جب آپ لفظ 'bipolar' سنتے ہیں تو کیا آپ کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچتے ہیں جو اچانک غصے میں آجاتا ہے اور پھر مسکراتا ہے؟ بہت سے لوگ اسے صرف موڈ سوئنگ، یا "موڈ سوئنگ" کے طور پر سوچتے ہیں۔ اگرچہ اس کہانی میں کچھ سچائی ہے، یہ پوری سچائی نہیں ہے۔ بائپولر دماغی صحت کی ایک بہت گہری حالت ہے جسے سمجھنے کی ضرورت ہے۔ تو آئیے اس کے بارے میں واضح طور پر، سادہ طور پر، جیسے کہ ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
کیا یہ سچ ہے کہ جذبات بائپولر ڈس آرڈر میں ایک پیٹرن میں اوپر اور نیچے جاتے ہیں؟
یہ ایک بہت بڑی غلط فہمی ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر کو پہلے ''مینیک ڈپریشن'' کے نام سے جانا جاتا تھا۔ یہ اتنا آسان نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں، اور یہ کچھ ایسا نہیں ہے جو ایک سیٹ پیٹرن میں ہوتا ہے۔ کچھ لوگ ایک ہی وقت میں انماد اور افسردگی دونوں کی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ تصور کریں، کوئی ایک ہی وقت میں بہت اداس اور ناامید محسوس کرتا ہے، لیکن ساتھ ہی اس میں حیرت انگیز توانائی اور بے خوابی ہوتی ہے۔ اس طرح کی مخلوط علامات بھی ہو سکتی ہیں۔
نیز، یہ احساسات کسی خاص نمونے میں نہیں آتے ہیں۔ کچھ لوگ سال میں صرف ایک یا دو بار علامات ظاہر کرتے ہیں۔ دوسروں کو ہر چند ماہ بعد مل سکتا ہے۔ تو، یہ بہت غیر متوقع ہے.
کیا بائپولر ایک ہی قسم کی بیماری ہے؟
نہیں اصل میں دوئبرووی خرابی کی کئی اہم اقسام ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| بیماری کی قسم (قسم) | مختصر تفصیل |
|---|---|
| بائپولر I ڈس آرڈر | یہ لوگ جنونی اقساط کا تجربہ کرتے ہیں جو کم از کم 7 دن تک رہتے ہیں۔ یہ اتنے شدید ہو سکتے ہیں کہ انہیں ہسپتال میں داخل ہونے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ وہ افسردہ اقساط کا بھی تجربہ کرتے ہیں جو 2 ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک جاری رہتی ہیں۔ کبھی کبھی، انماد اکیلے یا انماد اور ڈپریشن کا مجموعہ ہو سکتا ہے. |
| بائپولر II ڈس آرڈر | ڈپریشن یہاں بھی ہوتا ہے۔ تاہم، ساتھ والی اونچائیاں اتنی شدید نہیں ہیں جتنی بائپولر I میں۔ یہ نسبتاً ہلکی ہیں۔ اس حالت کو ہائپومینیا کہا جاتا ہے۔ |
| سائکلوتھیمک ڈس آرڈر | یہاں بھی جذبات اوپر اور نیچے جاتے ہیں، لیکن جنونی اور افسردہ دونوں حالتیں بہت ہلکی ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ علامات اتنی شدید نہیں ہیں۔ |
کیا خون کے ٹیسٹ سے اس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ سچ تو یہ ہے کہ، کوئی بھی ایسا ٹیسٹ نہیں ہے جو بائپولر ڈس آرڈر کی قطعی طور پر تشخیص کر سکے۔ آپ کا ڈاکٹر اس کی تشخیص میں مدد کے لیے کئی عوامل استعمال کرے گا۔
- میں آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ رہا ہوں۔
- آپ کے اور آپ کے خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں بات کرنا۔
- ایک مکمل جسمانی معائنہ کیا جاتا ہے۔
- آپ کو دوسری حالتوں کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کروانے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے جو آپ کی علامات (جیسے تھائیرائیڈ کے مسائل) کا سبب بن سکتی ہیں۔
یہ سب کرنے کے بعد، وہ یہ دیکھنے کے لیے بھی چیک کرتے ہیں کہ آیا آپ کی علامات کا پیٹرن 'DSM-5' کے معیار سے میل کھاتا ہے، جو کہ ماہر نفسیات کے ذریعہ استعمال کردہ ایک خصوصی تشخیصی ہدایت نامہ ہے۔
کیا بائی پولر ڈس آرڈر کا کوئی علاج نہیں ہے؟
بالکل نہیں! یہ بالکل غلط خیال ہے۔ ایسے علاج موجود ہیں جو دوئبرووی عوارض کا بہت کامیابی سے انتظام کر سکتے ہیں ۔
- دوا: اس کے لیے دوائیں بہت اچھی طرح کام کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر دوائیں لکھ سکتا ہے جیسے:
- موڈ اسٹیبلائزرز
- antidepressants
- اینٹی انماد ادویات
- سائیکو تھراپی : اسے ٹاک تھراپی بھی کہا جاتا ہے۔ یہ آپ کے علامات کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ سیکھ سکتے ہیں:
- علامات پیدا کرنے والے محرکات سے کیسے بچیں۔
- جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد کیسے مانگیں۔
- علامات کے خراب ہونے سے پہلے ان کو کیسے پہچانا جائے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات کو بالکل ٹھیک استعمال کریں اور سائیکو تھراپی میں حصہ لیں۔ جب ان دونوں کو ملایا جائے تو نتائج بہت کامیاب ہوتے ہیں۔
کیا یہ صرف بالغوں کے ساتھ ہوتا ہے؟
نہیں، بائپولر ڈس آرڈر بالغوں کے ساتھ ساتھ بچوں اور نوعمروں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر کسی بچے کو یہ حالت ہوتی ہے، تو اس کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ یہ دماغی صحت کے دیگر حالات کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، جیسے کہ ADHD (توجہ کی کمی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر)۔ اگر کسی بچے یا نوعمر کو دوئبرووی خرابی ہے تو، علاج بالغوں کے لئے اسی طرح ہے. اس کا مطلب ہے دوا اور سائیکو تھراپی دونوں کا استعمال۔
کیا دوئبرووی ایسی چیز ہے جو صرف موڈ کو متاثر کرتی ہے؟
یہ ایک اور غلط فہمی ہے۔ یہ حالت نہ صرف آپ کے مزاج بلکہ آپ کی توانائی، نیند، تقریر، خیالات اور طرز عمل کو بھی متاثر کرتی ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ انماد اور افسردگی کے ادوار میں یہ کیسے بدلتے ہیں۔
| خصوصیت | انماد کے دوران | ڈپریشن کے دوران |
|---|---|---|
| توانائی | غیر معمولی طور پر توانا محسوس کرنا، کھڑے ہونے سے قاصر۔ | بے جان جسم، مسلسل تھکاوٹ۔ |
| سونا | نیند کی ضرورت میں کمی (چند گھنٹے کی نیند کے بعد بھی تھکاوٹ محسوس نہیں کرنا)۔ | یا تو بہت زیادہ سونا، یا کافی نہیں سونا۔ |
| تقریر | بہت تیز اور نان اسٹاپ بات کرنا۔ | تقریر میں کمی، دھیمی گفتگو۔ |
| رویہ | خطرناک رویہ (بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا، خطرناک جنسی رویہ)۔ | ان چیزوں میں دلچسپی کا خاتمہ جس سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے، معاشرے سے دستبرداری۔ |
چند مزید غلط فہمیاں اور سچی کہانیاں
- کیا کوئی اثر و رسوخ نہیں ہے جو نسل در نسل آتا ہے؟
اصل میں اس میں جینیاتی اثر ہے۔ اگر خاندان میں کسی کو دوئبرووی ہے، تو دوسروں کے اس کے بڑھنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، یہ واحد وجہ نہیں ہے. یہ کسی ایسے شخص میں بھی ترقی کر سکتا ہے جس کے خاندان کے کوئی رکن نہ ہوں۔
- کیا شراب اور منشیات اس پر اثر نہیں کرتے؟
الکحل یا منشیات دو قطبی عارضے کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ تاہم، ان کا استعمال علامات کو بدتر بنا سکتا ہے اور علاج کے ردعمل کو کم کر سکتا ہے۔
- کیا تناؤ سے کوئی تعلق ہے؟
یقینی طور پر متعلق۔ انتہائی تناؤ اور تکلیف دہ واقعات جیسی چیزیں دوئبرووی علامات کا ایک بڑا محرک ہوسکتی ہیں۔ یوگا اور مراقبہ جیسی چیزوں کے ذریعے تناؤ پر قابو پانے کی کوشش کرنا بہت ضروری ہے۔
- کیا دوئبرووی والے ہر شخص کو اسپتال میں داخل ہونا چاہئے؟
نہیں، بہت سے لوگ ایسے ہیں جو مناسب علاج کے ساتھ اپنی علامات کو اچھی طرح منظم کرتے ہیں اور معمول کی زندگی گزارتے ہیں، اور جنہیں کبھی ہسپتال میں داخل نہیں کیا گیا ہے۔ تاہم، اگر وہ خود کو، دوسروں کو نقصان پہنچانا محسوس کرتے ہیں، یا اگر صورتحال بہت سنگین ہو جاتی ہے تو اسے قابو میں نہیں کیا جا سکتا، فوری طور پر ہسپتال میں داخل ہونا، ممکنہ طور پر ETU (ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ) میں داخل ہونا ضروری ہے۔ یہ ایک فیصلہ ہے جو آپ کا ڈاکٹر کرے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- بائپولر صرف موڈ سوئنگ نہیں ہے، یہ ایک حقیقی طبی حالت ہے جس کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
- اس بیماری کی مختلف اقسام ہیں، اور علامات انسان سے دوسرے شخص میں بہت مختلف ہو سکتی ہیں۔
- صحیح علاج (دوائیوں اور سائیکو تھراپی) سے اس حالت پر کامیابی سے قابو پایا جا سکتا ہے اور آپ بہت اچھی، نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔
- اگر آپ کو شک ہے کہ آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں، تو براہ کرم مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یہ سب سے بہترین اور ذمہ دارانہ کام ہے۔
- تناؤ، الکحل اور منشیات کے استعمال سے دور رہنا بہت ضروری ہے کیونکہ یہ علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔