"סטערוידן"... איר האָט מסתּמא שוין ערגעץ געהערט די ווערטער, נישט אַזוי? אפשר צווישן אַטלעטן, אין ספּאָרטזאַל, צי אין די נייעס. רובֿ מאָל רעדט מען וועגן זיי ווי עפּעס וואָס מען ניצט צו בויען קערפּער מאַסע און פֿאַרבעסערן סקילז. אָבער, וואָס פּונקט זענען סטערוידן? וואָס זענען די מעלות און חסרונות דערפון? וואָס זענען די סיבות, ספּעציעל פֿאַר אונדזערע יונגע קינדער, אַז זיי ווערן פֿאַרפֿירט דערפֿון? מיר וועלן רעדן וועגן דעם אַלעם היינט. ווייל דאָס ריכטיק וויסן קען זיין זייער וויכטיק פֿאַר אײַך און אײַער משפּחה.
סטערוידן זענען נישט די זעלבע זאך! עס זענען דא צוויי טיפן!
יא, "סטערוידן" זענען נישט שטענדיק וואָס מיר טראַכטן גלייך ווען מיר הערן זיי. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן.
1. קאָרטיקאָסטערוידן - דאָס זענען די מעדיקאַמענטן וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן!
שטעלט זיך פאר אז איר האט אסטמע, אדער א הויט אלערגיע, אדער א קאמפליצירטע קראנקהייט ווי לופּוס. אין אזעלכע צייטן קען א דאקטאר אייך געבן א מעדיקאציע גערופן קארטיקעראידן . למשל, קארטיזאן איז אזא מעדיקאציע. די ווערן גענוצט צו קאנטראלירן אנטצינדונג אין קערפער, וואס מיינט געשוואלענקייט און רויטקייט. די זענען אינגאנצן אנדערש פון די סטערוידן וואס באדיבילדערס און אטלעטן נוצן. דאס זענען נישט זיי!
2. אנאבאָלישע סטערוידן - דאָס זענען די "שלעכטע" סטערוידן!
דאָס זענען די וואָס מענטשן רעדן אָפט וועגן ווען זיי זאָגן "סטערוידן," און זיי קענען זיין אַ ביסל געפערלעך. די ווערן אויך גערופן אַנאַבאַליק-אַנדראָגעניק סטערוידן . פשוט געזאָגט, דאָס זענען סינטעטישע האָרמאָנען וואָס ווערן געמאַכט אין אַ לאַבאָראַטאָריע. דער הויפּט ציל פון די איז צו בויען מוסקלען, פארשטארקן עקזיסטירנדיקע מוסקלען, און עס אפשטעלן פון צעברעכן.
עטלעכע אַטלעטן נוצן די צו קינסטלעך פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג. דאָס הייסט, זיי קענען לויפן שנעלער, שפּרינגען ווייטער, הייבן שווערער, שלאָגן שווערער, אָדער בלייבן אין פאָרעם פֿאַר לענגער. אָבער, אין פילע לענדער, אַרייַנגערעכנט סרי לאַנקאַ, איז עס ומלעגאַל צו נוצן די אַנאַבאַליק סטערוידן אָן אַ רעצעפּט פֿון אַ דאָקטער.
נאך איינס אין דעם גרופע איז אנדראסטענעדיאן , אדער "אנדרא" בקיצור. דאס ווערט אויך גענוצט דורך געוויסע אטלעטן צו בויען מוסקלען. אבער עס איז אויך א קאנטראלירטע סובסטאנץ ווייל עס קען זיין שעדלעך פארן געזונט. אויך, עס איז נישט באוויזן געווארן אז עס האט טאקע א באדייטנדיקן אנאבולישן עפעקט.
פארוואס ווערן מענטשן, ספעציעל יונגע מענטשן, פארפירט צו ניצן אנאבולישע סטערוידן?
עס קען זיין עטלעכע סיבות דערפֿאַר. איר האָט אפשר געזען אַז וועלט-באַרימטע בייסבאָל שפּילער, סייקלינג טשאַמפּיאָנס און אַטלעטן זענען געכאפט געוואָרן מיט סטערוידן. עטלעכע האָבן אפילו מודה געווען אַז זיי נוצן זיי. דער ציל איז צו זיין פאָרויס פון אַנדערע אין קאָמפּעטיציעס, צו באַקומען אַן אויבערהאנט.
דאָס טרויעריקע איז, אַז די טענדענץ האָט איצט דערגרייכט אפילו יונגע אַטלעטן . עס קען זיין אַ קינד אויף אַ שול־מאַנשאַפֿט, אָדער עס קען זיין אַ יונגער מענטש וואָס שפּילט אויף אַ פּראָווינציאַלן אָדער נאַציאָנאַלן לעוועל.
שטעלט זיך פאר, איינער וואס איר קענט האט א קינד אויף דער שולע קריקעט מאַנשאַפֿט. ער קען זיין אונטער א סך דרוק פון זיינע פריינט, אפשר אפילו די טרענערס, צו "אויפבויען זיינע מוסקלען", "פארגרעסערן זיין קראַפט". אפשר קען איינער אפילו זאָגן, "היי... לאָמיר פּרובירן עטלעכע סטערוידן? די רעזולטאַטן וועלן זיין שנעל."
דאָס זענען די סאָרטן דרוק וואָס שטופּן אָפט יונגע מענטשן אין דעם ריכטונג:
- דער פאַרלאַנג און דרוק צו זיין שטאַרקער און שנעלער.
- די נויטווענדיקייט צו פֿאַרשטיין אוניווערסיטעט־מאַנשאַפֿטן און נאַציאָנאַלע מאַנשאַפֿטן.
- דער פאַרלאַנג צו האָבן אַ "שיינעם קערפּער" און זיך אַרויסשטעלן פֿון אַנדערע.
כאָטש סטערוידן צוזאָגן גרויסע רעזולטאַטן, איז דאָ ווייניק באַווייזן צו שטיצן זייער עפעקטיווקייט. אָבער, דער פּאָטענציעלער שאָדן וואָס זיי קענען אָנמאַכן צו אַ קינד'ס וואַקסנדיקן קערפּער איז באַדייטנדיק. עטלעכע זייַט-עפעקטן קענען נישט ווערן קלאָר ביז יאָרן שפּעטער.
ווי טוען די אַנאַבאַליק סטערוידן אַרבעטן אין דעם גוף?
אנאבאָלישע סטערוידן זענען סובסטאַנצן וואָס זענען כעמיש ענלעך צום געשלעכט האָרמאָן טעסטאָסטעראָן, וואָס ווערט נאַטירלעך פּראָדוצירט אין אונדזערע קערפּערס. טעסטאָסטעראָן איז אַ זייער וויכטיקער האָרמאָן פֿאַר מענער. דאָס איז וואָס פאַראורזאַכט מענערישע כאַראַקטעריסטיקס ווי מוסקל וווּקס, פּנים האָר, און אַ טיפער קול בעת פּובערטעט ביי ייִנגלעך.
אַזוי, ווען עמעצער נעמט אַנאַבאַליק סטערוידן, ווערן זייערע בלוט טעסטאָסטעראָן לעוועלס קינסטלעך העכער. דאָס סיגנאַלירט די מוסקלען אין זייערע קערפּערס צו וואַקסן גרעסער און שטאַרקער. אָבער, באַקומען צו פיל טעסטאָסטעראָן אין דעם קערפּער אויף דעם וועג קען זיין זייער שעדלעך אויף לאַנגע טערמין.
וואָס זענען די געפֿאַרן פֿון אַנאַבאַליק סטערוידן?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס די זענען געפערלעך:
- זיי זענען אומלעגאל: זיי צו ניצן אָן אַ דאָקטער'ס דערלויבעניש איז אַ ערנסטע עבירה.
- ערנסטע געזונט פראבלעמען קענען אויפקומען:ספּעציעל אויב מען ניצט עס אין גרויסע דאָזעס פֿאַר אַ לאַנגע צייט. עטלעכע פּראָבלעמען דערשייַנען ערשט נאָך יאָרן.
- קויפן אָנליין איז ריזיקאַליש: איר קענט ענדיגן מיט אַ פאַלש פּראָדוקט, וואָס קען אפילו אַנטהאַלטן טאַקסיק ינגרידיאַנץ.
מעגלעכע זייַט יפעקס און געזונט פּראָבלעמען געפֿירט דורך אַנאַבאַליק סטערוידן
כאָטש איר זאָלט טראַכטן אַז די וועלן פאַראורזאַכן אַן אויסשלאָג, די פאַקטישע זייַט יפעקס זענען נישט נישטיק.
שאָדן צום רעפּראָדוקטיווע סיסטעם:
לאַנגע צייטן קענען זיי שאַטן דעם רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
- פֿאַר מענער:
- סעקסועלע שוואַכקייט, דאָס הייסט, אימפּאָטענץ , קען פּאַסירן.
- זיירע פּראָדוקציע אין די טעסטיקלען קען פאַרמינערן.
- די טעסטיקלען קענען אפילו ווערן קלענער.
- פֿאַר פֿרויען:
- פארשידענע פראבלעמען קענען פאסירן בעת דעם מענסטרואציע ציקל . דאס איז ווייל די סטערוידן קענען שטערן די רייפֿונג און ארויסלאזונג פון אייער פון די אוואריעס.
- דאָס קען פירן צו גיביקייט פּראָבלעמען שפּעטער אין לעבן.
זאכן וואָס קענען פּאַסירן אויב איר ניצט עס פֿאַר אַ לענגערע צייט:
- פארהאלטן וואוקס ביי יונגע מענטשן: שטעלט זיך פאר, ביינער שרינקען שנעל און וואוקס שטעלט זיך אפ אין א יונגן עלטער. דאס קען מען נישט אומקערן.
- לעבער טומאָרס קענען פּאַסירן.
- אַנאָרמאַל האַרץ מוסקל פֿאַרגרעסערונג: דאָס קען פירן צו האַרץ קרענק .
- גוואַלדיק, אַגרעסיוו נאַטור און שטימונג סווינגס: דאָס ווערט אויך גערופן "ראָיד ראַגע".
- די לעוועלס פון בלוט ליפּידן (למשל כאָלעסטעראָל) ווערן געשטערט, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען האַרץ קרענק .
- אַקנע פֿאַרגרעסערט זיך, אָדער עקזיסטירנדיקע אַקנע ווערט ערגער.
- געוואקסן ברוסט וווּקס אין מענער (גינעקאָמאַסטיאַ): דאָס קען פּאַסירן, ספּעציעל אין אַ יונג עלטער.
- אומרעווערסיבלע שטרעטש מאַרקס: די זענען שווער צו באַקומען באַפרייַען פון.
- האָר אָנווער און מענער-מוסטער קאַלנאַס זענען ינקריסינג.
- אָפטע מוסקל ווייטיקן.
זאכן וואָס קענען פּאַסירן ספּעציעל מיט מיידלעך:
- מענער-טיפּ פּנים און גוף האָר וווּקס.
- מענער-מוסטער קאַלנעס.
- פארטיפונג פון דער שטימע.
- אומנאָרמאַלע פֿאַרגרעסערונג פֿון קליטאָריס.
קוק וויפיל פראבלעמען דו דארפסט זיך באַגעגענען נאָר פֿאַר אַ קליינעם פֿאָרטייל! עטלעכע פֿון די זאַכן קענען דיר אַפֿעקטירן אויף אַ גאַנץ לעבן.
עס זענען אויך דא לעגאלע פראבלעמען, נישט אזוי?
יא, זיכער. נישט נאר זענען דא געזונטהייט ריזיקעס, נאר עס זענען אויך דא לעגאלע פראבלעמען.
- עס איז אומלעגאל צו פארמאגן, ניצן, אדער פארקויפן סטערוידן אן א דאקטאר'ס רעצעפט.
- דראג טעסטן פון אַטלעטן פֿאַר דראָגס און סטימולאַנץ איז איצט זייער געוויינטלעך.
- אויב מען כאפט אייך מיט סטערוידן אין אזא טעסט, קענט איר באַקומען גרויסע קנסות, טורמע-צייט (ספּעציעל אויף אינטערנאציאנאלן שטאפל), א פארבאט פון קאנקורענץ, און אפילו מוזן צוריקגעבן יעדע מעדאל אדער טראָפעען וואָס איר האָט געוואונען.
- אפילו די "אנדרא" וועגן וועלכע מיר האבן פריער גערעדט איז פארבאטן געווארן דורך אסאך גרויסע ספארט ארגאניזאציעס ווי די אינטערנאציאנאלע אלימפישע קאמיטעט, NFL, און NBA. אין אונזער לאנד זענען די פארבאטן אויך פון שולע לעוועל.
אַלס אַ פאָטער, אַלס אַ פרייַנד, וואָס אַנדערש דאַרפֿן מיר וויסן וועגן דעם?
יונגע אַטלעטן קענען זיך שטעלן אַנטקעגן אַ סך דרוק צו נוצן סטערוידן. פילע אַטלעטן אַרבעטן שווער, עסן ריכטיק, און זאָרגן זיך פֿאַר זייערע קערפּערס צו דערגרייכן זייערע פֿיטנעס און פאָרשטעלונג צילן. אָבער, דער דרוק צו זיין בעסער ווי אַנדערע און צו בלייבן "פֿיט" קען מאַנטשמאָל זיין אָוווערוועלמינג.
איר קענט העלפֿן אייער קינד זיך באַקעמפֿן מיט די סאָרטן דרוק דורך:
- רעדט מיט אים וועגן וואָס געזונטע קאָנקורענץ איז. רעדט וועגן זאַכן ווי געווינען, מי, באַטייליקונג, און גערעכטע שפּיל.
- רעדט מיט זיינע טרענערס, מאַנשאַפֿט מיטגלידער, און אַנדערע שפּילער וועגן זייערע שטעלונגען צו סטערוידן. אפשר דער טרענער אַליין לערנט די קינדער קעגן דעם.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן די ספארט סביבות אין וועלכע אייער קינד איז פארמישט. געפינט אויס וואָס די דרוק איז דאָרט און וואָס די ווירקונגען זענען אויף קינדער.
- עסט אַ גוט באַלאַנסירטע דיעטע, באַקומט גענוג רו און שלאָף, און העלפֿט און מוטיגט אייַער קינד זיך צוצוגרייטן גײַסטיק און פֿיזיש פֿאַר קאָנקורענצן.
אויב איר כאָשעד אַז איר ניצט סטערוידן, זוכט אויס די סימנים:
איר קענט נישט זאָגן צי איר ניצט סטערוידן נאָר דורך קוקן אויף די, אָבער אויב איר האָט מער ווי איינעם פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיין אַ ביסל באַזאָרגט:
- פּלוצעמדיקע, אַנקאָנטראָלירבארע, איבערגעטריבענע שטימונגס-שוואַנקונגען: פּלוצעם פילן גליקלעך, דערנאָך פּלוצעם גאָר בייז אָדער אויפֿגעברויזט.
- מער אַקנע אָדער פּלוצעמדיק פֿאַרערגערונג פֿון עקזיסטירנדיקע אַקנע.
- די הויט ווערט ומגעוויינטלעך אָיליק, און נייע שטרעטש מאַרקס דערשייַנען (ספּעציעל אויף די פּלייצעס, ברוסט און אָרעמס).
- פּלוצעם, אין אַ קורצער צייט, ווערן די מוסקלען ומגעוויינטלעך גרויס (פּלוצעמדיקע פאַרגרעסערונג אין מוסקל גרייס).
אויב איר זעט די סימפּטאָמען אין אייער קינד, איז בעסטער נישט צו פּאַניקירן, נאָר צו רעדן מיט אים אָדער איר און זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. כאָטש סטערוידן קענען צייטווייליק מאַכן איר פילן שטאַרקער און מער טויגיק, איז דער פּאָטענציעלער שאָדן וואָס זיי קענען פאַראורזאַכן פיל גרעסער און מער געפערלעך.
ווען נייעס מעשיות וועגן וועלט-בארימטע אַטלעטן וואָס נוצן סטערוידן זענען אין די נייעס, נוצט די געלעגנהייט צו רעדן מיט אייער קינד וועגן דעם. איר קענט דעמאָלט דערקלערן די געזונטהייט ריזיקעס, לעגאַלע פּראָבלעמען, און דעם פאַקט אַז ניצן סטערוידן איז אָפּנאַרן .
נו, די לעצטע זאַך וואָס איך האָב צו זאָגן איז... (מעלדונג צו נעמען אַהיים)
סטערוידן, ספּעציעל אַנאַבאַליק סטערוידן, זענען נישט קיין וויץ. דער לאַנג-טערמין שאָדן וואָס זיי קענען אָנמאַכן צו דיין גוף, גייַסט און לעבן איז פיל גרעסער ווי יעדע באַלדיקע נוץ וואָס איר זאָלט טראַכטן זיי קענען צושטעלן.
- געדענקט שטענדיק, וואָס איז וויכטיק איז צו זיין געזונט, אַרבעטן שווער, און ווייַזן אייערע טאַלאַנטן אויף אַן ערלעכן אופן.
- אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט האט אַ פּראָבלעם מיט דעם, רעדט מיט אַ באַגלייבטן דערוואַקסענעם אדער אַ דאָקטער.
- זייט באוואוסטזיניק און בילד אויס אנדערע. ווייל אומוויסנקייט איז פארוואס אזוי פיל מענטשן קומען אריין אין אזעלכע צרות.
איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע וועט אײַך העלפֿן האָבן אַ געזונטע און מצליחהדיקע צוקונפֿט פֿאַר אײַער קינד, אײַערע פֿרײַנד און זיך אַליין!
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 צי סטערוידן, וואָס ווירקן אויף ביין און מוסקל וווּקס, שאַטן קינדער?
יא! די ווערן גערופן 'אַנאַבאָלישע סטערוידן'. די ווערן נישט גענוצט ווי מעדיצין, נאָר ווערן אומלעגאַל גענומען דורך עטלעכע יונגע מענטשן צו בויען זייערע קערפּערס און געווינען אין ספּאָרט. די קענען שאַטן קינדער'ס לעבער און הערצער און קענען פאַראורזאַכן נישט-פרוכטבאַרקייט.
💬 זענען די סטערוידן וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן פֿאַר אַסטמע און הויט קראַנקייטן אַזוי געפערלעך?
ניין! קאָרטיקאָסטערוידן, וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן, זענען אַ גאָר אַנדערע סאָרט לעבנס-ראַטעווענדיקע מעדיקאַציע. ווען זיי ווערן גענוצט פֿאַר די ריכטיקע צייט און אין דער ריכטיקער דאָזע, ווי אַ קרעם, אינהאַלאַטאָר, אָדער פּיל, שאַטן זיי נישט דעם גוף באַדייטנדיק.
💬 איז עס אמת אז ניצן אסטמע אינהאלערס אויף א טעגליכער באזיס וועט פארקירצן די הייך פון קינדער?
דאָס איז אַ גרויסער מיטאָס אין דער געזעלשאַפט! די סטערויד אינהאַלאַטאָרן וואָס מען גיט קינדער מיט אַסטמע גייען נאָר גלייך אין די לונגען, און ווערן נישט אַבזאָרבירט אין דעם קערפּער. אויב דער אינהאַלאַטאָר ווערט נישט גענוצט ריכטיק, קען דאָס קינדס אַסטמע אויפֿפֿלאַקערן און זיין לעבנסגעפֿערלעך.
סטערוידן , אנאבולישע סטערוידן, קאָרטיקאָסטערוידן, טעסטאָסטעראָן, ספּאָרט, יונגע מענטשן, זייַט־עפֿעקטן
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג