וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ניאַסין פּילז פֿאַר קאַלעסטעראָל

האט דער דאָקטער געזאָגט אַז אייער בלוט כאָלעסטעראָל לעוועל איז הויך? איר האָט אפשר געהערט דעם נאָמען 'ניאַצין' צווישן די מעדיצינען וואָס מען גיט אין אַזעלכע צייטן. דאָס איז טאַקע אַ טיפּ וויטאַמין B3. אָבער, דאָקטוירים רעקאָמענדירן אויך דעם מעדיצין אין הויכע דאָזעס צו באַהאַנדלען ניאַסין מאַנגל אין דעם גוף און צו קאָנטראָלירן הויך כאָלעסטעראָל און פעט. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם ניאַסין אויף אַ פּשוטן און פרייַנדלעכן וועג הייַנט.

וואָס פּונקט איז ניאַסין?

פשוט געזאגט, ניאַסין איז אַ וויטאַמין ב (וויטאַמין ב3). עס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער געזונט פון אונדזער האַרץ, בלוט כלים און מעטאַבאָליזם.

אבער דאקטוירים רעקאמענדירן ניאַסין פֿאַר צוויי הויפּט סיבות.

1. באַהאַנדלען ניאַסין מאַנגל: פֿאַר יענע מיט נידעריקע לעוועלס פון וויטאַמין ב3 אין דעם גוף.

2. צו קאנטראלירן הויך כאלעסטעראל: דאס איז די מערסטע געווענליכע. וואס פאסירט דא איז אז די לעוועלס פון "שלעכט כאלעסטעראל" אין בלוט, נעמליך LDL (נידעריג-דענסיטי ליפאפראטעין) און טריגליסערידן , ווערן רעדוצירט, און די לעוועלס פון "גוט כאלעסטעראל" HDL (הויך-דענסיטי ליפאפראטעין) ווערן פארגרעסערט.

לויט שטודיעס, ווען גענוצט אין דער ריכטיקער דאָזע, קען ניאַסין פאַרגרעסערן HDL (גוט) כאָלעסטעראָל מיט בערך 30%, רעדוצירן LDL (שלעכט) כאָלעסטעראָל מיט בערך 25%, און רעדוצירן טריגליסעריד לעוועלס מיט בערך 50%.

זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר אָנהייבן דעם מעדיקאַמענט

איידער איר הייבט אן נעמען ניאַסין, איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע באדינגונגען. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער זיכערקייט.

ווי אזוי צו ניצן ניאַסין פּילן ריכטיק?

דער אופֿן פֿון ניצן דעם מעדיצין איז זייער פּשוט.

• שלינגט די פּיל מיט אַ גלאָז וואַסער.
• פרובירט צו נעמען אייער מעדיצין אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג.
• כדי צו רעדוצירן מאָגן ומבאַקוועמקייט און עטלעכע זייַט יפעקס, איז עס בעסטער צו נעמען די מעדאַקיישאַן מיט אַ נידעריק-פעט מאָלצייַט אָדער פֿאַרבייַסן .
• דאָס וויכטיקסטע: הער נישט אויף צו נעמען דעם מעדיקאַמענט ביז אייער דאָקטער זאָגט אייך, אפילו אויב איר פילט זיך בעסער.

וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון ​​​​מעדיקאַציע?

אויב איר פארגעסט צו נעמען א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע (למשל, אין א פאר שעה), לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אין דער זעלבער צייט.

וואָס אויב איר נעמט צו פיל מעדיצין? (איבערדאָז)

אויב איר מיינט אז איר האט גענומען מער ווי די פארשריבענע דאזע, פאניקירט נישט און רופט גלייך אן דעם נאציאנאלן אינפארמאציע צענטער פאר גיפטן ביים קאלאמאבא נאציאנאלן שפיטאל . אדער, גייט צום נויטפאל באהאנדלונג אפטיילונג (ETU) פונעם נענטסטן שפיטאל.

ספּעציעלע באַטראַכטונגען ווען איר נעמט ניאַסין

בעת דעם אדאפציע פראצעס, זענען דא א פאר זאכן אויף וואס איר דארפט אויפמערקן.

לערן וועגן פאַציאַל פלאַשינג

דאָס איז אַ עפּעס אומבאַקוועמע, אָבער געוויינטלעך נישט געפערלעכע, זייַט-עפֿעקט וואָס פֿיל מענטשן וואָס נוצן ניאַסין דערפֿאַרן. דאָס איז ווען דאָס פּנים, האַלדז און ברוסט ווערן רויט, הייס און פֿילן זיך ווי זיי ברענען פֿאַר אַ קורצע צייט נאָך נעמען די מעדיקאַציע.

• די גוטע נייעס: עס איז דא א קליינער וועג דאס צו רעדוצירן. נעמען אן אספירין אדער אן NSAID ווי איבופרופן בערך 30 מינוט פארן נעמען אייער ניאצין פיל קען שטארק רעדוצירן די רויטקייט. אבער זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאקטאר פארן טון דאס.
• נאך א זאך: פארמיידט טרינקען הייסע געטראַנקען (הייסע טיי, קאַווע) און אַלקאָהאָל בשעת איר נעמט ניאַסין פּילן. די קענען פארגרעסערן די רויטקייט.

אַנדערע וויכטיקע זאַכן

• שווינדל און באַלאַנס: די מעדיקאַציע קען פאַראורזאַכן שווינדל און שלעפעריקייט אין עטלעכע מענטשן. דעריבער, ויסמיידן דרייווינג אָדער אַפּערייטינג מאַשינערי ביז איר וויסן ווי די מעדיקאַציע אַפעקץ איר. צו פאַרמייַדן שווינדל, שטייט אויף פּאַמעלעך ווען איר שטייט אויף פון אַ זיצנדיק שטעלע אָדער אויס פון בעט.
• אויב איר האָט צוקערקרענק: אויב איר זענט צוקערקרענק, דאַרפט איר זיין עקסטרע אָפּגעהיט מיט אייערע בלוט צוקער לעוועלס ווען איר נעמט ניאַסין. דאָס איז ווייַל ניאַסין קען ענדערן די וועג ווי אייער צוקערקרענק מעדיקאַציע אַרבעט, וואָס פאָדערט אַ ענדערונג אין דאָזע. אַזוי טשעקט אייערע בלוט צוקער לעוועלס קעסיידער, און רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם רעגולער.
• רעגולערע מעדיצינישע אונטערזוכונגען: בשעת איר נעמט ניאַסין, וועט אייער דאָקטער מסתּמא באַשטעלן רעגולערע בלוט טעסץ צו מאָניטאָרירן אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס, לעבער פונקציע, און בלוט צוקער לעוועלס. לאָזט זיי נישט אויס.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס?

ווי יעדע מעדיקאַציע, קען ניאַסין האָבן זייַט-עפֿעקטן. זיי קענען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס.

קען ניאַסין אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז?

יא, ניאַסין קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַמענטן. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן, וויטאַמינס, קראָיטער רפואות און ביילאגעס וואָס איר נעמט.

עטלעכע פון ​​די הויפּט טיפּן מעדאַקיישאַנז וואָס קענען פאַרשאַפן פּראָבלעמען זענען:

• אַספּירין
• מעדיצינען פֿאַר בלוטדרוק, ברוסט ווייטיק, אדער האַרץ קרענק
• אַנדערע מעדאַקיישאַנז גענומען צו נידעריקערן כאָלעסטעראָל אָדער טריגליסערידעס
• ניטראָגליצערין
• אַנדערע נוטרישאַנאַל ביילאגעס מיט ניאַסין אָדער ניקאָטינאַמיד