Farzandingiz bir joyda o'tira olmayaptimi? Keling, ADHD (diqqat yetishmasligi giperaktivligi buzilishi) haqida gaplashaylik!

Ba'zan "Voy, bolam bir daqiqa ham o'tira olmaydi" deb o'ylaysizmi? U yuguradi, sakraydi, aytganlaringizga quloq solmaydi va boshlagan ishini tugatmaydi. Yosh bolada bunday xatti-harakatni ko'rganingizda, ko'p ota-onalar buni oddiy tartibsizlik deb o'ylashadi. To'g'ri, hamma tartibsizlik ham kasallik emas. Biroq, agar bu xatti-harakatlar davom etsa va bolaning ta'limiga, do'stlari bilan munosabatlariga va oilaviy hayotiga ta'sir qilsa, biz biroz xavotirlanishimiz kerak. Chunki bular DEHB ( diqqat yetishmasligi giperaktivligi buzilishi) deb ataladigan holatning alomatlari bo'lishi mumkin.

DEHB aniq nima?

Sodda qilib aytganda, DEHB - bu bolaning miyasining rivojlanishi va faoliyatiga ta'sir qiluvchi neyrorivojlanish holati. Bu bolaning dangasaligi yoki ota-onasining aybi emas. Ushbu holatga chalingan bolalar diqqatini boshqarishda, diqqatini jamlashda va impulsiv harakat qilishda qiynalishadi.

Bolalarda DEHB belgilari odatda maktabga bora boshlaganlarida, taxminan 6-7 yoshda aniqlanadi. Biroq, ba'zi bolalarda bu alomatlar hatto 2-3 yoshida ham aniqlanishi mumkin.

DEHB alomatlarining uchta asosiy toifasi mavjud. Ba'zi bolalarda ushbu toifalardan faqat bittasining alomatlari bo'lishi mumkin, boshqalarida esa birgalikda bir nechta toifalarning alomatlari bo'lishi mumkin. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

DEHB bilan kasallangan bolaning miyasi boshqachami?

Ha. Buni tushunishning eng yaxshi usuli. Bizning miyamizni gavjum shaharda transportni boshqaradigan politsiya xodimi sifatida tasavvur qiling. Oddiy (tibbiy jihatdan neyrotipik deb ataladi) miyada bu politsiya xodimi signallar yuboradi, transport vositalarini (ya'ni bizning fikrlarimiz va harakatlarimizni) boshqaradi va hamma narsani muammosiz va o'z vaqtida bajarilishini ta'minlaydi.

Lekin DEHB bilan kasallangan bolaning miyasida bu "yo'l politsiyasi" biroz bezovta bo'ladi. Ba'zan uning diqqati chalg'iydi, ba'zi signallar to'g'ri ishlamaydi, ba'zi mashinalar to'xtash buyurilganda to'xtamasdan oldinga harakatlanadi. Shuning uchun bu bolalar diqqatini jamlashda, his-tuyg'ularini boshqarishda, rejalashtirishda va tashkil qilishda qiynalishadi.

Qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Farzandingizda yuqorida aytib o'tilgan alomatlardan biri yoki ikkitasi borligidan qo'rqmang. Bolalarning yoshligida shafqatsiz bo'lishi va diqqatini jamlay olmasligi odatiy holdir.

Biroq, agar siz bunday narsalarni ko'rsangiz, albatta shifokor bilan maslahatlashing:

• Agar bu xatti-harakatlar 6 oydan ortiq davom etsa.
• Agar bu xatti-harakatlar ikki yoki undan ortiq joyda (masalan, uyda va maktabda) kuzatilsa.
• Agar bu bolaning maktab ishlariga, do'stlari bilan munosabatlariga va oilaviy hayotiga aniq xalaqit berayotgan bo'lsa.

Oilaviy shifokoringiz (GP) farzandingizni ushbu alomatlarning boshqa sabablari bor-yo'qligini (masalan, eshitish yoki ko'rish muammolari, boshqa o'rganishdagi qiyinchiliklar) tekshirishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, u sizni bolalar psixiatri yoki psixologi kabi mutaxassisga yo'naltiradi.

O'qituvchi DEHB tashxisini qo'yishi mumkinmi?

Ko'pincha, bolada DEHB belgilarini birinchi bo'lib maktab o'qituvchisi sezadi. Chunki bola kunning ko'p qismini sinfda o'tkazadi. Agar bu bolaning xatti-harakatlarida o'sha yoshdagi boshqa bolalarga nisbatan farq bo'lsa, o'qituvchi buni osongina sezadi. O'qituvchi sizga bu haqda aytib berishi mumkin.

Davolash va bolaga qanday yordam berish kerak?

DEHB to'liq davolanadigan kasallik emas, lekin bu juda boshqariladigan holat. To'g'ri davolash va boshqarish bilan bola baxtli va muvaffaqiyatli hayot kechirishi mumkin.

Davolash usullari odatda ikki qismga bo'linadi:

1. Xulq-atvor terapiyasi: Psixolog yoki maslahatchi ota-onalar va bolalarga bu xatti-harakatlarni qanday boshqarishni o'rgatadi. Bunga vazifalarni qanday tashkil qilish, his-tuyg'ularni qanday boshqarish va ijtimoiy munosabatlarni qanday qurish kabi narsalar kiradi.

2. Dori-darmonlar: Agar kerak bo'lsa, mutaxassis miyadagi kimyoviy moddalarni (neyrotransmitterlarni) muvozanatlashtiradigan dorilarni buyurishi mumkin. Bular bolaning diqqatini va faolligini nazorat qilishda katta yordam berishi mumkin. Bu dorilardan ortiqcha qo'rqmang. Bu haqda shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.

Ota-ona sifatida nima qilishingiz mumkin

• Maktab bilan hamkorlikda ishlash:O'qituvchi bilan muntazam aloqada bo'ling. Farzandingizning yutuqlari haqida suhbatlashing. Uyda ham, maktabda ham bir xil intizom qoidalari va mukofotlash tizimidan foydalaning. Masalan, agar bola yaxshi ish qilsa, o'qituvchi kitobga yulduzcha chizishi mumkin. Uyda siz bolaga shuncha yulduzcha uchun kichik sovg'a berishingiz mumkin.
• Doimiy tartib yarating: Ovqatlanish vaqti, o'yin vaqti, yotish vaqti va uy vazifasi kabi narsalar uchun doimiy tartib yarating. Bu bola uchun katta yengillikdir.
• Ko'rsatmalarni sodda qilib bering: Bir vaqtning o'zida juda ko'p ko'rsatmalar bermang, ularni birma-bir, sodda va aniq bering.
• Farzandingizni rag'batlantiring: Farzandingizning xatolariga e'tibor qaratish o'rniga, hatto uning yaxshi bajaradigan kichik ishlarini ham maqtang. Bu bolaning o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi.
• Ehtiyot bo'ling: DEHB haqida o'qing, bu haqda bilib oling. Bu safarda yolg'iz emasligingizni biling. Agar kerak bo'lsa, bunday farzandlari bo'lgan boshqa ota-onalar bilan gaplashing.

DEHB bilan og'rigan bolani tarbiyalash qiyin bo'lishi mumkin, ammo sabr-toqat, sevgi va to'g'ri bilim bilan siz bu qiyinchilikni albatta yengib o'tishingiz mumkin.