Mamlakatimizda ko'p odamlar diabet deb ataladigan kasallikka chalingan. Ehtimol, sizda, oila a'zolaringizda yoki do'stingizda bu holat bordir. Diabet bilan yashash qiyin, ammo agar siz uni to'g'ri nazorat qilsangiz, normal hayot kechirishingiz mumkin. Biroq, agar biz uni to'g'ri nazorat qilmasak, ya'ni qondagi qand miqdori doimiy ravishda yuqori bo'lsa, bu tanamizdagi organlarga tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada zarar etkazishi mumkin. Bugun biz diabet keltirib chiqaradigan asoratlar haqida gaplashamiz. Bulardan xabardor bo'lish o'zingizni himoya qilishda katta yordam beradi.
Yurak kasalligi va insult
Qandli diabetning eng keng tarqalgan va xavfli asoratlaridan biri yurak kasalligidir. Qon shakari darajasi oshganda, qon tomirlarimiz devorlari shikastlanadi va ular ichida xolesterin va yog 'to'plana boshlaydi. Bu qon tomirlarining torayishiga olib keladi va yurakka qon oqimini kamaytiradi. Bu yurak xurujlarining asosiy sababidir.
Xuddi shu narsa insult deb ataladigan holat uchun ham amal qiladi. Bu holat miyaga qon olib boradigan qon tomiri tiqilib qolganda yoki yorilganda yuzaga keladi. Bu xavf diabet bilan og'rigan odam uchun ancha yuqori.
Shifokoringiz quyidagi narsalarni tekshiradi:
Ushbu testlar deyarli har safar shifokorga borganingizda o'tkaziladi.
- Qon bosimi : Qon bosimingiz qo'lingiz atrofidagi manjet bilan o'lchanadi. Uni 130/80 mm sim. ust. ostida ushlab turish muhimdir.
- Qon tahlillari : Yomon xolesterin ( LDL xolesterin) va triglitseridlar darajasini tekshirish uchun oz miqdorda qon olinadi.
- EKG tekshiruvi: Yurak faoliyatini tekshirish va uning qaydlarini yuritish uchun dastlabki uchrashuvda EKG (elektrokardiogramma) tekshiruvi o'tkaziladi.
Eng muhimi, shifokoringiz bilan xavf omillari , masalan, oilada yurak kasalligi tarixi va chekish- chekmaslik haqida gaplashishdir. Bu xavflarni vazn yo'qotish , jismoniy mashqlar qilish va stressni kamaytirish kabi narsalar orqali sezilarli darajada kamaytirish mumkin.
Agar siz insult belgilarini ko'rsangiz , darhol kasalxonaga borishingiz kerak.Agar yuzingiz yoki tanangizning bir tomonida to'satdan karaxtlik, gapirishda qiyinchilik, ikkala ko'zingizda ham ko'rishda qiyinchilik yoki bosh aylanishi kabi alomatlarni sezsangiz, darhol tez yordam bo'limiga (TEB) boring.
Buyrak shikastlanishi (diabetik nefropatiya)
Buyraklar tanamizdagi filtrlardir. Ular qondan chiqindi mahsulotlarni filtrlaydi. Biroq, qondagi qand miqdori uzoq vaqt davomida yuqori bo'lib qolsa, buyraklardagi nozik qon tomirlari shikastlanadi. Bu diabetik nefropatiya deb ataladi.
Dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlar yo'q, ammo asta-sekin buyraklar faoliyati pasayadi va oxir-oqibat buyraklar butunlay ishdan chiqishi mumkin.
Shuning uchun diabetga chalingan har bir kishi yiliga kamida bir marta buyrak tekshiruvidan o'tishi juda muhimdir.
- Siydik tahlili : Siydikda albumin deb ataladigan oqsil bor-yo'qligi tekshiriladi. Odatda, bu oqsil siydik bilan chiqarilmaydi. Biroq, buyraklar shikastlanganda, bu oqsil siydikda to'planadi.
- Qon tahlili: Kreatinin darajasi va GFR (Glomerulyar filtratsiya tezligi) ni tekshirish uchun qon tahlili o'tkaziladi. Sodda qilib aytganda, GFR buyraklaringiz chiqindi mahsulotlarni qanchalik yaxshi filtrlashini o'lchovidir.
Nerv shikastlanishi (diabetik neyropatiya)
Bu diabetning juda keng tarqalgan asoratidir. Qon shakarining yuqori darajasi tanamizdagi nervlarga zarar yetkazadi. Bu diabetik neyropatiya deb ataladi. Bu asosan qo'l va oyoqlardagi nervlarga ta'sir qiladi.
Sizda bu xususiyatlar bormi?
- Qo'llar va oyoqlar titraydi.
- Oyoqlarim yonayotgandek tuyuladi.
- Ba'zida karaxtlik paydo bo'ladi.
Buning eng katta xavfi shundaki, siz oyoqlaringizda hech narsani seza olmaysiz. Tasavvur qiling-a, oyog'ingizda kichik kesma yoki tikan sanchilgan, lekin agar uni sezmasangiz-chi? Bu kichik kesma o'sishi, infektsiyalanishi va ehtimol oyog'ingizni amputatsiya qilishga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, har kecha yotishdan oldin oyoqlaringizni tekshirib turing . Qizarish, shish, yaralar yoki yorilgan terini tekshiring. Agar siz bularning birortasini sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
Shifokoringiz oyoqlaringizni yiliga kamida bir marta tekshiradi. Ular siz uni his qila olasizmi yoki yo'qligini bilish uchun oyog'ingizga neylon ip yoki kichik igna kabi narsa bilan tegib ko'rishlari mumkin. Agar siz uni his qila olmasangiz, bu asab shikastlanishining belgisi bo'lishi mumkin.
Ko'rish qobiliyatiga ta'siri (Diabet retinopatiyasi)
Qandli diabet ham ko'zlarga zarar yetkazishi mumkin. Qon shakarining yuqori miqdori ko'zning orqa qismidagi to'r pardaga qon yetkazib beradigan nozik qon tomirlariga zarar yetkazadi. Bu diabetik retinopatiya deb ataladi. Agar davolanmasa, bu ko'rlikka olib kelishi mumkin.
Shuning uchun diabetga chalingan har bir kishi yiliga kamida bir marta oftalmologga ko'zlarini tekshirish uchun tashrif buyurishi juda muhimdir.
- Ko'z tekshiruvi: Shifokor ko'z qorachig'ini kengaytirish uchun ko'zingizga tomchilar tomizadi. Keyin ular maxsus linza yordamida ko'zning orqa qismini, ya'ni to'r pardani tekshirib, biron bir shikastlanish bor-yo'qligini tekshiradilar.
- Ushbu testdan keyin bir necha soat davomida ko'rish qobiliyatingiz biroz xiralashadi va yorug'likka sezgir bo'ladi. Shuning uchun quyoshdan himoya ko'zoynagi olib kelish va boshqa birovning sizni haydashiga ruxsat berish yaxshi fikr.
1-toifa diabetga chalingan odamlar ushbu skriningni tashxis qo'yilganidan keyin 3-5 yil ichida boshlashlari kerak. 2-toifa diabetga chalingan odamlar tashxis qo'yilishi bilanoq birinchi ko'z tekshiruvidan o'tishlari kerak.
Boshqa keng tarqalgan asoratlar
Yuqorida aytib o'tilgan asosiy asoratlardan tashqari, boshqa ko'plab muammolar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Ovqat hazm qilish muammolari (gastroparez): Oshqozondagi nervlarning shikastlanishi oshqozonning sekin bo'shashishiga olib keladi. Bu shishiradi va ko'ngil aynishi kabi alomatlarga olib keladi. Buni tasdiqlash uchun endoskopiya kabi testlar kerak bo'lishi mumkin.
- Erektil disfunktsiya: Qandli diabet erkaklarda erektil disfunktsiya xavfini oshiradi. Bu haqda uyalmasdan shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir. Buni turmush tarzini o'zgartirish va dori-darmonlar bilan davolash mumkin.
- Teri muammolari va infeksiyalari: Qon shakari darajasi oshganda, bakteriyalar va zamburug'larning ko'payishi uchun yaxshi muhit yaratiladi. Bu shuningdek, organizmning yaralarni davolash qobiliyatini pasaytiradi. Bu tez-tez teri infektsiyalari, siydik yo'llari infektsiyalari va milk kasalliklariga olib kelishi mumkin.
- Tish salomatligi bilan bog'liq muammolar: Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda milk kasalligi (gingivit), tish chirishi va tish yo'qotish xavfi yuqori. Shuning uchun har kuni tishlarni yuvish va ip bilan tozalash hamda tish shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyurish muhimdir.
Siz topshirishingiz kerak bo'lgan testlar
Asoratlarning oldini olish uchun diabetingiz qanchalik yaxshi nazorat ostida ekanligini bilish muhimdir. Ushbu testlar bunga yordam beradi.
| Sinov nomi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| A1c qon tekshiruvi | Bu sizga so'nggi 3 oy ichidagi o'rtacha qon shakaringiz darajasi haqida tasavvur beradi. Siz buni yiliga kamida ikki marta qilishingiz kerak. |
| Keton sinovi | Tana hujayralarida glyukoza yetarli bo'lmaganda, ular energiya olish uchun yog'larni yoqadilar. Ishlab chiqariladigan kimyoviy moddalar ketonlar deb ataladi va ular siydikda tekshiriladi. Keton darajasining ko'tarilishi DKA (diabetik ketoatsidoz) deb ataladigan xavfli holatga olib kelishi mumkin. |
| Qalqonsimon bez testi | Qandli diabet va gipotiroidizm o'rtasida bog'liqlik mavjud, shuning uchun bu test tibbiy tavsiyaga binoan o'tkazilishi kerak. |
Qandli diabetni to'g'ri davolash kerak. Vahima qo'ymang. Agar siz shifokor ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qilsangiz, dori-darmonlarni o'z vaqtida qabul qilsangiz, ovqatlanishingizni nazorat qilsangiz va jismoniy mashqlar qilsangiz, yuqorida aytib o'tilgan ko'plab asoratlardan o'zingizni himoya qilishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Agar diabet nazorat qilinmasa, u tanangizdagi deyarli barcha organlarga, jumladan, yurak, buyraklar, ko'zlar va asablarga ta'sir qilishi mumkin.
- O'z vaqtida shifokoringizga murojaat qiling va qon bosimingiz, xolesterin va A1c darajangizni tekshirtiring.
- Yiliga kamida bir marta oftalmologga tashrif buyuring va ko'zingizni tekshirtiring.
- Oyoqlaringizni har kuni yaralar, yoriqlar yoki boshqa anomaliyalar bor-yo'qligini tekshirib turing.
- Chekishdan saqlaning, sog'lom ovqatlanishni ta'minlang va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling. Bu narsalar asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
- Agar biron bir noodatiy alomatlarni (masalan, ko'krak qafasidagi og'riq, karaxtlik, ko'rishdagi o'zgarishlar) sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
Qandli diabet, diabet asoratlari, yurak kasalligi, buyrak kasalligi, asab shikastlanishi, diabetni nazorat qilish
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing