Con bạn cũng hay nhìn ra ngoài cửa sổ, chìm đắm trong thế giới mộng mơ phải không? Việc trẻ nhỏ mơ mộng và suy nghĩ như vậy là điều bình thường. Nhưng nếu con bạn khó tập trung vào một việc trong thời gian dài, hoặc nếu chúng liên tục bỏ bê bài vở ở trường và bài tập về nhà, đó có thể là một dạng rối loạn gọi là ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý ). Đó là chủ đề chúng ta sẽ thảo luận hôm nay.
Loại ADHD "thiếu tập trung" này khác với các loại khác như thế nào?
Khi hầu hết mọi người nghĩ về ADHD, họ thường nghĩ đến một đứa trẻ không thể ngồi yên, rất nghịch ngợm và luôn chạy nhảy lung tung. Nhưng đó chỉ là một loại ADHD. Nói chính xác hơn, có ba loại ADHD chính.
1. Thể thiếu tập trung: Trong thể này, vấn đề chính mà trẻ gặp phải là khó duy trì sự chú ý. Những trẻ này thường ít nói và ít chơi đùa. Vì vậy, việc nhận ra tình trạng này có thể khá muộn. Trước đây, tình trạng này được gọi là "Rối loạn thiếu tập trung (ADD)".
2. Thể hiếu động - Bốc đồng: Đây là kiểu trẻ "nghịch ngợm" mà chúng ta đều biết. Trẻ giống như một cỗ máy đang chạy hết công suất. Chúng luôn tạo ra tiếng động bằng chân hoặc tay, nói không ngừng và làm mọi việc cùng một lúc mà không suy nghĩ.
3. Loại kết hợp: Ở loại này, cả hai đặc điểm trên đều xuất hiện cùng lúc. Tức là, vừa có sự thiếu tập trung vừa có sự hiếu động thái quá.
Điều quan trọng là chúng ta thường coi những đứa trẻ thiếu tập trung này là "lười biếng", "vô trách nhiệm" hoặc "kiêu ngạo". Nhưng đó không phải lỗi của chúng, mà là do sự thay đổi chức năng não bộ gây ra.
Bác sĩ xác định tình trạng này như thế nào?
Nếu bạn nghi ngờ con mình mắc phải tình trạng này, bạn nhất định nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm thần . Họ sẽ thu thập thông tin từ bạn, từ chính đứa trẻ và từ giáo viên của trẻ để chẩn đoán bệnh.
Thông thường, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng này bằng cách xem xét liệu trẻ có biểu hiện ít nhất sáu trong số các triệu chứng sau đây trong hơn 6 tháng hay không .
| Triệu chứng | Điều này có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Mơ mộng và dễ bị phân tâm | Khi làm bài tập về nhà ở lớp hoặc ở nhà, bạn đột nhiên thấy mình lạc vào một thế giới khác. Ngay cả tiếng động nhỏ nhất cũng có thể làm bạn xao nhãng. |
| Bỏ sót thông tin quan trọng, mắc lỗi bất cẩn. | Tôi thường mắc những lỗi ngớ ngẩn trong bài tập về nhà và bài kiểm tra. Tôi không chú ý đến những phần quan trọng trong hướng dẫn. |
| Dễ chán, khó tập trung | Ngay cả khi bạn bắt đầu một việc gì đó, nó cũng sẽ trở nên nhàm chán sau một thời gian. Thật khó để tập trung vào một việc gì đó liên tục, chẳng hạn như đọc sách hoặc vẽ tranh. |
| Khó khăn trong việc làm việc một cách có trật tự. | Tôi không tìm thấy bài tập về nhà, cặp sách thì lộn xộn, đồ đạc vương vãi khắp phòng. Tôi không biết phải làm bài tập từng bước như thế nào. |
| Không lắng nghe khi người khác nói chuyện với mình. | Ngay cả khi bạn nói chuyện trực tiếp với đứa trẻ và nó nhìn bạn, dường như nó cũng không lắng nghe. |
| Tránh những công việc đòi hỏi nhiều sự tập trung. | Họ không thích những việc đòi hỏi sự tập trung, như làm bài tập về nhà hay ôn thi, và họ thường trì hoãn chúng. |
| Thường xuyên làm mất đồ | Những vật dụng như bút bi, bút chì, sách vở và bình nước mà chúng ta mang đến trường thường xuyên bị mất. |
| Hay quên trong các công việc hàng ngày | Bạn quên những điều nhỏ nhặt mình đã nói (ví dụ: "Nhớ mang cuốn sách đó khi lên phòng"). |
| Khó khăn trong việc tuân thủ hướng dẫn, không hoàn thành nhiệm vụ. | Một khi bạn bắt đầu một việc, bạn lại bắt đầu việc khác trước khi hoàn thành việc đầu tiên. Thật khó để tuân theo một loạt hướng dẫn. |
Người lớn cũng có thể được chẩn đoán mắc bệnh này. Họ phải có ít nhất năm trong số các triệu chứng này.
Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các xét nghiệm để loại trừ các bệnh lý khác có triệu chứng tương tự. Ví dụ:
- Suy giảm thính giác hoặc thị lực
- Khuyết tật học tập
- Các vấn đề về tâm lý như lo âu hoặc trầm cảm
Chúng ta có thể giúp đỡ một đứa trẻ như thế nào?
Nếu bác sĩ chẩn đoán con bạn mắc bệnh này, đừng hoảng sợ. Có nhiều cách để giúp đỡ. Việc điều trị thường bao gồm sự kết hợp của nhiều phương pháp, chứ không chỉ một phương pháp duy nhất.
Điều trị y tế
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để cải thiện khả năng tập trung của trẻ. Liệu pháp hành vi và tư vấn cũng rất quan trọng. Trong một số trường hợp, bác sĩ thậm chí có thể đề xuất các thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như "Hệ thống kích thích thần kinh tam thoa ngoài Monarch (eTNS)" mới được giới thiệu. Những thiết bị này kích thích các phần của não được cho là có liên quan đến ADHD. Nhưng tất cả điều này đều do bác sĩ của bạn quyết định.
Những việc chúng ta có thể làm với tư cách là phụ huynh
Liệu pháp hành vi cũng dạy cho cha mẹ rất nhiều điều về cách làm việc với con cái của họ.
| Phương pháp hữu ích | Những việc bạn có thể làm |
|---|---|
| Lập danh sách việc cần làm | Hãy lập một danh sách những việc cần làm (việc nhà, dọn dẹp phòng) và dán ở nơi con bạn có thể nhìn thấy (trên tủ lạnh, trên bàn học của con). |
| Chia nhỏ các nhiệm vụ lớn thành các phần nhỏ. | Thay vì nói "Đi làm bài tập về nhà đi" ngay lập tức, hãy chia nhỏ thành các bước nhỏ như "Trước tiên hãy làm một vài bài toán. Sau đó đọc một chương trong sách tiếng Sinhala. Cuối cùng, viết một đoạn ngắn về nó." |
| Đưa ra lời khuyên rõ ràng, đơn giản | Khi đưa ra lời khuyên, đừng nói quá nhiều điều cùng một lúc, mà hãy nói một cách đơn giản, ngắn gọn, từng điều một. |
| Mọi thứ đều được sắp xếp ngăn nắp. | Hãy tạo những khu vực riêng biệt để cất quần áo, sách vở và đồ chơi của con bạn. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy chúng. |
| Xây dựng thói quen hàng ngày | Đối với những đứa trẻ như vậy, việc có một lịch trình đều đặn có thể giúp chúng tập trung hơn. Hãy tập cho chúng thói quen làm mọi việc vào cùng một thời điểm mỗi ngày (thức dậy, đánh răng, ăn uống). Viết lịch trình này ra và dán ở nơi bạn có thể nhìn thấy trong nhà. |
| Giảm thiểu sự xao nhãng | Khi con bạn đang học, hãy nhớ tắt các thiết bị như tivi, máy tính, đài phát thanh và điện thoại. Nếu đang ở trong lớp, nếu có thể, hãy yêu cầu giáo viên đưa con bạn ra khỏi khu vực gần cửa sổ hoặc cửa ra vào và cho con ngồi ở phía trước. |
| Phần thưởng cho công việc tốt | Ai cũng thích được khen ngợi khi làm tốt. Khi con hoàn thành bài tập về nhà đúng giờ hoặc dọn dẹp phòng gọn gàng, hãy khen ngợi con bằng câu: "Giỏi lắm con trai/con gái." Có thể tặng con một món quà nhỏ (món ăn yêu thích, một chuyến đi đến sở thú). |
Vì con bạn sẽ ở trường hầu hết thời gian trong ngày, bạn nhất định phải giữ liên lạc với giáo viên chủ nhiệm của con. Hãy thông báo cho họ về tình hình của con bạn và cùng nhau tìm cách giúp đỡ con.Hãy tìm cách để thực hiện điều đó. Nếu cần thiết, bạn có thể nói chuyện với hiệu trưởng và xin những điều kiện cần thiết cho con bạn (ví dụ: thêm thời gian làm bài kiểm tra).
Thông điệp cần ghi nhớ
- ADHD không phải là sự lười biếng hay hành vi xấu của trẻ. Đây là một tình trạng được y học công nhận.
- Nếu con bạn có những triệu chứng này, đừng chỉ phỏng đoán mà hãy đưa con đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Việc điều trị không chỉ đơn thuần là dùng thuốc. Kết quả tốt nhất đạt được khi tất cả các yếu tố kết hợp với nhau: thuốc, liệu pháp hành vi và sự hỗ trợ từ cha mẹ và giáo viên.
- Với phương pháp điều trị, sự giúp đỡ và hỗ trợ đúng đắn, những đứa trẻ này có thể đạt được mục tiêu và thành công. Chúng xứng đáng nhận được tình yêu thương, sự kiên nhẫn và thấu hiểu của bạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn