Sizda ham tez-tez og'iz yaralari bo'ladimi? Keling, bu "(Aft yaralari)" haqida gaplashaylik!

Og'zingizda, yonoqlaringiz ichida, lablaringiz ichida yoki tilingiz ostida kichik, ammo juda og'riqli yara bo'lganmi? Ba'zan ovqatlanish yoki ichishga borganingizda shunchalik og'riydiki, hatto tishlaringizni ham yuva olmaysiz, to'g'rimi? Ko'pchiligimiz bunday holatni boshdan kechirganmiz. Shuning uchun bugun biz tibbiy atamada "(Aft yaralari)" deb ataladigan va ba'zilar uni "(O'tkir yaralar)" deb ham ataydigan bu zerikarli holat haqida gaplashamiz. Xavotirga o'rin yo'q, keling, bu haqda batafsil gaplashaylik.

Xo'sh, bu og'iz yaralari (Aft yaralari) aniq nima?

Sodda qilib aytganda, bu "(Aft yaralari)" og'iz bo'shlig'ida, ya'ni yonoqlarning ichki qismida, lablarning ichki qismida, milklar atrofida , tilda yoki til ostida hosil bo'ladigan kichik, og'riqli yaralardir. Bu nafaqat ovqatlanish va ichishni, balki ba'zan hatto gapirishni ham juda qiyinlashtiradi. Hatto tishlaringizni yuvish ham chidab bo'lmas og'riq keltirishi mumkin. Bu yaralar bitta yoki ba'zan to'p shaklida paydo bo'lishi mumkin.

Bularni "sovuq yaralar" bilan adashtirmaslik kerak, to'g'rimi?

Bu ko'p odamlarni chalkashtirib yuboradigan narsa. Aft yaralari lablar atrofida, burun ostida va ba'zan iyakda paydo bo'ladigan "sovuq yaralar" yoki "isitma pufakchalari"dan butunlay farq qiladi.

Eng muhimi shundaki , gerpes virusi (Herpes Simplex Virusi) dan kelib chiqadi, ya'ni ular bir odamdan boshqasiga yuqishi mumkin . Biroq, og'iz ichida hosil bo'ladigan "(Aft yaralari)" deb ataladigan yaralar umuman yuqumli emas . Shuning uchun, agar sizda bunday yaralar bo'lsa, boshqalarni yuqtirish haqida tashvishlanishingiz shart emas.

Sovuq yaralar odatda og'iz tashqarisida, lablar atrofidagi terida paydo bo'ladi. Biroq, aft yaralari og'iz ichidagi yumshoq to'qimalarda paydo bo'ladi. Bu farqni tushunish muhimdir.

Bu og'iz yarasini qanday aniqlaymiz? Alomatlari qanday?

Agar sizda aft yarasi bo'lsa, quyidagi alomatlarga e'tibor bering:

• Bu lezyonlar odatda dumaloq shaklda ko'rinadi.
• Yaraning markazi oq yoki och sariq rangda , go'yo kichik plyonka bilan qoplangandek ko'rinadi.
• Yara atrofida kichik yorqin qizil "halqa" mavjud. Ba'zi odamlar buni "qizil halo" deb ham atashadi.
• Ko'pincha, ular kichik, taxminan yarim no'xat (6 millimetr yoki taxminan chorak dyuym) kattalikda va unchalik chuqur emas. Biroq, kamdan-kam hollarda kattaroq, chuqurroq yaralar paydo bo'lishi mumkin.
• Ba'zan, yara paydo bo'lishidan oldin, siz bu sohada yengil achishish, karıncalanma yoki karaxtlikni his qilishingiz mumkin. Yara bir yoki ikki kundan keyin paydo bo'ladi.
• Bu lezyonlar yakka holda paydo bo'lishi yoki kichik klasterlarda paydo bo'lib, bir nechta klasterlarni hosil qilishi mumkin.

Agar bu alomatlar mavjud bo'lsa, bu, ehtimol, "aft yarasi"dir.

Bu yaralarning bitishi odatda qancha vaqtni oladi?

Yaxshi xabar shundaki, "Aft yaralari" deb ataladigan bu yaralar odatda jiddiy emas va bir yoki ikki hafta ichida o'z-o'zidan bitib ketadi . Biroq, ular bitguncha biroz og'riqli bo'lishi mumkin.

• Og'riq odatda dastlabki uch-to'rt kun ichida eng kuchli bo'ladi . Ovqatlanish va gapirish eng qiyin.
• Keyin, asta-sekin og'riq pasayadi, yara kichrayadi va u bita boshlaydi.
• Ko'pincha, bu kichik yaralar hech qanday chandiq qoldirmasdan bitadi. Biroq, agar yara juda katta va chuqur bo'lsa, ba'zida kichik chandiq qolishi mumkin.

Nima uchun bizda tez-tez og'iz yaralari (aftli yaralar) paydo bo'ladi? Buning sabablarini bilasizmi?

Buning bitta sababini aniqlash qiyin. Ko'pincha, bu jarohatlar bir nechta omillarning kombinatsiyasi natijasida yuzaga keladi. Asosiy sabablarning ba'zilari:

• Og'iz ichidagi kichik jarohatlar: Tasavvur qiling-a, ovqatlanayotganda tasodifan yonog'ingizning ichki qismiga urdingiz, yoki tishlaringizni yuvayotganda tish cho'tkangiz sizga qattiq tegdi, yoki issiq narsa yeb, og'zingizni kuydirib qo'ydingiz. Bularning barchasi kichik baxtsiz hodisalar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Stress : Ajablanmang, stress tanamizga biz o'ylaganimizdan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi. Bu jarohatlar, shuningdek, ortiqcha ish, imtihon bosimi va ofisdagi muammolar kabi narsalar tufayli ham kelib chiqishi mumkin.
• Ba'zi oziq-ovqatlar: Ba'zi odamlar shokolad, kofe, qulupnay, pishloq, yong'oq, achchiq ovqatlar, pomidor va sitrus mevalari (masalan, apelsin va limon) iste'mol qilgandan keyin bu yaralarga duch kelishi mumkin. Bular hamma uchun ham mos emas, faqat ba'zi odamlar uchun mos keladi.
• Vitamin va minerallarning yetishmasligi: Bu shikastlanishlar organizmda ozuqa moddalari, ayniqsa B12 vitamini , rux , folat va temir yetishmovchiligi bo'lganda tez-tez paydo bo'lishi mumkin.
• Tish pastasi tarkibidagi moddalar: Ba'zi tish pastalari va og'iz chayqash vositalarida "(Natriy Lauril Sulfat - SLS)" deb nomlangan ko'pikli kimyoviy modda mavjud. Bunga "(SLS)" sezgir bo'lgan ba'zi odamlar ham og'iz yaralariga sabab bo'lishi mumkin.
• Gormonal o'zgarishlar: Bu lezyonlar ba'zan ayollarda hayz ko'rish sikli bilan bog'liq gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Irsiy omillar: Agar oilangizda kimdir tez-tez og'iz yaralariga chalinsa, sizda ham ularni rivojlanish ehtimoli kam. Bu shuni anglatadiki, genetik ta'sir bo'lishi mumkin.
• Ba'zi kasalliklar:Juda kamdan-kam hollarda, bu og'iz yaralari Kron kasalligi va çölyak kasalligi kabi ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarining alomati bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, immunitet tizimi zaiflashgan ba'zi hollarda ham kuzatilishi mumkin.

Uyda og'iz yarasini davolash uchun nima qilishingiz mumkin?

Og'riqni kamaytirish va og'iz yarasini davolashni tezlashtirish uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud:

• Og'zingizni iliq sho'r suv bilan yuving: Bu ko'p odamlar qiladigan eng samarali usul. Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq tuzni eritib, kuniga uch-to'rt marta og'zingizni chaying. Bu yarani tozalaydi va og'riqni kamaytiradi.
• Yarani tirnash xususiyati beruvchi ovqatlardan saqlaning: Achchiq, nordon, qarsildoq va qarsildoq ovqatlar (masalan, pechene, chips) yarani yanada tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, yara bitguncha bu ovqatlardan uzoqroq turing.
• Dorixonalarda mavjud bo'lgan gellar: Dorixonalarda og'riqni kamaytiradigan va yarani himoya qiladigan gellar mavjud. Biroq, bu haqda farmatsevt yoki shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
• Asal surting (tabiiy davolash usuli): Ba'zi odamlar yaraga ozgina sof asal surtish og'riqni kamaytirishga va bitishni tezlashtirishga yordam berishini aytishadi.
• Yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning: Yarangiz bor paytda tishlaringizni yuvayotganda yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning. Yaraning ustiga yuvmang.
• Ko'p suv iching: Tanani suvsizlantirish hamma narsa uchun foydalidir.

Esingizda bo'lsin, bu vaqtinchalik yengillik choralari. Agar jarohat qaytalansa yoki jiddiy bo'lsa, shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Og'izdagi bu yaralar haqida qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Bu og'iz yaralari (Aft yaralari) odatda jiddiy bo'lmasa-da, ba'zi hollarda biz albatta shifokorga murojaat qilishimiz kerak. Bunday holatlar:

• Agar yaralar juda katta bo'lsa: Agar normaldan kattaroq (santimetrdan kattaroq) yaralar bo'lsa.
• Agar sizda tez-tez yaralar bo'lsa: Agar biri boshqasi paydo bo'lishidan oldin bitib ketsa yoki ular oyiga bir necha marta paydo bo'lsa.
• Agar yara ikki yoki uch haftadan ko'proq vaqt davomida bitmagan bo'lsa.
• Agar og'riq chidab bo'lmas bo'lsa: Agar og'riqni uyda parvarish qilish bilan ham nazorat qilib bo'lmasa.
• Agar ovqatlanish yoki ichish juda qiyin bo'lsa: Bu suvsizlanish va vazn yo'qotishga olib kelishi mumkin.
• Agar isitma bilan birga og'iz yaralari bo'lsa.
• Agar og'iz yaralaridan tashqari, ko'zlaringiz yoki jinsiy a'zolaringizda ham yaralar bo'lsa (bu Behchet kasalligi kabi boshqa kasallikning belgisi bo'lishi mumkin).

Bunday vaziyatda shifokor bilan maslahatlashish juda muhim. Keyin ular boshqa sabab bor-yo'qligini va qanday davolanish kerakligini tekshiradilar.

Og'iz yaralarining qaytalanishining oldini olish uchun nima qilishimiz mumkin?

Og'iz yaralarini butunlay to'xtatishning iloji bo'lmasa-da, og'iz yaralari (aftli yaralar) paydo bo'lish chastotasini kamaytirish uchun bir nechta choralarni ko'rishimiz mumkin:

• Og'iz bo'shlig'i gigienasiga rioya qiling: kuniga ikki marta tishlaringizni yaxshilab yuving va tishlar orasini tozalash uchun tish ipidan foydalaning.
• Sizni bezovta qiladigan ovqatlarni aniqlang va ulardan saqlaning: Agar ba'zi ovqatlar sizda yaralar paydo bo'lishiga sabab bo'layotganini aniqlasangiz, ularni iloji boricha kamaytiring.
• Stressni boshqaring: Yoga, meditatsiya va jismoniy mashqlar kabi narsalar orqali ongingizni bo'shashtirishga harakat qiling.
• Muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang: Ratsioningizga vitaminlar va minerallarga boy sabzavotlar, mevalar va o'tlarni qo'shing. Agar kerak bo'lsa, shifokordan "multivitamin" qabul qilishni so'rashingiz mumkin.
• Og'zingizga shikast yetkazmaslikka ehtiyot bo'ling: ovqatlanayotganda sekin ovqatlaning va tishlaringizni tishlayotganda muloyimlik bilan yuving.

Xo'sh, nima haqida gaplashganimizni eslaylikmi? (Uyga olib ketish xabari)

Endi bilasizki, og'iz ichida hosil bo'ladigan "(Aft yaralari)" deb nomlangan bu yaralar biroz og'riqli va bezovta qiluvchi bo'lsa-da, aksariyat hollarda ular jiddiy holat emas . Ular yuqumli emas . Odatda ular bir yoki ikki hafta ichida o'z-o'zidan bitib ketadi. Siz og'riqni oddiy uy sharoitida davolash usullari bilan ham kamaytirishingiz mumkin. Biroq, agar yaralar juda katta bo'lsa, ular tez-tez paydo bo'lsa, ularning bitishi uzoq vaqt talab qilsa yoki isitma kabi boshqa alomatlar bilan birga kelsa, shifokorga murojaat qilishni unutmang. Og'iz bo'shlig'i sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish, muvozanatli ovqatlanish va stressni kamaytirish ham bu yaralarning qaytalanishini kamaytirishga yordam beradi. Shuning uchun, bundan xabardor bo'lish juda muhimdir!

---

Og'iz yaralari, aft yaralari, kanker yaralari, og'iz salomatligi, og'riqli yaralar, og'iz kasalliklari, sinhal tibbiy maqolasi