ہماری زندگی کے کسی موڑ پر، ہم خود یا ہمارے کسی قریبی شخص کو کوئی معمولی حادثہ پیش آ سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کھیل کھیلتے ہوئے، سیڑھیوں سے اترتے ہوئے، یا صرف پھسلتے اور گرتے ہوئے... اس طرح کے اوقات میں، ہم یہ سوچ کر خوفزدہ ہو جاتے ہیں، "مجھے نہیں معلوم کہ میرا بازو ٹوٹ گیا ہے یا نہیں،" یا "مجھے نہیں معلوم کہ میری ٹانگ ٹوٹ گئی ہے یا نہیں۔" ٹوٹی ہوئی ہڈی واقعی ایک دردناک اور خوفناک تجربہ ہے۔ لیکن اگر آپ کو اس کے بارے میں صحیح طور پر مطلع کیا جاتا ہے، تو آپ بالکل وہی کر سکتے ہیں جو آپ کو گھبرائے بغیر کرنے کی ضرورت ہے اور جلد صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ اسی لیے، آج ہم اس پر بات کریں گے۔
آپ کو یقین سے کیسے پتہ چلے گا کہ ہڈی ٹوٹ گئی ہے؟
زیادہ تر وقت، ایک ڈاکٹر آپ کی چوٹ کا معائنہ کرکے اور ایکس رے لے کر بتا سکتا ہے کہ آیا ہڈی ٹوٹ گئی ہے۔
تاہم، ایکسرے پر تمام فریکچر فوری طور پر نظر نہیں آتے۔ تصور کریں کہ آپ گرتے ہیں اور آپ کی کلائی کو بری طرح سے چوٹ لگی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایکسرے لیتے ہیں، بعض اوقات آپ کو کچھ نظر نہیں آئے گا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ فریکچر اتنے باریک ہوتے ہیں کہ وہ ابتدائی دنوں میں ایکسرے پر نظر نہیں آتے۔ یہ خاص طور پر کلائی کے تناؤ کے فریکچر ، کولہے (خاص طور پر بزرگوں میں)، اور کھیلوں کی چوٹوں کے لیے درست ہے۔
اس طرح کے اوقات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ سے دوسرے ٹیسٹ کروانے کے لیے کہہ سکتا ہے، جیسے کہ سی ٹی اسکین ، ایم آر آئی اسکین ، یا ہڈیوں کا اسکین ۔
بعض اوقات، خاص طور پر کلائی کے حادثے جیسے معاملات میں جس کا میں نے ذکر کیا ہے، ڈاکٹر زخمی جگہ پر اسپلنٹ ڈالے گا تاکہ اسے حرکت سے روکا جا سکے اور تقریباً دو ہفتوں میں آپ کو دوسرا ایکسرے لینے کو کہا جائے۔ کیونکہ اس وقت تک، جب ہڈی ٹھیک ہونا شروع ہو جائے گی، ایکسرے پر فریکچر واضح طور پر نظر آئے گا۔
بعض صورتوں میں، ہڈی کے ٹوٹنے کی تصدیق کے بعد بھی، ٹیسٹ جیسے سی ٹی اسکین، ایم آر آئی اسکین، یا انجیوگرام (خون کی نالیوں کا ایک خاص ایکسرے) کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ آس پاس کی خون کی نالیوں یا دیگر بافتوں کو کوئی نقصان تو نہیں ہے۔
اگر کھوپڑی میں کوئی حادثہ ہوتا ہے اور فریکچر کا شبہ ہوتا ہے، تو ڈاکٹر آپ کو ایکسرے کے بجائے براہ راست سی ٹی اسکین کے لیے بھیجیں گے۔ یہ نہ صرف فریکچر کو ظاہر کر سکتا ہے، بلکہ، اور اس سے بھی زیادہ خطرناک طور پر، کھوپڑی کے اندر دماغ کے گرد خون بہہ رہا ہے ۔کیونکہ آپ یہ بھی چیک کر سکتے ہیں کہ آیا (دماغ کے ارد گرد) کوئی چیز موجود ہے یا نہیں۔
ٹوٹی ہوئی ہڈی کا علاج کیا ہے؟
ٹوٹی ہوئی ہڈی اکثر طبی ایمرجنسی ہوتی ہے، اس لیے زخمی شخص کو جلد از جلد ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جانا چاہیے۔
درحقیقت، پیر کی طرح ایک معمولی فریکچر کو ہنگامی کمرے میں جانے کی ضرورت نہیں پڑ سکتی ہے۔ لیکن اگر شک ہو تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
بہت اہم: اگر آپ کو لگتا ہے کہ ریڑھ کی ہڈی، گردن یا کولہے جیسے کسی حصے میں ہڈی ٹوٹ سکتی ہے، یا اگر آپ کو ٹوٹی ہوئی ہڈی جلد سے باہر نکلتی ہوئی نظر آتی ہے، تو کسی بھی وجہ سے اس شخص کو ہلانے یا اٹھانے کی کوشش نہ کریں۔ 1990 ایمبولینس سروس کو جلد از جلد کال کریں، یا طبی مشورہ لیں۔
دیگر معاملات میں، ہسپتال لے جانے سے پہلے زخمی جگہ کو مزید نقصان سے بچانا ضروری ہے۔
| ابتدائی طبی امداد: ہسپتال لے جانے سے پہلے | |
|---|---|
| اگر کوئی بازو یا ٹانگ ٹوٹ جائے۔ | کوئی مضبوط چیز، جیسے لکڑی یا پلاسٹک کا ٹکڑا، زخمی جگہ پر رکھیں اور اسے پٹی یا گوج سے محفوظ کریں تاکہ اسے حرکت سے روکا جا سکے۔ اسے سپلٹنگ کہتے ہیں۔ |
| اگر خون بہہ رہا ہو۔ | پٹی لگانے سے پہلے زخم پر صاف کپڑے سے دبائیں تاکہ خون بہنا بند ہو جائے۔ پھر پٹی لگائیں اور زخم پر تھوڑا سا اونچا رکھیں۔ |
ہسپتال میں علاج کیا جاتا ہے۔
جب آپ ہسپتال جاتے ہیں، تو ڈاکٹر سب سے پہلا کام یہ کرتے ہیں کہ ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر سیٹ کریں۔ ہم اسے 'ہڈی ٹھیک کرنا' کہتے ہیں۔ طبی اصطلاح میں اسے کمی کہتے ہیں۔
- بند کمی: بہت سے معاملات میں، خاص طور پر بچوں میں، بغیر سرجری کے ہڈی کی مرمت کی جا سکتی ہے۔
- کھلی کمی: اگر فریکچر شدید ہے تو ٹوٹی ہوئی ہڈی کو جگہ پر رکھنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس قسم کی سرجری میں ہڈی کو حرکت نہیں دی جاتی۔پن، دھاتی پلیٹیں، پیچ، یا سلاخوں جیسی چیزیں استعمال کی جاتی ہیں۔
- کھلے فریکچر: اگر ہڈی جلد سے باہر نکل رہی ہے تو زخم کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے۔ بصورت دیگر، جراثیم کے داخل ہونے اور انفیکشن کا باعث بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
ہڈی کے سیٹ ہونے کے بعد، اسے متحرک کرنے، درد کو کم کرنے، اور اسے ٹھیک سے ٹھیک ہونے میں مدد کرنے کے لیے ایک کاسٹ یا اسپلنٹ لگایا جاتا ہے۔ درد کے لیے درد کش ادویات دی جاتی ہیں، اور کھلے فریکچر میں انفیکشن کو روکنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں۔
بحالی کا علاج جلد از جلد شروع ہوتا ہے۔ کاسٹ آن ہونے کے باوجود بھی ایسی مشقیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بنائے گا، ہڈیوں کو تیزی سے ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا، اور پٹھوں کی کمزوری کو کم کرے گا۔
پلاسٹر ہٹانے کے بعد کیا ہوتا ہے؟
کاسٹ کو ہٹانے کے بعد پہلے چند ہفتوں تک، یہ علاقہ تھوڑا سا سخت محسوس کرے گا۔ یہ تھوڑا سا سوجن اور گانٹھ والا ہوسکتا ہے۔ اگر یہ ٹانگ ہے، تو آپ کچھ دنوں کے لیے لنگڑا سکتے ہیں۔ یہ نارمل ہیں، فکر نہ کریں۔ یہ علامات چند ہفتوں میں ختم ہو جائیں گی۔
کاسٹ ہٹانے کے بعد، آپ کو آہستہ آہستہ بازو/ٹانگ کا استعمال شروع کرنا چاہیے۔ ہڈی کو دوبارہ مضبوط ہونے میں مزید 4-6 ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کس قسم کی مشقیں کر سکتے ہیں اور آپ کتنا وزن اٹھا سکتے ہیں۔ سوئمنگ پول میں ورزش کرنا آپ کی ہڈیوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
ہم ہڈیوں کے ٹوٹنے کو کیسے روک سکتے ہیں؟
فریکچر کو روکنا ان کا علاج کرنے سے ہمیشہ بہتر ہے۔ اگر آپ ان آسان چیزوں پر غور کریں تو آپ بہت سے حادثات سے بچ سکتے ہیں۔
- جب بھی آپ گاڑی میں ہوں سیٹ بیلٹ پہنیں۔
- اگر آپ سائیکل چلاتے ہیں یا کرکٹ جیسے کھیل کھیلتے ہیں تو مناسب حفاظتی ہیلمٹ اور پیڈ پہنیں۔
- ایسی اشیاء کو ہٹا دیں اور صاف کریں جو آپ کو اوپر اور دروازے اور سیڑھیوں سے گر سکتی ہیں۔
- اگر آپ کو آسٹیوپوروسس ہے، جو ہڈیوں کو پتلا کرنے کی بیماری ہے، تو ایسی مشقوں میں مشغول ہو جائیں جو طاقت اور توازن کو بڑھاتی ہیں۔ اس سے گرنے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی ادویات یا سپلیمنٹس، جیسے کیلشیم اور وٹامن ڈی شروع کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔
- اگر آپ سیڑھی پر چڑھ رہے ہیں، تو اوپر کی سیڑھی کا استعمال نہ کریں۔ اگر ممکن ہو تو، کسی اور کو سیڑھی پکڑنے دیں۔ اس طرح کی چھوٹی چیزیں بڑے حادثات کو روک سکتی ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر کوئی فریکچر یا شک ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
- اگر چوٹ کسی سنگین جگہ جیسے گردن، کمر، یا کولہے پر لگی ہے تو مریض کو حرکت نہ دیں۔ فوری طور پر ایمبولینس کو کال کریں۔
- ایک بار جب کاسٹ ہٹا دیا جاتا ہے، ڈاکٹر کی بحالی کی ہدایات پر عمل کریں. جلدی نہ کرو۔
- روک تھام بہترین عمل ہے۔ آسان حفاظتی اقدامات پر عمل کر کے بہت سے فریکچر کو روکا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔