Usuku oluhle kakhulu empilweni yakho luyeza maduze, akunjalo? Kodwa ngesikhathi esifanayo, kumelwe ukuthi wesaba kancane futhi uphelelwe yisineke. Ikakhulukazi uma usuzoba nomntwana , okungukuthi, lapho kuqala ukubeletha, kumelwe ukuthi uzwile izindaba ezahlukene ngokudla nokuphuza. Abanye bathi akukuhle ukuphuza ngisho namanzi amancane. Abanye bathi udinga ukudla okuthile ukuze uthole amandla. Ngakho-ke yini eyiqiniso ngempela kulokhu? Ake sixoxe ngakho kalula, ngendlela ongayiqonda.
Amandla nokukhuthazela - kungcono ukudla noma ukungadli?
Cabanga ngakho, ukubeletha ingane kufana nokugijima i-marathon. Kuyinselele enkulu umzimba wakho ongabhekana nayo. Kumama oqalayo, izinhlungu zokubeletha zingahlala phakathi kwamahora ayi-12 nama-24. Kumntwana wesibili noma wesithathu, lesi sikhathi singancishiswa sibe phakathi kwamahora ayi-8 nama-10.
Bheka-ke, ngosuku olujwayelekile, ngisho noma singazizwa sikhathele, sidla okuthile njalo emahoreni ambalwa ukuze sithole amandla. Uma ukubheka ngaleyo ndlela, kunzima kangakanani ukungadli noma ukuphuza noma yini ngesikhathi esinjengalesi, lapho umzimba ucindezeleke kakhulu amahora amaningi? Omama abaningi babenenkinga enkulu ngalokhu.
Kodwa ngiyajabula ukukutshela, lesi simo sesishintshe kakhulu manje. Imithetho eqinile eyayikhona esikhathini esidlule manje isiyehlisiwe.
Kungani uthe awukwazi ukubanika ukudla nokuphuza ngaphambili?
Le ndaba iqala ngawo-1940. Ngaleso sikhathi, odokotela baqaphela ukuthi uma omama ababenikwa i-anesthesia ejwayelekile ngesikhathi sokubeletha bedla ukudla, lokho kudla kungabuya esiswini kungene emaphashini. Lokhu yilokho okubizwa ngokuthi 'i-Aspiration' kwisayensi yezokwelapha.
Kalula nje, kuyindlela engalungile yokudla nokuphuza kanye nokungena nge-trachea emaphashini. Ngesikhathi sokukhulelwa, i-hormone ethi `Progesterone` ikhulula imisipha yesisu. Futhi, le ngozi iyanda ngoba isisu sicindezelwa yisibeletho esikhulayo. Uma ukudla kungena emaphashini, kungabangela izifo ezinzima (`Pneumonia`) futhi kube yingozi ngisho nokuphila.
Ngaleso sikhathi, nakuba kwakungekho ukuhlinzwa kwesisu (ukuhlinzwa kwesisu) lapho kubeletha umntwana, kwakuwumkhuba ovamile ukudambisa ubuhlungu ngokuphelele kumama. Ngakho-ke, ukuze kuvinjelwe le ngozi 'yokufuna ukudla', odokotela banquma ukuvimbela ngokuphelele ukudla nokuphuza uma sebeqalile ukubeletha.
Ngakho-ke isimo sesishintshile manje?
Yebo, nakanjani. Isayensi yezokwelapha isithuthuke kakhulu manje. Ikakhulukazi izindlela zokubulala izinzwa sezishintshe kakhulu.
Kulezi zinsuku, i-'General Anesthesia' isetshenziswa kuphela ezimweni ezimbi kakhulu, njengokuhlinzwa okuphuthumayo, ngesikhathi sokubeletha. Esikhundleni salokho, i-'Regional Anesthesia' isetshenziswa kakhulu. Kungenzeka ukuthi wake wezwa nge-'Epidural' noma i-'Spinal Block'. Lezi zindlela azikulalisi ngokuphelele, kodwa ziqeda ingxenye ethile yomzimba wakho, ngokuvamile ngaphansi kwesinqe. Ngenxa yokuthi uyaqaphela, ingozi ye-'Aspiration' iphansi kakhulu.
Ucwaningo lwamuva nje luthole ukuthi ingozi yokufisa ngesikhathi sokubeletha ekukhulelweni okunempilo nokungengozi kakhulu iphansi kakhulu. Eqinisweni, kubikwe icala elilodwa kuphela elinjalo e-United States phakathi kuka-2005 no-2013. Futhi lokho bekukukukhulelwa okungengozi enkulu nezinye izinkinga, njenge-pre-eclampsia.
Ngakho-ke, yini okufanele uyidle futhi uyiphuze ngenkathi ukhulelwe?
Uma ukhulelwe kahle futhi ungenangozi, ungadla ukudla okulula ukuze kukusize uhlale unamandla ngesikhathi sokubeletha. Kodwa khumbula, lokhu kungcono kakhulu ngesikhathi sokubeletha kwasekuqaleni. Kungcono ukugwema ukudla ngesikhathi sokubeletha lapho ubuhlungu bukhula futhi umntwana esezozalwa.
Yiziphi lezi zinto ongazidla futhi uziphuze? Ake sibone.
| ✅ Izinto ezinhle zokudla/zokuphuza | ❌ Izinto okufanele uzigweme |
|---|---|
| Uketshezi oluhlanzekile: amanzi, itiye (ushukela omncane), isobho elihlanzekile (isib. umhluzi wenkukhu), iziphuzo ezine-carbonated (njenge-soda). | Ukudla okunamafutha, okunzima: Izinto ezifana nokudla okunamafutha, inyama, kanye nezitsha zerayisi ezisindayo. Lokhu kunzima ukukugaya. |
| Ukudla okulula: isinkwa esithosiwe, ama-cracker, izithelo (njengobhanana, ama-apula), iyogathi. | Ubisi: Ubisi lungabangela ukucasuka kwesisu kwabanye abantu, ngakho-ke kungcono ukukugwema ngalesi sikhathi. |
| Ukudla okunika amandla: uju oluncane, ijusi yezithelo (exutshwe namanzi). | Iziphuzo ezine-asidi: Iziphuzo ezine-asidi njengojusi wewolintshi zingabangela ukucasuka kwesisu nokuhlanza. |
Izinzuzo zokudla nokuphuza
Ucwaningo olusha lubonisa ukuthi kunezinzuzo eziningana zokudla ukudla okulula ngesikhathi sokubeletha.
- Isikhathi sokusebenza esifushane: Ngokusho kwezinye izifundo, amandla atholakalayo angase anciphise isikhathi sokusebenza kancane.
- Ukunciphisa ukuhlinzwa kokubeletha okuphuthumayo: Uma umama enamandla amahle, angasunduza kahle ukuze abelethe umntwana. Lokhu kunciphisa ingozi yokudinga ukuhlinzwa kokubeletha okuphuthumayo.
- Okuhlangenwe nakho okukhululekile: Umama angakuzwa lokhu ngendlela enhle, njengoba ukungakhululeki kokulamba nokoma kuqedwa.
Ngubani okufanele nakanjani agweme ukudla nokuphuza?
Lokhu kubaluleke kakhulu. Akuwona wonke umuntu onale mvume. Uma ukukhulelwa kwakho kuyingozi enkulu , noma uma kungenzeka ukuthi uthole i-anesthesia ejwayelekile, kufanele ugweme ngokuphelele ukudla noma ukuphuza ngesikhathi sokubeletha.
Nazi ezinye izimo ezinjalo:
- Uma une-cesarean section ehleliwe (`I-C-section ehleliwe`).
- Uma usengozini enkulu yokwenza ukuhlinzwa kwe-C-section okuphuthumayo (isib., uma uke wahlinzwa kwe-C-section ngaphambilini, uma kunenkinga ngesimo sengane).
- Uma kungukuzalwa kwezingane eziningi, njengamawele.
- Uma unezinye izinkinga zempilo ezithinta ukukhulelwa kwakho, njengesifo sikashukela noma umfutho wegazi ophakeme (i-pre-eclampsia).
Ukudla nokuphuza ngaphansi kwalezi zimo eziyingozi kungaba yingozi, ngakho-ke kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokwenza noma yiziphi izinqumo.
Imibuzo okufanele uyibuze udokotela wakho
Ngisho nalesi siqondiso esisha, le mithetho ingahluka kuye ngesibhedlela. Ngakho-ke, ngaphambi kokuba uyobeletha ingane yakho, thola ukuthi yisiphi isibhedlela osithandayo esinayo inqubomgomo kule ndaba.
Futhi, buza lezi zinto ngokucacile kudokotela obekunakekele phakathi nokukhulelwa kwakho futhi ojwayelene kakhulu nesimo sakho.
- "Dokotela, ingabe ukukhulelwa kwami kuyingozi encane?"
- "Angakanani amathuba okuthi ngizodingeka ngihlinzwe ngokuhlinzwa?"
- "Ngingakwazi yini ukuthola i-anesthesia ejwayelekile?"
- "Ungangitshela ukuthi yini engingayidla nengingayidli ngesikhathi sokubeletha?"
Nguye kuphela ongakutshela ngqo ukuthi yini engcono kakhulu ngesimo sakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukubeletha kuwumthwalo omkhulu emzimbeni. Kudinga amandla.
- Uma ukukhulelwa kwakho kunempilo futhi kungenazo izingozi, ngokuvamile kuphephile ukuphuza uketshezi olucacile njengamanzi, umhluzi, nesobho, kanye nokudla okulula njengesinkwa esithosiwe nezithelo, ezigabeni zokuqala zokubeletha.
- Gwema ukudla okunamafutha amaningi, okunzima kanye neziphuzo ezine-asidi ezingabangela ukucasuka kwesisu ngalesi sikhathi.
- Uma ukhulelwe okuyingozi kakhulu noma kungenzeka ukuthi uzohlinzwa ngokuhlinzwa kwe-C, kufanele ugweme ukudla noma ukuphuza ngokuphelele.
- Ekugcineni, ngaphambi kokwenza noma yiziphi izinqumo ngalokhu, kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho bese ulandela iseluleko sakhe.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho