לאָמיר לערנען מער וועגן די סקאַפּולאַ וואָס שטיצט דיין אַקסל.

איר האָט מסתּמא שוין געהערט פֿון דער "סקאַפּולאַ", נישט אַזוי? דער דרייעקיקער ביין אויף אייער רוקן, פּונקט אונטער אייער אַקסל, איז וואָס מיר מעדיציניש רופֿן די "סקאַפּולאַ". עס קען נישט אויסזען ווי פֿיל פֿאַר אייך, אָבער דער קליינער העלד איז אַן אומפֿאַרמיידלעכער טייל פֿון פֿיל באַוועגונגען אין אייער אָרעם, אַקסל און רוקן. טראַכט ווי וויכטיק דער סקאַפּולאַ איז ווען איר גרייכט צו עפּעס אויף אַ פּאָליצע, וואַרפֿט אַ קריקעט באַל אָדער אפילו קראַצט אייער רוקן.

וואָס איז דאָס סקאַפּולאַ?

פשוט געזאגט, די סקאַפּולאַ איז אַ פלאַך, דרייעקיק-פאָרמיק ביין אין דיין אויבערשטן רוקן וואָס איז פארבונדן צו דיין אַקסל. עס איז נישט נאָר אַ שטיק ביין. רובֿ פון די מוסקלען אין אונדזערע אָרעמס און רוקן זענען אַטאַטשט צו דעם סקאַפּולאַ, ווי אַן אַנקער.

כאָטש דאָס איז נאָר איין ביין, האָט די פּלייצע־בלייד עטלעכע טיילן וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר דער פֿונקציאָנירן פֿון אונדזער קערפּער. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס זיי זענען.

אין צוגאב צו די טיילן, זענען דא נאך עטלעכע וויכטיגע ערטער (גרענעצן, ווינקלען, פאסאס) וואו מוסקלען און טענדאָנס באַפעסטיקן זיך צום אַקסל.

וואו פונקטליך איז די אַקסל רימען? ווי אַרבעט עס?

די פּלייצע איז ליגן אויף דיין רוקן, הינטער דיין פּלייצע. עס איז פארבונדן הויפּטזעכלעך דורך צוויי דזשוינץ .

1. מיטן אויבערשטן אָרעם ביין: די גלענאָיד קאַוואַטי אין דער אַקסל בלייד איז פארבונדן צום קוגל-ווי קאָפּ פון דעם הומערוס. דאָס ווערט גערופן דער גלענאָהומעראַל דזשוינט. דאָס איז אַ קויל-און-סאָקעט דזשוינט . פּונקט ווי אונדזער היפּ דזשוינט. עס איז צוליב די דזשוינטס אַז מיר האָבן מאַקסימום קייט פון באַוועגונג, דאָס מיינט אַז מיר קענען דרייען אונדזערע אָרעמס אין יעדער ריכטונג.

2. מיטן קלאוויקל-ביין: דער טייל פונעם פלייצע-בלייד וואס הייסט דער "אקראמיאן" פארבינדט זיך מיט אונזער קלאוויקל-ביין "(קלאַוויקל)." דאס געלענק ווערט גערופן דער "אקראמיאקלאוויקולארער געלענק". ווייל דאס איז א "גליטשנדיקער געלענק", פאסירט דא נאר באגרענעצטע באוועגונג.

וואָס זענען די הויפּט פונקציעס פון די אַקסל בלייד?

די פּלייצע איז נישט נאָר אַ ביין. עס איז ווי דער צענטער פון אַ הויפן מוסקלען. פילע פון ​​די הויפּט מוסקלען וואָס רירן דעם אָרעם, אויבערשטן רוקן און פּלייצע זענען פארבונדן צו דעם פּלייצע. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף עטלעכע פון ​​די הויפּט מוסקלען און וואָס זיי טאָן.

קראַנקייטן און פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן פֿאַרבונדן מיט די אַקסל בלייד

אזוי לאנג ווי די אַקסל און די מוסקלען וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט איר אַרבעטן ריכטיק, האָבן מיר קיין פּראָבלעם נישט. אָבער אויב פֿאַר עפעס אַ סיבה ווערט די פֿונקציאָנירן פֿון דעם סיסטעם צעשטערט, האָבן מיר שוועריקייטן צו נוצן אונדזער אַקסל און אָרעם.

מיר רופן געוויינטלעך די אומנאָרמאַליטעטן אין אַקסל באַוועגונג סקאַפּולאַרע דיסקינעזיס . עס זענען עטלעכע מעגלעכע סיבות פֿאַר דעם צושטאַנד.

• שוואַכקייט, שטרענגקייט, אָדער אומבאַלאַנס פון די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן די אַקסל בליידז.
• שאָדן צו די נערוון וואָס פאַרבינדן זיך צו יענע מוסקלען.
• שאָדן צו די ביינער פון די אַקסל שלאָס אָדער אַקסל בלייד.

א פאר ביישפילן פון דעם מצב

• אַקסל אימפּינגמענט סינדראָם: דאָס פּאַסירט ווען דער ראָטאַטאָר קאַף מוסקל אין דער אַקסל ווערט אָנצינדן און רייבט קעגן דעם אַקראָמיאָן, וואָס פאַראורזאַכט שטרענגע ווייטיק ווען מען הייבט אויף די אַקסל.
• סובאַקראָמיאַל בורסיטיס: אונדזערע דזשוינץ האָבן קליינע פליסיק-געפילטע זעקלעך גערופן בורסאַע וואָס העלפֿן רעדוצירן רייַבונג. די קענען ווערן אָנצינדן און פאַראורזאַכן אַקסל ווייטיק און ינפעקציע.

האט איר אויך די סימפטאמען?

• ווייטיק אַרום די אַקסל בלייד אָדער שטייפקייט ווען אָנגערירט.
• געפיל פון שוואכקייט אין דער אָרעם אָדער אַקסל אויף דער זייט פון דעם ווייטיק.
• שנעל מיד ווערן ווען מען טוט די זעלבע טעטיקייט כסדר, ספעציעל ווען מען טוט ארבעט מיט די הענט אויפגעהויבן.
• הערן אַ 'קנאַקן' אָדער 'קנאַקן' גערויש ווען מען באַוועגט די אַקסל.
• די אַקסל אויף דער זײַט מיט ווייטיק שיינט צו הענגען אַראָפּ.
• לימיטירטע באַוועגונגס־ראַנג אין אָרעם און אַקסל.
• די פּלייצעס שטייען ארויס פון דעם קערפער, קוקנדיק ווי פליגלען.דאָס ווערט אויך גערופן "געפליגלט סקאַפּולאַ".

דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג מעטאָדן

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע צו זען אַ דאָקטער . דער דאָקטער וועט אײַך אונטערזוכן. ער קען פּרובירן אײַער אַקסל באַוועגונגס־ראַנג און מוסקל־שטאַרקייט.

אין עטלעכע פאַלן, קען מען רעקאָמענדירן אַן X-Ray אָדער MRI צו געפֿינען די סיבה.

באַהאַנדלונג אָפּציעס אָפענגען אויף די שטרענגקייט פון דיין צושטאַנד און זיין סיבה.

• מעדיקאַציע: אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס ( NSAIDs ), אַזאַ ווי יבופּראָפען , צו רעדוצירן געשווילעכץ און ווייטיק.
• פיזישע טעראַפּיע: דאָס איז אַ זייער וויכטיקע באַהאַנדלונג. אונטער דער אנווייזונג פון אַ פיזישן טעראַפּיסט, קענט איר טאָן געניטונגען צו פארשטארקן די מוסקלען וואָס סטאַביליזירן און באַוועגן די אַקסל און אויסשטרעקן שפּאַנונג מוסקלען.
• כירורגיע: רובֿ מאָל קען מען באַהאַנדלען די צושטאַנדן מיט געניטונג און מעדיקאַציע. אָבער, אויב עס איז דאָ ערנסטע שאָדן צו די מוסקלען אָדער געוועבן, קען כירורגיע זיין נייטיק, זייער זעלטן.

אויב איר טראַכט אַז איר האָט געהאַט אַן אַקסל מיט אייער אַקסל, אָדער אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען וואָס מיר האָבן דיסקוטירט, זען אייער דאָקטער גלייך איידער ווייטערדיקע שאָדן פּאַסירט.