פילט איר זיך מאַנטשמאָל אַזוי אַראָפּגעלאָזט, אַזוי דעפּרעסירט, און אַזוי אַליין אַז איר ווילט גאָרנישט טאָן? דאָס קען זיין אַ נאָרמאַלע טרויער וואָס גייט אַוועק אין אַ טאָג אָדער צוויי. אָבער אויב די סיטואַציע גייט ווייטער פֿאַר וואָכן אָדער חדשים, קען עס זיין אַ צושטאַנד גערופן דעפּרעסיע . מיר ווייסן אַז עס איז שווער צו רעדן וועגן דעם. מודה זיין אַז איר האָט דעפּרעסיע און בעטן הילף זענען די צוויי שווערסטע טריט אין דער באַהאַנדלונג רייזע. אָבער אויב איר זענט גרייט צו נעמען די צוויי טריט, זענען דאָ פילע באַהאַנדלונגען און דאָקטוירים וואָס קענען אײַך העלפֿן צוריקקומען צו נאָרמאַל.
וואו קען איך באַקומען הילף פֿאַר דעפּרעסיע?
אַמאָל איר באַשליסט צו זוכן מעדיצינישע הילף , איז דער בעסטער און גרינגסטער שריט צו זען אייער רעגולערן משפּחה דאָקטער (פּרימערי קער דאָקטאָר). ער אָדער זי קען גרינטלעך אויספאָרשן אייערע סימפּטאָמען.
האַלט אין זינען אַז מאל קענען סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע זיין געפֿירט דורך אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן (אַזאַ ווי טיירויד פּראָבלעמען) אָדער געוויסע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט. אַזוי וועט דיין דאָקטער ערשט זוכן אַנדערע סיבות.
געדענקט, אייער משפּחה דאָקטער איז אייער ערשטע סטאַנציע אויף דעם וועג. עס איז זייער וויכטיק צו אָנהייבן דאָרט.
דעפּענדינג אויף אייערע סימפּטאָמען, קען אייער דאָקטער אייך אָנהייבן מיט באַהאַנדלונג. אָבער, אויב ער אָדער זי פילט אַז איר דאַרפט מער ספּעציאַליזירטע מעדיצינישע באַהאַנדלונג, וועט ער אָדער זי אייך רעפֿערירן צו אַ פּאַסיקן גייַסטיק געזונט פּראָפעסיאָנאַל . מאל, אפילו אויב איר גייט באַקומען מעדיצין פֿאַר אַ פּראָסטע פֿאַרקילטונג אָדער גריפּ, קען אייער דאָקטער אייך אויך טעסטן פֿאַר דעפּרעסיע.
ווער זענען די געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן וואָס באַהאַנדלען דעפּרעסיע?
עס זענען דא פארשידענע טיפן געזונטהייט פראפעסיאנאלן מיט פארשידענע עקספערטיז וואס קענען באהאנדלען דעפרעסיע. דער מענטש וואס קען אייך העלפן קען זיין אנדערש לויט אייער סיטואציע. לאמיר קוקן ווער זיי זענען און ווי זיי קענען העלפן.
| פּראָפעסיאָנעלע קאַטעגאָריע | ווי קענען זיי דיר העלפֿן? |
|---|---|
| ערשטיקער דאָקטער | דאָס איז אייער ערשטער קאָנטאַקט־פונקט. זיי וועלן אידענטיפיצירן סימפּטאָמען, אויסשליסן אַנדערע צושטאַנדן, און צושטעלן ערשטע באַהאַנדלונג. אויב נייטיק, וועלן זיי אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט. |
| פּסיכיאַטער | דאָס זענען דאָקטוירים וואָס ספּעציאַליזירן זיך אין גייַסטיקע קראַנקייטן. זיי קענען דיאַגנאָזירן און פאַרשרייַבן מעדיקאַמענטן . זיי זענען אויך טריינד אין פּסיכאָטעראַפּיע. |
| פּסיכאָלאָג | דאָס זענען העכסט קוואַליפֿיצירטע מענטשן מיט דאָקטאָראַטן אין פּסיכאָלאָגיע (PhD אָדער PsyD). אָבער זיי זענען נישט קיין דאָקטוירים. דעריבער קענען זיי נישט פֿאַרשרייבן מעדיקאַמענטן אין סרי לאַנקאַ. זייער הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָד איז קאָונסעלינג און פּסיכאָטעראַפּיע. |
| סאציאלער ארבעטער | זיי העלפֿן אויסלייזן משפּחה און סאציאלע פּראָבלעמען געפֿירט דורך גייַסטיקע געזונט פּראָבלעמען ווי דעפּרעסיע. זיי העלפֿן אויפֿהאַלטן אַ מענטשנס גשמיותדיקע, גייַסטיקע און סאציאלע פֿונקציאָנירן אויף אַ גוטן ניוואָ. |
| פּסיכיאַטרישע שוועסטער | דאָס זענען רעגיסטרירטע נורסעס וואָס האָבן באַקומען ספּעציעלע טריינינג אין פּסיכאָטעראַפּיע. זיי אַרבעטן אָפט צוזאַמען מיט אַ פּסיכיאַטער צו העלפֿן באַהאַנדלען און זאָרגן פֿאַר פּאַציענטן. |
פּסיכיאַטער און פּסיכאָלאָג: וואָס איז דער חילוק צווישן די צוויי?
אסאך מענטשן צעמישן די צוויי. פשוט געזאגט, איז עס אזוי:
- פּסיכיאַטער: אַ דאָקטער וואָס קען פֿאַרשרייַבן מעדיקאַציע פֿאַר אײַער גײַסטיקער קראַנקייט און רעדן מיט אײַך וועגן דעם.
- פּסיכאָלאָג: נישט קיין דאָקטער . ער/זיזיי פארשרייבן נישט קיין מעדיקאציע . אנשטאט, העלפן זיי אייך לייזן אייערע גייסטישע פראבלעמען און ענדערן דעם וועג ווי איר טראכט דורך שמועסן און פארשידענע אויפפירונג טעכניקן.
אייער דאָקטער וועט באַשליסן צי איר דאַרפט רעדן טעראַפּיע מיט מעדאַקיישאַן אָדער רעדן טעראַפּיע אַליין און וועט אייך שיקן צו דער פּאַסיקער פּערזאָן.
זייט נישט שפּעט צו בעטן הילף!
דעפּרעסיע איז נישט אייער שולד אדער א שוואכקייט. עס איז א מעדיצינישע צושטאנד וואס דארף באהאנדלט ווערן, פונקט ווי צוקערקרענק אדער הויכער בלוטדרוק . וואס פריער איר דערקענט עס און זוכט באהאנדלונג, אלץ שנעלער און מער שטענדיק וועט אייער אויפהיילונג זיין.
עס איז דא נאך א מעלה צו אנהייבן באהאנדלונג פרי. דאס הייסט, עס פארגרעסערט די מעגלעכקייט צו פארמיידן צוריקקער פון דעם צושטאנד. אַלזאָ, שעמט זיך נישט אדער שרעקט זיך נישט, טראַכט וועגן זיך און אייערע ליבע און בעט הילף היינט. דאָס איז אַ שטאַרקע באַשלוס וואָס איר קענט מאַכן פֿאַר זיך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט, עס איז אַ באַהאַנדלבאַרע קראַנקייט. באַהאַלט עס נישט און לייד נישט אַליין.
- אלס א ערשטער שריט אין זוכן הילף, זעט אייער פאמיליע דאקטאר (פרימערי קעיר דאקטאר). ער אדער זי וועט קענען אייך געבן די ריכטיגע אנווייזונגען.
- א פּסיכיאַטער איז אַ דאָקטער וואָס קען פאַרשרייַבן מעדיקאַציע. אַ פּסיכאָלאָג איז אַ נישט-מעדיצינישער פאַכמאַן וואָס גיט באַהאַנדלונג דורך רעדן .
- אייער דאָקטער וועט באַשטימען וואָס באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר אײַך און אײַך רעפֿערירן צו אַ פּאַסיקן ספּעציאַליסט.
- וואָס גיכער איר הייבט אָן באַהאַנדלונג, אַלץ גיכער וועט איר זיך אויסהיילן. דאָס קען אויך פאַרהיטן אַז די קראַנקייט זאָל זיך נישט איבערחזרן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג