جب آپ صبح اٹھتے ہیں، آپ کو چھینک آتی ہے، کھانسی آتی ہے، درد اور درد ہوتا ہے، اور بخار محسوس ہوتا ہے… ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس توانائی نہیں ہے۔ تو اس وقت، آپ سوچ رہے ہوں گے، 'کیا مجھے زکام ہے؟ یا یہ فلو ہے؟' دونوں میں فرق جاننا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ نزلہ ایک عام حالت ہے جو چند دنوں میں بہتر ہو جاتی ہے، فلو بعض اوقات نمونیا جیسی سنگین حالتوں کا باعث بن سکتا ہے۔ تو آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
نزلہ زکام کی عام علامات کیا ہیں؟
جب آپ کو زکام ہوتا ہے تو یہ عام طور پر گلے میں خراش اور خارش کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ یہ ایک یا دو دن میں ختم ہوجاتا ہے۔ اس کے بعد آپ کی ناک بہتی اور بھری ہوئی ناک ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ چار پانچ دن کے بعد آپ کو کھانسی بھی آنے لگتی ہے۔
بالغوں کو زکام کے ساتھ بخار ہونے کا امکان کم ہوتا ہے، لیکن انہیں ہلکا بخار ہو سکتا ہے۔ تاہم، چھوٹے بچوں کو زکام کے ساتھ بخار ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
پہلے چند دنوں تک، آپ کی ناک سے خارج ہونے والا مادہ صاف اور پانی دار ہوگا۔ کچھ دنوں کے بعد، یہ گاڑھا ہو سکتا ہے اور پیلا یا سبز ہو سکتا ہے۔ یہ ایک عام واقعہ ہے۔ لیکن موٹے، سیاہ مادہ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہے۔ یہ عام بات ہے۔ سیکڑوں وائرس ہیں جو نزلہ زکام کا سبب بن سکتے ہیں۔
عام طور پر، نزلہ زکام کی علامات تقریباً ایک ہفتے میں ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، علامات ظاہر ہونے کے بعد پہلے تین دنوں کے دوران، آپ اب بھی بیماری کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ ان دنوں میں کافی آرام کریں۔
اگر ایک ہفتے کے بعد کوئی بہتری نہیں آتی ہے، تو آپ کو ایک اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔ ایسے وقت میں ڈاکٹر سے ملنا عقلمندی ہے۔
تو فلو کی علامات کیا ہیں؟
فلو کی علامات عام طور پر نزلہ زکام سے کہیں زیادہ شدید ہوتی ہیں، اور وہ اچانک شروع ہو جاتی ہیں۔ بخار کے ساتھ آنے والی اہم علامات یہ ہیں:
- گلے میں خراش
- بہت گرم۔
- سر درد
- جسم، پٹھوں میں درد اور درد
- ناک بند ہونا
- کھانسی
کچھ قسم کے فلو، جیسے سوائن فلو، الٹی اور اسہال کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
زیادہ تر فلو کی علامات دو سے پانچ دنوں میں آہستہ آہستہ بہتر ہوتی ہیں، لیکن ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک کمزوری اور تھکاوٹ محسوس کرنا عام بات ہے۔ فلو کی سب سے خطرناک پیچیدگیوں میں سے ایک نمونیا ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر چھوٹے بچوں، بوڑھوں اور پھیپھڑوں یا دل کی بیماری والے لوگوں میں زیادہ ہے۔
عام زکام کی طرح، فلو کا وائرس ناک، آنکھوں یا منہ کی چپچپا جھلیوں کے ذریعے جسم میں داخل ہوتا ہے۔ اس لیے اپنے ہاتھوں کو بار بار صابن اور پانی سے دھونا دونوں بیماریوں سے خود کو بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔
تو آپ ان دونوں کو درست طریقے سے کیسے پہچانتے اور پہچانتے ہیں؟
اس سوال کا بہترین جواب آپ کا درجہ حرارت چیک کرنا ہے۔ یہاں تک کہ نزلہ زکام کے ساتھ، آپ کو درد، کھانسی اور ناک بھری ہوئی ہوسکتی ہے، لیکن 101 ڈگری فارن ہائیٹ (38.3 ڈگری سیلسیس) سے زیادہ تیز بخار ہونا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو فلو ہے، تو آپ شروع سے ہی بہت بیمار محسوس کریں گے، اس کے ساتھ تیز بخار بھی ہوگا ۔ آپ کے جسم کا درد بھی بخار کے ساتھ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
جب آپ نیچے دیے گئے جدول کو دیکھیں گے تو یہ فرق آپ پر واضح ہو جائے گا۔
| علامت | ٹھنڈا۔ | فلو |
|---|---|---|
| شروع ہونے والی رفتار | آہستہ آہستہ (آہستہ) | اچانک (جلد ہی) |
| بخار | شاذ و نادر ہی (چھوٹے بچے اکثر آ سکتے ہیں) | اکثر تیز بخار رہتا ہے۔ |
| جسم میں درد | تھوڑا سا | اکثر شدید درد ہوتا ہے۔ |
| تھکاوٹ | کبھی کبھی، تھوڑا سا | اکثر، یہ 2-3 ہفتے ہو سکتا ہے. |
| کھانسی اور سینے میں تکلیف | ہلکی یا اعتدال پسند کھانسی | اکثر، یہ ہاتھ میں آ سکتا ہے. |
| سر درد | شاذ و نادر ہی | اکثر |
ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟
اگر آپ کو زکام یا فلو ہے، یا درج ذیل سنگین علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- بخار جو تین دن سے زیادہ رہتا ہے: اگر بخار برقرار رہے اور نیچے نہ جائے تو یہ ایک اور بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔
- نگلتے وقت شدید درد: یہ عام گلے کی سوزش نہیں ہے، لیکن اگر یہ اتنا دردناک ہے کہ آپ نگل نہیں سکتے، تو یہ گلے کا انفیکشن (اسٹریپ تھروٹ) ہوسکتا ہے۔
- مسلسل کھانسی: اگر آپ کی کھانسی دو سے تین ہفتوں کے بعد ختم نہیں ہوتی ہے تو یہ برونکائٹس یا سائنوسائٹس جیسی حالت ہو سکتی ہے۔ دمہ مسلسل کھانسی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
- مسلسل ناک بند ہونا اور سر درد: اگر آپ کی ناک بھری ہوئی ہے، آنکھوں کے گرد چہرے کا درد ہے، اور تقریباً ایک ہفتے کے بعد بھی ناک بہتی ہے، تو یہ ہڈیوں کا انفیکشن ہو سکتا ہے۔
ایسے حالات جن میں ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے (ETU)
بعض اوقات، آپ کو بغیر کسی تاخیر کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
بالغوں کے لیے:
- سینے میں شدید درد
- شدید سر درد
- سانس لینے میں دشواری
- چکر آنا۔
- الجھن (ذہنی خرابی)
- مسلسل قے آنا۔
بچوں کے لیے:
- سانس لینے میں دشواری یا تیز سانس لینا
- جلد کی نیلی رنگت
- سیال چیزیں نہ پینا
- معمول کے مطابق نہیں کھیلنا اور ہمیشہ نیند آتی ہے۔
- بہت بے چین یا بے آرام محسوس کرنا
- علامات کم ہوتی ہیں، پھر اچانک دوبارہ بڑھ جاتی ہیں۔
- بخار کے ساتھ جلد پر خارش کا ہونا
آپ ان بیماریوں سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
ان دونوں بیماریوں سے خود کو بچانے کا سب سے اہم اور آسان طریقہ یہ ہے کہ اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں۔ اپنے ہاتھوں کو صابن اور بہتے پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک اچھی طرح دھوئیں۔
اس کے علاوہ، اپنے آپ کو فلو سے بچانے کے لیے فلو کی ویکسین حاصل کریں۔آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں۔ ویکسین حاصل کرنے کے دو ہفتوں کے اندر، آپ کا جسم اینٹی باڈیز تیار کرے گا جو آپ کو فلو سے بچائے گا۔ اپنی زندگی میں پہلی بار ویکسین حاصل کرنے والے چھوٹے بچوں کو ایک ماہ کے وقفے سے دو خوراکیں دی جانی چاہئیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- فلو نزلہ زکام سے زیادہ سنگین بیماری ہے۔ یہ نمونیا جیسی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
- تیز بخار، شدید جسم میں درد، اور بیماری کا اچانک آغاز فلو کی عام علامات ہیں۔
- ان بیماریوں سے خود کو بچانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح اور باقاعدگی سے دھوئیں۔
- اگر علامات ایک ہفتے کے اندر بہتر نہیں ہوتے ہیں یا اگر وہ مزید خراب ہو جاتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- اگر آپ بالغوں یا بچوں میں ہنگامی حالت کی کوئی انتباہی علامات (جیسے سانس لینے میں دشواری، سینے میں شدید درد) دیکھتے ہیں، تو فوراً ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
نزلہ، زکام، زکام، علامات، زکام، وائرس
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔