Khi thai kỳ bước vào những tuần cuối, mọi người đều háo hức chờ đón em bé chào đời. Trong thời gian này, nếu đột nhiên cảm thấy đau bụng, bạn có thể nghĩ: "Được rồi, đến lúc rồi." Nhưng đôi khi khi đến bệnh viện, bác sĩ sẽ nói: "Chưa đến lúc, đây không phải là đau thật." Điều này có thể khiến bạn lo lắng. Vì vậy, nếu biết sự khác biệt giữa đau thật và đau giả, bạn có thể ngừng lo lắng không cần thiết và đến bệnh viện sớm hơn.
Nói một cách đơn giản, những từ viết tắt này là gì?
Các cơn co tử cung là sự co thắt của các cơ trong tử cung, chúng siết chặt rồi giãn ra. Hãy tưởng tượng như việc bạn bóp và thả lỏng các cơ ở bàn tay. Điều này nhằm chuẩn bị cho em bé chào đời. Khi tử cung co thắt, cổ tử cung (lỗ mở của tử cung) dần dần mềm ra và mở rộng. Lực đẩy này buộc em bé đi xuống đường sinh. Đây là quá trình sinh nở tự nhiên.
Bạn cảm thấy cơn đau này như thế nào trong cơ thể?
Quá trình sinh nở là một trải nghiệm khác nhau đối với mỗi người. Nhưng nhìn chung, người ta thường cảm thấy bụng bị co thắt hoặc áp lực. Đối với một số người, cảm giác giống như đau bụng kinh ngày càng dữ dội . Còn với những người khác, có thể cảm giác giống như đau dạ dày.
Cơn đau sẽ trở nên dữ dội và khó chịu hơn khi chuyển dạ đến gần, so với lúc mới bắt đầu. Đôi khi bạn thậm chí có thể không nói được trong lúc đau. Mặc dù cơn đau chủ yếu tập trung ở bụng, nhưng đôi khi nó có thể lan xuống lưng dưới và chân.
Co thắt lưng
Một số bà mẹ bị đau lưng dưới nhiều hơn đau bụng trong quá trình chuyển dạ. Cảm giác này có thể xuất hiện trong khi chuyển dạ hoặc giữa các cơn co. Các bác sĩ cho rằng nguyên nhân chính là do phần sau đầu của em bé đang đè mạnh lên lưng và cột sống của người mẹ. Ngoài ra, các yếu tố như cân nặng khi sinh thấp, cân nặng của em bé và hình dạng khung chậu cũng có thể ảnh hưởng đến điều này.
Liệu tất cả các cơn co thắt đều là dấu hiệu sắp sinh em bé? Cùng tìm hiểu về các cơn co thắt Braxton Hicks nhé!
Nhiều phụ nữ mang thai nghĩ rằng khi cảm thấy đau, họ sắp sinh em bé. Nhưng đó có thể chỉ là "cơn co thắt giả". Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đây là "cơn co thắt Braxton Hicks". Nó giống như một "buổi diễn tập" trước khi sinh nở. Những cơn co thắt giả này chỉ là cách để cổ tử cung của bạn mềm ra một chút và chuẩn bị cho cơ thể bạn cho ngày trọng đại.
Đây là `Các cơn co thắt Braxton Hicks đôi khi có cảm giác giống như chuyển dạ thật, hoặc cũng có thể chỉ giống như đau bụng kinh thông thường. Chúng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ, nhưng phổ biến nhất là trong ba tháng cuối. Đó là lý do tại sao rất khó để phân biệt chúng là thật hay giả.
Điều quan trọng nhất là bạn không cần phải lo lắng về những cơn co thắt Braxton Hicks này. Đây là hiện tượng bình thường trong thai kỳ.
Làm thế nào để phân biệt giữa đau thật và đau do cơn co thắt Braxton Hicks?
Có một số điểm khác biệt rõ ràng giữa hai loại đau này, và việc nắm rõ những điểm khác biệt đó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
| Đặc điểm | Lao động thực sự | Cơn co thắt giả (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Tính thường xuyên | Chúng tiến lại gần nhau hơn theo thời gian, tuân theo một quy luật cụ thể. (ví dụ: ban đầu cứ 10 phút một lần, sau đó cứ 5 phút một lần) | Không có quy luật nào cả. Nó đến rồi đi một cách ngẫu nhiên. |
| Cường độ | Theo thời gian, cơn đau dần dần tăng lên và trở nên dữ dội hơn. | Cơn đau không tăng lên. Nó vẫn giữ nguyên hoặc giảm đi. |
| Nơi cảm nhận được nỗi đau | Cơn đau thường lan rộng khắp vùng bụng và cũng có thể cảm nhận được ở vùng lưng dưới. | Nó thường chỉ giới hạn ở một vùng nhất định của dạ dày. |
| Phản hồi đối với các hoạt động | Cơn đau không thuyên giảm ngay cả khi bạn thay đổi tư thế, đi bộ hoặc nghỉ ngơi. | Cơn đau sẽ biến mất khi bạn thay đổi tư thế, đi bộ hoặc nghỉ ngơi một lúc. |
Nếu bạn không thể tìm ra nguyên nhân gây đau, hãy thử thay đổi tư thế, đi bộ hoặc uống một cốc nước. Đôi khi, các cơn co thắt Braxton Hicks có thể do mất nước gây ra.
Tôi nên đến bệnh viện khi nào?
Điều quan trọng là bạn nên trao đổi với bác sĩ trước và nhận lời khuyên về thời điểm đến bệnh viện. Nhưng nhìn chung, có một vài dấu hiệu bạn có thể nhận biết để biết mình đã thực sự sẵn sàng sinh con hay chưa.
Chúng ta thường sử dụng cái gọi là quy tắc "5-1-1". Nghĩa là:
- Nếu cơn đau xuất hiện cứ sau 5 phút ,
- Nếu một cơn đau kéo dài ít nhất một phút (60 giây) ,
- Nếu tình trạng này tiếp diễn ít nhất một giờ ,
...Đã đến lúc bạn phải đến bệnh viện rồi.
Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức:
- Nếu có hiện tượng chảy máu âm đạo.
- Nếu túi nước ối bị vỡ và chất lỏng như nước bắt đầu rò rỉ ra ngoài .
- Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong cử động của bé (ví dụ: ít hơn 10 cử động trong hai giờ).
- Nếu bạn đang mang thai dưới 37 tuần và có những cơn đau theo một kiểu cụ thể (đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm).
Loại đau này có còn xảy ra sau khi sinh con không?
Đúng vậy. Trong vài ngày đầu sau khi sinh con, bạn có thể cảm thấy đau trở lại. Đặc biệt là khi cho con bú. Điều này hoàn toàn bình thường. Đó là do tử cung, vốn đã phát triển trong quá trình mang thai, đang co lại về kích thước ban đầu. Vì vậy, đừng lo lắng về điều đó.
Người thân hỗ trợ bạn (chồng, thành viên gia đình hoặc bạn bè) có thể giúp đỡ bạn trong lúc này. Họ có thể giúp bạn giảm đau bằng cách giúp bạn tìm tư thế thoải mái và xoa bóp lưng.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Các cơn co thắt trong thai kỳ là một quá trình tự nhiên chuẩn bị cho sự chào đời của em bé.
- Phân biệt giữa "cơn chuyển dạ thực sự" và "cơn co thắt Braxton Hicks". Cơn chuyển dạ thực sự sẽ đến gần nhau hơn theo thời gian, trở nên dữ dội hơn và không dừng lại khi thay đổi tư thế.
- Khi bắt đầu cảm thấy đau, hãy ghi lại thời điểm bắt đầu và thời gian kéo dài của cơn đau.
- Hãy nhớ quy tắc "5-1-1" (cơn đau kéo dài một phút, xảy ra cứ sau 5 phút và kéo dài trong một giờ). Đó là thời điểm tốt nhất để đến bệnh viện.
- Nếu bạn bị chảy máu, vỡ ối hoặc em bé không cử động nhiều, hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy tìm lời khuyên y tế. Điều quan trọng nhất là phải nắm được thông tin và không được hoảng loạn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn