זאָלן מיר רעדן וועגן הויט פּראָבלעמען בעת ​​שוואַנגערשאַפט?

אלס א צוקונפטיגע מוטער, פילט איר מסתּמא א סך ענדערונגען אין אייער קערפער די טעג. ווען איר ערווארטעט א בעיבי, ענדערט זיך אייער קערפער א סך, סיי אינעווייניג און סיי אויסערליך. איר זענט אפשר אביסל דערשראקן צו זען די ענדערונגען אין אייער הויט. טראכט איר אויך זאכן ווי, "אוי, איך האב פלעקן אויף מיין פנים," "מיין מאגן באקומט שטרעטש מארקס," און "איך בין זייער קראציק?" אבער זארגט נישט. רוב פון די הויט ענדערונגען בעת ​​שוואנגערשאפט זענען נארמאל. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אלעס אויף א גאר פשוטן אופן.

פארוואס ענדערט זיך די הויט אזוי שטארק בעת שוואנגערשאפט?

פשוט געזאגט, די הויפט סיבה פאר דעם אלעם איז די הארמאנאלע ענדערונגען וואס פאסירן אין אייער קערפער. בעת דעם צייט גייען אייער קערפער'ס הארמאן לעוועלס שטארק ארויף און אראפ. דאס אפעקטירט גלייך די הויט. מיר קענען צעטיילן די הויט צושטאנדן אין דריי הויפט קאטעגאריעס.

1. זאכן געפֿירט דורך האָרמאָנען: דאָס זענען די מערסטע פֿאַרשפּרייטע. זאכן ווי הויט קאָליר ענדערונגען און געוואקסענע אַקנע צוליב די ווירקונג פֿון האָרמאָנען.

2. פארערגערונג פון שוין עקזיסטירנדע צושטאנדן: אויב איר האט געהאט צושטאנדן ווי אַקנע אדער עקזעמע פאר שוואַנגערשאַפט , קענען זיי זיך פארערגערן בעת ​​דעם צייט.

3. קראַנקייטן ספּעציפֿיש פֿאַר שוואַנגערשאַפט: דאָס זענען עטלעכע הויט קראַנקייטן וואָס פּאַסירן בלויז בעת שוואַנגערשאַפט און דאַרפן עטלעכע ופֿמערקזאַמקייט.

וואָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע הויט ענדערונגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט?

נו, לאָמיר איצט זען וואָסערע הויט ענדערונגען איר האָט דערפאַרט די לעצטע טעג. איך וועל דאָס דערקלערן אין אַ טאַבעלע כּדי עס זאָל זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו פֿאַרשטיין.

זאָלן מיר אויך קוקן אויף פריערדיקע הויט־קראַנקייטן?

אויב איר האָט געהאַט צושטאַנדן ווי אַקנע , אַטאָפּישע דערמאַטיטיס , אָדער פּסאָריאַסיס איידער איר זענט שוואַנגער געוואָרן, קענען די זיך ענדערן בעת ​​שוואַנגערשאַפט. פֿאַר עטלעכע מענטשן וועלן די סימפּטאָמען זיין פיל ווייניקער שטרענג. פֿאַר אַנדערע קענען די סימפּטאָמען ווערן מער שטרענג און באַדערנדיק. דאָס איז אַלץ צוליב כאָרמאָנאַלע ענדערונגען.

ווי אזוי צו באַהאַנדלען די הויט פּראָבלעמען?

דאָס וויכטיקסטע איז דאָס. ניצט נישט קיין מעדיצין אָדער קרעם בעת שוואַנגערשאַפט אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער. ניצט נישט קיין זאַך וואָס איר בעט אין דער אַפּטייק אָדער נאָר ווייל אַ פרייַנד זאָגט אייך. ווייל עטלעכע מעדיצינען קענען זיין שעדלעך פֿאַרן בעיבי.

• פֿאַר מעלאַסמאַ (פֿלעקן): זון שוץ איז די בעסטע זאַך צו טאָן. באַגרענעצט אייער ויסשטעלן צו דער זון צווישן 10 אַ.מ. און 2 פּ.מ. אויב איר גייט אַרויס, ניצט אַ גוטע זון שוץ מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער. מאל וועט אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַ קרעם וואָס איז זיכער פֿאַר בעיביס.
• פּוריטוס אַני (פּוּריטוס אַני): דערפֿאַר וועט דער דאָקטער פֿאָרשרײַבן אַן אַנטיכיסטאַמין אָדער טאָפּישער קאָרטיקאָסטעראָיד צו רעדוצירן יטשינג. אויך, זיך באָדן אין לאַקע וואַסער, טראָגן ליכטע קליידער ווי וואַטע, און פֿאַרמײַדן זיך צו זייפֿן די יטשינג געביטן וועט ברענגען רעליעף.
• שטרעטש מארקס: עס איז נישטא קיין באוויזענע באהאנדלונג פאר די. זיי פארשווינדן געווענליך מיט דער צייט נאך געבורט. מאנchmal קענען לייזער באהאנדלונגען אדער קרעמען פארשריבן דורך א דאקטאר העלפן רעדוצירן זייער אויסזען צו א געוויסן גראד.
• הויט טאַגס: די דאַרפן נישט קיין באַהאַנדלונג סיידן זיי זענען שטערנדיק. א דאָקטער קען זיי לייכט אַראָפּנעמען נאָך דעם ווי דער בעיבי איז געבוירן, אויב נייטיק.
• אינטראַהעפּאַטיש כאָלעסטאַזיס: ווי איך האָב פריער דערמאָנט, דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס דאַרף באַלדיקע מעדיצינישע הילף. אויב איר דערפאַרט אומעקלערטע יטשינג אויף אייערע הענט און פֿיס, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט דורכפירן די נייטיקע טעסץ און אָנהייבן באַהאַנדלונג וואָס איז זיכער פֿאַר איר און אייער בעיבי.

פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

אין צוגאב צו די באַהאַנדלונגען וואָס דיין דאָקטער גיט, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו רעדוצירן הויט יטשינג און ומבאַקוועמקייט.

• ניצט אַ גוטע מויסטשערייזער : טראָגט אויף אַ גוטע מויסטשערייזער וואָס איז אָן קיין פּאַרפום און מויסטשט די הויט צוויי ביז דריי מאָל אַ טאָג.
• טראָגט לייכטע קליידער: טראָגט קליידער וואָס זענען לויז און געמאַכט פון נאַטירלעכע פֿאַזערס ווי וואַטע. די אַבזאָרבירן שווייס, וואָס רעדוצירט יטשינג.
• קאַלט וואַסער אַפּליקאַציע: לייגט אויף אַ ריינעם שטאָף מיט אַן אייז קיוב אויף די קראַציקע געביטן.
• נישט באָדן זיך אין הייס וואַסער: באָדן זיך אין הייס וואַסער קען אויסטריקענען די הויט און מאַכן עס יטשינג ערגער. אַזוי, ניצט לאַקע וואַסער.
• האָבערגריץ באָד: צולייגן אַ ביסל האָבערגריץ, וואָס מען קען באַקומען אין אַפּטייקן, צו אַ עמער וואַסער און זיך באָדן אין אים קען ברענגען גרויסע רעליעף פון קראַציקער הויט. פּרוּווט דאָס איין אָדער צוויי מאָל אַ וואָך.

האָפענטלעך, האָט דער אַרטיקל געענטפערט אויף פילע פון ​​די פֿראַגעס וואָס איר האָט אפשר געהאַט. געדענקט, איר זענט נישט אַליין אויף דער רייזע. איר זענט נישט דער איינציקער וואָס האָט שוועריקייטן מיט די ענדערונגען. האָט נישט מורא צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע זאָרג.