א רינענדיקע נאָז, שטענדיגע ניסן, און א קראציקער האַלדז... פילט איר אויך ווי איר באַקומט נאָך אַ פֿאַרקילטונג? כאָטש דאָס איז אַ זייער באַקאַנטע און געוויינטלעכע זאַך אין אונדזער לעבן, זענען עטלעכע זאַכן וועגן דעם נאָך אַ מיסטעריע פֿאַר פילע מענטשן. פארוואס באַקומט איר שטענדיק אַ פֿאַרקילטונג, אָבער אייער בעסטער פרייַנד נישט? נאָך וויכטיקער, ווי קענט איר בלייבן געזונט און פֿאַרמייַדן צו באַקומען די קראַנקייט? לאָמיר לערנען פּונקט וועגן דער געוויינטלעכער פֿאַרקילטונג הייַנט.
וואָס פּונקט איז דאָס פֿאַר אַ קאַלטן?
פשוט געזאגט, א קעלט איז א וויראלע אינפעקציע. עס זענען דא איבער 200 סארטן ווירוסן וואס קענען דאס פאראורזאכן. אבער דער וואס פאראורזאכט דעם פראבלעם דאס מערסטע איז דער רינאווירוס . שטעלט זיך פאר, דער ווירוס איז פאראנטווארטלעך פאר בערך 50% פון די קעלטונגען וואס מיר באקומען. דערצו, ווירוסן ווי קאראנאוויירוס , רעספיראטארי סינסיטיאל ווירוס (RSV), גריפע , און פאראינפלוענזא קענען אויך פאראורזאכן קעלטונגען.
עס איז אַזוי געוויינטלעך אַז עס איז די הויפּט סיבה פאַרוואָס מענטשן אַרום דער וועלט פאַרפעלן אַרבעט און שול. אַזוי כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע זאַך, איז עס נישט עפּעס צו נעמען לייכטזיניק.
ווי כאַפּן מיר אַ קאַלט?
איר קענט עס כאפן פון איינעם וואס האט א פארקילונג. עס זענען דא פארשידענע וועגן ווי אזוי דאס קען פאסירן.
- דורך דירעקטן קאָנטאַקט: דורך דירעקטן קאָנטאַקט, ווי למשל האַנט-שעקלען מיט עמעצן וואָס איז פֿאַרקילט.
- דורך אומדירעקטע קאנטאקט: אויב איר רירט אן עפעס וואס האט דעם ווירוס דערויף. למשל, איינער מיט א פארקילונג ווישט זיך אפ די נאז און דערנאך רירט אן א טיר-הענטל, א קאמפיוטער קלאַוויאַטור, אדער א לעפל מיט יענער האנט. דערנאך, אויב איר רירט אן יענעם געגנט און דערנאך רירט אן אייער נאז אדער מויל מיט יענער האנט, קען דער ווירוס אריינגיין אין אייער קערפער.
- דורך דער לופט: דורך איינאטעמען קליינע טראָפּלעך וואָס אַנטהאַלטן דעם ווירוס וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט אין דער לופט ווען עמעצער מיט אַ פֿאַרקילטונג הוסט אָדער ניסט.
אַזוי הייבט זיך אָן די קראַנקייט ווען דער ווירוס באַפעסטיקט זיך צו דער פֿוטער פֿון אייער נאָז אָדער האַלדז. דערנאָך שיקט אונדזער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג סיסטעם, די אימונע סיסטעם , אַרויס ווייסע בלוט צעלן צו קעמפֿן קעגן דעם אײַנדרינגלער.אבער אויב איר האָט נישט געהאַט פּונקט דעם זעלבן טיפּ ווירוס פריער, פאַלט דער ערשטער קאַמף אויס און אייער קערפּער הייבט אָן צו שיקן מער טרופּן צו קעמפן. אלס רעזולטאַט פון דעם קאַמף, שוועלט זיך אייער נאָז און האַלדז אויף און איר הייבט אָן צו פּראָדוצירן אַ סך שליים. איר פילט מיד און נישט באַקוועם ווייל אַלע אייער קערפּער'ס ענערגיע ווערט גענוצט צו קעמפן קעגן דעם ווירוס.
א פארשפרייטע אומרעכטע מיינונג צווישן אונז איז אז מען ווערט פארקילטע ווען מען ווערט נאס אדער קאלט . אבער דאס איז אין פאקט א מיטאס. א פארקילטע ווערט געפֿירט דורך א ווירוס, נישט דורך דער קעלט. אבער, אויב איר זענט זייער מיד, געשטראסט, אדער האט אלערגיעס צו אייער נאז און האלדז, זענט איר ביי א עטוואס העכערן ריזיקע צו כאפן א פארקילטע.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ קאַלט?
עס זענען דא עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס איר וועט דערפאַרן ווען איר האָט אַ פאַרקילטונג. מאַנטשמאָל קען מען זיי צעמישן מיט גריפּ סימפּטאָמען.
| סימפּטאָם | באַשרייַבונג |
|---|---|
| האַלדז ווייטיק | קראַציקע האַלדז אָדער ווייטיקדיקע האַלדז. |
| ניזן | אָפטע ניסן. |
| נאַזאַל קאָנגעסטיע | נאַזאַל קאָנגעסטשאַן וואָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען. |
| טרערן רינען פון די אויגן | אויגן רויט און טרערנדיק. |
| שליים אויסשיידונג | פליסנדיקע נאָז אָדער שלייַם אין האַלדז. |
וויכטיג:אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי אַ הויכע היץ, שטאַרקע גוף און מוסקל ווייטיק, קען עס זיין די גריפּ אלא ווי אַ קאַלט. אויב איר זענט נישט זיכער, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
פארוואס כאַפּן יונגע קינדער אָפט קאַלט?
אויב איר האָט אַ יונג קינד, האָט איר דאָס מסתּמא שוין צו גוט דערלעבט. יונגע קינדער באַקומען פֿאַרקילטונגען פֿיל אָפֿטער ווי דערוואַקסענע. עטלעכע קינדער קענען זיי באַקומען אַזוי פֿיל ווי 5-7 מאָל אַ יאָר. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע הויפּט סיבות דערפֿאַר.
- נאָענטער קאָנטאַקט: קינדער פאַרברענגען רובֿ פון זייער צייט אין נאָענטן קאָנטאַקט מיט אַנדערע קינדער אין שולן און קינדערגאָרטנס, אַזוי די שאַנסן פון פאַרשפּרייטן די קראַנקייט פון איין מענטש צו אַן אַנדערן זענען הויך.
- מאַנגל אין היגיענע געוווינהייטן: קינדער זענען נישט אַזוי באַזאָרגט ווי דערוואַקסענע וועגן היגיענע געוווינהייטן, ווי למשל באַדעקן זייערע נאָזן מיט די עלנבויגן ווען זיי ניזן, אָפט וואַשן די הענט, און ויסמיידן צו אָנרירן אַנדערע מענטשן'ס פנימער.
- אַנטוויקלען אימוניטעט: קינדערס קערפּערס האָבן נאָך נישט אַנטוויקלט די פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלן זיך פֿאַרשידענע טיפּן ווירוסן (אימוניטעט) וואָס דערוואַקסענע האָבן. דעריבער, זענען זיי מער מסתּמא צו ווערן קראַנק ווען אַ נייַ ווירוס קומט אַרײַן אין קערפּער.
ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?
רובֿ פֿאַרקילטונגען פֿאַרשווינדן אין 7 ביז 10 טעג. אָבער, אויב אייערע סימפּטאָמען בלייבן אָדער ווערן ערגער, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער .
מאנchmal קען א קעלט פאראורזאכן צווייט-ראנגיקע אינפעקציעס. דאס מיינט אז די לונגען, סינוסן, אדער אויערן וואס זענען געווארן אפגעשוואכט דורך דעם ווירוס קענען ווערן אנגעשטעקט מיט באַקטיריע. אין אזא פאל קען אייער דאקטאר פארשרייבן אנטיביאטיקס .
געדענקט: אַנטיביאָטיקס אַרבעטן נאָר קעגן באַקטעריע. אַנטיביאָטיקס האָבן קיין ווירקונג אויף ווירוסן וואָס פאַראורזאַכן פאַרקילטונגען. אַזוי נעמט נישט אַנטיביאָטיקס אַליין אָן מעדיצינישע עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א קעלט איז א קראנקהייט וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך א ווירוס. עס ווערט נישט געפֿארזאַכט דורך אויסשטעלן זיך צו קעלט אדער נאס ווערן.
- עס ווערט פארשפרייט דורך קאנטאקט מיט אן אינפעקטירטן מענטש, אנרירן אביעקטן וואס זיי האבן אנרירט, אדער דורך טראפלעך וואס ווערן ארויסגעלאזט אין דער לופט דורך ניסן און הוסטן.
- ווען מען איז קאַלט, איז עס זייער וויכטיק צו באַקומען אַ סך רו, טרינקען פליסיקייטן און עסן נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג.
- זינט קינדער כאפן אָפט אַ קאַלט, קען גוטע היגיענע געוווינהייטן (ווי אָפט האַנט וואַשן) העלפֿן קאָנטראָלירן די פאַרשפּרייטונג פון דער קראַנקייט.
- אויב סימפּטאָמען בלייבן מער ווי 10 טעג, אויב איר האָט אַ הויכע היץ אָדער שטרענגע גוף ווייטיק, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער .
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג