מיר אלע ליבן ארויסצוגיין און זיין פרייליך בעת די פרילינג סעזאן, אדער ווען די בלומען בליען און די זון שיינט, נישט אזוי? אבער אויב איר אדער איינער אין אייער פאמיליע האט אלערגיעס, אדער ווי מיר זאגן אין סינהאליש, אלערגיעס, קען די צייט פון יאר זיין אביסל באטראפעלעך. א רינענדיקע נאז, קראציגע אויגן, ווייטאגן אין קערפער... נאר די וואס ליידן דערפון ווייסן ווי שווער עס איז צו לעבן מיט די זאכן. ממילא, היינט וועלן מיר רעדן וועגן ווי אזוי צו באפרייען זיך פון די אלערגיעס און בלייבן פרייליך.
פּאָלען אַלערגיע
מאנchmal, ספעציעל בעת דער טרוקענער סעזאן, ווען די בלומען בליען, ווערט אייער נאָז כסדר פארשטאפט און רינענדיק? זענען אייערע אויגן רויט און קראצן? באקומט איר אויך א קראציקן האַלדז? דאָס קען זיין צוליב פּאָלען וואָס שוועבט אין דער לופט. מיר רופן דאָס 'סעזאָנאַלע אַלערגיעס'.
דאָס בעסטע פֿאַר אַזעלכע מענטשן איז צו באַגרענעצן אַרויסגיין אין דער פֿרי און נאָכמיטאָג אַזוי ווײַט ווי מעגלעך. דאָס איז ווײַל דאָס איז ווען פּאָלען איז מערסט פֿאַראַן אין דער לופֿט. איר זאָלט צוויי מאָל טראַכטן וועגן דעם, ספּעציעל אויב איר האָט אַסטמע . ווײַל אויב איר זענט אויסגעשטעלט צו פּאָלען פֿאַר עטלעכע טעג אין אַ רודערן, קען דאָס זיך אַנטוויקלען אין אַ שווערן אַסטמע אַטאַק. עס קען אַפֿילו זײַן לעבנסגעפֿערלעך.
אויב אייער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן אַלערגיע מעדיקאַציע , נעמט עס פּונקט ווי פֿאַרשריבן. עטלעכע מענטשן הערן אויף צו נעמען זייער מעדיקאַציע בעת צייטן ווען אַלערגיעס זענען ווייניקער שטרענג, ווי למשל בעת ווינטער. פֿאַרשפּעטיקט נישט אָנהייבן די מעדיקאַציע ווען אַלערגיעס זענען מער שטרענג. דורך אָנהייבן אייער מעדיקאַציע פרי, קענט איר קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען צו אַ גרעסערער מאָס.
זייט פארזיכטיג וועגן עסן און טרינקען ביי א פארטיי אדער געשעעניש.
אסאך מענטשן אין אונדזער לאַנד האָבן אַלערגיעס צו פֿאַרשידענע עסנוואַרג. עטלעכע מענטשן קענען זיין אַלערגיש צו זאַכן ווי מילך, אייער, ים־עסן און פיסטאַשקעס. דאָס ערשטע וואָס איר זאָלט טאָן איז רעדן מיט אייער דאָקטער צו געפֿינען אויס פּונקט צו וועלכע עסנוואַרג איר זענט אַלערגיש. דערנאָך זאָלט איר אויסמייַדן די עסנוואַרג.
אבער ווען איר גייט צו א פארטי אדער א וועטשערע ביי א פריינט אין שטוב, קען דאס זיין אביסל שווער. ווייל איר טיילט זיך מיט עטליכע שיסלען מיטן זעלבן לעפל, און דער פודער פון איין שיסל קען אריינפאלן אין א צווייטן. צוליב אזעלכע זאכן, קענט איר אומבאקאנט אייננעמען אן אלערגישן עסן.
עס נישט קיין עסן וועגן וואָס איר האָט דעם קלענסטן צווייפל. אויב איר ווייסט נישט פּונקט וואָס איז דערין, איז עס זיכערסטער עס נישט צו עסן.
דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו צוגרייטן אַ מאָלצײַט וואָס איר קענט עסן אין שטוב, אויב מעגלעך. אדער, פרעגט דעם מענטש וואָס האָט צוגעגרייט די מאָלצײַט צו מאַכן זיכער אַז עס כּולל די גענויע ינגרידיאַנץ.
זייט פארזיכטיג פון אינסעקטן.
אַלערגיעס צו כייַע שטעכן ווי וועספּס און האָרנעץ קענען זיין זייער שטרענג פֿאַר עטלעכע מענטשן. אַזוי נאָכפאָלגן די פּשוט עצות צו בלייַבן זיכער פון די באשעפענישן ווען איר גיין אַרויס.
- זייט זיכער צו טראָגן צוויי פּאָר שיך ווען איר גייט אַרויס.
- פֿאַרמײַדט טראָגן העלע פֿאַרבן און פֿאַרקלענערט דעם באַניץ פֿון פּאַרפֿום . די זאַכן צוציען אינסעקטן.
- זייט פארזיכטיג ווען איר טרינקט פון געעפנטע פלעשער אדער גלעזלעך. מאנchmal קענען זיך אינסעקטן באהאלטן אינעווייניג פון די געטראנקען. ס'איז בעסטער צו טרינקען פון א דורכזיכטיגן גלאז. אזוי קענט איר גרינג זען אויב עס איז דא עפעס אינעווייניג.
לאָמיר איצט נעמען אַ קוק אויף אַ קיצער פון די טיפּן אַלערגיעס.
| די סיבה פון דער אַלערגיע | ווי אזוי צו זיין פארזיכטיג? |
|---|---|
| שטויב | פאַרקירצט אייער מאָרגן רייזע צו און פון אַרבעט. נעמט די מעדיקאַציע פּונקט ווי פאָרגעשריבן דורך דעם דאָקטער. |
| עסן | אויב איר זענט נישט זיכער וועגן די אינגרעדיענטן, עסט זיי נישט. אויב מעגלעך, ברענגט א פאסיגע נאש פון שטוב. |
| אינסעקט שטעכן | טראָגט שיך. פֿאַרמײַדט העלע קליידער און פּאַרפֿימען. זײַט פֿאָרזיכטיק מיט אָפֿענע געטראַנקען. |
ערגסטער פאַל: אַנאַפילאַקסיס און לעבנס-ראַטעווענדיקע עצות
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל וואָס מיר אַלע דאַרפֿן זײַן באַוואוסטזיניק וועגן. געוויסע עסנוואַרג, מעדיקאַמענטן, אָדער אינסעקטן-שטעכן קענען פאַראורזאַכן אַ שווערע, לעבנסגעפערלעכע אַלערגישע רעאַקציע גערופֿן אַנאַפילאַקסיס .
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַנאַפילאַקסיס?
- געשוואָלן פון פּנים, אויגן, ליפן און צונג
- רויטע, גרויסע פלעקן איבערן גאנצן קערפער (הייווס)
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען , קורץ אָטעם
- פּלוצעמדיקער פאַל אין בלוטדרוק (צומישונג, פארלוסט פון באוואוסטזיין)
אויב די סיטואַציע פּאַסירט, איז דאָס אַ סיטואַציע וואָס ריקווייערז נויטפאַל מעדיציניש באַהאַנדלונג.
אויב איר האָט אַ שווערע אַלערגיע, קען אייער דאָקטער אייך האָבן געראַטן צו שטענדיק טראָגן אַן אויטאָ-אינדזשעקטאָר מיט אַ מעדיצין גערופן עפּינעפרין . עס איז ווי אַ פייער לעשער. עס איז נישטאָ קיין צייט צו לויפן אַרום און זוכן עס אין פאַל פון אַ פייער. אַזוי, אפילו אויב איר דאַרפט עס נישט נוצן, איז עס וויכטיק צו האָבן איינס אין דער נאָענט.
אזוי שנעל ווי די ערשטע סימנים פון אנאפילאקסיס דערשיינען, זאל מען די אינדזשעקציע געבן אין די אויסערליכע טייל פון דיך אן קיין פארשפעטיגונג . דערנאך , גייט גלייך אין די נויטפאל צימער (ETU) פון א שפיטאל אדער רופט אן אמבולאנס . ווייל די ווירקונג פון די אינדזשעקציע איז נאר פאר א באגרענעצטע צייט, איז ווייטערדיגע מעדיצינישע באהאנדלונג באשטימט נויטיג.
מאַכט אַ קליין איבערלעבונג קיט
עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן אַן אַלערגיע פּיל אָדער פליסיקייט ווי דיפענהידראַמין (למשל פּיריטאָן) אין דער נאָענט צוזאַמען מיט דיין עפּינעפרין ינדזשעקטאָר. אָבער געדענקט, די פּילן זענען קיינמאָל קיין פאַרטרעטער פֿאַר אַן עפּינעפרין ינדזשעקשאַן . זיי זענען נאָר נאָך רעליעף.
ווען איר רייזט, ספּעציעל צו אַ ווייטן געגנט, נעמט גענוג פון די מעדיקאַציע וואָס איר דאַרפט. אייער דאָקטער קען אייך רעקאָמענדירן צו האָבן מיט זיך לפּחות צוויי שפּריצן.
דאָס וויכטיקסטע איז צו דערציילן אייער משפּחה און נאָענטע פֿרײַנד וועגן אייער אַלערגיע. דערקלערט זיי ווי אַזוי צו העלפֿן אין אַ נויטפֿאַל, וווּ דער אינדזשעקטאָר איז, און ווי אַזוי עס צו ניצן. מיט די פּשוטע טריט קענט איר פֿאַרמײַדן אַ געפֿערלעכע סיטואַציע און לעבן אַ גליקלעך לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וויסן פּונקט וואָס אייערע אַלערגיעס (טריגערס) זענען. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן זיי.
- האַלט שטענדיק די פאַרשריבענע מעדאַקיישאַן, ספּעציעל אַן עפּינעפרין ינדזשעקטאָר, אין דער נאָענט אויב איר האָט אַ שווערע אַלערגיע.
- אויב איר ווײַזט סימנים פֿון אַ שווערער אַלערגישער רעאַקציע (אַנאַפֿילאַקסיס), ניצט דעם אינדזשעקטאָר גלייך און גייט אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU).
- אינפאָרמירן משפּחה און פריינט וועגן אייער אַלערגיע סיטואַציע און וואָס צו טאָן אין אַ נויטפאַל.
- אויב איר האָט ספיקות וועגן אַ עסן אָדער טרינקען, זאָלט איר עס נישט עסן. זיכערקייט קומט ערשט.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment