☀️
Sun Safety
UV Index & Sunscreen Reapplication Timer
Know when to reapply sunscreen based on UV index, skin type, and SPF
වෛද්ය තහවුරු කිරීම:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
යාවත්කාලීන කළේ: 2026 නිකිණි
❓ නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
සන්ස්ක්රීන් කොච්චර වෙලාවකට සැරයක් ආයෙත් ගාන්න ඕනෙද?
එළියේ ඉන්නවා නම් හැම පැය 2කට සැරයක්, එහෙම නැත්නම් පීනුවට පස්සෙයි දාඩිය දැම්මට පස්සෙයි ආයෙත් ගාන්න ඕන. SPF එකේ බලය අඩු වෙන්නේ වෙලාවත් එක්ක නෙවෙයි, අව්වට නිරාවරණය වීමත් එක්ක.
🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර
⚕️ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි🔒 කිසිදු දත්තයක් ගබඩා නොකෙරේ✅ සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ
වෛද්යමය වියාචනය: මෙම කැල්කියුලේටර ලබාදී ඇත්තේ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් සෑම විටම අදාළ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.