සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හැදුනම ඇඟට දැනෙන අමාරුව කියා නිම කරන්න බෑ නේද? ඇඟපත රිදෙනවා, උණ ගතියයි, එක දිගට කැස්ස එනවා, නහයත් හිරවෙලා හුස්ම ගන්නත් බෑ වගේ... මේ වගේ වෙලාවක අපි ගොඩක් දෙනෙක් පුරුදු වෙලා ඉන්නේ ෆාමසියට ගිහින් "සෙමට හොඳ බෙහෙතක්" ඉල්ලගෙන බොන්න. ඒත් ඔයා කවදාහරි හිතුවද මේ එක බෙහෙත් පෙත්තක, නැත්නම් කැප්සියුලයක ඇත්තටම මොන වගේ දේවල් අඩංගු වෙනවද, ඒක පාවිච්චි කරද්දි අපි කොයිතරම් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනෙද කියලා? ඉතින්, අද අපි කතා කරමු ඔයා මේ ගන්න බෙහෙත් ගැන, හරියටම යාළුවෙක්ට කියල දෙනවා වගේ සරලව.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙතේ ඇත්තටම තියෙන්නේ මොනවද?
සාමාන්‍යයෙන් අපි "සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ගන්න බෙහෙත්" කියලා ෆාමසියෙන් ගන්න පෙති/කැප්සියුල වල ප්‍රධාන බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක් තමයි අඩංගු වෙන්නේ. ඒ තමයි ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen), ඩෙක්ස්ට්‍රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan), සහ සූඩෝඑෆෙඩ්‍රීන් (Pseudoephedrine). අපි බලමු මේ එකකින් එකකින් මොකද වෙන්නේ කියලා.
- ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen): මේක තමයි අපේ ඇඟපතේ වේදනාව සහ උණ අඩු කරන බෙහෙත. අපි කවුරුත් දන්න පැරසිටමෝල් (Paracetamol), පැනඩෝල් (Panadol) කියන්නෙත් මේ වර්ගයේම බෙහෙතක්.
- ඩෙක්ස්ට්‍රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan): මේකෙන් කරන්නේ කැස්ස පාලනය කරන එක. හරියටම කිව්වොත්, මේක කැස්ස නවත්වන බෙහෙතක්, ඒ කියන්නේ 'cough suppressant' එකක්.
- සූඩෝඑෆෙඩ්‍රීන් (Pseudoephedrine): නහය හිරවෙන එක, නහයෙන් සොටු දියර ගලන එක අඩු කරන බෙහෙත (decongestant) තමයි මේ. මේකෙන් කරන්නේ නහය ඇතුළේ තියෙන පුංචි රුධිර නාලිකා ටිකක් හැකිළීමට ලක් කරන එක. එතකොට නහයේ තදබදය අඩුවෙලා හුස්ම ගන්න පහසු වෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි. ඔයාගේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට හේතු වුණු වෛරසය (virus) මේ බෙහෙතෙන් නැති වෙන්නේ නෑ. ඒක අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියෙන්ම තමයි සුව කරගන්න ඕන.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ගන්න කලින්, ඔයාට පහත සඳහන් යම් කිසි තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කරන එක අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන. මොකද මේ බෙහෙතේ තියෙන සමහර සංඝටක ඒ රෝග තත්ත්වයන් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
| ඔබට මේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න |
|---|
| ඇදුම (Asthma) රෝගය |
| දියවැඩියාව (Diabetes) |
| හෘද රෝග (Heart disease) හෝ අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure) |
| අක්මාවේ රෝග (Liver disease) තත්ත්වයක් |
| තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටළුවක් (Thyroid disease) |
| මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් (උදා: පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීම - Prostate problem) |
| ඔබ නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම් |
| පසුගිය දවස් 14 ඇතුළත MAOI වර්ගයේ විෂාදයට දෙන බෙහෙතක් (උදා: Carbex, Marplan, Nardil) ලබාගත්තා නම් |
| ගැබිණියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරිදෙන මවක් නම් |
| මේ බෙහෙත් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) පෙන්වා ඇත්නම් |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී, බෙහෙත් කොළයේ තියෙන උපදෙස් පිළිපදින එක හරිම වැදගත්.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක පෙත්ත හෝ කැප්සියුලය සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න. කිසිම වෙලාවක මේවා කඩන්න, කුඩු කරන්න හෝ හපන්න එපා.
- නියමිත වෙලාවට, නියමිත මාත්‍රාව ගන්න. වෛද්‍යවරයා උපදෙස් දුන් ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
- වයස අවුරුදු 12ට අඩු දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග පිළිබඳ වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් (Pediatrician) උපදෙස් ලබාගන්න ඕන.
- ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුනොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්‍රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්‍රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්‍රා දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
අධිමාත්‍රාව (Overdosage): වැරදීමකින්වත් බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්, ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් පිටතට පේන්න නැතත්, ඒක හරිම භයානක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක මේක ගැටෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. මේ බෙහෙත සමහර වෙනත් ඖෂධ වර්ග එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම ඩොක්ටර්ට කියන එක හරිම වැදගත්.
| මේ බෙහෙත් එක්ක නම් කොහෙත්ම ගන්න එපා (DO NOT take with these) | |
|---|---|
| MAOI කාණ්ඩයේ විෂාදනාශක (උදා: Carbex, Marplan, Nardil, Parnate) | මේවා නවතා දින 14ක් යනතුරු මෙම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ගන්නා බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න එපා. |
| උත්තේජක ඖෂධ (Stimulant medicines) | උදා: ඩෙක්ස්ට්‍රොඇම්ෆිටමින් (dextroamphetamine) |
| මේ බෙහෙත් එක්කත් ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන් (May also interact with these) | |
|
මත්පැන්, රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත්, හෘද රෝග වලට දෙන බෙහෙත් (උදා: nitroglycerin), මානසික රෝග සඳහා දෙන බෙහෙත්, වෙනත් කැස්සට, සෙමට, අසාත්මිකතාවලට දෙන බෙහෙත්, සහ ඇසිටමිනොෆන් (Paracetamol) අඩංගු වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක්. |
|
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක්, පාරම්පරික ඖෂධයක් ගැන පවා ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්න.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික හරි හොඳ වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
- වේදනාව, නහය හිරවීම හෝ කැස්ස දවස් 7කට වඩා පවතිනවා නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- උණ දවස් 3කට වඩා තියෙනවා නම් හෝ උණ තවත් වැඩිවෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
- කැස්ස එක්ක සමේ පලු දැමීමක් (rash) හෝ හිසරදයක් එනවා නම්, ඒකත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න.
අතිශයින්ම වැදගත්: මේ බෙහෙතේ ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen) අඩංගු වෙන නිසා, වෙනත් කිසිම ඇසිටමිනොෆන් (Paracetamol/Panadol වැනි) අඩංගු බෙහෙතක් මේකත් එක්ක එකට ගන්න එපා. එහෙම වුනොත් ඇසිටමිනොෆන් අධිමාත්‍රාවක් (overdose) වෙන්න පුළුවන්. මේකෙන් ඔයාගේ අක්මාවට (liver) ඉතාම බරපතල, ජීවිතයට පවා හානිදායක තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බෙහෙත් ගන්න කලින්, ඒකේ ලේබලය හොඳින් කියවන්න. සැකයක් තියෙනවා නම් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්න.
ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| සමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්/දිව/මුහුණ ඉදිමීම වැනි අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | පපුවේ වේදනාව, තදවීම |
| හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම හෝ අක්‍රමවත් වීම (Fast, irregular heartbeat) | කරකැවිල්ල, දැඩි නොසන්සුන් බව, නින්ද නොයාම |
| මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුව හෝ පිටවන ප්‍රමාණය වෙනස් වීම | සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම (Jaundice) |
| සාමාන්‍ය පරිදි නොවන ලෙස තැලීම් හෝ ලේ ගැලීම් | අසාමාන්‍ය ලෙස මහන්සියක් හෝ දුර්වල බවක් දැනීම |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| නිදිමත ගතිය | කට, ඇස් වියළීම |
| කෑම අරුචිය | බඩේ අප්සට් එකක් (Stomach upset) |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ (උණ, කැස්ස, වේදනාව) පාලනය කිරීම විතරයි. රෝගයට හේතුවන වෛරසය මින් නැතිවන්නේ නෑ.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට, ඇසිටමිනොෆන් (Paracetamol/Panadol) අඩංගු වෙනත් කිසිම බෙහෙතක් එකවර ගන්න එපා. අක්මාවට හානි වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබට ඇති වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් (දියවැඩියාව, අධිරුධිර පීඩනය වැනි) සහ ඔබ ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
- වැරදීමකින්වත් බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්, රෝග ලක්ෂණ නොතිබුණත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- රෝග ලක්ෂණ දින 7කින්වත් අඩු නොවන්නේ නම් හෝ උණ දින 3කට වඩා පවතී නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.