تو آپ اور آپ کا 9 ماہ کا بچہ کیسے ہیں؟ اس دوران بچے بہت تیزی سے بڑے ہوتے ہیں، اور وہ نئی چیزیں سیکھتے ہیں، ٹھیک ہے؟ لہٰذا، ہم 9 ماہ کی عمر میں جو بچے کا دورہ کرتے ہیں وہ یہ دیکھنے کے لیے اہم ہے کہ آیا آپ کا بچہ ٹھیک طرح سے نشوونما پا رہا ہے اور صحت مند ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، یہ ایک عام چیک اپ ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اس دوران کیا ہوتا ہے، اور آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
اس طبی معائنے کے دوران کیا ہوتا ہے؟
جب آپ اپنے بچے کو اٹھاتے ہیں، تو آپ ڈاکٹر یا نرس سے یہ کام کرنے کی توقع کر سکتے ہیں:
1. بچے کے وزن، قد اور سر کے فریم کی پیمائش کریں۔
سب سے پہلے بچے کے وزن، اونچائی (لمبائی) اور سر کے فریم کی پیمائش کرنا ہے اور انہیں گروتھ چارٹ پر ریکارڈ کرنا ہے۔ یہ ڈاکٹر کو یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آیا بچہ اپنی عمر کے مطابق مناسب طریقے سے بڑھ رہا ہے۔ وہ پچھلے مہینوں کی پیمائشوں سے بھی موازنہ کرتا ہے۔
2. ترقیاتی اسکریننگ
اس کے بعد، آپ کے بچے کی نشوونما میں تاخیر کی شناخت میں مدد کے لیے ایک خصوصی ٹیسٹ کیا جائے گا۔ اس دوران، ڈاکٹر آپ سے سوالات پوچھ سکتا ہے اور آپ کے بچے کا مشاہدہ کر سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ اگر کوئی مسئلہ ہو تو اس کی نشاندہی کی جا سکے اور فوری مدد کی جا سکے۔
3. آپ سے سوالات پوچھنا، آپ کے مسائل پر بات کرنا، اور مشورہ دینا
ڈاکٹر آپ سے آپ کے بچے کے بارے میں تفصیل سے بات کرے گا۔ آپ کے ذہن میں موجود کوئی بھی سوال پوچھنے کا یہ اچھا وقت ہے۔ ڈاکٹر پوچھے گا کہ آپ کا بچہ ان دنوں کیسا ہے، خاص طور پر ان چیزوں کے بارے میں:
کھانا
اب تک، آپ کے بچے نے ماں کے دودھ یا فارمولے کے ساتھ مختلف قسم کے بچوں کے کھانے کھانا شروع کر دیے ہیں۔ وہ ایک کپ سے تھوڑا سا پانی پینے اور اپنے ہاتھوں سے کھانے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے اٹھانے کی کوشش کر رہا ہو گا۔ ڈاکٹر اس بارے میں پوچھے گا۔ وہ اس بارے میں بھی بات کرے گا کہ اسے کون سی نئی خوراک دینی ہے اور انہیں کیسے دینا ہے۔
پیشاب کرنا اور مسح کرنا
جب آپ اپنے بچے کو نئی خوراکیں متعارف کراتے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ رنگ، ساخت، اور آپ کے بچے کی دن میں جتنی بار پاخانہ ہوتا ہے اس کی تعداد میں تبدیلی آتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔ تاہم، اگر آپ کے بچے کو اسہال ہے، یا اگر اس کا پاخانہ بہت سخت، خشک، یا گزرنا مشکل ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے۔
سو رہا ہے۔
اوسطاً، اس عمر کا بچہ دن میں تقریباً 12-16 گھنٹے سوتا ہے۔ وہ صبح ایک بار، دوپہر کے کھانے کے بعد، یا دن میں دو بار جھپکی لے سکتے ہیں۔ تاہم، تمام بچے ایک جیسے نہیں ہوتے۔ اس عمر میں کچھ بچوں کا رات کو جاگنا بھی معمول کی بات ہے۔
ترقی پذیر - سنگ میل
یہ ایک بہت اہم حصہ ہے۔ 9 ماہ تک، زیادہ تر بچے یہ چیزیں کر رہے ہوں گے:
- مختلف آوازیں نکالتا ہے جیسے "ما-ما-ما"، "با-با-با"۔
- جب ان کا نام پکارا جاتا ہے تو وہ سر پھیر لیتے ہیں ۔
- جیسے خوش، اداس، ناراض، حیرانچہرہ مختلف جذبات کو ظاہر کرتا ہے۔
- جب آپ ان لوگوں کو دیکھتے ہیں جنہیں آپ نہیں جانتے ہیں ، تو آپ شرمندہ، شرمندہ، یا خوف محسوس کرتے ہیں ۔
- "پیک-اے-بو" کھیلتے ہوئے ہنستے ہیں ۔
- وہ اپنی انگلیوں سے کھانے کے ٹکڑوں جیسی چیزوں کو اپنی طرف کھینچتے ہیں ۔
- چیزیں ایک ہاتھ سے دوسرے ہاتھ میں منتقل ہوتی ہیں ۔
- جب آپ کے ہاتھ سے کھلونے جیسی کوئی چیز گرتی ہے تو آپ اسے زمین پر ڈھونڈتے ہیں ۔
- خود ہی بیٹھنے کے قابل ہو جاتا ہے (مثال کے طور پر، خود ہی ٹیک لگائے بیٹھا ہے)۔
- بغیر کسی سہارے کے تنہا بیٹھنا ۔
تصور کریں، آپ کی چھوٹی لڑکی یا لڑکا کمرے میں کھیل رہا ہے۔ جب آپ کچن سے پکارتے ہیں، " چھوٹی لڑکی" تو وہ آواز کی سمت دیکھتا ہے۔ یہ بھی ایک ترقی ہے جو اس عمر کے لیے موزوں ہے۔
اگر آپ کا بچہ ان میں سے ایک یا زیادہ چیزیں نہیں کر رہا ہے، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ایسا کچھ نہیں کر رہا ہے جو وہ پہلے کرتا تھا ، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔ پریشان نہ ہوں، تمام بچے ایک ہی شرح سے نشوونما نہیں کرتے۔ لیکن اگر آپ اپنے ڈاکٹر کو بتاتے ہیں، تو وہ اسے دیکھ سکتا ہے۔
4. بچے کا مکمل معائنہ
آپ کے سامنے، ڈاکٹر آپ کے بچے کے تمام کپڑے اتار دے گا اور اس کا اچھی طرح معائنہ کرے گا۔ اس میں آنکھوں کا معائنہ ، آپ کے بچے کے دل کو سننا، اس کی نبض چیک کرنا، اور اس کے کولہے کی ہڈیوں کی جانچ شامل ہوگی۔ ڈاکٹر آپ کے بچے کی حرکات پر بھی توجہ دے گا۔
5. ویکسینز کی تازہ کاری
آپ کے بچے کو سنگین بیماریوں سے بچانے کے لیے ویکسین بہت ضروری ہیں۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو وقت پر ویکسین لگائیں۔ ویکسینیشن کا شیڈول ڈاکٹر سے دوسرے ڈاکٹر میں تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کیا توقع کریں۔
6. خون کے ٹیسٹ کا آرڈر دینا
اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر بچے کا کچھ خون لے سکتا ہے اور اس کا ٹیسٹ کروا سکتا ہے کہ آیا اس میں سیسے کی نمائش ہے یا خون کی کمی ہے ( خون کی کمی )۔
آپ کے اگلے 12 ماہ کے چیک اپ تک یاد رکھنے کی چیزیں
ٹھیک ہے۔
کھانے پینے کے بارے میں
- اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں تو ، 12 ماہ تک، یا جب تک آپ اور آپ کے بچے کو اس کی ضرورت ہو، دودھ پلانا جاری رکھیں۔ اگر آپ 12 ماہ سے پہلے دودھ پلانا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچے کو ایک خاص قسم کا دودھ کا پاؤڈر دینا چاہیے جس میں آئرن (آئرن فورٹیفائیڈ فارمولا) ہوتا ہے ۔
- اگر آپ اپنے بچے کو فارمولا دے رہے ہیں، تو گائے کے دودھ پر جانے سے پہلے اس کے 12 ماہ کے ہونے تک انتظار کریں ۔
- 12 ماہ کی عمر تکپھلوں کا رس نہ دیں۔ میٹھے مشروبات اور سوڈا بالکل بھی اچھے نہیں ہیں۔
- اپنے بچے کو نئی غذائیں متعارف کرواتے رہیں ۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا بچہ کچھ کھانے کو فوراً قبول نہ کرے۔ اس میں دس کوششیں لگ سکتی ہیں۔ صبر کرو۔
- اپنے بچے کی بھوک اور پیٹ بھرنے کی علامات پر پوری توجہ دیں۔ اسے زبردستی نہ کھلاؤ۔
- کھانا کھلاتے وقت اپنے بچے کی اونچی کرسی کو کھانے کی میز کے قریب رکھیں ۔ اس سے اسے ٹیبل فوڈز میں دلچسپی پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔
- اپنے بچے کو مختلف ذائقوں اور ساخت کے ساتھ کھانا دیں۔ انہیں ایسی غذائیں دیں جو اچھی طرح سے پاک ہوں، میشڈ ہوں اور نرم گانٹھیں ہوں۔
- اپنے بچے کو نرم انگلی والی غذائیں دیں جو وہ اپنے ہاتھوں سے کھا سکتا ہے۔
- ایسی غذائیں دینے سے گریز کریں جن سے دم گھٹ سکتا ہو ۔ مثال کے طور پر: پورے انگور، کشمش، پاپ کارن، پریٹزلز، گری دار میوے جیسے کاجو، ہاٹ ڈاگ، ساسیجز ، گوشت کے بڑے ٹکڑے، سخت پنیر، کچی سبزیاں، سخت پھل۔ اگر آپ ان کو دیتے ہیں تو ان کو بہت چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں، انہیں اچھی طرح ابالیں، اور اس طرح دیں کہ دم نہ لگے۔
عمومی دیکھ بھال اور حفاظت
اس وقت بچے بہت متحرک ہوتے ہیں اور نئی چیزیں دریافت کرنا پسند کرتے ہیں۔ لہذا ہمیں ان کی حفاظت کے بارے میں بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
- اگر آپ کا بچہ رات کو جاگتا ہے ، تو اسے فوراً اٹھانے کی بجائے چند منٹوں کے لیے سونے کی کوشش کریں۔ اگر وہ رونا جاری رکھے تو اسے بتائیں کہ آپ وہاں ہیں۔ لیکن اسے نہ اٹھاؤ، نہ اس کے ساتھ کھیلو، نہ اسے کھلاؤ۔
- علیحدگی کی پریشانی 9 ماہ کے لگ بھگ شروع ہو سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ اسے چھوڑ دیں گے تو آپ کا بچہ روئے گا۔ جب تم چلے جاؤ تو پیار سے الوداع کہو، لیکن جلدی کرو۔ آپ کے جانے کے بعد وہ پرسکون ہو جائے گا۔
- کار میں اپنے بچے کے ساتھ سفر کرتے وقت، گاڑی کی سیٹ کو پیچھے کی طرف رکھیں جب تک کہ یہ کار سیٹ بنانے والے کی طرف سے بتائی گئی زیادہ سے زیادہ وزن یا اونچائی تک نہ پہنچ جائے۔
- اپنے بچے کو سورج کی روشنی سے ہر ممکن حد تک بچائیں ۔ انہیں کپڑوں سے ڈھانپیں اور سایہ میں رکھیں۔ اگر سایہ اور لباس کافی تحفظ نہیں ہیں، تو آپ سن اسکرین (SPF 30) استعمال کر سکتے ہیں۔
- اپنے بچے کے دانتوں کو دن میں دو بار نرم ٹوتھ برش اور بہت کم مقدار میں ٹوتھ پیسٹ (چاول کے دانے کے برابر) سے برش کریں۔ پہلا دانت آنے کے بعد یا ایک سال کی عمر کے آس پاس دانتوں کے ڈاکٹر سے ملاقات کے لیے ملاقات کریں۔ دانتوں کی خرابی کو روکنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر یا ڈینٹسٹ سال میں دو سے چار بار آپ کے بچے کے دانتوں پر فلورائیڈ وارنش لگا سکتے ہیں۔
- اپنے گھر کو چائلڈ پروف کرنے کا ہمیشہ خیال رکھیں:
- حفاظتی دروازے نصب کریں۔ کھڑکی کے پردے، پردے اور ڈوری جیسی اشیاء کو باندھیں اور انہیں بچے کی پہنچ سے دور رکھیں۔
- ان چیزوں کو ہمیشہ بند کر کے بچے کی پہنچ سے دور رکھنا چاہیے: چھوٹی چیزیں جو دم گھٹ سکتی ہیں۔ ادویات؛ زہریلا مادہ؛ گرم، تیز، یا ٹوٹنے والی اشیاء۔
- ایمرجنسی نمبر ہاتھ میں رکھیں۔ پوائزن کنٹرول نمبر بھی لکھیں (مثلاً 1-800-222-1222، نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر 0112686143 سری لنکا میں) ۔
- پانی سے متعلق حادثات کو روکیں : باتھ روم کا دروازہ بند رکھیں، ٹوائلٹ سیٹ کا ڈھکن بند رکھیں، اور اپنے بچے کو کبھی بھی پانی کے قریب اکیلا نہ چھوڑیں (نہاتے وقت بھی) اور احتیاط سے ان کی نگرانی کریں۔
- اپنے بچے کے ساتھ گانے گائیں، باتیں کریں، کھیلیں، کتابیں پڑھیں ۔ اس طرح بچے بہترین طریقے سے سیکھتے ہیں۔
- اس عمر کے بچوں کے لیے ٹی وی دیکھنا (یا فون اور کمپیوٹر جیسی اسکرینوں کو دیکھنا - اسکرین ٹائم) مناسب نہیں ہے۔ تاہم، ویڈیو چیٹ کے ذریعے دور کسی سے بات کرنا ٹھیک ہے۔
- اپنے بچے کو سیکنڈ ہینڈ دھوئیں سے بچائیں ۔ اس سے دل کی بیماری اور پھیپھڑوں کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ای سگریٹ کا دھواں بھی نقصان دہ ہے۔
- گھر میں آتشیں اسلحہ نہ رکھیں ۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو انہیں خالی، مقفل اور اپنے بچے کی پہنچ سے دور رکھیں۔ گولہ بارود کو الگ سے بند رکھیں۔ اپنے بچے کو چابیاں نہ پکڑنے دیں۔
- اگر آپ کو اپنی زندگی کی صورتحال کے بارے میں سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ کیا آپ کے پاس وہ ہے جو آپ کو اپنے بچے کی دیکھ بھال کے لیے درکار ہے؟ کیا آپ کے پاس کافی خوراک، رہنے کے لیے محفوظ جگہ اور ہیلتھ انشورنس ہے؟ آپ کا ڈاکٹر آپ کو کمیونٹی کے وسائل کے بارے میں بتا سکتا ہے یا آپ کو کسی سماجی کارکن کے پاس بھیج سکتا ہے۔
یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔ ڈاکٹر آپ کی اور آپ کے بچے کی مدد کے لیے موجود ہے۔
آخر میں، یہ یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)
لہٰذا، یہ 9 ماہ کا میڈیکل چیک اپ بچے کی صحت اور نشوونما کی تصدیق کرنے، آپ کے کسی بھی خدشات کو دور کرنے، اور آگے بڑھنے والے بچے کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں مشورہ حاصل کرنے کا ایک اچھا موقع ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو کوئی شک یا سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ آپ کے بچے کی نشوونما، رویے، کھانے، سونے، یا کسی اور چیز کے بارے میں ہو سکتا ہے۔ پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اس لیے اپنا موازنہ دوسرے بچوں سے نہ کریں اور پریشان نہ ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دینے کے لیے بہترین شخص ہے۔
آپ کے بچے کے صحت مند، خوش مستقبل کی خواہش!
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 9 ماہ کے چیک اپ میں کون سی خاص چیزیں چیک کی جاتی ہیں؟
9 ماہ میں، ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے چیک کرے گا کہ آیا بچہ رینگ رہا ہے، اشیاء کو پکڑ کر کھڑے ہونے کی کوشش کر رہا ہے، اور انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کو کھانے کے چھوٹے ٹکڑوں کو اٹھانے کے لیے استعمال کر رہا ہے (پینسر گرفت)۔
💬 9 ماہ میں بچے کے لیے لازمی ویکسین کیا ہے؟
9 ماہ مکمل ہونے پر، سری لنکا میں ہر بچے کو خسرہ، ممپس، اور روبیلا (MMR) ویکسین کی پہلی خوراک دی جاتی ہے، جو کہ سب سے اہم لازمی ویکسین میں سے ایک ہے۔
💬 اگر بچہ 9 ماہ کے بعد بھی نہ نکلے تو کیا یہ بیماری ہے؟
تمام بچے ایک جیسے نہیں ہوتے۔ کچھ بچے بغیر گھٹنے کے جھولے سے سیدھے چلتے ہیں۔ اگر بچہ اچھی طرح رینگ رہا ہے اور اٹھ بیٹھا ہے، تو فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ لیکن آپ کسی بھی شکوک کو دور کرنے کے لیے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔
9 ماہ کا بچہ، بچے کی صحت کا معائنہ، اچھی طرح سے بچے کا دورہ، بچے کی نشوونما، ترقی کے سنگ میل، بچے کی خوراک، بچے کی حفاظت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔