האָט איר אויך שטרעטש מאַרקס אויף אייער בויך, דיך, בריסט און פּאָשעט? מאַנטשמאָל קען דאָס קוקן אויף זיי מאַכן אייך פילן אַ ביסל טרויעריק און אומבאַקוועם. מיר רופן זיי געוויינטלעך " שטרעטש מאַרקס ". זיי שאַטן נישט טאַקע אייער געזונט. אָבער, אויב איר ווילט אויסזען שיין, קענט איר זיין באַזאָרגט וועגן די שטרעטש מאַרקס. די גוטע נייַעס איז אַז כאָטש זיי קענען נישט גאָר עלימינירט ווערן, קענען זיי שטאַרק פאַרקלענערט ווערן מיט צייט און עטלעכע באַהאַנדלונגען.
פארוואס פּאַסירן די שטרעטש מאַרקס?
פשוט געזאגט, שטרעטש מאַרקס פאָרמירן זיך ווען דיין קערפּער וואַקסט שנעל. טראַכט דערפון אַזוי: אונדזער הויט איז ווי אַ גומע באַנד. עס קען זיך אויסציען ביז אַ געוויסן גראַד. אָבער וואָס אויב עס ציט זיך צו שנעל? דעמאָלט פאָרמירן זיך קליינע ריסן אין די שיכטן אונטער דער הויט. די ריסן זענען וואָס מיר זען אויף דער ייבערפלאַך ווי שטרעטש מאַרקס.
עס איז דא א פּראָטעין גערופן קאַלאַגען וואָס העלפֿט האַלטן אונדזער הויט פלעקסיבל, דאָס הייסט, עלאַסטיש. אויב פֿאַר עפעס אַ סיבה איז די מאָס פֿון דעם קאַלאַגען אין אייער הויט נידעריק, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ליניעס ווי דאָס ווען אייער הויט ציט זיך אויס.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז שטרעטש מאַרקס זענען נישט קיין קראַנקייט. זיי זענען זייער געוויינטלעך. די צושטאַנד אַפעקטירט פילע מענטשן אַרום דער וועלט, סיי מענער און סיי פרויען .
זעט די טאבעלע אונטן פאר די הויפט סיבות דערפאר.
| סיבה | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| פּלוצעמדיקע וואָג געווינען | דאָס אַפעקטירט ביידע מענער און פרויען. ווי דער קערפּער ווערט עלטער אין אַ קורצער צייט, קען די הויט זיך נישט אויסשטרעקן אַזוי שנעל. |
| שוואַנגערשאַפט | בעת שוואַנגערשאַפט, געביטן ווי דער בויך און בריסט פאַרגרעסערן זיך שנעל. אויך, די כאָרמאָנאַל ענדערונגען אין דעם גוף בעשאַס דעם צייט קענען שוואַכן די קאָלאַגען פייבערז אין דער הויט. די טענד צו פאַרשווינדן ווען איר פאַרלירן וואָג נאָך אַ בעיבי. |
| פּובערטי | דאָס איז זייער נאָרמאַל פֿאַר קינדער ווען זיי וואַקסן העכער און גרעסער. אַלס עלטערן, איז וויכטיק צו מאַכן אייערע קינדער פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נאָרמאַל. די ליניעס פֿאַרשווינדן אָפֿט ווען זיי ווערן עלטער. |
| באָדיבילדינג מענטשן | פֿאַר יענע וואָס טאָן געניטונגען צו בויען מוסקלען, קענען די ליניעס זיך פֿאָרמען ווען די הויט ציט זיך דאָרט וואו יענע מוסקלען בויגן זיך אויס. |
| נוצן פון סטערוידן | אויב סטערויד לעוועלס אין דעם קערפער שטייגן צוליב געוויסע מעדיקאציעס (למשל, קרעמען, פּילן) אדער צושטאנדן ווי קושינג'ס סינדראם, קען די הויט ווערן שוואַך און שטרעטש מאַרקס קענען זיך פאָרמירן. |
| עטלעכע גענעטישע קראַנקייטן | זיי קענען אויך זיין געפֿירט דורך גענעטישע צושטאנדן וואָס שוואַכן די קאָלאַגען פֿאַזערס אין דער הויט, אַזאַ ווי מאַרפֿאַן סינדראָום און עהלערס-דאַנלאָס סינדראָום (EDS). |
דערצו, זיי קענען לויפן אין משפחות , דאס מיינט אז אויב אייער מאמע אדער טאטע האט זיי געהאט, איז עס מער מסתבר אז איר וועט זיי אויך האבן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון שטרעטש מאַרקס?
ניי געשאַפענע שטרעטש מאַרקס קענען פילן ווי זיי זענען אַ ביסל אויפגעהויבן איבער דער הויט און קענען אַ ביסל יטשינג. די ליניעס קומען אין אַ פאַרשיידנקייט פון פארבן.
- נייע ליניעס: די דערשייַנען רויט אָדער ראָזעווע אין ערשטער.
- ווי עס עלטערט: מיט דער צייט ווערט די רויטע קאליר א לילא קאליר , און עווענטועל ווערט עס ווייס אדער זילבער, ווי א פארבלאסענע נארבע. דערנאך זעט עס נישט אויס אזוי געשניטן ווי עס פלעגט.
די קענען פּאַסירן ערגעץ אויף דעם גוף. די מערסט פּראָסט זענען:
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
מעדיצינישע באַהאַנדלונגען פֿאַר שטרעטש מאַרקסעס זענען אויך דא היים־מיטלען וואָס איר קענט פּרובירן. אָבער געדענקט, קיין באַהאַנדלונג קען זיי נישט אַוועקנעמען 100% פֿון דער צייט. אַלץ וואָס איר קענט טאָן איז זיי מאַכן אויסזען ווייניקער באַמערקבאַר. אויב איר זענט טאַקע באַזאָרגט וועגן דעם, איז בעסטער צו זען אַ דערמאַטאָלאָג .
מעדיצינישע באַהאַנדלונגען
די באַהאַנדלונגען סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע אין דער הויט און העלפֿן פֿאַרשוואַכן ליניעס.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | וואָס טוט זיך? |
|---|---|
| לאַזער טעראַפּיע | עס זענען דא פארשידענע מעטאדן ווי פּולסעד דיי לייזער און פראַקשאַנאַל CO2 לייזער. די ווערן גענוצט פאר ביידע נייע רויטע ליניעס און אלטע ווייסע ליניעס. די לייזער ליכט סטימולירט דעם וואוקס פון קאַלאַגען אין דער הויט. |
| מיקראָדערמאַבראַזיע | א ספּעציעלע אַפּאַראַט נעמט אַוועק זאַפֿטיק די אויבערשטע שיכט הויט, און דאָס פֿאַרשטאַרקט דעם וואוקס פֿון נײַער הויט. |
| כעמישע שאָלעכץ | א ספּעציעלע זויערע לייזונג ווערט געווענדט צו דער הויט, אַראָפּנעמענדיק די אויבערפלאַכיקע שיכט און אַנטפּלעקט נײַע הויט. |
| ראַדיאָפֿרעקווענץ | ראַדיאָ כוואַליעס שיקן היץ טיף אין דער הויט און סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע. |
היים רפואות
עס זענען פארהאן פארשידענע קרעמען און אוילן אויפן מארקעט וואס באהויפטן צו באהאנדלען שטרעטש מארקס. עטלעכע פון זיי קענען העלפן רעדוצירן דעם אויסזען פון שטרעטש מארקס, אבער עס איז נישטא קיין וויסנשאפטלעכע באווייזן צו שטיצן זייערע באהויפטונגען.
- טרעטינאָין קרעמען: די זענען אויך באַקאַנט ווי רעטין-א. דאָס איז אַ קאַמפּאַונד געמאַכט פון וויטאַמין א. זיי פאַרגרעסערן קאַלאַגען פּראָדוקציע . אָבער, דינישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע אָדער ברוסטפֿיטערדיקע פֿרויען. אויך, נישט נוצן אָן די עצה פֿון אַ דאָקטער.
- נאַטירלעכע אָילס און פּוטער: קאַקאַאָ פּוטער, שעאַ פּוטער, אָליווען אָיל, און וויטאַמין E אָיל זענען גוטע פייַכטקייט קרעם. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז מאַסאַזשירן די אין די הויט קען זיין מער עפעקטיוו ווי פשוט זיי אַרײַנרייַבן.
- סענטעלאַ אַסיאַטיקאַ (גאָטו קאָלאַ): גאָטו קאָלאַ איז אַ קרויט וואָס העלפֿט אין קאַלאַגען פּראָדוקציע. עס זענען דאָ עטלעכע קאָסמעטיקס וואָס אַנטהאַלטן גאָטו קאָלאַ.
- קערפער באַשטאַנד און זעלבסט-ברוינער: דאָס איז נישט קיין רפואה. אָבער אויב איר דאַרפט באַדעקן די ליניעס אין א שנעלקייט, קענט איר נוצן אַ טיפּ באַשטאַנד ווי דאָס.
וויכטיג: נישט קיין חילוק וואָסערע קרעם אָדער לאָטיאָן איר ניצט, אויב איר ווילט גוטע רעזולטאַטן, דאַרפט איר עס ניצן יעדן טאָג פֿאַר עטלעכע וואָכן . און פֿאַרגעסט נישט צו מאַסאַזשירן די הויט גוט.
קען מען פאַרהיטן שטרעטש מאַרקס?
עס איז נישטאָ קיין גאַראַנטיע אַז מען קען עס גאָר פאַרהיטן, ווײַל עס איז מאַנטשמאָל פֿאַרבונדן מיט אונדזערע גענען. אָבער די זאַכן קענען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקע:
- האַלט אַ געזונטע וואָג: פֿאַרמייַדט פּלוצעמדיקע וואָג־געווינס אָדער וואָג־פֿאַרלוסט, און האַלט אַ באַלאַנסירט וואָג. אפילו בעת שוואַנגערשאַפט, רעדט מיט אייַער דאָקטער וועגן ווי אַזוי צו געווינען וואָג אויף אַ געזונטן וועג וואָס פּאַסט אײַך.
- טרינקט אסאך וואַסער: נעץ איז וויכטיק פֿאַרן קערפּער און אויך פֿאַר דער הויט.
- עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג: עסנוואַרג רייך אין וויטאַמינס C, D, E, צינק און פּראָטעין זענען זייער וויכטיק פֿאַר געזונט הויט.
- פייכטיק מאַכן אייער הויט: ניצן אַ גוטן פייכטיקערן טעגלעך העלפט אויפהאלטן הויט עלאַסטיסיטי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- שטרעטש מאַרקס זענען נישט קיין קראַנקייט, זיי זענען זייער געוויינטלעך. שעמט זיך נישט אָדער טרויעריק וועגן זיי.
- די ווערן געפֿירט דורך שנעלע אויסשטרעקונג פֿון דער הויט צוליב פֿאַקטאָרן ווי שוואַנגערשאַפֿט, פּלוצעמדיקע וואָג־געווינס, און שנעלע הייך־וואוקס בעת יוגנט.
- קיין קרעם אדער באַהאַנדלונג קען זיי נישט עלימינירן 100%, אָבער זיי קענען שטאַרק רעדוצירן זייער אויסזען.
- מיט דער צייט ענדערט זיך די קאליר פון די סטרייפן און זיי פארבלאסן צו א גרויסער מאָס.
- אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן די ליניעס אָדער ווילט וויסן וועגן מעדיצינישע באַהאַנדלונג, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment