קוקט דיין מאָגן אויס ווי אַן אָראַנזש שאָלעכץ? לאָמיר רעדן וועגן צעלוליט!

האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע דיך און פּאָשעטלעך און געטראַכט, "פֿאַרוואָס איז מיין הויט פֿאַרגרייבט ווי אַן אָראַנזש שאָלעכץ?"? איר מיינט אפשר אַז דאָס איז נאָר אַ פּראָבלעם פֿאַר אײַך. אָבער אין פאַקט, איז דאָס אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס אַפֿעקטירט פֿיל פֿרויען. הײַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס צעלוליט איז, פֿאַרוואָס עס פֿאָרמירט זיך, און וואָס איר קענט טאָן וועגן דעם.

פשוט געזאגט, וואָס איז סעללוליטע?

צעלוליט איז נישט קיין קראנקהייט אדער א געפערלעכע זאך. עס איז א צושטאנד וואס איז פארבונדן מיטן אויסזען פון דער הויט. פשוט געזאגט, די שיכט פעט אונטער אונזער הויט איז פארבונדן צו די מוסקלען אונטער אונזער הויט דורך פארבינדונג געוועב. מאנchmal ווערט דאס געוועב ענג און ציט די הויט אריין. דורך דעם שטופט זיך ארויף דאס פעט אונטער. דאס איז ווען די הויט'ס אויבערפלאך דערשיינט ווי קלאמפן, גריבלעך, און אן אפעלזין-שאלעכץ-ענלעכע אויסזען.

דאָס איז מערסטנס געוויינטלעך אין געביטן ווי די דיך, פּאָשעט און היפּס , ווײַל דאָרטן ווערט געהאַלטן די מערסטע קערפּער פעט.

פאָרשונג ווייזט אז צווישן 80% און 90% פון פרויען דערפאַרן דעם צושטאַנד צו אַ געוויסן גראַד נאָך פּובערטעט. דאָס מיינט אַז איר זענט נישט אַליין! עס איז פיל ווייניקער געוויינטלעך ביי מענער. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף פארוואס.

פארוואס קומט צעלוליט פאר?

כאָטש די גענויע סיבה דערפֿאַר איז נאָך נישט געפֿונען געוואָרן, דיסקוטירן דאָקטוירים עטלעכע מעגלעכע סיבות.

• אונטערשייד אין געוועב: די פארבינדונג געוועב בענדער וואָס פארבינדן די הויט און מוסקלען, וועגן וועלכע מיר האָבן פריער גערעדט, זענען ליגן פּאַראַלעל צו יעדער אנדערער אין פרויען'ס קערפּערס, ווי אַ פּלויט. אָבער אין מענער'ס קערפּערס, זענען די געוועבן פארפלאכטן און קראָסווייז, ווי אַ מעש. אַזוי, אין פרויען'ס הויט, איז דאָ מער פּלאַץ פֿאַר פעט צעלן צו שטופּן אַרויף דורך די פּאַראַלעלע געוועבן. דעריבער זען פרויען צעלוליט אָפטער.

• האָרמאָנען : עסטראָגען, אַ ווייַבלעך האָרמאָן, ווערט געגלויבט צו שפּילן אַ ראָלע אין דעם, ווייַל עסטראָגען לעוועלס פאַרגרעסערן בעשאַס פּובערטעט און שוואַנגערשאַפט, וואָס קען פאַרגרעסערן די אויסזען פון סעללוליטע.

• אַלט ווערן: ווי מיר ווערן עלטער , פאַרקלענערט זיך דער קאָלאַגען און עלאַסטין אין אונדזער הויט.פּראָטעאינען גערופן עלאַסטין ווערן פאַרקלענערט. דאָס איז וואָס האַלט די הויט יוגנטלעך און ווייך. ווען די ווערן פאַרקלענערט, ווערט די הויט דינער און שלעפּער, און די פעט דעפּאָזיטן אונטער ווערן מער קענטיק.

• גענעטיק: יא, גענעס שפּילן אַ ראָלע אין דעם. אויב אייער מאַמע אָדער באָבע האָט געהאַט צעלוליט, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס אויך אַנטוויקלען. גענעטיק באַשטימט זאַכן ווי ווי אייער קערפּער האַלט פעט און די טעקסטור פון אייער הויט. דאָס מיינט אַז צי איר זענט דין אָדער פעט, קען צעלוליט אַנטוויקלען זיך צוליב גענעטישע השפּעות.

אנדערע ריזיקע פאקטארן וואס פארגרעסערן דעם אויסזען פון צעלוליט

געוויסע לייפסטייל געוווינהייטן קענען אויך פארגרעסערן דעם אויסזען פון צעלוליט.

זאָלן מיר רעדן וועגן באַהאַנדלונג?

ערשטנס, צעלוליט איז נישט עפּעס וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן מעדיציניש. אָבער, אויב איר אויסזען באַדערט אײַך אָדער רעדוצירט אײַער זעלבסט-פאַרזיכערונג, זענען דאָ עטלעכע וועגן צו העלפֿן רעדוצירן איר אויסזען צו אַ געוויסער מאָס.

זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

כאָטש די קענען נישט גאָר עלימינירן סעללוליטע, קענען זיי אָבער צו אַ געוויסער מאָס פֿאַרבעסערן זײַן אויסזען.

• געניטונג: ס'איז וויכטיג צו טאָן געניטונגען וואָס שטאַרקן די מוסקלען, ספּעציעל אין די דיך און פּאָשעט (ווי קניען און לאַנדזשעס). ווען די מוסקלען זענען שטאַרק און פעסט, וועט די הויט איבער זיי אויסזען גלאַטער.
• א געזונטע דיעטע: רעדוצירן זאלץ, צוקער, און פארארבעטע עסנווארג און עסן מער גרינסן, פרוכטן, און פיברע-רייכע עסנווארג קען העלפן קאנטראלירן קערפער פעט.
• טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען לפּחות 2-3 ליטער וואַסער אַ טאָג העלפֿט האַלטן אייער הויט כיידרירט און פֿאַרבעסערט איר אויסזען.
• וואָג קאָנטראָל : אויפהאלטן אַ געזונט וואָג איז וויכטיק. אָבער געדענקט, אפילו דין מענטשן קענען האָבן צעלוליט.
• טרוקן בירשטן און מאַסאַזש: עטלעכע מענטשן בירשטן אָדער מאַסאַזשירן זייער הויט מיט אַ שטייפער בירשטל. דאָס קען צייטווייליק רעדוצירן דעם אויסזען פון צעלוליט דורך פאַרגרעסערן בלוט צירקולאַציע און פאַרשאַפן די הויט צו אַ ביסל אָנשוועלן. אָבער דאָס זענען נישט שטענדיקע לייזונגען.

מעדיצינישע באַהאַנדלונג

עטלעכע פון ​​די באַהאַנדלונגען קענען זיין גאַנץ טייַער, און רעזולטאַטן זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. זייט זיכער צו רעדן מיט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער איידער איר דורכגייט קיין באַהאַנדלונג.

• טאָפּיקאַלע קרעמען: עס זענען דאָ קרעמען וואָס אַנטהאַלטן רעטינאָל אָדער קאַפין . רעטינאָל סטימולירט קאַלאַגען פּראָדוקציע אין דער הויט, בשעת קאַפין פאַרגרעסערט בלוט צירקולאַציע. אָבער, די רעזולטאַטן פון די זענען זייער לימיטעד און צייטווייליק. לאָזט נישט נאַרן דורך די "נס" קרעמען וואָס זענען בנימצא אָנליין.
• לאַזער און ראַדיאָפֿרעקווענץ באַהאַנדלונגען: די אַרבעטן דורך ריכטן היץ אונטער דער הויט צו פֿאַרגרעסערן קאָלאַגען פּראָדוקציע און צעברעכן פֿעט צעלן. סעלולאַז איז אַזאַ FDA-באַשטעטיקטע באַהאַנדלונג. כאָטש די קענען פּראָדוצירן געוויסע רעזולטאַטן, דאַרפֿן זיי קייפל באַהאַנדלונג סעסיעס, און די רעזולטאַטן זענען נישט שטענדיק.
• אונטערשניידונג: דאס איז א קליינע כירורגישע פראצעדור וואס ווערט דורכגעפירט דורך א דערמאלאטיק. די פיבראזע בענדער וואס ציען די הויט אינעווייניג ווערן געשניטן און באפרייט מיט א ספעציעלע נאדל. סעלפינא איז אזא עף-די-עי-באשטעטיגטע באהאנדלונג, מיט רעזולטאטן וואס דויערן 2-3 יאר.
• ענדערמאָלאָגיע: דאָס איז אַ טיפע מאַסאַזש מיט ראָולערס און זויג . דאָס פֿאַרגרעסערט אויך בלוט צירקולאַציע און פֿאַרבעסערט צייטווייליק דעם אויסזען. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, זענען עטלעכע סעסיעס נויטיק.