לאָמיר גיין צום דנאָ פון דער פּראָסט קאַלט: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

א רינענדיקע נאָז, שטענדיגע ניסן, און א קראַציקע האַלדז... פילט איר ווי נאך א פארקילונג קומט אן? כאָטש עס איז א באַקאַנטער טייל פון לעבן, זענען נאָך דאָ פילע סודות אַרום דער פּראָסטער פארקילונג. פארוואס כאַפּט איר זיך אַזוי אָפט אַ פארקילונג , בשעת אייער בעסטער פרייַנד מיינט גאָר אימוּן? נאָך וויכטיקער, ווי קענט איר זיך אויסהיטן פון קראַנק ווערן און בלייבן געזונט? היינט, לאָמיר אויספאָרשן די אמת וועגן דער פּראָסטער פארקילונג וואָס באַטראָפט אונדז אַלע.

וואָס פּונקט איז די געוויינטלעכע קאַלט?

פשוט געזאגט, די געוויינטלעכע קעלט איז א וויראלע אינפעקציע. עס זענען דא איבער 200 פארשידענע ווירוסן וואס קענען עס פאראורזאכן, אבער דער מערסטער פארשפרייטער שולדיקער איז דער רינאווירוס . טראכט דערפון אזוי: דער איינציקער ווירוס איז פאראנטווארטלעך פאר בערך 50% פון אלע קעלטונגען. דערצו, קאראנאוויירוסן , רעספיראטארישער סינסיטיאלער ווירוס (RSV), גריפעניש , און פאראינפלוענזא קענען אויך אויסרופן קעלט סימפטאמען.

עס איז אַזוי געוויינטלעך אַז עס בלייבט איינע פון ​​די הויפּט סיבות פאַרוואָס מענטשן ווערלדווייד פאַרפעלן אַרבעט אָדער שול. אַזוי, כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ קליינע אומבאַקוועמלעכקייט, איז עס באַשטימט עפּעס וואָס איר זאָלט נעמען ערנסט.

ווי כאַפּט מען אַ קאַלט?

מען כאַפּט זיך אַ קאַלט פֿון עמעצן וואָס איז שוין אָנגעשטעקט. דאָס פּאַסירט אין עטלעכע וועגן:

• דירעקטער קאָנטאַקט: פיזישער קאָנטאַקט, ווי למשל האַנט-שעקלען מיט עמעצן וואָס איז קאַלט.
• אינדירעקט קאָנטאַקט: אָנרירן קאָנטאַמינירטע ייבערפלאַכן. שטעלט זיך פֿאָר אַז עמעצער מיט אַ קאַלט ווישט זיך די נאָז און דערנאָך אָנרירט אַ טיר הענטל, קלאַוויאַטור אָדער לעפל. אויב איר אָנרירט דעם זעלבן אָביעקט און דערנאָך אָנרירט אייער אייגענע נאָז אָדער מויל, קען דער ווירוס אַרייַן אין אייער קערפּער.
• לופט טראַנסמיסיע: אינהאַלירן קליינע טראָפּלעך מיט דעם ווירוס וואָס ווערן באַפרייט אין דער לופט ווען אַן אינפעקטירטער מענטש הוסט אָדער ניסט.

אזוי שנעל ווי דער ווירוס דערגרייכט די ליינינג פון אייער נאָז אָדער האַלדז, הייבט זיך אָן די אינפעקציע. אייער קערפער'ס פארטיידיקונג מעכאניזם, די אימונע סיסטעם , שיקט ווייסע בלוט צעלן צו קעמפן קעגן דעם אינוואדער. אויב איר האָט קיינמאָל נישט געטראָפן דעם ספּעציפֿישן ווירוס פריער, קען דער ערשטער קאַמף דורכפאַלן, וואָס וועט פירן אייער קערפער צו נוצן נאָך מער רעסורסן. דאָס רעזולטירט אין דער אָנצינדונג פון אייער נאָז און האַלדז און אַ פאַרגרעסערטע שלייַם פּראָדוקציע. ווייל אייער קערפער ריכט אַלע זיין ענערגיע צו קעמפן קעגן דעם ווירוס, פילט איר זיך מיד און נישט גוט.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען?

פֿאַרקילטונגען קומען געוויינטלעך מיט אַ סכום טיפּישע סימפּטאָמען, וואָס ווערן מאַנטשמאָל פֿאַרמישט מיט גריפּ.

וויכטיג: אויב איר האָט אַ הויכע היץ אָדער שטרענגע גוף און מוסקל ווייטיק, קען עס טאַקע זיין די גריפּ אלא ווי אַ קאַלט. אויב איר זענט אין צווייפל, איז זען אַ דאָקטער פֿאַר פאַכמאַן עצה דער בעסטער וועג פון קאַמף.

פארוואס כאפן קינדער אזוי אפט א פארקילטונג?

אויב איר האָט אַ יונג קינד, האָט איר מסתּמא דאָס שוין דערפֿאַרן פֿון ערשטער האַנט. קינדער כאַפּן פֿאַרקילטונגען פֿיל אָפֿטער ווי דערוואַקסענע — מאַנטשמאָל 5 ביז 7 מאָל אַ יאָר. דאָס איז דער עיקר צוליב:

• נאָענטע נאָענטקייט: קינדער פאַרברענגען לאַנגע שעה אין שולן אָדער קינדערגאָרטן אין זייער נאָענטקייט צו אַנדערע קינדער, מאַכנדיג עס גרינג פֿאַר ווירוסן צו פאַרשפּרייטן.
• היגיענע געוווינהייטן: קינדער זענען אָפט ווייניקער אָפּגעהיט ווי דערוואַקסענע וועגן וואַשן הענט, דעקן ניזן מיט זייערע עלנבויגן, אָדער ויסמיידן צו אָנרירן זייערע פנימער.
• אנטוויקלנדיקע אימונע סיסטעם: קינדער'ס אימונע סיסטעמען האבן נאך נישט אויפגעבויט די קעגנשטעל צו די ברייטע פארשיידנקייט פון ווירוסן וואס דערוואקסענע האבן אנטוויקלט איבער צייט.

ווען זאָלט איר זען אַ דאָקטער?

רובֿ פֿאַרקילטונגען פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין אין 7 ביז 10 טעג. אָבער, אויב אייערע סימפּטאָמען בלייבן אָדער ווערן ערגער, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער .

מאנchmal קען א קעלט פירן צו צווייטיקע אינפעקציעס. דאס מיינט אז דער ווירוס שוואכט אייער סיסטעם, מאכנדיג אייך אנשטענדיק צו באַקטיריעלע אינפעקציעס אין אייערע לונגען, סינוסן אדער אויערן. אין אזעלכע פעלער קען אייער דאקטאר פארשרייבן אנטיביאטיקס .

געוויינטלעכע קעלט, קעלט סימפּטאָמען, וויראַלע ינפעקציע, באַהאַנדלונג, קינדער קעלט