کیا آپ کو بچے کی پیدائش کے دوران آپ کی مدد کرنے کے لیے کسی کی ضرورت ہے؟ (بچے کی پیدائش کے دوران مسلسل مدد) آئیے اس کے بارے میں سیکھتے ہیں!

آپ کے بچے کی پیدائش کا دن قریب آ رہا ہے، ہے نا؟ اس وقت آپ کے ذہن میں سب سے بڑا سوال یہ ہے کہ 'میرے بچے کی پیدائش کے وقت میرا ساتھ دینے کے لیے کون ہوگا؟' یہ بہت اہم فیصلہ ہے۔ ہم کسی ایسے شخص کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو آپ کو مشقت شروع کرنے سے لے کر بچے کی پیدائش تک مسلسل مدد فراہم کرے گا، اور بعض اوقات اس کے بعد بھی۔ یہ آپ کے پیدائشی تجربے میں بہت بڑا فرق لا سکتا ہے۔

حمایت کے لیے کس کا انتخاب کیا جا سکتا ہے؟

دراصل، آپ یہ سپورٹ کسی کو بھی دے سکتے ہیں جو آپ چاہیں۔ لیکن فیصلہ کرنے سے پہلے، اپنی ضروریات اور ترجیحات کے بارے میں سوچنا ضروری ہے۔ دیکھیں کہ آپ کس کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

1. آپ کا ساتھی

اکثر، ایک حاملہ ماں اپنے شوہر کا انتخاب کرتی ہے. ہو سکتا ہے کہ اسے طبی علم یا بچے کی پیدائش کا تجربہ نہ ہو۔ لیکن ایک ایسے شخص کے طور پر جو آپ کے دل کو اچھی طرح جانتا ہے ، وہ آپ کو زبردست جذباتی مدد دے سکتا ہے۔ جب آپ تکلیف میں ہوں تو وہ آپ کو تسلی دے سکتا ہے اور آپ کو بہتر محسوس کر سکتا ہے۔

2. ایک قریبی خاندانی رکن

آپ کے قریب کسی کا ہونا، جیسے آپ کی ماں، بہن یا بھائی، بھی ایک بڑی طاقت ہے۔ خاص طور پر اگر اس شخص کو پہلے بچے پیدا کرنے کا تجربہ ہو، تو وہ اس علم میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ یہ ہمارے ملک میں بہت عام ہے۔

3. ایک قریبی دوست

آپ کا بہترین دوست بھی ذہنی طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔ خاندان کی طرح، اگر انہیں بچے کی پیدائش کا تجربہ ہے، تو یہ ایک اضافی فائدہ ہے۔

4. ایک دائی

کچھ خواتین ڈاکٹر کے بجائے دائی یا پیشہ ورانہ پیدائشی اٹینڈنٹ رکھنے کا انتخاب کرتی ہیں۔ کبھی کبھی دونوں موجود ہوتے ہیں۔ یہ دائی عام طور پر آپ کے حمل کے دوران آپ سے ملاقات کرے گی اور آپ کے حمل کی پیشرفت کی جانچ کرے گی۔

یہاں تک کہ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشقت کے دوران آپ کے ساتھ نہیں ہے، تب بھی ایک دائی اس پورے عمل کے دوران آپ کے ساتھ ہو سکتی ہے۔ جذباتی مدد فراہم کرنے کے دوران، وہ آپ کے اور آپ کے بچے کی زندگی کو بھی چیک کر سکتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب کچھ ٹھیک ہو رہا ہے۔ اگر کوئی طبی مسئلہ ہو تو وہ مداخلت بھی کر سکتی ہے۔

5. ایک ڈولا

لفظ ''دولا'' ہمارے لیے تھوڑا نیا ہے۔ لیکن وہ لوگ ہیں جو اس کام کے لیے تربیت یافتہ ہیں۔ اس طرح سوچو۔ ڈولا وہ ہوتا ہے جو طبی امداد فراہم نہیں کرتا ، لیکن جو پیدائش کے دوران آپ کی ذہنی اور جسمانی طور پر مدد کرتا ہے، آپ کی خواہشات کے مطابق چیزوں کو انجام دینے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

آپ حمل کے شروع میں ایک ڈولا سے مل سکتے ہیں تاکہ آپ کے لیے محفوظ پیدائش کا منصوبہ بنایا جا سکے۔ مشقت کے دوران، ایک ڈولا آپ کے شوہر یا خاندان کو یہ بھی سکھا سکتا ہے کہ آپ کی مدد کیسے کی جائے۔ یاد رکھیں، وہ ڈاکٹر نہیں ہیں، لیکن وہ جانتے ہیں کہ اگر انہیں خطرے کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو کب طبی مشورہ لینا چاہیے۔

اس قسم کی مسلسل حمایت حاصل کرنے کے کیا فائدے ہیں؟

پیدائش، خاص طور پر پہلی بار، ایک شدید تجربہ ہے۔ اس وقت سپورٹ پرسن کا ہونا لازمی نہیں ہے، لیکن بہت سی ماؤں نے اسے بہت فائدہ مند پایا ہے۔

• دل کے لیے ایک زبردست طاقت: جب آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کے لیے ہے ، تو درد، خوف اور پریشانی کم ہو جاتی ہے اور بچے کی پیدائش کی خوشی کی جگہ لے لی جاتی ہے۔
• ایک مثبت تجربہ: جب آپ کو مسلسل مدد ملتی ہے، تو آپ پیدائش کے پورے تجربے کا مثبت تاثر چھوڑتے ہیں۔
• جسمانی مدد: طریقہ کار کے دوران، ایک معاون آپ کی مدد کر سکتا ہے جیسے کہ آرام دہ پوزیشن میں جانا اور پیدل چلنا۔
• علم کے ساتھ مدد: آپ کے آس پاس کسی ایسے شخص کا ہونا جو اچھی طرح سے سانس لینے کا طریقہ جانتا ہو اور ایسے پوز جو درد کو کم کر سکتا ہو جب آپ بے چین یا بے بس محسوس کر رہے ہوں تو بہت مدد ملتی ہے۔
• غیر ضروری طبی مداخلتوں کو کم کرنا: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ڈولا ہونا، خاص طور پر اگر موجود ہو تو، غیر منصوبہ بند سیزرین سیکشن، ایپیڈورلز، یا Pitocin جیسی چیزوں کے غیر ضروری استعمال کو کم کر سکتا ہے۔
• ہسپتال میں ایک مانوس چہرہ: ہسپتال ایک انجان ماحول ہے۔ اس وقت آس پاس ایک مانوس چہرہ ہونا ایک بہت بڑی راحت ہے۔
• بریسٹ فیڈنگ سپورٹ: اگر آپ کے پاس ڈولا یا دایہ ہے، تو وہ آپ کو وہ مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتی ہیں جس کی آپ کو بچے کی پیدائش کے بعد دودھ پلانا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا اس کے کوئی نقصانات ہیں؟ غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں کیا ہیں؟

لیکن اس طرح کا اسسٹنٹ ہونا ہر کسی کے بس کی بات نہیں ہے۔ فیصلہ کرنے سے پہلے ان باتوں پر غور کریں۔

• رازداری: کچھ لوگ نہیں چاہتے ہیں کہ اس وقت کوئی ان کی رازداری میں دخل اندازی کرے۔ بچے کی پیدائش بہت نجی چیز ہے۔ اگر آپ ایسا ہی محسوس کرتے ہیں، تو اس میں کوئی حرج نہیں ہے کہ آپ کے آس پاس کوئی نہ ہو۔ یہ مکمل طور پر آپ پر منحصر ہے۔
• شوہر کے لیے مشکل: بچے کی پیدائش خون، پسینے اور آنسوؤں کا وقت ہے۔ کچھ شوہروں کو یہ دیکھنے کے جذباتی نقصان کو برداشت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا شوہر ایسا ہے تو اسے زبردستی رہنے کی کوشش نہ کریں۔ وہ صرف مشقت کے دوران آس پاس ہو سکتا ہے اور پھر ڈیلیوری کے دوران باہر رہ سکتا ہے۔
• ہجوم: بعض اوقات جب کمرے میں بہت زیادہ لوگ ہوتے ہیں تو یہ بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ کو مدد کے لیے ایک سے زیادہ لوگوں کی ضرورت ہے تو اس بات کی حد مقرر کریں کہ وہاں کتنے لوگ ہو سکتے ہیں اور یقینی بنائیں کہ ہر کوئی ایک ہی مقصد کے لیے کام کر رہا ہے۔
• لاگت: اگر آپ ڈولا یا پرائیویٹ دایہ کی خدمات استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو اس پر آپ کو ایک خاص رقم خرچ کرنا پڑے گی۔ یہ ایسی چیز نہیں ہوسکتی ہے جو ہر کوئی برداشت نہیں کرسکتا۔
• مایوسی: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کتنی ہی منصوبہ بندی کرتے ہیں، بعض اوقات چیزیں توقع کے مطابق نہیں ہوتی ہیں۔ تب ہم محسوس کر سکتے ہیں کہ اس اسسٹنٹ کی وجہ سے تجربہ برباد ہو گیا تھا۔