זאָלן מיר לערנען וועגן מאָרגן קראַנקייט בעת שוואַנגערשאַפט?

ערוואַרט איר אויך אַ בעיבי? פילט איר זיך שווינדלדיק און איבלדיק ווען איר וועקט זיך אויף אין דער פרי? שמעקט איר מאַנטשמאָל אפילו פיש און טשילי סאָוס וואָס קומט פֿון דער קיך? זאָרגט נישט, איר זענט נישט אַליין מיט דעם דערפֿאַרונג. מער ווי האַלב פֿון אַלע שוואַנגערע פֿרויען דערפֿאַרן דעם צושטאַנד. מיר רופֿן עס געוויינטלעך " מאָרגן קראַנקייט ". אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ הייַנט.

וואָס פּונקט איז מאָרגן קראַנקייט?

פשוט געזאגט, מאָרגן קראַנקייט באַציט זיך צו וואַלגעניש און ברעכן וואָס פּאַסירט בעת שוואַנגערשאַפט. טראָץ דעם נאָמען "מאָרגן", קען דאָס ומבאַקוועמקייט פּאַסירן אין יעדער צייט פון טאָג. עטלעכע מוטערס קענען האָבן דאָס ומבאַקוועמקייט איבערן טאָג.

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז געוויינטלעך די פּלוצעמדיקע העכערונג אין האָרמאָן לעוועלס אין דיין קערפּער בעת שוואַנגערשאַפט. רובֿ מאָל איז דאָס נישט ערנסט. בערך האַלבוועגס דורך שוואַנגערשאַפט, אַרום 4-5 חדשים, וועט דאָס זיך אַליין פֿאַרשווינדן. עטלעכע גליקלעכע מוטערס קענען אפילו זיין גאָר אָן איבל איבער זייער שוואַנגערשאַפט .

אבער, פאר א גאר קליינע צאל מענטשן, קען דאס זיין אביסל שווערער. מיר רופן עס היפערעמעסיס גראווידארום . דאס איז ווען דער קערפער ווערט אויסגעטריקנט צוליב איבערגעטריבענע איבל און ברעכן און פארלירט מער ווי 5% פון זיין קערפער-געוויכט. אין אזעלכע צייטן באקומט דער קערפער נישט די נויטיגע דערנערונג און קען אפילו ווערן אונטערנערירט. אויב דאס פאסירט, וועט איר דארפן ווערן האספיטאליזירט און באקומען פליסיקייטן און נויטיגע מעדיקאציעס.

סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד און ווען צו זען אַ דאָקטער

לאָמיר קלאָר אונטערשיידן וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון מאָרגן קראַנקייט, און וועלכע סימפּטאָמען דאַרפן איר זען אַ דאָקטער. דאָס וועט זיין זייער וויכטיק פֿאַר אײַך.

פארוואס פאסירט דאס? ווער איז אין א העכערן ריזיקע?

כאָטש עקספּערטן קענען נישט באַשטימען די גענויע סיבה, איז דער הויפּט חשד אַז האָרמאָנען וואָס ווערן פּראָדוצירט בעת שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל דער האָרמאָן hCG, שפּילן אַ ראָלע.

דער ריזיקע פון ​​מאָרגן קראַנקייט קען זיין געוואקסן דורך:

• אויב דעם צושטאַנד איז געווען פאָרשטעלן בעשאַס דיין פריערדיקער שוואַנגערשאַפט.
• אויב איר האָט געהאַט שפּירעוודיקע מאָגן איידער שוואַנגערשאַפט (למשל, ברעכן בשעתן פֿאָרן אין אַ מאַשין, מיגרענע, סענסיטיוויטי צו געוויסע שמעקן און געשמאַקן).
• אויב איר זענט שוואַנגער מיט צווילינגען אָדער דריילינגען, זענען די hCG האָרמאָן לעוועלס אין אייער קערפּער העכער ווי ביי אַ מוטער מיט איין בעיבי .

דער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען א ערנסטע צושטאנד גערופן היפערעמעסיס גראווידארום פארגרעסערט זיך מיט:

• אויב דו ביסט אַ מיידל.
• אויב עמעצער אין אייער משפּחה (מוטער, שוועסטער) האט געהאט דעם צושטאַנד.
• אויב איר האָט געהאַט דעם שווערן צושטאַנד בעת אַ פריערדיקער שוואַנגערשאַפט .

באַהאַנדלונגען און זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

עס זענען דא מעדיצינישע באַהאַנדלונגען ווי אויך פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו רעדוצירן דעם ומבאַקוועמקייט.

מעדיצינישע באַהאַנדלונג

אויב אייער צושטאַנד איז מיטלמעסיק אָדער שווער, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן די. ניצט זיי קיינמאָל נישט אָן מעדיצינישע עצה.

• וויטאַמין ב6 ביילאגעס - `(פּירידאָקסין)`
• נאַטירלעכע רפואות ווי ינגבער
• מעדיקאַמענטן פֿאַרשריבן דורך אַ דאָקטער, ווי למשל "דאָקסילאַמין (יוניסאָם)"
• אַנטיעמעטיקס פֿאַר פּערסיסטענט סימפּטאָמס
• אויב איר זענט דעכיידרירט, גיט אייערע קערפער פליסיקייטן דורך סאַלין (אינטראַווענעוס אדער IV פליסיקייטן).

דאָס זענען זאַכן וואָס איר קענט פּרובירן אין שטוב.

1. ענדערט אייער עסן-מוסטער: אנשטאט עסן 3 גרויסע מאלצייטן א טאג, עסט 5 אדער 6 קליינע מאלצייטן יעדע צוויי ביז דריי שעה . לאזט נישט אייער מאגן ליידיק.

2. ווי אזוי אויפצושטיין אינדערפרי: פארן אויפשטיין פון בעט אינדערפרי, עסט א קרעם קרעקער, א שטיקל טרוקענע ברויט, אדער עטליכע טרוקענע קארנפלעקס בשעת איר זיצט אין בעט. דאס וועט בארואיקן אייער מאגן.

3. בלייבט ווייט פון שמעקן: בלייבט ווייט פון שמעקן וואָס איר געפֿינט אַבסאָליד וויפיל מעגלעך. אפילו דער שטאַרקער שמעק פון קאָכן אין דער קיך און עטלעכע טיפּן פּאַרפום קענען זיין אומבאַקוועם פֿאַר אײַך.

4. עסט לייכטע עסנוואַרג: ווען איר פילט איבל, עסט עסנוואַרג וואָס איז לייכט צו פֿאַרדייַען, לייכט, און נידעריק אין פעט, אַזאַ ווי רייַז, באַנאַנעס, הינדל זופּ, און זשעלע .

5. טרינקט אסאך וואסער: טרינקט וואסער א גאנצן טאג. זויגן אויף אן אייז קיוב, טרינקען אינגבער טיי, אדער טרינקען קאשע מיט זאלץ קען אויך העלפן. פרובירט צו טרינקען לפחות 6-8 גלעזער וואסער א טאג.

6. פרישע לופט: גיי ארויס אויף א שפאציר, אדער כאטש האַלט א פֿענצטער אָפֿן.

7. נאך ברעכן: זיצט נישט נאר דארט נאך ברעכן. שווענקט גוט אויס דעם מויל מיט וואסער. ווייל די זויער אין מאגן קען שאטן אייערע ציין. עס איז נאך בעסער אויב איר לייגט צו אביסל באַקינג סאָדע אין א גלעזל וואסער און שווענקט אויס דעם מויל מיט דעם וואסער.

8. אנדערע מעטאָדן: עטלעכע מענטשן געפֿינען רעליעף פֿון אַקופּאַנגקטשער , אַקופּרעסור האַנטגעלענק-בענדער , און ינגבער-צוגאַבן. אָבער איידער איר פּרוּווט איינע פֿון די, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער און באַקומען זייער צושטימונג.