ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම (Blood Oxygen Level) ගැන දැනගමුද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟට හරිම වැදගත් දෙයක් ගැන. ඒ තමයි අපේ ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් මට්ටම. ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති වෛද්‍යවරු එහෙම මේ ගැන කතා කරනවා, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි මැෂින් එකක් ඇඟිල්ලට ගහලා බලනවා. ඉතින්, මොකක්ද මේක? ඇයි මේක මෙච්චර වැදගත්? අපි බලමු.

රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයට තමයි රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම එහෙමත් නැත්නම් බ්ලඩ් ඔක්සිජන් සැචුරේෂන් (blood oxygen saturation) කියන්නේ.

අපි හැමෝම දන්නවනේ ජීවත් වෙන්න ඔක්සිජන් අත්‍යවශ්‍යයි කියලා. අපේ ඇඟ හරියට වැඩ කරන්න නම්, නිශ්චිත ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයක් ඕනෙමයි. අපි හුස්ම ගන්නකොට (ඒ කියන්නේ ආශ්වාස කරනකොට) නහයෙන් හරි කටින් හරි ඇතුල් වෙන ඔක්සිජන්, පෙනහළු හරහා ගිහින් අපේ ලේ වලට එකතු වෙනවා. එතන ඉඳන් මේ ඔක්සිජන් ලේත් එක්ක ඇඟ පුරාම තියෙන සෛල (`cells`) වලට යනවා. හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟේ තියෙන හැම පුංචි සෛලයකටම ශක්තිය හදාගන්න ඔක්සිජන් ඕනේ. මේ ශක්තිය තමයි අපි කෑම දිරවන්න, හිතන්න, ඇවිදින්න වගේ හැමදේකටම පාවිච්චි කරන්නේ.

සෛල ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරාට පස්සේ, එයාලා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් (`carbon dioxide`) පිට කරනවා. ආයෙමත් අපේ ලේ තමයි මේ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අරගෙන පෙනහළු වලට ගෙනියන්නේ. ඊට පස්සේ අපි හුස්ම පිට කරනකොට (ප්‍රාශ්වාස කරනකොට) ඒක එළියට යනවා.

අපේ ඇඟ හරිම පුදුම විදිහට මේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම පාලනය කරනවා. මොකද, ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩුවීම, ඒ කියන්නේ හයිපොක්සීමියා `(Hypoxemia)` තත්ත්වය, ගොඩක් බරපතල ලෙඩ රෝග වලට හේතු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම අපේ මොළේ, හදවත වගේ වැදගත් ඉන්ද්‍රියයන්ට හානි වෙන්නත් පුළුවන්. ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩුයි කියන්නේ ඔයාගේ පෙනහළු හරි, ලේ ගමනාගමන පද්ධතිය හරි හරියට වැඩ කරන්නේ නෑ කියන එක වෙන්න පුළුවන්.

කොහොමද මේ ඔක්සිජන් මට්ටම මනින්නේ?

ප්‍රධාන ක්‍රම දෙකක් තියෙනවා ඔක්සිජන් මට්ටම මනින්න. එකක් තමයි ලේ සාම්පලයක් අරගෙන කරන පරීක්ෂණයක්. අනික තමයි පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් `(Pulse Oximeter)` කියන පොඩි උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා බලන එක. හැබැයි, ලේ අරගෙන කරන පරීක්ෂණයෙන් ඔක්සිමීටරේට වඩා ගොඩක් විස්තර දැනගන්න පුළුවන්.

ලේ සාම්පලයකින් කරන පරීක්ෂණය

වෛද්‍යවරුන්ට ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම මනින්න පුළුවන් ලොකු පරීක්ෂණයක කොටසක් විදිහට. මේකට කියන්නේ ධමනිගත රුධිර වායු පරීක්ෂණය එහෙමත් නැත්නම් ඒබීජී ටෙස්ට් `(Arterial Blood Gas test - ABG test)` කියලයි. මේකෙන් ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මට්ටම් මනිනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, ලේ වල අම්ල සහ භෂ්ම සමතුලිතතාවය, ඒ කියන්නේ pH අගය `(pH balance)` එකත් පරීක්ෂා කරනවා. ලේ වල අම්ල ගතිය වැඩි උනත්, අඩු උනත් ඒක සෞඛ්‍යයට හොඳ නෑ.

ඇඟිල්ලට ක්ලිප් එකක් ගහලා බලන ක්‍රමය (Pulse Oximetry)

පල්ස් ඔක්සිමීටරයකින් `(Pulse Oximeter)` ලේ වල ඔක්සිජන් කොච්චරක් තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්. මේක සාමාන්‍යයෙන් ඇඟිල්ලකට හරි කකුලේ ඇඟිල්ලකට හරි ගහන පොඩි ක්ලිප් එකක් වගේ. ඔක්සිමීටරේ රීඩින් එකෙන් පෙන්නන්නේ ඔයාගේ ලේ වලින් කොච්චර ප්‍රතිශතයක් ඔක්සිජන් වලින් පිරිලද කියන එකයි. ඒකට කියන්නේ SpO2 මට්ටම කියලයි. ඒ එක්කම ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගයත් මේකෙන් පෙන්නනවා. කෙනෙක්ගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩුද කියලා ඉක්මනට, කිසිම හානියක් නැතුව බලාගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තමයි මේක.

ඉස්පිරිතාල වල වෛද්‍යවරු නිතරම මේ පල්ස් ඔක්සිමීටර් පාවිච්චි කරනවා. ඔයාට ගෙදර පාවිච්චි කරන්නත් පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් ගන්න පුළුවන්. ෆාමසි වලින් හරි සමහර කඩවල් වලින්, වෙබ්සයිට් වලින් හරි මේවා ගන්න පුළුවන්.

ඇයි මගේ ඔක්සිජන් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න ඕන වෙන්නේ?

ඔයාට එකපාරටම මතුවෙන, බරපතල තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්න කියයි. උදාහරණ විදිහට:

• ඔයාට හුස්ම ගන්න අමාරු නම්. (අලුත උපන් බබෙක්ට උනත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා තියෙනවා නම් මේ පරීක්ෂණය කරනවා).
• ඔයාගේ ඔළුවට හරි බෙල්ලට හරි මෑතකදී තුවාලයක් වෙලා ඒකෙන් හුස්ම ගැනීමට බලපෑමක් වෙලා නම්.
• ඔයාට කොරෝනා වෛරස් රෝගය `(COVID-19)` හැදිලා නම්.
• ඔයාට නියුමෝනියාව `(Pneumonia)` තියෙනවා නම්.
• ඔයාට කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීමක් `(Carbon Monoxide Poisoning)` වෙලා නම්.
• දුම් ආඝ්‍රාණය වීමෙන් තුවාල වෙලා නම් (`Smoke inhalation injury`).
• ඔයාට දිගින් දිගටම ඔක්කාරය සහ/හෝ වමනය යනවා නම්.
• මත්ද්‍රව්‍ය අධිමාත්‍රාවක් අරගෙන නම් (`Drug overdose`).

ඒ වගේම, ඔයාට පෙනහළු සම්බන්ධව පහත සඳහන් ලෙඩ තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ප්‍රතිකාර හරියට වැඩ කරනවද කියලා බලන්නත් වෛද්‍යවරයා ඔක්සිජන් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්:

• ඇදුම `(Asthma)`
• COPD `(Chronic Obstructive Pulmonary Disease)`
• සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස් `(Cystic Fibrosis)`
• හෘද රෝග `(Heart Disease)`

ඔයා ඉස්පිරිතාලෙක ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාර ලබන කෙනෙක් නම්, ඔයාට හරියට ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය ලැබෙනවද කියලා බලන්නත් වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලය නිතරම ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම නිරීක්ෂණය කරයි.

ඔක්සිජන් මට්ටම වැඩි කරගන්න අපිට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවද?

ස්වභාවිකවම ලේ වල ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි කරගන්න ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා. බලන්නකෝ:

• පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කිරීම: ජනෙල් ඇරලා තියන එකෙන් හරි, එළියට ගිහින් ඇවිදින එකෙන් හරි ඔයාගේ ඇඟට ඇතුල් වෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි වෙනවා. ඒකෙන් ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටමත් ඉහළ යනවා.
• දුම්පානය නතර කිරීම: ඔයා දුම්පානය නතර කරලා සති දෙක තුනක් යනකොටම, ඔයාගේ ලේ ගමනාගමනය සැලකිය යුතු විදිහට හොඳ වෙනවා. මාස එකක ඉඳන් නවයක් යනකොට, ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය අඩු වෙනවා. මේ කාරණා දෙකම ඔයාගේ ඇඟට වැඩිපුර ඔක්සිජන් ගන්න උදව් වෙනවා.
• හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම පුරුදු වීම: තොල් හකුළාගෙන හෙමින් හුස්ම පිට කරන (`pursed-lip breathing`) ව්‍යායාමය, ගැඹුරින් බඩෙන් හුස්ම ගන්න (`deep belly breathing`) ව්‍යායාමය වගේ සරල දේවල් වලින් ඔයාගේ ශ්වසන මාර්ග විවෘත වෙලා ලේ වල ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට ගෙදරදීම පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්නත්, මේ ස්වභාවික ක්‍රම වලින් ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම වැඩිවෙනවද කියලා බලන්නත් පුළුවන්.

හැබැයි, මේක හොඳට මතක තියාගන්න. ඔයාට යම් යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයක්, විශේෂයෙන්ම නියුමෝනියාව `(Pneumonia)` හරි කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීමක් `(Carbon Monoxide Poisoning)` වගේ දරුණු ලෙඩක් තියෙනවා නම්, මේ ස්වභාවික පිළියම් වලින් විතරක් ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම සතුටුදායක මට්ටමකට ගේන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට හයිපොක්සීමියා `(Hypoxemia)` රෝග ලක්ෂණ, ඒ කියන්නේ ලේ වල ඔක්සිජන් අඩු වීමේ ලක්ෂණ පේනවා නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ළඟම තියෙන රෝහලකට යන්න.

මේ ඔක්සිජන් මට්ටම බලන පරීක්ෂණ කරන්නේ කවුද? කොහොමද වෙන්නේ?

සාමාන්‍යයෙන් ශ්වසන චිකිත්සකවරයෙක් (`respiratory therapist`) තමයි ඒබීජී ටෙස්ට් එකට අදාළව ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්න ලේ සාම්පල් ගන්නේ. මේක ගන්නේ ඔයාගේ අතේ මැණික් කටුව හරියේ තියෙන ධමනියකින්. ඊට පස්සේ ඒ සාම්පල් එක ඒ ශ්වසන චිකිත්සකවරයාම පරීක්ෂා කරනවා, නැත්නම් ඉක්මනට ලැබ් එකකට යවනවා. එතනදී වෛද්‍ය රසායනාගාර විද්‍යාඥයෝ ඒක පරීක්ෂා කරනවා.

ඕනෑම සෞඛ්‍ය සේවකයෙකුට පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් දාලා ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්න පුළුවන්. ඔයාට ගෙදරදී ඔයාම හරි වෙන කෙනෙක්ට හරි පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් පාවිච්චි කරන්නත් පුළුවන්.

ලේ අරන් කරන පරීක්ෂණය (Blood draw test details)

ශ්වසන චිකිත්සකවරයෙක් ඔයාගේ මැණික් කටුවේ ධමනියකින් ලේ ගන්න කලින්, ඇලන් පරීක්ෂණය `(Allen test)` කියලා එකක් කරන්න පුළුවන්. මේකෙදි කරන්නේ ඔයාගේ අත උඩට උස්සලා, මිට මොළවලා තියාගන්නවා. ඊට පස්සේ චිකිත්සකවරයා ඔයාගේ මැණික් කටුවේ ධමනි වලට තත්පර කිහිපයක් පීඩනයක් යොදනවා. මේ සරල පරීක්ෂණයෙන් බලන්නේ ඔයාගේ මැණික් කටුවේ ධමනි දෙකම විවෘතව, හරියට වැඩ කරනවද කියලයි.

ඔයා අමතර ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාර ලබන කෙනෙක් නම්, ලේ ගන්න විනාඩි 20කට විතර කලින් ඔයාගේ ඔක්සිජන් එක නවත්වන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ රූම් එයාර් ටෙස්ට් `(room air test)` කියලයි. හැබැයි ඔයාට අමතර ඔක්සිජන් නැතුව හුස්ම ගන්න බැරි නම්, වෛද්‍යවරයා මේ ටෙස්ට් එක කරන්නේ නෑ.

අවාසනාවකට, ධමනියකින් ලේ ගන්න එක සාමාන්‍යයෙන් නහරයකින් ලේ ගන්නවට වඩා ටිකක් වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්. මොකද ධමනි තියෙන්නේ නහර වලට වඩා ගැඹුරින්, ඒ වගේම ස්නායු වලින් වටවෙලා. ලේ ගන්නකොට ඔයාට ටිකක් ඔළුව කැරකෙනවා වගේ, කරකැවිල්ල වගේ, නැත්නම් ඔක්කාර ගතියක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.

ලේ අරගෙන ඔක්සිජන් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයකදී මේ වගේ පියවර තමයි අනුගමනය කරන්නේ:

• ඔයාව පුටුවක වාඩි කරවනවා හරි ඇඳක හාන්සි කරවනවා හරි. ඊට පස්සේ ශ්වසන චිකිත්සකවරයා ධමනියක් හොයනවා - සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ අතේ ඇතුල් පැත්තේ මැණික් කටුව හරියෙන්. සමහරවිට අල්ට්‍රාසවුන්ඩ් `(Ultrasound)` පරීක්ෂණයක් පාවිච්චි කරලත් ධමනිය හොයාගන්න පුළුවන්.
• ධමනිය හොයාගත්තට පස්සේ, ඒ හරිය පිරිසිදු කරලා විෂබීජහරණය කරනවා.
• ඊට පස්සේ පොඩි කටුවක් ධමනියට ඇතුල් කරලා ලේ සාම්පලයක් ගන්නවා. කටුව ඇතුල් කරනකොට ඔයාට තියුණු වේදනාවක් දැනෙන්න පුළුවන්.
• කටුව ඇතුල් කරාට පස්සේ, සිරිංජයකට පොඩි ලේ ප්‍රමාණයක් එකතු වෙනවා.
• පරීක්ෂණයට අවශ්‍ය තරම් ලේ ගත්තට පස්සේ, කටුව අයින් කරලා, ලේ ගලන එක නවත්තන්න පුළුන් කෑල්ලකින් හරි ගෝස් කෑල්ලකින් හරි ඒ තැන තද කරනවා. ඔයා ලේ තුනී වෙන බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම් විනාඩි 5-10ක් හරි ඊට වැඩියෙන් හරි තද කරගෙන ඉන්න වෙයි.
• ඊට පස්සේ ඒ තැනට ප්ලාස්ටර් එකක් අලවනවා. එතකොට වැඩේ ඉවරයි.

පල්ස් ඔක්සිමීටරයෙන් බලන එක (Pulse oximeter details)

පල්ස් ඔක්සිමීටරයකින් ඔක්සිජන් මට්ටම බලනකොට මේ වගේ දේවල් තමයි වෙන්නේ:

• ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා පල්ස් ඔක්සිමීටරය `(Pulse Oximeter)` කියන පොඩි, ප්ලාස්ටික් ඉලෙක්ට්‍රොනික් උපකරණයක් ඔයාගේ ඇඟේ කොටසක - සාමාන්‍යයෙන් ඇඟිල්ලේ තුඩේ - ක්ලිප් කරනවා.
• ඔක්සිමීටරයෙන් ඉන්ෆ්රාරෙඩ් ලයිට් `(infrared light)` කියන විශේෂ ආලෝක වර්ගයක් නිකුත් කරනවා. ඒක ඔයාගේ හම හරහා ගිහින්, ඔයාගේ ලේ නහර වල (කේශනාලිකා වල) තියෙන ලේ වලට යනවා. මේකෙන් කිසිම හානියක් නෑ, ඔයාට මුකුත් දැනෙන්නෙත් නෑ.
• ඊට පස්සේ ඔක්සිමීටරය මනිනවා ඔයාගේ ලේ වල තියෙන හිමොග්ලොබින් `(hemoglobin)` අංශු වලින් කොච්චර ආලෝකයක් ආපහු පරාවර්තනය වෙනවද කියලා. මේක තමයි ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම තීරණය කරන්න පාවිච්චි කරන්නේ.
• තත්පර කිහිපයකින්, ඔක්සිමීටරය ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගයයි ඔක්සිජන් මට්ටමයි පෙන්නන අංකයක් ලබා දෙනවා.

ඔයාට ගෙදරදීත් පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මේ කාරණා නිසා පල්ස් ඔක්සිමීටරේ රීඩින් එකේ නිරවද්‍යතාවය අඩු වෙන්න පුළුවන් කියන එක මතක තියාගන්න:

• ඔයා පරීක්ෂා කරන ඇඟිල්ලේ නිය ආලේපන (නේල් පොලිෂ්) ගාලා තියෙන එක.
• ඔයා ඔක්සිමීටරය පාවිච්චි කරන කාමරේ අධික ආලෝකයක් තියෙන එක.
• ඔක්සිමීටරය පාවිච්චි කරනකොට ඕනවට වඩා හෙලවෙන එක.

පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල වලින් මොනවද කියවෙන්නේ?

ලේ පරීක්ෂණ වාර්තා වල, ඔක්සිජන් මට්ටම බලපු පරීක්ෂණ වාර්තා වලත්, සාමාන්‍යයෙන් මේ තොරතුරු තියෙනවා:

• ලේ පරීක්ෂණයේ නම හරි ඔයාගේ ලේ වලින් මැනපු දේ හරි.
• ඔයාගේ ලේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලයේ අංකය හරි මිනුම හරි.
• ඒ පරීක්ෂණයට අදාළ සාමාන්‍ය මිනුම් පරාසය.
• ඔයාගේ ප්‍රතිඵලය සාමාන්‍යද, අසාමාන්‍යද, අඩුද, වැඩිද කියන එක පෙන්නන තොරතුරු.

ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම සාමාන්‍ය නැත්නම්, ඒකෙන් මේ දේවල් අදහස් වෙන්න පුළුවන්:

• ඔයා ඇති තරම් ඔක්සිජන් ඇඟට ගන්නේ නෑ.
• ඔයා ඇති තරම් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් පිට කරන්නේ නෑ.
• ඔයාගේ ලේ වල pH අගයේ අසමතුලිතතාවයක් තියෙනවා (ඒ කියන්නේ අම්ල ගතිය හරි භෂ්ම ගතිය හරි වැඩියි).

ඔක්සිජන් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයකින් විතරක් නිශ්චිත ලෙඩක් අඳුනගන්න බෑ. ඔයාගේ ප්‍රතිඵල සාමාන්‍ය නැත්නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා තවත් පරීක්ෂණ කරවලා රෝග විනිශ්චයක් තහවුරු කරගන්න හරි, එහෙම නැති බව තහවුරු කරගන්න හරි බලයි.

සාමාන්‍ය ඔක්සිජන් මට්ටමක් කියන්නේ කොච්චරක්ද?

විවිධ ලැබ් වල, ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම මනිනකොට බලන දේවල් වලට වෙනස් සාමාන්‍ය පරාසයන් තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාට ලේ පරීක්ෂණ වාර්තාව ලැබුණම, ඒ ලැබ් එකේ හැම මිනුමකටම අදාළ සාමාන්‍ය පරාසයන් මොනවද කියලා ඒකේ සඳහන් වෙලා තියෙයි. ඔයාට ඔයාගේ ප්‍රතිඵල ගැන මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න.

ගොඩක් දෙනෙක්ට, පල්ස් ඔක්සිමීටරයකින් බලනකොට සාමාන්‍ය ඔක්සිජන් මට්ටම 95% ත් 100% ත් අතර තියෙන්නේ. ඔයාට COPD හරි නියුමෝනියාව වගේ පෙනහළු රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ සාමාන්‍ය ඔක්සිජන් මට්ටම මීට වඩා අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි මොන මට්ටම්ද පිළිගත හැකි කියලා. ඔයා උස් ප්‍රදේශයක ජීවත් වෙන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම ටිකක් අඩු වෙන්නත් පුළුවන්.

වැදගත්ම දේ තමයි, පල්ස් ඔක්සිමීටර් හැම වෙලේම 100% ක් නිවැරදි නෑ කියන එක. ඔයාගේ ඇත්ත ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම ඔක්සිමීටරේ පෙන්නනවට වඩා 2% ත් 4% ත් අතර ප්‍රමාණයකින් වැඩි හරි අඩු හරි වෙන්න පුළුවන්. වඩාත් නිවැරදි ප්‍රතිඵලයක් ගන්න නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ලේ පරීක්ෂණයකින් ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්න ඉඩ තියෙනවා.

ඔක්සිජන් මට්ටම අඩුයි කියන්නේ මොකක්ද? ඒකට හේතු මොනවද?

සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙන එකට කියන්නේ හයිපොක්සීමියා `(Hypoxemia)` කියලයි. (සිංහලෙන් කිව්වොත් රුධිරයේ ඔක්සිජන් අඩු වීම). ඔක්සිජන් අපේ ඇඟේ හැම ක්‍රියාවලියකටම අත්‍යවශ්‍ය නිසා, හයිපොක්සීමියා කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තත්ත්වයක්. ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙන තරමට, ඇඟේ පටක වලටයි ඉන්ද්‍රියයන්ටයි හානි වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.

විවිධ රෝග තත්ත්වයන් සහ අවස්ථා නිසා ඔයාගේ ඇඟට සාමාන්‍ය ඔක්සිජන් මට්ටමක් ලේ වලට දෙන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙන්න (හයිපොක්සීමියා වෙන්න) බලපාන පොදු හේතු කිහිපයක් තමයි මේ:

• හෘද රෝග
• පෙනහළු රෝග (උදා: ඇදුම `(Asthma)`, එම්ෆිසීමා `(emphysema)`, බ්‍රොන්කයිටිස් `(bronchitis)`)
• සමහර සැර වේදනා නාශක හරි හුස්ම ගැනීම හෙමින් කරන වෙනත් ප්‍රශ්න
• නිද්‍රා ඇප්නියාව `(Sleep Apnea)` (නිදාගෙන ඉන්නකොට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා)
• ඔයාගේ පෙනහළු පටක වල ප්‍රදාහය (inflammation) හරි කැළැල් (scarring) ඇතිවීම
• උස් ප්‍රදේශවල ජීවත් වීම (එහෙ වාතයේ ඔක්සිජන් අඩුයි)

ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු නම්, ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා හොයාගන්න ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා තවත් පරීක්ෂණ කරවයි. ඔක්සිජන් මට්ටම බලන පරීක්ෂණයකින් විතරක් හේතුව හොයාගන්න බෑ.

කොයි වෙලාවෙද මම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන?

ඔයා ගෙදරදී පල්ස් ඔක්සිමීටරයක් පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම 92% ක් හරි ඊට අඩුයි නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට කතා කරන්න. ඒක 88% ක් හරි ඊට අඩුයි නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ළඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න.

ඔයාට COPD හරි ඇදුම වගේ දිගුකාලීන පෙනහළු රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ප්‍රතිකාර හරියට වැඩ කරනවද කියලා බලන්න ඔයාට නිතරම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න වෙයි. ඔයාගේ පෙනහළු රෝගයට සම්බන්ධව කලබල වෙන්න ඕන රෝග ලක්ෂණ මතුවෙනවා නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට කතා කරන්න.

ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙන එක කොවිඩ්-19 ලක්ෂණයක්ද?

කොවිඩ්-19 `(COVID-19)` හැමෝටම එක විදිහට බලපාන්නේ නෑ. ආසාදිත වුණු අයට විවිධ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නලා තියෙනවා - සමහර අයට හරිම පොඩි ලක්ෂණ, සමහර අයට දරුණු ලෙඩ. කොවිඩ්-19 හැදුන සමහර අයට - හැමෝටම නෙවෙයි - ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙනවා. ඔයාට වෙන රෝග ලක්ෂණ තියෙන වෙලාවක, ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම සාමාන්‍යයි කියලා ඔයාට කොවිඩ්-19 නෑ කියන්න බෑ. ඒ වගේම, ඔයාගේ ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වෙලා තිබුණත් ඔයාට කොවිඩ්-19 නැති වෙන්නත් පුළුවන්.

ඔයාට කොවිඩ්-19 තියෙනවද නැද්ද කියලා හරියටම දැනගන්න පුළුවන් එකම ක්‍රමය තමයි පරීක්ෂණයක් කරගන්න එක. ගෙදර පාවිච්චි කරන පල්ස් ඔක්සිමීටරය සමහර වෙලාවට උදව් උනත්, ඒකේ සීමාවන් තියෙනවා, ඒකෙන් පෙන්නන්නේ ඔයාගේ සෞඛ්‍යයේ පොඩිම පොඩි පැත්තක් විතරයි. කොවිඩ්-19 රෝග විනිශ්චයක් කරන්න ඔක්සිමීටරයක් මත විතරක් රඳා ඉන්න එපා.

ඔයාට කොවිඩ්-19 රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න.

ලේ වල ඔක්සිජන් මදි වුණාම පෙන්නන ලක්ෂණ මොනවද?

ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වීමේ `(Hypoxemia)` රෝග ලක්ෂණ, තත්ත්වයේ බරපතලකම අනුවයි, කෙනාගෙන් කෙනාටයි වෙනස් වෙනවා. ඒවා අතර මේවා තියෙන්න පුළුවන්:

• හිසරදය
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය (Shortness of breath)
• හද ගැස්ම වේගවත් වීම (Fast heartbeat)
• කැස්ස
• හුස්ම ගන්නකොට විසිල් සද්දයක් එන එක (Wheezing)
• ව්‍යාකූල බව (Confusion)
• ඔයාගේ හමේ, නියපොතු වල සහ/හෝ තොල් වල නිල් පාටක් පේන එක.
• ඔයාගේ හමේ, නියපොතු වල සහ/හෝ තොල් වල චෙරි රතු පාටක් පේන එක (මේක කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂවීමේ `(Carbon Monoxide Poisoning)` ලක්ෂණයක්).

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්

ඔයාට යටින් පවතින, ඔක්සිජන් ඇඟට ගන්න එකට බලපාන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් නැත්නම්, නිතරම ඔයාගේ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම බල බල ඉන්න අවශ්‍ය නෑ. ගෙදර පාවිච්චි කරන පල්ස් ඔක්සිමීටරය සමහර වෙලාවට උදව් උනත්, ඒක ලේ අරගෙන කරන පරීක්ෂණයක් තරම් නිවැරදි නෑ. ඔයාට ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් හරි, හුස්ම ගන්න අමාරු නම් හරි, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න.

` රුධිර ඔක්සිජන් මට්ටම, ඔක්සිජන්, හයිපොක්සීමියා, පල්ස් ඔක්සිමීටර්, ඒබීජී ටෙස්ට්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, පෙනහළු රෝග