کیا جڑی بوٹیوں کی دوائیں واقعی محفوظ ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں (Phytotherapy)

ہم سب ان آسان گھریلو علاج کے بارے میں جانتے ہیں جو ہم بچپن سے استعمال کرتے ہیں۔ جب ہمیں کھانسی ہوتی ہے تو ادرک اور دھنیا ابال کر پیتے ہیں، جب پیٹ میں درد ہوتا ہے تو دھنیا کا پانی پیتے ہیں، زخم لگنے پر قہوہ کے کچھ پتے رگڑ کر پیتے ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو ہماری ثقافت سے جڑی ہوئی ہیں۔ اس لیے پودوں، جڑی بوٹیوں اور دیگر چیزوں کے استعمال سے بیماریوں سے نجات حاصل کرنے کو طب میں ہربل تھراپی یا فائٹو تھراپی کہا جاتا ہے۔ یہ کوئی نئی بات نہیں ہے، یہ ایک ایسا طریقہ ہے جسے دنیا بھر کے لوگ ہزاروں سالوں سے استعمال کر رہے ہیں۔ لیکن ان سوچوں کو استعمال کرنا کہ "وہ پودے سے بنے ہیں، اس لیے اس میں کوئی حرج نہیں ہے" خطرناک ہو سکتا ہے۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ کو ان جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے بارے میں بالکل کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

یہ پلانٹ تھراپی (Phytotherapy) کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اس سے مراد پودوں کے حصوں (جیسے جڑیں، پتے، پھول، چھال) یا ان سے بنائے گئے عرقوں کو صحت کے حالات کو منظم کرنے کے لیے استعمال کرنا ہے۔ ان کو ''Phytopharmaceuticals''، ''Phytomedicines''، یا ''Botanicals'' بھی کہا جاتا ہے۔

اکثر ان کا استعمال ''کمپلیمنٹری میڈیسن'' کی شکل کے طور پر کیا جاتا ہے۔ یعنی، یہ مغربی ادویات کے ساتھ ایک اضافی معاونت کے طور پر استعمال ہوتے ہیں جو آپ کو عام طور پر ڈاکٹر سے حاصل ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ کو جوڑوں کے درد کے لیے جو دوا دیتا ہے اسے لیتے وقت، آپ دودھ میں ہلدی ملا کر آرام کے لیے پی سکتے ہیں۔

لیکن یہاں سب سے بڑا مسئلہ ان کی حیثیت اور ضابطے کا ہے۔ یورپ جیسے کچھ ممالک میں، یہ جڑی بوٹیوں کی دوائیں سخت قوانین کے تابع ہیں اور صرف ڈاکٹر کے نسخے سے خریدی جا سکتی ہیں۔ لیکن امریکہ جیسے ممالک میں، اور ہمارے ملک میں بھی، یہ اکثر غذائی سپلیمنٹس کے طور پر فروخت ہوتے ہیں۔ یعنی ان کو باقاعدہ دوائیوں کی طرح سخت جانچ کا نشانہ نہیں بنایا جاتا اور ان میں موجود اجزاء کی مقدار، حفاظت اور معیار کی قطعی تصدیق نہیں ہوتی۔

یہ اصل میں کیسے کام کرتے ہیں؟

جڑی بوٹیوں کی دوائیں ہمارے جسم کو مختلف طریقوں سے متاثر کر سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ ہمارے دماغ میں موجود کیمیکلز کو متاثر کرتے ہیں جنہیں '' نیورو ٹرانسمیٹر' ' کہا جاتا ہے۔)`، مدافعتی نظام `(مدافعتی نظام)` یا ہماری بھوک۔

ایک اور اہم طریقہ ہمارے جسم کے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ ہمارے خلیات کو پہنچنے والا یہ نقصان کینسر اور ڈیمنشیا جیسی کئی بڑی بیماریوں کی جڑ ہے۔ پودوں میں ایک خاص قسم کا کیمیائی مرکب ہوتا ہے جسے فائٹو کیمیکل کہتے ہیں۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ ہمارے خلیات کے لیے محافظ کا کام کرتے ہیں اور اس نقصان کو کم کرنے یا روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، چائے کی پتیوں، پھلوں اور سبزیوں میں ان میں سے بہت سے فائدہ مند فائٹو کیمیکل ہوتے ہیں۔

مشہور جڑی بوٹیوں کی دوائیں جو زیر تحقیق ہیں اور ان کا استعمال

محققین اب بھی مختلف جڑی بوٹیوں کی ادویات پر تحقیق کر رہے ہیں۔ لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان میں سے بہت سے ابھی تک 100% ثابت نہیں ہوئے ہیں۔ کچھ مثالوں کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

ان کے معیار میں تبدیلی کی وجوہات کیا ہیں؟

ہم جانتے ہیں کہ "اسٹور میں موجود ہر دھنیے کے پیکٹ میں ایک جیسی خصوصیات نہیں ہوتی ہیں۔" ان جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کا بھی یہی حال ہے۔ اگرچہ ان کا ایک ہی نام ہے، ان کی خصوصیات، معیار اور تاثیر بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:

• پودوں میں کیمیکلز کی مقدار: یہاں تک کہ اگر پودے ایک ہی قسم کے ہوں، ان میں موجود دواؤں کی کیمیکلز کی مقدار مٹی اور آب و ہوا کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے جس میں وہ اگتے ہیں۔
• کٹائی اور ذخیرہ کرنے کے طریقے: کوالٹی عوامل پر منحصر ہو سکتی ہے جیسے کہ پودے کی کٹائی کا وقت، اسے کیسے خشک کیا جاتا ہے، اور ذخیرہ کرنے کی جگہ کا درجہ حرارت اور نمی۔
• پودوں کے پرزے استعمال کیے جاتے ہیں: کچھ پودوں کے فوائد ان کی جڑوں میں ہوتے ہیں، کچھ کے پتوں میں۔ اگر آپ صحیح حصہ استعمال نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو نتائج نہیں ملیں گے۔
• پروسیسنگ کا عمل: ایک پودے میں فعال اجزاء کی مقدار بھی دوائی بنانے کے لیے استعمال ہونے والے طریقہ پر منحصر ہوتی ہے۔
• دیگر شامل کردہ اجزاء: کچھ مصنوعات میں پرزرویٹوز اور ذائقے شامل کیے گئے ہیں، جو معیار کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

خطرہ سب سے اہم چیز ہے! ان میں خطرات کیا ہیں؟

یہ وہ حصہ ہے جس پر آپ کو سب سے زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ خیال کہ "ہربل مصنوعات بے ضرر ہیں" بالکل غلط ہے۔ یہ شدید نقصان کا باعث بن سکتے ہیں۔

اس میں شامل اہم خطرات کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

منشیات کے تعامل کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں!

یہ سب سے سنگین مسئلہ ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ بہت سے لوگ اپنے ڈاکٹروں کو ہربل ادویات کے بارے میں نہیں بتاتے جو وہ لے رہے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہے۔ کیونکہ یہ جڑی بوٹیوں کی دوا آپ کی باقاعدہ دوا کے ساتھ رد عمل ظاہر کر سکتی ہے اور ایک بڑی پریشانی کا باعث بن سکتی ہے۔

مثال کے طور پر:

• اگر آپ وارفرین جیسی دوا لے رہے ہیں، جو خون کے جمنے کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، اور اس کے ساتھ لہسن اور ادرک جیسی چیزیں بہت زیادہ لینے سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
• اگر آپ اینٹی ڈپریسنٹس لے رہے ہیں اور ان کے ساتھ جڑی بوٹی سینٹ جانز وورت لے رہے ہیں، تو آپ کو شدید زہریلا (سیروٹونن سنڈروم) کا سامنا ہو سکتا ہے۔

ذیل میں کچھ دوائیں ہیں جو جڑی بوٹیوں کے علاج کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

• antidepressants
• اسپرین اور دیگر درد کش ادویات (NSAIDs)
• پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں
• بلڈ پریشر کی ادویات
• کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں ``(Statins)``
• اینٹی کینسر دوائیں ''(کیموتھراپی)''
• Immunosuppressants
• خون کو پتلا کرنے والے (وارفرین)

یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کونسی دوا لیتے ہیں، کسی بھی نئی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

آپ کو فوری طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

اگر آپ کو کوئی بھی ہربل دوا لیتے وقت درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی محسوس ہوتی ہے تو فوری طور پر دوا لینا بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ اگر علامات شدید ہوں تو قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• سینے کا درد
• اسہال (پیٹ میں درد)
• چکر آنا۔
• شعور کی کمی
• مسلسل سر درد
• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے (دھڑکن)
• متلی اور الٹی
• سانس لینے میں دشواری (Dyspnea)
• جلد پر خارش