אסאך מענטשן זענען איצט זייער באַזאָרגט וועגן זייער געזונט. עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און באַזאָרגט ווען איר הערט דאָס וואָרט 'כאָלעסטעראָל'. כאָטש איר קענט געפֿינען אַ סך אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם אויף דער אינטערנעץ, פֿון פֿרײַנד און אין ביכער, איז דער בעסטער און איינציקער עקספּערט צו רעדן מיט וועגן דעם אייער דאָקטער. ניצנדיק זיין בילדונג, טרענירונג און וויסן, קען ער שאַפֿן אַ פּלאַן צו קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך. אַזוי, לאָמיר זען פֿאַרוואָס די שמועס איז אַזוי וויכטיק.
פארוואס דארפסטו רעדן מיט א דאקטאר?
פשוט געזאגט, א דאקטאר איז איינער וואס קען דעם ענין גוט. אין דער פארגאנגענהייט האט מען געזאגט אז מען זאל לאזן קאנטראלירן דעם קאלעסטעראל כאטש איין מאל א יאר. אבער יעצט האט זיך די מיינונג געטוישט. דאקטוירים זאגן יעצט אז אויב מען איז נישט אין א באזונדערן ריזיקע צו אנטוויקלען הויכן קאלעסטעראל, זאל מען עס קאנטראלירן יעדע 5 יאר .
אבער, אויב איינער אין אייער פאמיליע האט ריזיקע פאקטארן פאר הויך כאלעסטעראל, איז עס קלוג צו ווערן געטעסט רעגלמעסיג. ווען איר זעט אייער דאקטאר רעגלמעסיג פאר קאנטראל, קען ער אדער זי באקומען א פולשטענדיגע בילד פון אייער כאלעסטעראל סטאטוס. באזירט אויף די אינפארמאציע, איז עס גרינגער פאר אים אדער איר צו באשליסן וועלכע באהאנדלונג איז בעסטע פאר אייך.
נישט אלע אינפארמאציע אויפן אינטערנעט איז פאסיג פאר יעדן. נאר אייער דאקטאר קען אייך געבן די בעסטע עצה וואס פאסט צו אייער קערפער, לייפסטייל, און ריזיקע פאקטארן.
די וויכטיגסטע פראגעס צו פרעגן דיין דאקטאר
דאס נעקסטע מאל איר זעט אייער דאקטאר, געדענקט צו פרעגן די פראגעס. זיי פרעגן וועט אייך העלפן באקומען א קלארערע פארשטאנד פון אייער צושטאנד.
| פראגע צו פרעגן | פארוואס איז די פראגע וויכטיג? |
|---|---|
| ווי איז מיין קאלעסטעראל לעוועל? וואָס זענען HDL (גוט קאלעסטעראל), LDL (שלעכט קאלעסטעראל), און טריגליסערידן? | דאָס וועט אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין פּונקט וואָס די ווערטן אין אײַער באַריכט זענען און וואָס זיי מיינען. |
| מײַן משפּחה האָט אויך כאָלעסטעראָל. איז עס גענעטיש פֿאַרבונדן מיט מיר? | פֿאַרשטיין וואָס אײַער ריזיקע איז און פֿאַרוואָס מאַנטשמאָל זענען לייפסטייל ענדערונגען אַליין נישט גענוג. |
| קען איך נידעריגער מאַכן מיין כאָלעסטעראָל לעוועלס מיט דיעטע און געניטונג אַליין? | האָט רעאַליסטישע ערוואַרטונגען פֿאַר באַהאַנדלונג און באַשליסט צי מעדיקאַציע איז נייטיק אָדער נישט. |
| וואָסערע עסנוואַרג זאָל איך עסן און אויסמיידן צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל? | באַקומט פּראַקטישע עצות וואָס איר קענט אַרײַנפֿירן אין אײַער טעגלעכן לעבן. |
| וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן כאָלעסטעראָל און האַרץ קרענק? בין איך אין אַ פאַרגרעסערט ריזיקירן פון האַרץ קרענק? | פֿאַרשטיין די ערנסטקייט פֿון דעם צושטאַנד און נעמען שריט צו פֿאַרמייַדן צוקונפֿטיקע געזונט פּראָבלעמען. |
| דאַרף איך נעמען מעדיקאַציע צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל? וואָס איז די בעסטע מעדיקאַציע פֿאַר מיר? | פֿאַרשטיין דיין ספּעציפֿישן באַהאַנדלונג פּלאַן און די סיבות פֿאַר דיין דאָקטער'ס באַשלוס. |
| וואָס זענען די מעגלעכע זייַט-עפֿעקטן פֿון דעם מעדיקאַמענט? ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר דעם מעדיקאַמענט צו אַרבעטן? | צו זיין באוואוסטזיניק וואס צו ערווארטן בעת באַהאַנדלונג און וואס צו טאָן אויב עס קומען אויף פראבלעמען. |
| וויפיל קאסטן די מעדיקאציעס? זענען דא אנדערע אפציעס צו רעדוצירן די קאסטן? | צו פאַרוואַלטן די קאָסטן פון באַהאַנדלונג און אַראָפּנעמען שטערונגען צו לאַנג-טערמין צוטריט צו באַהאַנדלונג. |
זאכן וואָס איר קענט פרעגן אייער דאָקטער:
דאָס איז נישט קיין איין-זײַטיקע געשיכטע. דער דאָקטער וועט אײַך אויך פרעגן פֿראַגעס כּדי אײַך פֿולשטענדיק צו פֿאַרשטיין אײַער סיטואַציע.
- אייער משפּחה געשיכטע:עס איז זייער וויכטיג פֿאַר אים צו וויסן אויב עמעצער אַנדערש אין דער משפּחה האט הויך כאָלעסטעראָל אָדער האַרץ קרענק. ווייַל, נישט קיין חילוק ווי גוט דיין לייפסטייל איז, קענען גענעטישע פאַקטאָרן רעדוצירן דעם גוף'ס פיייקייט צו באַזייַטיקן שלעכט כאָלעסטעראָל (LDL).
- אייער אַלגעמיינע געזונט: אייער דאָקטער וועט קוקן אויף מער ווי נאָר אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס. ער אָדער זי וועט אויך קוקן אויף אַנדערע צושטאַנדן, ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק, צו באַשטימען אייער ריזיקירן פון האַרץ קרענק און שלאָג. אַלץ דאָס וועט זיין קאַמביינד צו באַשטימען די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר איר.
די בענעפיטן פון וויסן די אינפארמאציע
איר וועט שטארק נוץ האָבן פון רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן אייער געזונט און לייפסטייל.
עצות צו פֿאַרבעסערן געזונט
דער דאָקטער וועט אייך רעקאָמענדירן צו קאָנטראָלירן אייער דיעטע. ער וועט אייך אינפאָרמירן וועגן עסנוואַרג וואָס פאַרהויכן שלעכטע כאָלעסטעראָל (LDL) לעוועלס, אַזאַ ווי עסנוואַרג רייך אין פעט (קעז, אָפּגעשעפּטע מילך, פעט פלייש) און עסנוואַרג מיט טראַנס פעטן (פּאַקידזשד סנאַקס, ביסקוויטן, קוכן).
עס דערציילט אייך אויך וועגן די עסנוואַרג וואָס איר זאָלט עסן, אַזאַ ווי הויך-פיברע עסנוואַרג (פרוכט, וועדזשטאַבאַלז, האָבערגריץ, בינז), אָליווען אָיל, ניסלעך, פיש, אייער און יאָגורט. אויב נייטיק, קענט איר אויך זיך ווענדן צו אַ דייעטישאַן פֿאַר ווייטערדיקע עצה.
דערצו, קענט איר רעדן וועגן לייפסטייל ענדערונגען, ווי למשל געניטונגען לפּחות 30 מינוט א טאג אין א מיטלמעסיגן טעמפא , אויפהערן רויכערן, און באגרענעצן אלקאהאל.
א טיפע פארשטאנד פון באַהאַנדלונג מעטאָדן
אויב די לייפסטייל ענדערונגען אליין קאנטראלירן נישט אייער כאלעסטעראל, וועט איר אפשר דארפן נעמען מעדיקאציע. אייער דאקטאר וועט רעקאמענדירן די בעסטע מעדיקאציע פאר אייך, באזירט אויף אייער עלטער, געזונט, און מעגלעכע זייטיגע עפעקטן.
עס זענען דא פארשידענע טיפן קאלעסטעראל מעדיקאציעס, ווי סטאטינס און PCSK9 אינהיביטארס . אויב אייער דאקטאר פארשרייבט א באשטימטע מעדיקאציע, זייט נישט דערשראקן צו פרעגן, "פארוואס האט איר אויסגעקליבן די באשטימטע מעדיקאציע?" פרעגט אויך ווי אזוי איר וועט וויסן אויב די מעדיקאציע ארבעט.
אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַ נייע מעדיצין וואָס איז שוין אויפֿן מאַרק. אויב יאָ, פֿרעגט זיך פֿאַרוואָס עס איז בעסער ווי אַן עלטערע, לאַנגיעריקע מעדיצין. געדענקט, נייַערע מעדיצינען זענען געוויינטלעך טייערער, און עס קען זיין ווייניקער דאַטן וועגן זייערע לאַנג-טערמין זייַט-עפֿעקטן.
וועגן צו רעדוצירן די קאָסטן פון באַהאַנדלונג
אונדזערע מענטשן זענען אַ ביסל צווייפלהאַפֿטיק צו רעדן מיטן דאָקטער וועגן די קאָסטן פֿון מעדיצין. אָבער דאָס איז אַ זייער וויכטיקע טעמע. מאַנטשמאָל קען דער דאָקטער פֿאַרגעסן צו רעדן וועגן דעם. אַזוי רעדט וועגן דעם אַליין.
- אויב אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט אַ בראַנד-נאָמען מעדיקאַציע, פרעגט צי עס איז פֿאַראַן אַ גענערישע ווערסיע. גענערישע מעדיקאַציעס זענען פּונקט אַזוי גוט און קענען קאָסטן 80%-85% ווייניקער.
- טוישן די דאָזע פון מעדיקאַציע.
- ענדערונגען אין די אָפטקייט פון נעמען מעדאַקיישאַן.
- רעדוצירן די צאָל מעדאַקיישאַנז וואָס איר ווערט פאָרגעשריבן.
- אביסל אפלייגן מעדיצינישע טעסץ.
- פארגרעסערן די צייט צווישן נאכפאלג אפוינטמענטס.
רעדן וועגן אזעלכע זאכן קען אייך שפּאָרן אַ סך געלט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- כּדי צו געפֿינען פּונקט וואָס אײַער כאָלעסטעראָל איז, איז בעסטער צו רעדן מיט אײַער דאָקטער אַנשטאָט זיך פֿאַרלאָזן אויפֿן אינטערנעץ אָדער אַנדערע.
- רעדט אפן מיט אייער דאקטאר וועגן אייער פאמיליע געשיכטע, אייער דיעטע, און צי איר טוט געניטונג אדער נישט.
- זייט קיינמאָל נישט דערשראָקן צו פרעגן פֿראַגעס וועגן באַהאַנדלונגען, זייערע זייַט־עפֿעקטן און קאָסטן. עס איז אייער רעכט צו זיין אינפאָרמירט.
- לייפסטייל ענדערונגען (גוטע דיעטע, געניטונג) זענען זייער וויכטיג. אבער, אויב נויטיג, נעמט די מעדיקאציע וואס אייער דאקטאר פארשרייבט פונקטליך און פאר די פארשריבענע צייט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג