جب آپ حمل کے دوران ڈاکٹر کے پاس جاتی ہیں تو آپ کا پیشاب کا ٹیسٹ ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟ کبھی کبھی ڈاکٹر کہہ سکتا ہے کہ آپ کے پیشاب میں ' کیٹونز ' نام کی کوئی چیز ہے۔ جب آپ اسے سنتے ہیں تو تھوڑا سا ڈرنا اور پریشان ہونا معمول ہے۔ بہت سی مائیں سوچتی ہیں کہ یہ کسی سنگین بیماری کی علامت ہے۔ لیکن ڈرو مت۔ زیادہ تر وقت، یہ ایسی چیز ہے جسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ آج ہم اس کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرنے جارہے ہیں کہ حمل کے دوران پیشاب میں کیٹونز کیوں ظاہر ہوتے ہیں، کیا اس سے بچے پر اثر پڑتا ہے، اور ہمیں کیا کرنا چاہیے۔
سیدھے الفاظ میں، کیٹونز کیا ہیں؟
ہمارے جسم کو ایک کار سمجھیں۔ اس کار کو چلانے کے لیے جس اہم ایندھن کی ضرورت ہے وہ گلوکوز ہے، یا چینی جیسا کہ ہم جانتے ہیں۔ جسم کو یہ گلوکوز ایندھن کاربوہائیڈریٹ والی غذاؤں سے ملتا ہے جو ہم کھاتے ہیں، جیسے چاول، روٹی اور آلو۔
تاہم، اگر کسی وجہ سے جسم گلوکوز استعمال نہیں کر سکتا، جو کہ اس کا بنیادی ایندھن ہے، تو جسم ہنگامی طور پر ایندھن کے دوسرے ذریعہ کی طرف سوئچ کرتا ہے۔ یعنی جسم میں جمع چربی ۔ لہٰذا جب جسم توانائی کے لیے چربی کو جلاتا ہے، تو وہ کیمیکلز جو ایک ضمنی پروڈکٹ کے طور پر پیدا ہوتے ہیں وہ ہیں جنہیں ہم کیٹونز کہتے ہیں۔ یہ ketones پیشاب میں گردوں کے ذریعے خارج ہوتے ہیں۔ پیشاب میں کیٹونز ہونے کی اس حالت کو طبی طور پر کیٹونوریا کہا جاتا ہے۔
حمل کے دوران کیٹونز کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
حمل کے دوران پیشاب میں ketones ظاہر ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔ ان میں سے کچھ نارمل ہیں، جبکہ دوسروں کو تشویش ہونی چاہیے۔
1. حمل کی ذیابیطس
یہ ketones کے بننے کی بنیادی وجہ ہے اور جس پر ہم سب سے زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
حمل کے دوران آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے۔ہارمونل تبدیلیاں جسم میں انسولین نامی ہارمون کے کام میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ انسولین ایک چابی کی طرح ہے جو خون میں گلوکوز (شوگر) کو خلیوں میں داخل ہونے اور توانائی بنانے میں مدد کرتی ہے۔ جب یہ چابی ٹھیک سے کام نہیں کرتی ہے تو گلوکوز خلیوں میں داخل ہونے کے بجائے خون میں جمع ہو جاتا ہے۔ اسے ہم حمل ذیابیطس کہتے ہیں۔
لہٰذا، چونکہ جسم کے خلیوں میں گلوکوز نہیں ہوتا، اس لیے وہ توانائی کے لیے چربی جلانا شروع کر دیتے ہیں۔ اس وقت جب کیٹونز بنتے ہیں اور پیشاب میں خارج ہوتے ہیں۔ آپ کے پیشاب میں کیٹونز کا ہونا اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کنٹرول سے باہر ہو سکتی ہے۔
2. کیا ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں کیٹون ہو سکتے ہیں؟
ہاں، یہ ضرور ہے۔ ذیابیطس واحد وجہ نہیں ہے۔ مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے پیشاب میں کیٹونز بھی دیکھے جا سکتے ہیں۔
| وجہ | سادہ وضاحت |
|---|---|
| کافی نہیں کھانا | اگر آپ اپنی اور آپ کے بچے دونوں کی توانائی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی کیلوریز استعمال نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا جسم توانائی کے لیے چربی کا استعمال کرے گا۔ |
| صبح کی بیماری | اگر آپ بہت زیادہ الٹی کرتے ہیں، تو آپ کا جسم آپ جو کھاتے ہیں اسے جذب نہیں کر سکتا، اور آپ پانی کی کمی کا شکار بھی ہو سکتے ہیں۔ یہ دونوں عوامل ketones کی تشکیل کا باعث بن سکتے ہیں۔ |
| کھانا چھوڑنا یا روزہ رکھنا | کئی گھنٹوں کے روزے کے بعد خون میں گلوکوز کی سطح گر جاتی ہے۔ کیٹونز صبح کے وقت پیشاب میں دیکھے جا سکتے ہیں، خاص طور پر رات کے کھانے اور صبح کے درمیان طویل وقت کی وجہ سے۔ |
| ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا | اگر آپ اپنے جسم سے زیادہ ورزش کر سکتے ہیں تو آپ کا گلوکوز جلد ختم ہو جائے گا اور آپ کے جسم میں چربی جلنا شروع ہو جائے گی۔ |
| کم کاربوہائیڈریٹ غذا | اگر آپ چاول اور روٹی جیسی نشاستہ دار غذائیں کم کرتے ہیں تو آپ کا جسم اپنا بنیادی ایندھن کھو دے گا، جس سے کیٹونز بنتے ہیں۔ |
کیا کیٹونز کا ہونا بچے کے لیے نقصان دہ ہے؟
یہ بہت سی ماؤں کے لیے سب سے بڑا خوف ہے۔ درحقیقت، کیٹونز نال کے ذریعے بچے تک پہنچتے ہیں۔ لہذا ، اگر جسم میں کیٹونز زیادہ سطح پر موجود ہوں ، تو یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا اثر بچے کے دماغ کی نشوونما پر پڑ سکتا ہے۔
تاہم، یہاں سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ کبھی کبھار آپ کے پیشاب میں ٹریس کی مقدار کا ہونا ، اور کوئی دوسری علامات عام طور پر تشویش کا باعث نہیں ہوتی ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ آپ کے رات کو کھانے کے بعد اور صبح تک انتظار کرنے کے بعد ہوتا ہے۔ تاہم، آپ کا ڈاکٹر اس کی نگرانی کرے گا اور آپ کو ضروری مشورہ دے گا۔
وہ کون سی علامات ہیں جو بتا سکتی ہیں کہ آیا آپ کو کیٹونز ہیں؟
زیادہ تر وقت، آپ کے پیشاب میں کیٹونز ہونے کے باوجود آپ کو کوئی علامات نہیں ہو سکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کلینک اکثر آپ کے پیشاب کی جانچ کرتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات کیٹونز کو چیزوں کے ساتھ دیکھا جا سکتا ہے جیسے:
- بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ۔
- بہت زیادہ پیاس لگ رہی ہے، چاہے آپ کتنا ہی پانی پی لیں۔
- انتہائی تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرنا۔
- بار بار اندام نہانی یا پیشاب کی نالی کے انفیکشن۔
ایک ایسی حالت جس پر فوری توجہ کی ضرورت ہے – DKA
اگر آپ کو ذیابیطس یا حمل کی ذیابیطس ہے، تو آپ کو ایک خطرناک حالت سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے جسے ذیابیطس ketoacidosis (DKA) کہتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب خون میں شکر اور کیٹون کی سطح بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔
DKA ایک جان لیوا طبی ایمرجنسی ہے۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔
- انتہائی ہائی بلڈ شوگر کی سطح۔
- ناقابل برداشت پیاس ۔
- بصارت کا دھندلا پن۔
- بار بار، بڑی مقدار میں پیشاب۔
- ضرورت سے زیادہ نیند اور چڑچڑاپن۔
- سانس میں پھل کی خوشبو۔
یہ حالت حمل کے دوران بہت کم ہوتی ہے، لیکن اگر ذیابیطس پر قابو نہ پایا جائے تو ہو سکتا ہے۔
کیٹون کی سطح کو کیسے کنٹرول اور روکا جائے؟
علاج کا انحصار وجہ پر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بہترین علاج کا تعین کرے گا۔
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے: آپ کو اپنے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے اپنی خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو انسولین کے انجیکشن لینے کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- اگر قے اس کی وجہ ہے: آپ کو قے پر قابو پانے کے لیے دوا لینے کی ضرورت ہوگی یا، اگر ضروری ہو تو، ہسپتال میں داخل کر کے نمکین (IV سیال) دینا پڑے گا۔
- اگر یہ ناکافی خوراک کی وجہ سے ہے: کھانے کی تعداد میں اضافہ کریں اور لوگوں کو غذائیت سے بھرپور غذا کھانے کا مشورہ دیں۔
یہ چیزیں عام طور پر کیٹون کی سطح کو صحت مند سطح پر رکھنے میں مدد کرتی ہیں:
- کھانا کبھی نہ چھوڑیں۔ خاص طور پر حمل کے دوران، خوراک پر نہ جائیں۔
- کافی مقدار میں پانی اور سیال پیئے۔ پانی کی کمی سے بچنا بہت ضروری ہے۔
- روزانہ 3 اہم کھانے اور 3 نمکین کھائیں۔
- رات کو سونے سے پہلے کوئی چھوٹی چیز، جیسے دہی، ایک گلاس دودھ، یا پھل کھانے سے صبح میں کیٹون کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ہر کھانے میں پروٹین (انڈے، گوشت، مچھلی، پھلیاں، چنے) اور کاربوہائیڈریٹس (چاول، پھلیاں، جئی، چوکر کی روٹی) کا توازن شامل کریں۔
- ہر روز کچھ ورزش کریں۔
آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کب کال کرنا چاہئے؟
اگر آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کے پیشاب میں کیٹونز ہیں اور درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
- بخار۔
- قے یا اسہال۔
- اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں تو، آپ کے خون میں شکر کی سطح بغیر کسی ظاہری وجہ کے معمول سے زیادہ ہو سکتی ہے۔
- جب گھر میں ٹیسٹ کیا جائے تو پیشاب کیٹون کی سطح "اعتدال پسند" یا "بڑے" کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پیشاب میں کیٹونز پیدا ہوتے ہیں کیونکہ جسم توانائی کے لیے چربی جلاتا ہے جب اسے کافی گلوکوز (شوگر) نہیں ملتا ہے۔
- یہ عام طور پر غذائی تبدیلیوں، صبح کی بیماری، یا حمل ذیابیطس کی وجہ سے حمل کے دوران دیکھا جاتا ہے۔
- کبھی کبھار کیٹونز کی تھوڑی مقدار کا ہونا عام طور پر پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے، لیکن مستقل طور پر اعلی سطح پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
- حمل کے دوران کبھی بھی کھانا نہ چھوڑیں یا وزن کم کرنے کی کوشش نہ کریں۔ وافر مقدار میں پانی پیئے۔
- اگر آپ کے پیشاب میں کیٹونز ہیں، تو ہمیشہ اس کا انتظام کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ صورتحال کو صحیح طور پر سمجھنا ضروری ہے اور گھبرانا نہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔