Ingabe udokotela ukuqinisekisile ukuthi ingane yakho ine-ADHD, noma i-attention deficit hyperactivity disorder? Uma kunjalo, wena nengane yakho kungenzeka ukuthi niye nabhekana nezinkulumo eziningi, izimo zengqondo ezingalungile, kanye nokubukeka okuvela emphakathini ngezinye izikhathi. Lokhu sikubiza ngokuthi 'Ukucwaswa'. Lokhu kuyinto engathi sína kakhulu. Ngoba le mibono engalungile ingaba nomthelela omkhulu, wesikhathi eside endleleni ingane ecabanga ngayo ngayo, eziphatha ngayo nabangani, futhi efunda ngayo. Ngakho-ke, ake sixoxe ngalokhu ngokujulile namuhla.
Yiziphi izithiyo mayelana ne-ADHD emphakathini?
Ngisho noma abantu abaningi beyazi i-ADHD namuhla, kusenemibono eyiphutha ngayo emphakathini. Wena nomntanakho kungenzeka ukuthi nizwile izindaba ezinjengalezi. "I-ADHD akuyona isifo sangempela," "Izingane zinjalo ngoba ziyavilapha," "Azihlakaniphi kangako," njll.
Kodwa akulona iqiniso lelo. Ucwaningo lukhombisile ukuthi abantu abane-ADHD banezinguquko zesakhiwo engxenyeni engaphambili yobuchopho babo . Lezi zinguquko zithinta 'imisebenzi yabo yokuphatha', okuyizinto ezifana nokuhlela, ukuhlela, nokugcina ukunaka.
Ake sibheke leli thebula ukuze siqonde lezi zinto ngokucacile.
| Ihlazo/Inganekwane emphakathini | Iqiniso |
|---|---|
| "I-ADHD akuyona isifo sangempela. Izingane ziyavilapha noma azinaso isiyalo ." | I-ADHD yisimo sangempela sezokwelapha esibangelwa izinguquko kuma-neurotransmitters kanye nesakhiwo sobuchopho. Lokhu kwenza kube nzima ukulawula ukunaka nokuhlela (imisebenzi yokuphatha). Akusibo ubuvila. |
| "Leli yiphutha labazali . Abakhulisi izingane zabo ngendlela efanele." | I-ADHD ibangelwa kakhulu izici zofuzo , izinkinga ngesikhathi sokukhulelwa, noma ukuchayeka ezintweni ezithile ezinobuthi endaweni ezungezile. Ukuziphatha kwabazali akuyona imbangela eqondile. |
| "Izingane ezine-ADHD ziphazamisekile engqondweni , azinalo ikusasa." | Akukho ukuhlobana phakathi kwe-ADHD kanye nobuhlakani (IQ). Izingane ezine-ADHD zingaba nobuhlakani obujwayelekile noma obuphezulu. Iningi labantu abaphumelele kakhulu emhlabeni, okuhlanganisa iqhawe lama-Olympic uSimone Biles kanye ne-CEO ye-Virgin uRichard Branson, bane-ADHD. |
Izingane eziningi ezine-ADHD nazo zinesifo esibizwa ngokuthi ukukhathazeka . Bese kuthi lapho kufanele zenze umsebenzi onzima, ukukhathazeka kwazo kuyanda. Ngakho-ke zizama ukugwema lowo msebenzi. Kumuntu ongayazi indaba yangaphakathi, lokhu kungase kubonakale 'njengobuvila'.
Into ebaluleke kakhulu ukuthola ingane yakho ukuxilongwa okunembile kwezokwelapha kanye nokwelashwa ukuze ukwazi ukuyisiza isebenze ngokugcwele.
Lokhu kucwaswa kubathinta kanjani abazali?
Lezi zimo zengqondo ezingalungile zingakuthinta nawe njengomzali. Abanye abantu bangase bacabange ukuthi uma ingane yakho yenza izinto ngokungalawuleki noma ingakwazi ukuhlala endaweni eyodwa, kuyiphutha lakho 'lokukhulisa izingane kabi'.
Ngicela uqonde, lokho akulona iqiniso nhlobo. Ukuziphatha kwabazali akuthinti ukuthi ingane iba ne-ADHD noma cha. Kubangelwa yizakhi zofuzo nezinye izici zebhayoloji esixoxe ngazo ngaphambili.
Kodwa-ke, abazali banendima enkulu okufanele bayidlale lapha. Abazali nothisha abaqonda isimo se-ADHD, abasekela ingane, futhi abaqaphela amakhono engane bangasiza ekuphatheni izimpawu zengane futhi banikeze isiqondiso esidingekayo ukuze iphumelele.
Ingabe kukhona umehluko endleleni lokhu okuthinta ngayo amantombazane nezizinda zamasiko ezahlukene?
Yebo, kukhona umehluko endleleni esibona futhi sibheka ngayo lesi simo.
Amantombazane kanye ne-ADHD
Leli iphuzu elibaluleke kakhulu. Ngisho nanamuhla, abanye abantu bacabanga ukuthi amantombazane awatholi i-ADHD . Isizathu esiyinhloko salokhu ukuthi amantombazane awavamile ukwenza izenzo ngendlela ebonakala emhlabeni wangaphandle, njengabafana.
Kunalokho, amantombazane avame ukuzisola. Uma engakwazi ukwenza okuthile, uma enenkinga yokunaka, acabanga ukuthi kuyiphutha lawo. Lokhu kubabeka engcupheni enkulu yokuthola izimo zempilo yengqondo njengokucindezeleka, ukuphazamiseka kokudla, nokukhathazeka kunamantombazane angenayo i-ADHD.
Ngokuvamile, abantu abazihlanganisi lezi zimpawu (ukucindezeleka, ukukhathazeka) ne-ADHD. Ngakho-ke, ukuxilongwa kwe-ADHD emantombazaneni kungabambezeleka futhi ukwelashwa kungabambezeleka.
Ithonya lamasiko
Emazweni afana neSri Lanka, kwezinye izizinda zamasiko, imfundo yengane inikezwa inani eliphakeme kakhulu. Uma ingane ibuthakathaka ekufundeni, ngezinye izikhathi ibhekwa 'njengokwehluleka kwabazali' noma 'ukuntuleka kwesiyalo enganeni' kunokuba kube ukuphazamiseka kobuchopho. Ngenxa yemibono enjalo eyiphutha, kungase kube sekwephuzile ukuthi ingane ithole ukwesekwa kwezokwelapha okufanele ekudingayo.
Yimuphi umonakalo odalwa yilesi simo sengqondo esingalungile enganeni?
Kungakhathaliseki ukuthi ingane iluphi uhlanga, inkolo, noma ubulili, lesi sihlamba se-ADHD singabangela izinkinga ezinkulu. Lokhu kungathinta hhayi kuphela inhlalakahle yengqondo yengane, kodwa futhi nomndeni wonke.
- Ukuzethemba okuphansi: Ingane iqala ukucabanga ngayo, "Ngiyivila," "Angikwazi ukwenza lutho kahle."
- Izinkinga zengqondo : Ingozi yokuba nezimo ezifana nokukhathazeka nokucindezeleka iyanda.
- Izinkinga zokulala: Ukucindezeleka kungabangela izinkinga ezifana nokungalali.
- Ukusebenzisa izidakamizwa: Njengoba ukhula, kunengozi yokuphendukela ezidakamizweni noma otshwaleni ukuze unciphise lokhu kucindezeleka.
- Ukuhlukumeza: Ezinye izingane zingase zihleke noma zikhiphe inyumbazane ingane ngenxa yokungezwani kwazo.
Le miphumela ingaqhubeka kuze kube yilapho umuntu esemdala, ngakho-ke kubalulekile ukukunaka lokhu.
Yini esingayenza njengabazali?
Azikho izixazululo zalokhu ezisheshayo, kodwa njengomzali, kunezinto eziningi ongazenzela ingane yakho.
- Cabanga kahle: Esikhundleni sokugxila njalo emaphutheni engane yakho, yazisa amandla namakhono ayo. Qonda ukuthi i-ADHD akuyona isifo sengqondo, iyisimo nje.
- Chazela ingane yakho: Ngamagama alula, afanele ubudala, mchazele ukuthi i-ADHD akuyona iphutha layo, kodwa umehluko omncane endleleni ubuchopho bayo obusebenza ngayo. Lokhu kungabasiza ukunciphisa ukuzisola kwabo.
- Yazisa abanye: Tshela umndeni wakho nabangane abaseduze ngalokhu. Uma othile eveza umbono ongalungile, zama ukuwulungisa ngokuthula nangomusa.
- Khuluma nothisha: Sebenzisana nothisha bengane yakho ukuhlela izindlela zokusiza ingane yakho ekilasini (isib., ukuhlala emgqeni ongaphambili, ukunikeza izabelo ngeziqephu).
- Landela iseluleko sezokwelapha: Udokotela wakhoLandela imiyalelo kanye nokwelashwa njengoba nje kunikeziwe. Uma ingane yakho inezinkinga, ungabi namahloni noma wesabe ukukhuluma nodokotela ngazo.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-ADHD ayisona ubuvila noma umphumela wokukhulisa izingane kabi. Yisimo sempilo sangempela.
- Ukucwaswa emphakathini kungalimaza kakhulu ukuzethemba kwengane, impilo yengqondo kanye nekusasa layo.
- Izimpawu ze-ADHD emantombazaneni zingahluka. Zingabonisa izimpawu ezifana nokusola, ukucindezeleka, kanye nokukhathazeka.
- Ngokwazisa amakhono engane yakho nokusebenzisana eduze nothisha nodokotela wakho, ungasiza ingane yakho iphile impilo ephumelelayo nejabulisayo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho