جڑی بوٹیوں کی دوائی (فائیٹو تھراپی) کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

ہم میں سے کتنے ہیں جنہوں نے دھنیا یا ادرک کا ایک ٹکڑا ابال کر معمولی زکام یا کھانسی میں بھی پی لیا ہے؟ اس طرح کے جڑی بوٹیوں کے علاج کا استعمال ہماری ثقافت کا حصہ بن گیا ہے۔ لیکن مغربی ادویات میں "ہربل ٹریٹمنٹ" یا '' فائیٹو تھراپی '' کہلانے والے اس طریقہ کے بارے میں ہمیں بہت سی چیزوں سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ کیونکہ ہر وہ چیز جو "قدرتی" ہے "محفوظ" نہیں ہوتی۔ تو آئیے آج اس کو بالکل ٹھیک سمجھ لیں۔

یہ جڑی بوٹیوں کا علاج کیا ہے (Phytotherapy)؟

سیدھے الفاظ میں، Phytotherapy بیماری کے انتظام کے لیے پودوں، جڑی بوٹیوں، یا ان سے اخذ کردہ مادوں کا استعمال ہے۔ ان کو ''فائیٹو میڈیسن'' یا ''ہربل ادویات'' بھی کہا جاتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ اسے تکمیلی دوا سمجھا جاتا ہے۔ یعنی، یہ ایک ایسا علاج ہے جو آپ مغربی علاج کے علاوہ حاصل کر سکتے ہیں جو آپ عام طور پر ڈاکٹر سے حاصل کرتے ہیں۔ لیکن اسے کبھی بھی اہم علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

تصور کریں، آپ ذیابیطس کے لیے اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا لے رہے ہیں۔ اس دوران، آپ کو ایک مخصوص جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے. یہی وہ جگہ ہے جہاں یہ ایک تکمیلی علاج بن جاتا ہے۔ لیکن ایسا کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔

یہ جسم پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں؟

جڑی بوٹیوں کے علاج ہمارے جسم کے عمل کو بہت سے مختلف طریقوں سے متاثر کر سکتے ہیں۔ محققین ابھی تک اس کی تحقیقات کر رہے ہیں۔ کچھ دماغی کیمیکلز، مدافعتی نظام، اور بھوک کو متاثر کرتے پائے گئے ہیں۔

دوسرا طریقہ یہ ہے کہ ہمارے جسم کے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکا جائے۔ ہمارے جسم کے خلیوں کو چھوٹی اینٹوں کی طرح سمجھیں۔ یہ اینٹوں کو بعض بیماریوں، جیسے کینسر اور ڈیمنشیا سے نقصان پہنچا ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ ان پودوں میں بعض کیمیکلز، جنہیں 'فائیٹو کیمیکلز' کہا جاتا ہے، ایک ڈھال کے طور پر کام کر سکتا ہے جو اس نقصان کو روکتا ہے۔

کچھ مثالیں ابھی زیرِ تحقیق ہیں۔

ذیل میں کچھ جڑی بوٹیوں کے علاج ہیں جن پر محققین توجہ دے رہے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں کہ ان میں سے بہت سے ابھی تک تحقیق کے مرحلے میں ہیں۔

• ادرک: متلی اور الٹی کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، تحقیق ابھی بھی جاری ہے کہ حمل کے دوران صبح کی بیماری کے لیے ادرک کتنا محفوظ ہے۔
• سبز چائے: کینسر کے خلیوں کی نشوونما سے لڑنے یا ذیابیطس ریٹینوپیتھی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے، جو ذیابیطس کی ایک پیچیدگی ہے۔
• پروبائیوٹکس: اگرچہ یہ پودے نہیں ہیں، لیکن انہیں اکثر جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے ساتھ گروپ کیا جاتا ہے۔ وہ السرٹیو کولائٹس اور چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) جیسے حالات سے وابستہ معدے کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
• سویا کی مصنوعات: خون میں ہائی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• مچھلی کا تیل: اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور، جو دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

جڑی بوٹیوں کی دوائیں استعمال کرنے کے ممکنہ خطرات کیا ہیں؟

ہر وہ چیز جو "قدرتی" کہتی ہے اچھی نہیں ہوتی۔ ان سے سنگین خطرات ہو سکتے ہیں۔ آپ کو یقینی طور پر اس سے آگاہ ہونا چاہئے۔

ادویات کے ساتھ ممکنہ مسائل (منشیات کا تعامل)

یہ سب سے اہم اور اہم حصہ ہے جس پر توجہ دینا ہے ۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات میں ان دوائیوں کے ساتھ رد عمل کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو آپ پہلے ہی لے رہے ہیں۔ اس لیے، یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ کا ڈاکٹر ان تمام ادویات سے واقف ہو جو آپ لے رہے ہیں، چاہے وہ اوور دی کاؤنٹر، روایتی ادویات، یا وٹامنز ہوں۔

جڑی بوٹیوں کی دوائیں درج ذیل ادویات کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔

• antidepressants
• اسپرین اور دیگر درد کم کرنے والے (NSAIDs)
• پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں
• بلڈ پریشر کی ادویات
• دل کی بیماری کے لیے کچھ ادویات (کیلشیم چینل بلاکرز)
• انسداد کینسر کا علاج ''(کیموتھراپی)''
• Immunosuppressants
• کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں ``(Statins)``
• خون کے جمنے کو روکنے کے لیے دی جانے والی دوائیں، جیسے وارفرین

جب فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

اگر آپ کو جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے درج ذیل علامات میں سے کسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں ۔

• سینے کا درد
• اپھارہ (اسہال)
• چکر آنا۔
• جادو کرنا
• مسلسل سر درد
• دل کی دھڑکن
• متلی اور الٹی
• سانس میں کمی
• جلد پر خارش

اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری یا سینے میں درد جیسی شدید علامات ہیں تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ اگر آپ کو زہر دینے کا شبہ ہے، تو کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔