آپ اس کے ساتھ جانا چاہیں گے۔

3۔تفصیلات لکھیں: ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے، رویے میں کوئی تبدیلی (زیادہ خوشی، غصہ، اداسی)، شخصیت میں تبدیلی، اور منشیات کا استعمال جو آپ نے محسوس کیا ہو، لکھ لیں۔

4. مجھے دوا کے بارے میں بتائیں:ڈاکٹر کو ہر دوائی کے بارے میں تفصیلات بتائیں جو وہ استعمال کرتا ہے۔

یاد رکھیں، آپ کی حمایت اور سمجھداری اس وقت سب سے بڑی طاقت ہے۔