Salom do'stim! Yaxshimisiz? Bugun biz tanamizning juda muhim qismlari haqida gaplashamiz. Bular bizning suyaklarimiz, bo'g'inlarimiz va mushaklarimiz. Tasavvur qiling-a, ularsiz biz tura olmaymiz, yura olmaymiz yoki hech narsa qila olmaymiz. Shunday qilib, bunday muhim tizimda biron bir muammo yoki og'riq paydo bo'lganda, bizga yordam beradigan mutaxassis shifokor bor. Ehtimol, siz hech qachon yiqilib qo'lingiz yoki oyog'ingizni jarohatlagansiz yoki tizzangiz yoki yelkangiz og'rig'idan aziyat chekkansiz. Aynan o'shanda biz ushbu mutaxassis shifokor bilan uchrashishimiz kerak. Keling, bu shifokor kimligini va u nima qilishini ko'rib chiqaylik.
Mushak-skelet tizimi nima? Keling, buni juda sodda tushunib olaylik!
Sodda qilib aytganda, bu tanamizning harakatlanishi va ishlashiga yordam beradigan butun tizimga beradigan nomimiz. Uni uy deb tasavvur qiling.
- Suyaklar : Bular tanamizning asosidir. Uyning devorlari va tomi kabi. Suyaklar tanamizga shakl va kuch beradi. Ular shuningdek, miya va yurak kabi ichimizdagi muhim organlarni himoya qiladi.
- Bo'g'imlar : Bo'g'imlar ikkita suyakning birikadigan joylaridir. Eshikdagi menteşeler singari. Ular bizga tanamizni egish, cho'zish va harakatlantirish imkonini beradi. Tizlar , tirsaklar, yelkalar va kestirib, biz eng ko'p foydalanadigan bo'g'imlardir.
- Mushaklar: Bular tanamizning dvigatellariga o'xshaydi. Ular suyaklar bilan bog'langan va ular cho'zilganda va qisqarganda biz harakatlana olamiz. Mushaklar biz ongli ravishda qiladigan ishlarimizni (yurish, yugurish) va ongsiz ravishda qiladigan ishlarimizni (yurak urishi) boshqarishga yordam beradi.
- Bog'lamlar va paylar: Bog'lamlar bir suyakni boshqasiga bog'laydigan kuchli tasmalardir. Paylar mushaklarni suyaklarga bog'laydigan tasmalardir. Ularsiz bo'g'imlar barqaror bo'lmas edi va mushaklardan keladigan kuch suyaklarga o'tkazilmas edi.
Demak, bularning barchasi birgalikda bizni funktsional ushlab turadi. Agar bu tizimda ozgina nosozlik bo'lsa, barcha kundalik faoliyatimiz buzilishi mumkin, to'g'rimi?
Bu suyak va bo'g'im mutaxassisi (ortopedik jarroh) kim?
Bilasizmi, deyarli barcha kasalliklarni davolaydigan ba'zi shifokorlar bor (biz ularni umumiy amaliyot shifokorlari - oilaviy shifokorlar deb ataymiz). Shuningdek, maxsus tayyorgarlikdan o'tgan va
bitta kasallik yoki tananing bir qismi haqida bilimga ega bo'lgan ba'zi shifokorlar ham bor. Bunday mutaxassis
suyak va bo'g'im mutaxassisi deb ataladi. Ingliz tilida biz uni "Ortopediya jarrohi" deb ataymiz. Bu shifokorlar biz yuqorida aytib o'tgan shifokorlardir.
Suyaklar, bo'g'inlar, mushaklar, ligamentlar va paylarda yuzaga keladigan jarohatlar , kasalliklar va boshqa har qanday muammolarni davolash uchun maxsus tayyorgarlikdan o'tganlar. Muhim: Ismlarida "Jarroh" so'zi bo'lishiga qaramay, bularning hammasi ham jarroh emas. Aslida, ular ko'pincha muammoingizni jarrohliksiz , dori-darmonlar, mashqlar yoki boshqa usullar yordamida davolashga harakat qilishadi. Jarrohlik faqat boshqa barcha harakatlar samarasiz bo'lganda yoki jarohat/kasallikning tabiati jarrohlik amaliyotini talab qilganda zarur.
Bu mutaxassislar yillar davomida tibbiyotni o'rganishgan, keyin esa suyak va bo'g'im tizimida ko'p yillar davomida aniqroq mashg'ulotlar o'tkazishgan. Shuning uchun ular bu sohada keng bilimga ega. Ortopedik jarrohga qachon murojaat qilishimiz kerak?
Xo'sh, endi siz, ehtimol, "Qanday muammo meni bunday shifokorga borishga majbur qiladi?" deb o'ylayotgandirsiz. Sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lganmi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring:- Sinishlar: Agar siz yiqilib tushsangiz yoki baxtsiz hodisaga uchrasangiz va qo'lingiz, oyog'ingiz yoki boshqa suyagingiz sinsa, ba'zan bu kichik yoriq bo'lishi mumkin.
- Cho'zilishlar va cho'zilishlar: Tasavvur qiling-a, siz kriket o'ynayotganingizda to'satdan qoqilib ketdingiz yoki og'ir narsani ko'tarayotganda belingizni burib oldingiz. Bular bog'lamlar yoki paylarning shikastlanishi.
- Bo'g'im og'rig'i : Tizza, yelka, tirsak va son kabi bo'g'imlarda doimiy og'riq va shish. Buning sabablaridan biri "(Artrit)" deb ataladigan holat bo'lishi mumkin.
- Bel va bo'yin og'rig'i: Bu ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Bu og'riq noto'g'ri holat, og'ir narsalarni ko'tarish va yosh bilan sodir bo'ladigan o'zgarishlar kabi narsalar tufayli kelib chiqishi mumkin.
- Sport jarohatlari : Sport bilan shug'ullanish paytida olingan har qanday jarohat turi. Masalan, tizzada oldingi xochsimon bog'lamning yirtilishi, yelkaning chiqib ketishi va boshqalar.
- Oyoq-qo'llarda karaxtlik va holsizlik: Ba'zida siqilgan asab qo'llar va barmoqlarda karaxtlik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Bunga misol qilib "Karpali tunnel sindromi" deb ataladigan holatni keltirish mumkin.
- Suyaklar yoki bo'g'imlarning deformatsiyalari: Ba'zi holatlar tug'ma (masalan, tayoqcha) yoki keyinroq rivojlanadi, masalan, skolioz.
- Suyak zaifligi:Osteoporoz kabi kasalliklar suyaklarning zaiflashishiga va osongina sinishiga olib keladi.
- Yurishda qiyinchilik, bo'g'imlarni harakatlantira olmaslik: Agar bo'g'im tiqilib qolgandek, go'yo uni qimirlatib bo'lmaydigandek tuyulsa.
Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish va ularning tavsiyalariga asoslanib, suyak va bo'g'im mutaxassisiga murojaat qilish yaxshiroqdir. Ortopedik jarroh sizga qanday yordam berishi mumkin?
Bunday mutaxassisga murojaat qilganingizda, u muammoingizni aniq tashxislash va tegishli davolanishni ta'minlash uchun bir nechta choralarni ko'radi. 1. Tashxis – Kasallikni aniq aniqlash
- Sizdan alomatlaringiz haqida so'raladi: Avval shifokor sizdan savollar beradi. Og'riq qayerda, qanday boshlangan, qachon kuchayadi va boshqa tibbiy holatlaringiz bormi. Siz taqdim etgan ma'lumotlar juda muhimdir.
- Jismoniy tekshiruv: Keyin shifokor sizni tekshiradi. U og'riq sohasini paypaslaydi, oyoq-qo'llaringizni qimirlatadi va tizzalaringizni bukadi. Bu ularga muammo qayerda va qanchalik jiddiy ekanligi haqida tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi.
- Tasvirlash testlari: Ba'zan ichkarida nima bo'layotganini aniq ko'rish uchun suratga olish kerak bo'ladi.
- `(Rentgen)` (Rentgen): Bu asosan suyaklardagi sinishlar, sinishlar, yoriqlar va bo'g'imlarning chiqishi kabi narsalarni ko'rish uchun ishlatilishi mumkin.
- `(KT tekshiruvi)` (KT tekshiruvi - Kompyuter tomografiyasi tekshiruvi): Bu rentgenga qaraganda aniqroq, ko'ndalang kesimli tasvirlarni olishi mumkin. Bu nafaqat suyaklar, balki yumshoq to'qimalar haqida ham tasavvur berishi mumkin.
- `(MRT tekshiruvi)` (MRT tekshiruvi - Magnit-rezonans tomografiya tekshiruvi): Bu mushaklar, ligamentlar, paylar va tog'ay (bo'g'imlar orasidagi yostiqqa o'xshash qism) kabi yumshoq to'qimalar bilan bog'liq muammolarni juda aniq ko'rishi mumkin.
Ushbu testlardan so'ng shifokor sizning muammoingizni aniq aniqlaydi. 2. Davolash – kasallikni davolash
Tashxis qo'yilgandan so'ng, shifokor siz uchun eng mos davolash usulini tanlaydi. Esingizda bo'lsin, men ilgari jarrohlik hamma narsa uchun emasligini aytgan edim. Jarrohlik bo'lmagan davolash usullari:
Ko'pincha, bu usullar quyidagilar bilan boshlanadi:- Dori vositalari: Og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilar berilishi mumkin.
- In'ektsiyalar: Ba'zi bo'g'im og'riqlari, masalan, artrit tufayli kelib chiqadigan og'riq, to'g'ridan-to'g'ri bo'g'imga yuboriladigan steroid in'ektsiyalari kabi davolash usullari bilan engillashtirilishi mumkin.
- Gipslar, shpindellar, breketlar: Suyak singanida, uni harakatsizlantirish uchun gips qo'yiladi. Bukilish sodir bo'lganda, bo'g'imni himoya qilish uchun shpindel yoki breket qo'yilishi mumkin.
- Fizioterapiya:Bu juda muhim. Fizioterapevt sizga maxsus mashqlarni bajarishni, mushaklaringizni kuchaytirish usullarini va bo'g'imlaringizdagi harakatlanish diapazonini oshirish usullarini o'rgatadi. Bu sizga tezroq sog'ayishga va muammolarning takrorlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
- Turmush tarzini o'zgartirish: Ba'zan, agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, sizga vazn yo'qotish tavsiya qilinishi mumkin. Buning sababi, ortiqcha vazn tizzalar va kestirib kabi bo'g'imlarga ko'proq bosim o'tkazadi. Shuningdek, sizga to'g'ri o'tirish va belingizga zarar yetkazmaydigan tarzda narsalarni ko'tarish tavsiya qilinishi mumkin.
Jarrohlik muolajalari:
Boshqa barcha davolash usullari sinab ko'rilgan bo'lsa ham yoki muammoning og'irligiga qarab, shifokor jarrohlik amaliyotini o'tkazishga qaror qilishi mumkin. Qo'rqmang, shifokor sizga hamma narsani tushuntirib beradi.- Singan suyaklarni ta'mirlash: Singan suyak qismlari simlar, mixlar, plitalar va vintlar bilan tekislanadi va mahkamlanadi.
- Bo'g'imlarni almashtirish: Tizza yoki son kabi eskirgan, og'riqli bo'g'im olib tashlanadi va uning o'rniga metall yoki plastmassadan yasalgan sun'iy bo'g'im qo'yiladi ("Ko'zni almashtirish", "Tizza almashtirish"). Bu og'riqni yo'qotadi va sizga yana yaxshi yurish va ishlash imkonini beradi.
- `(Artroskopiya): Bu "kalit teshigi jarrohligi" deb ataladigan jarrohlik turidir. Bo'g'im yaqinida bir yoki ikkita kichik teshik ochiladi, ular orqali bo'g'im ichidagi muammolarni (masalan, yirtilgan tog'ay, ligamentlar) tuzatish uchun kichik kamera (artroskop) va jarrohlik asboblari kiritiladi. Katta kesma bo'lmagani uchun tiklanish tez sodir bo'ladi.
- Bog'lam va paylarni ta'mirlash: Sport paytida yirtilgan ACL kabi bog'lamlar yoki paylar bir-biriga tikiladi.
- Nervni bo'shatish jarrohligi: Karpali tunnel sindromi kabi holatlarda siqilgan asabni bo'shatish uchun kichik jarrohlik amaliyoti o'tkaziladi.
Bular bir nechta misollar. Shifokoringiz siz bilan sizning holatingizga eng mos keladigan davolash usulini muhokama qiladi. Ortopedik jarroh bilan uchrashuvdan oldin va davomida eslab qolish kerak bo'lgan narsalar
- Umumiy amaliyot shifokoringizdan xat (yo'llanma): Ko'pgina hollarda, oilaviy shifokoringiz (umumiy amaliyot shifokori) sizni ushbu turdagi mutaxassisga yo'naltiradi. Ushbu xatni o'zingiz bilan olib boring.
- Eski hisobotlar: Agar sizda ilgari rentgen yoki skanerlash bo'lsa, ularni ham olib keling.
- Dori haqida ma'lumot: Hozirda qanday dorilarni qabul qilayotganingizni shifokoringizga ayting.
- Savollar bering:
"Shifokorga savollar berishdan qo'rqmang. Barcha shubha va savollaringizni so'rang va ularga javob bering. Kasalligingiz va davolanishingiz haqida qanchalik ko'p ma'lumotga ega bo'lsangiz, shuncha tez sog'ayib ketasiz."
Nima qilish kerak, nima qilmaslik kerak va tiklanish uchun qancha vaqt kerakligi kabi savollarni bering. Suyaklarimiz, bo'g'imlarimiz va mushaklarimizni qanday qilib sog'lom saqlashimiz mumkin? Bir nechta maslahatlar
Ushbu muhim tizimimiz kasal bo'lib qolmasligi yoki jarohatlanmasligi uchun biz qila oladigan narsalar mavjud:- Muvozanatli ovqatlanish: Kaltsiy va D vitaminiga boy ovqatlar (sut, pishloq, yogurt, yashil sabzavotlar, mayda baliq) iste'mol qiling. Bular suyaklarni mustahkamlaydi.
- Muntazam jismoniy mashqlar: Yurish, yugurish va suzish kabi mashqlar mushaklarni mustahkamlaydi va bo'g'imlarni moslashuvchan qiladi.
- Sog'lom tana vaznini saqlash: Ortiqcha vazn bo'g'imlarga keraksiz bosim o'tkazadi.
- Xavfsizlik choralariga rioya qiling: Sport bilan shug'ullanayotganda va ishda xavfsizlik uskunalaridan foydalaning. Yiqilish xavfidan ehtiyot bo'ling.
- To'g'ri holat: O'tirganingizda, tik turganingizda va og'irlik ko'targaningizda orqangizni to'g'ri tuting.
Uyga olib ketish xabari
Xo'sh, do'stim, bugun biz "ortopedik jarroh" yoki suyak va bo'g'im mutaxassisi kimligi, u nima bilan shug'ullanishi va qachon unga murojaat qilishimiz kerakligi haqida ko'p gaplashdik, to'g'rimi? Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa:- Agar suyaklaringiz, bo'g'imlaringiz yoki mushaklaringiz bilan bog'liq og'riq, noqulaylik yoki jarohatlar bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirmang.
- Ortoped-jarroh - bu sizga do'stdek bo'lgan va bu muammolarda sizga yordam berishga tayyor bo'lgan odam.
- Jarrohlik amaliyoti har doim ham zarur emas. Jarrohliksiz davolash usullari ko'p.
- Shifokorga tezda murojaat qilish va maslahat olish orqali muammoingizni yomonlashmasdan oldin hal qilishingiz mumkin.
Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Barchaga sog'liq tilayman! Sinhal ortoped-jarroh, suyak mutaxassisi, bo'g'im mutaxassisi, sinish tibbiyoti, artroskopiya, tizza og'rig'i, bel og'rig'i, sport jarohatlari Sinhal, tayanch-harakat tizimi Sinhal
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing