ابتدائی آغاز الزائمر کی بیماری: آئیے اس کے بارے میں بات کریں۔

کیا آپ کبھی کبھی سوچتے ہیں، "اوہ، مجھے اب چیزیں اچھی طرح سے یاد نہیں ہیں؟" یہ بھول جانا کہ آپ کی چابیاں کہاں ہیں یا آپ کے عینک کہاں ہیں عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ ہے۔ لیکن اگر یہ بھولپن معمول سے زیادہ ہو جاتا ہے جب آپ 40 یا 50 کی دہائی میں ہوتے ہیں اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں اور یہاں تک کہ آپ کے کام کو بھی متاثر کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ کو تھوڑا فکر مند ہونا چاہیے۔ کیونکہ الزائمر کی بیماری ، ایک ایسی حالت جس میں یادداشت آہستہ آہستہ ختم ہو جاتی ہے، جس کے بارے میں ہم سب نے سنا ہے، بعض اوقات ہماری سوچ سے پہلے، یعنی 65 سال کی عمر سے پہلے ہو سکتا ہے۔

یہ نوجوان شروع ہونے والی الزائمر کی بیماری بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ الزائمر کی بیماری ہے جو 65 سال سے کم عمر کے لوگوں میں پیدا ہوتی ہے۔ اکثر یہ حالت 40 اور 50 کی دہائی کے لوگوں میں ظاہر ہوتی ہے۔ تاہم، بہت شاذ و نادر ہی، یہ بیماری 30 کی دہائی کے لوگوں میں پیدا ہو سکتی ہے۔

اس طرح کی تشخیص حاصل کرنا ایک حقیقی جھٹکا ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ابھی اپنی زندگی میں کچھ بڑی تبدیلیوں کے لیے تیاری کرنے کی ضرورت ہے۔ چونکہ الزائمر کی بیماری آپ کی یادداشت، آپ کی واضح سوچنے کی صلاحیت ، اور بالآخر آپ کی آزادانہ طور پر کام کرنے کی صلاحیت کو چھین لیتی ہے، آپ کو ایک مضبوط سپورٹ سسٹم کی ضرورت ہے۔ اس لیے سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ اپنے خاندان، دوستوں اور تنظیموں کے ساتھ مل کر کام کریں جو آپ کو مستقبل کے لیے منصوبہ بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اس بیماری کی علامات کیا ہیں؟

نوجوان بالغوں میں الزائمر کی بیماری کی علامات بڑی حد تک بڑی عمر کے بالغوں میں الزائمر کی بیماری سے ملتی جلتی ہیں۔ یہ بھول جانے اور دماغی افعال کے ساتھ معمولی مسائل سے شروع ہوتا ہے۔ وقت کے ساتھ، یہ شدید ہو سکتے ہیں اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ آئیے ان تبدیلیوں میں سے کچھ کو دیکھتے ہیں جن کے لیے دھیان رکھنا ہے۔

اس صورت حال کی وجوہات کیا ہیں؟

زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ الزائمر کی بیماری دماغ میں دو قسم کے پروٹینوں کے جمع ہونے سے ہوتی ہے جنہیں امیلائیڈ اور ٹاؤ کہتے ہیں۔ اسے ناپسندیدہ "فضول" سمجھیں جو ہمارے دماغ کے خلیوں کے درمیان بنتا ہے۔ جب یہ پروٹین بہت زیادہ بنتے ہیں، تو وہ دماغی خلیات کے درمیان رابطے میں مداخلت کرتے ہیں اور ہمارے سوچنے کے انداز کو متاثر کرتے ہیں۔

سائنس دان ابھی بھی اس بارے میں بہت کچھ سیکھ رہے ہیں کہ کچھ لوگ چھوٹی عمر میں ہی بیماری کیوں پیدا کرتے ہیں۔ کچھ معاملات میں، یہ کچھ ایسا ہوسکتا ہے جو خاندانوں میں چلتا ہے ۔ یعنی، یہ آپ کے والدین سے ملنے والے جینز میں تبدیلی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ڈاؤن سنڈروم (ٹرائیسومی 21) والے افراد کو بھی چھوٹی عمر میں الزائمر کی بیماری ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

بیماری کی تشخیص کیسے کی جائے؟

سب سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کی موجودہ علامات پر بات کرے گا۔ پھر، وہ آپ کی یادداشت اور مسئلہ حل کرنے کی مہارت کو جانچنے کے لیے کئی ٹیسٹ کریں گے۔

اس کے علاوہ، آپ کو مختلف اسکینوں کے لیے بھیجا جا سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کے دماغ میں کوئی تبدیلیاں ہوئی ہیں اور ان علامات کی دیگر وجوہات کو مسترد کر سکتے ہیں۔

• سی ٹی اسکین : یہ طاقتور قسم کے ایکسرے کا استعمال کرتے ہوئے جسم کے اندر کی تفصیلی تصویریں لینے کا طریقہ ہے۔
• ایم آر آئی اسکین: یہ دماغ کی بہت واضح تصویریں لینے کے لیے مقناطیس اور ریڈیو لہروں کا استعمال کرتا ہے۔
• پی ای ٹی اسکین: اس سے پتہ چل سکتا ہے کہ آیا امائلائیڈ اور ٹاؤ پروٹین جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی وہ دماغ میں جمع ہیں یا نہیں۔ لیکن یہ بہت مہنگے ہیں۔

اس کے علاوہ، خون کے نئے ٹیسٹ ہیں جو خون میں بعض پروٹینز کی سطح کو دیکھتے ہیں (جیسے، Precivity AD ٹیسٹ) یہ اندازہ لگانے کے لیے کہ آیا یہ ذخائر دماغ میں موجود ہو سکتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، ڈاکٹر جوان شروع ہونے والی الزائمر کی بیماری سے منسلک جینیاتی تبدیلیوں کے لیے ٹیسٹ کا مشورہ بھی دے سکتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

اس حالت کے ساتھ رہتے ہوئے آپ جو سب سے اہم کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ مثبت رہیں ۔ ایسی چیزیں کرنا جاری رکھیں جو آپ اب بھی لطف اندوز اور لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے یوگا اور گہری سانس لینے کی مشقوں جیسی چیزیں آزمائیں۔

اچھی جسمانی صحت کو برقرار رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔ صحت مند غذا کھائیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔

ایسی دوائیں ہیں جو نوجوانوں میں شروع ہونے والی الزائمر کی بیماری کی کچھ علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یادداشت کی کمی کو کنٹرول کرنے کے لیے اس طرح کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے:

• Aducanumab-avwa (Aduhelm)
• Donepezil (Aricept)
• دونانیماب (کسونلا)
• Galantamine (Razadyne)
• Lecanemab-irmb (Leqembi)
• میمینٹائن (نمینڈا)
• میمینٹائن ڈونیپیزل (نمزارک)
• Rivastigmine (Exelon)

یہ ادویات بیماری کا مکمل علاج نہیں کر سکتیں۔ لیکن وہ علامات کے آغاز میں کئی مہینوں یا سالوں تک تاخیر کر سکتے ہیں یا علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔یہ ممکن ہے۔ یہ آپ کو اپنے طور پر کام کرنے اور آزادانہ طور پر رہنے کے لیے کچھ اور وقت دے گا۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر الزائمر کی بیماری سے منسلک دیگر مسائل، جیسے بے خوابی اور بے چینی کو سنبھالنے کے لیے نیند کی گولیاں، اینٹی ڈپریسنٹس یا ٹرانکوئلائزر تجویز کر سکتا ہے۔

آپ بیماری کے ساتھ کیسے جینے کا ارادہ رکھتے ہیں؟

کچھ ایسے منصوبے ہیں جو آپ ابھی بنا سکتے ہیں جو بعد میں آپ کی بہت مدد کریں گے۔ مثال کے طور پر، اپنی قانونی ضروریات کے بارے میں جاننے کے لیے کسی وکیل سے ملیں۔ جب وقت آتا ہے کہ آپ اپنے لیے مزید فیصلے نہیں کر سکتے، تو آپ کسی ایسے شخص کو دے سکتے ہیں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں، جسے "پاور آف اٹارنی" کہا جاتا ہے، جو آپ کی صحت اور مالیات کے بارے میں فیصلے کرنے کا قانونی اختیار ہے ۔

یہ سوچنا بھی اچھا خیال ہے کہ آپ مستقبل کے طبی اخراجات کیسے پورا کریں گے۔ گھر میں حفاظتی سامان اور پیشہ ور نگہداشت کرنے والے کی مدد جیسی چیزوں پر غور کریں۔ اپنے خاندان سے اپنے مالی حالات کے بارے میں بات کریں اور اچھی دیکھ بھال کے لیے آپ کو کتنی ضرورت ہوگی۔

یہ آپ کی "سپورٹ ٹیم" بنانے کا بہترین وقت ہے۔ بہت سے لوگ اس میں شامل ہوں گے۔ آپ کے رشتہ داروں، دوستوں، پڑوسیوں، اور صحت کے پیشہ ور افراد سبھی کا یہاں کردار ادا کرنا ہے۔