ඔයාට කවදාහරි හුස්ම ගන්න හරිම අමාරු, පපුව හිරවෙනවා වගේ, වතුරේ ගිලෙනවා වගේ හැඟීමක් දැනිලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ කකුල්, වළලුකර ඉදිමිලා, සපත්තු දාන්නත් බැරි තරම් වෙලා ඇති. ඒ එක්කම එන පුදුම මහන්සියක්, පඩිපෙළක් නඟින්නවත් බැරි තරමට දැනෙන වෙහෙසක්... මේවා නිකන්ම ඇඟේ පතේ අමාරුවක් කියලා හිතලා අතෑරලා දාන්න එපා. මේවා හදිසියේ හදවත දුර්වල වීමේ (Acute Heart Failure) බරපතළ රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. මේක ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක්. ඉතින්, බය වෙන්න එපා. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
හරි, මොකක්ද මේ හදිසියේ හදවත දුර්වල වීම (Acute Heart Failure) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක කියන්නේ අපේ හදවතට එකපාරටම ශරීරයට අවශ්ය ඔක්සිජන් බහුල ලේ ප්රමාණය පොම්ප කරගන්න බැරි වෙන තත්ත්වයකට.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ශරීරය කියන්නේ විශාල නගරයක්, හදවත කියන්නේ ඒ නගරයට වතුර සපයන ප්රධාන පොම්පාගාරය කියලා. මේ පොම්පාගාරය හරිහැටි වැඩ කරන තාක් කල් නගරයේ හැම ගෙදරකටම, හැම තැනකටම වතුර ලැබෙනවා. ඒත්, මේ පොම්පාගාරය එකපාරටම දුර්වල වුණොත්, කැඩුණොත් මොකද වෙන්නේ? නගරයට වතුර නැතිවෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ තමයි. අපේ හදවත කියන පොම්පය එකපාරටම දුර්වල වුණාම, අපේ ශරීරයේ තියෙන මොළය, වකුගඩු, අක්මාව වගේ වැදගත් අවයව වලට අවශ්ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය ලැබෙන්නේ නෑ. මේක තමයි Acute Heart Failure කියන්නේ.
මේ තත්ත්වය එක රැයකින් ඇතිවෙන්නේ නෑ. බොහෝ වෙලාවට, කාලයක් තිස්සේ හදවතට වැඩිපුර බරක් දරන්න සිද්ධ වුණාම, ඒක ටිකෙන් ටික වෙනස් වෙන්න පටන් ගන්නවා.
- හදවත විශාල වීම (Enlarged heart): හරියට බර උස්සන කෙනෙක්ගේ මස්පිඬු ලොකු වෙනවා වගේ, වැඩිපුර වැඩ කරන්න සිද්ධ වුණාම හෘද පේශි ඝනකම් වෙලා හදවත ලොකු වෙන්න පුළුවන්.
- රුධිර ගමනාගමනය අඩු වීම: හදවත දුර්වල නිසා ලේ පොම්ප කරන ප්රමාණය අඩු වෙනවා.
- රුධිර නාල සිහින් වීම: ශරීරය මේකට හැඩගැහෙන්න හදනකොට රුධිර නාල පවා සිහින් වෙන්න පුළුවන්.
- හද ගැස්ම වේගවත් හෝ අක්රමවත් වීම (Arrhythmia): හදවතට තියෙන පීඩනය නිසා ඒකේ සාමාන්ය රිද්මය නැතිවෙලා යනවා.
- හෘද පේශි දැඩි වීම: හදවතේ පේශි නම්යශීලී නැතිව, දැඩි වෙන්න පුළුවන්.
මේ වෙනස්කම් මුලදී හරිම පොඩියි. ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒත් කාලයත් එක්ක මේ වෙනස්කම් වැඩිවෙලා, හදවතට තවත් ඒ බර දරාගන්න බැරිම තැනට ආවම, Acute Heart Failure කියන හදිසි තත්ත්වය ඇතිවෙනවා.
සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය රෝහල් ගතවීමට මේක ප්රධාන හේතුවක්. ඒත් මතක තියාගන්න, මේක ඕනෑම වයසක කෙනෙක්ට වෙන්න පුළුවන්.
මේකේ විවිධ වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, ප්රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
1. ඇතිවී උග්ර වූ හෘදයාබාධය (Acute Decompensated Heart Failure - ADHF): මේක වෙන්නේ ඔයාට දැනටමත් හෘද රෝගයක් (උදාහරණයක් විදියට කිරීටක ධමනි රෝගය - Coronary Artery Disease, අධික රුධිර පීඩනය) තියෙනවා නම්. ඔයාගේ හදවත කාලයක් තිස්සේ දුර්වල වෙමින් පැවතිලා, යම්කිසි හේතුවක් (බෙහෙත් නොගෙන සිටීම, ලුණු වැඩිපුර කෑම වැනි) නිසා එකපාරටම තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන එකට තමයි මේ නම කියන්නේ.
2. අලුතින් ඇති වූ හෘදයාබාධය (De Novo Acute Heart Failure): මේකෙදි, ඔයාට කලින් කිසිම හෘද රෝගයක් තිබිලා නෑ. හැබැයි දියවැඩියාව (Diabetes) වගේ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් නිසා කාලයක් තිස්සේ ඔයාටත් නොදැනී හදවතට හානි වෙලා, එකපාරටම මේ තත්ත්වය මතු වෙන්න පුළුවන්.
මොනවද මේකේ රෝග ලක්ෂණ? ඉක්මනින්ම අඳුරගන්නේ කොහොමද?
මේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාට තියෙනවා නම්, විනාඩියක්වත් පරක්කු නොවී වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක ගෙදර තියාගෙන ඉන්න පුළුවන් ලෙඩක් නෙවෙයි.
පහත වගුවෙන් මේ රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන්.
| රෝග ලක්ෂණය | ඔයාට දැනෙන විදිහ |
|---|---|
| හුස්ම ගැනීමේ දැඩි අපහසුව (Dyspnea) | මේක තමයි ප්රධානම සහ බරපතළම ලක්ෂණය. හරියට හුස්ම හිරවෙනවා, පපුව තදවෙලා, වතුරේ ගිලෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඇඳේ හාන්සි වුණාම මේක තවත් වැඩිවෙලා, ඉඳගත්තම ටිකක් අඩුවෙනවා වගේ දැනෙයි. |
| කකුල්, වළලුකර සහ පාද ඉදිමීම (Edema) | හදවතට හරියට ලේ පොම්ප කරන්න බැරිවුණාම, ශරීරයේ පහළ කොටස් වල වතුර එකතු වෙනවා. ඇඟිල්ලෙන් තද කළාම ඒ තැන වල ගැහෙනවා. සමහරවිට බඩ පවා ඉදිමෙන්න පුළුවන්. |
| අධික වෙහෙස සහ තෙහෙට්ටුව | කිසිම වැඩක් නොකරත්, නිකන් ඉන්නකොටත් දැනෙන අධික මහන්සිය. ඇඳෙන් බහින්නවත් පණ නැති ගතියක්. |
| හද ගැස්ම වේගවත් හෝ අක්රමවත් වීම (Arrhythmia) | පපුව ගැහෙන සද්දේ තමන්ටම ඇහෙනවා වගේ, නැත්නම් හදවත ගැහෙන රිද්මය වෙනස් වෙලා වගේ දැනෙන එක. |
| පපුවේ වේදනාව හෝ තද ගතිය | හරියට පපුව උඩ ලොකු බරක් තිබ්බා වගේ, පපුව මිරිකනවා වගේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. |
| නොනවතින කැස්ස | පෙනහළුවල වතුර පිරීම නිසා, සුදු හෝ රෝස පාටට හුරු සෙමක් එක්ක කැස්සක් එන්න පුළුවන්. |
| සිහිය නැති වීම | මොළයට ලැබෙන ලේ ප්රමාණය අඩුවීම නිසා ක්ලාන්තය දාලා සිහිය නැතිවෙන්නත් පුළුවන්. |
මතක තියාගන්න! මේ රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවා දැක්කොත් ගෙදරට වෙලා ඉන්න එපා. ඒ හැම තත්පරයක්ම ඔයාගේ ජීවිතයට ගොඩක් වටිනවා.
ඇයි මේ වගේ දෙයක් වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
හදවතට අමතර පීඩනයක්, බරක් දෙන ඕනෑම දෙයක් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්. ප්රධාන හේතු කීපයක් තමයි මේ:
- කිරීටක ධමනි රෝග (Coronary Artery Disease): හදවතට ලේ සපයන නහර කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වෙලා හිරවෙන එක.
- අධික රුධිර පීඩනය (Hypertension): පාලනය නොකළ අධික රුධිර පීඩනය නිසා කාලයක් තිස්සේ හදවතට වැඩිපුර මහන්සි වෙන්න සිද්ධ වෙනවා.
- හෘද කපාට වල රෝග (Heart Valve Disease): හදවතේ තියෙන කපාට හරියට වැහෙන්නේ නැතිවුණාම හෝ ඇරෙන්නේ නැතිවුණාම ලේ ආපස්සට ගලන්න පටන් ගන්නවා.
- හෘද පේශි රෝග (Cardiomyopathy): විවිධ හේතු නිසා හෘද පේශිය දුර්වල වීම, ඝනකම් වීම හෝ විශාල වීම.
- හද ගැස්මේ අක්රමිකතා (Arrhythmia): හදවතේ ගැස්ම අසාමාන්ය ලෙස වේගවත් වීම හෝ අක්රමවත් වීම.
- පෙනහළුවල ලේ කැටියක් හිරවීම (Pulmonary Embolism): මේක හදිසි තත්ත්වයක්. මේ නිසා හදවතේ දකුණු පැත්තට එකපාරටම ලොකු පීඩනයක් ඇතිවෙනවා.
- පාලනය නොකළ දියවැඩියාව (Diabetes): දියවැඩියාව නිසා රුධිර නාල වලට සහ ස්නායු වලට හානි වෙලා හදවත දුර්වල වෙන්න පුළුවන්.
- වකුගඩු රෝග: වකුගඩු හරියට වැඩ නොකරනකොට ශරීරයේ වතුර සහ ලුණු එකතු වෙලා හදවතට බරක් වෙනවා.
- අධික මත්පැන් භාවිතය (Alcohol Use Disorder): දිගුකාලීනව අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම හෘද පේශියට සෘජුවම හානි කරනවා.
- වෛරස් ආසාදන: සමහර වෛරස් (උදාහරණයක් ලෙස රුමැටික උණට - Rheumatic heart disease - සම්බන්ධ වෛරස්) හෘද පේශියට ආසාදනය වෙලා ඒක දුර්වල කරන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න බලපාන අවදානම් සාධක මොනවද?
ඔයාට ඉහත කිව්ව රෝගයක් තිබුණත්, සමහර දේවල් නිසා එකපාරටම Acute Heart Failure තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවාට අපි කියන්නේ 'triggers' කියලා.
- නියමිත බෙහෙත් හරියට නොගැනීම: අධිරුධිර පීඩනයට, දියවැඩියාවට හෝ හෘද රෝග වලට දෙන බෙහෙත් හරියට නොගත්තොත් රෝගය පාලනයෙන් මිදිලා හදවතට පීඩනය වැඩිවෙනවා.
- ලුණු සහ වතුර පාලනය නොකිරීම: දොස්තර මහත්තයා ලුණු අඩු කරන්න, වතුර බොන ප්රමාණය සීමා කරන්න කියලා තියෙනවා නම් ඒක අනිවාර්යයෙන්ම පිළිපදින්න ඕන. ලුණු වැඩිපුර කෑවම ශරීරයේ වතුර රැඳෙනවා. මේ වැඩිපුර වතුර ප්රමාණය පොම්ප කරන්න දුර්වල වෙලා තියෙන හදවතට තවත් මහන්සි වෙන්න වෙනවා.
- මත්පැන්, මත්ද්රව්ය භාවිතය: මේවා හදවතට කෙළින්ම හානි කරනවා.
- සමහර වේදනා නාශක (NSAIDs): Ibuprofen වගේ සමහර වේදනා නාශක ඖෂධ වෛද්ය උපදෙස් නැතුව දිගටම පාවිච්චි කරන එකත් හදවතට හොඳ නෑ.
දොස්තර මහත්තයා මේක අඳුරගන්නේ කොහොමද?
ඔයා හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) ගියාම, දොස්තර මහත්වරු ඉතා ඉක්මනින් ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලලා රෝග විනිශ්චයට එළඹෙන්න උත්සාහ කරනවා.
1. ඔයාගෙන් විස්තර අහනවා: ඔයාට දැනෙන රෝග ලක්ෂණ, ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ, පවුලේ කාටහරි හෘද රෝග තියෙනවද, ඔයා බොන බෙහෙත්, දුම්පානය කරනවද වගේ ගොඩක් දේවල් අහයි.
2. ශාරීරික පරීක්ෂාව: ස්ටෙතස්කෝප් එකෙන් පපුවට, පෙනහළුවලට ඇහුම්කන් දෙනවා. කකුල් ඉදිමිලද, බෙල්ලේ නහර පිම්බිලද කියලා බලනවා. රුධිර පීඩනය මැනලා බලනවා.
ඊට පස්සේ, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරනවා.
| පරීක්ෂණය | ඒකෙන් බලාපොරොත්තු වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| ECG (Electrocardiogram) | හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වය සටහන් කරගන්නවා. හෘදයාබාධයක් (Heart Attack), හද ගැස්මේ අක්රමිකතා වගේ දේවල් මේකෙන් හොයාගන්න පුළුවන්. |
| Chest X-ray (පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක්) | හදවත විශාල වෙලාද, පෙනහළුවල වතුර පිරිලද කියලා බලාගන්න මේක උදව් වෙනවා. |
| Echocardiogram (හදවතේ ස්කෑන් පරීක්ෂණයක්) | මේක හරියට හදවතේ වීඩියෝ එකක් වගේ. හදවත ගැහෙන විදිහ, ලේ පොම්ප කරන කාර්යක්ෂමතාවය (Ejection Fraction), කපාට වල ක්රියාකාරිත්වය වගේ ගොඩක් දේවල් පැහැදිලිවම බලාගන්න පුළුවන්. |
| BNP ලේ පරීක්ෂණය (BNP Blood Test) | හදවතට පීඩනයක් ඇතිවුණාම, හෘද පේශි වලින් රුධිරයට හෝමෝනයක් නිදහස් කරනවා. මේ හෝමෝනයේ මට්ටම ලේ වල කොච්චර තියෙනවද කියලා බලලා, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවට හේතුව හදවත දුර්වල වීමද නැත්නම් වෙන දෙයක්ද කියලා නිශ්චිතවම දැනගන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් ලේ පරීක්ෂණ | වකුගඩු, අක්මාව, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය වගේ අවයව වල ක්රියාකාරිත්වය සහ ලේ වල ලුණු මට්ටම වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරනවා. |
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ප්රතිකාර කොටස් දෙකකට බෙදන්න පුළුවන්. හදිසි ප්රතිකාර සහ දිගුකාලීන කළමනාකරණය.
හදිසි ප්රතිකාර
ETU එකේදී දොස්තර මහත්වරුන්ගේ පළමු ඉලක්කය වෙන්නේ ඔයාගේ තත්ත්වය ස්ථාවර කරන එක.
- ඔක්සිජන් ලබා දීම (Oxygen Therapy): හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව අඩු කරන්න සහ ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න මුහුණු ආවරණයක් හරහා ඔක්සිජන් ලබා දෙනවා.
- ඩයියුරෙටික්ස් (Diuretics) - "වතුර පෙති": ශරීරයේ තියෙන අනවශ්ය වතුර ප්රමාණය මුත්රා එක්ක ඉක්මනින් එළියට දාන්න ඉන්ජෙක්ෂන් විදිහට මේ බෙහෙත් දෙනවා. මේකෙන් පෙනහළුවල තියෙන වතුර අඩුවෙලා හුස්ම ගැනීම පහසු වෙනවා, ඉදිමුම බහිනවා.
- වේසෝඩයිලේටර්ස් (Vasodilators): මේ බෙහෙත් වලින් රුධිර නාලිකා පළල් කරනවා. එතකොට හදවතට ලේ පොම්ප කරන්න තියෙන බාධාව අඩුවෙලා, ඒකට තියෙන පීඩනය අඩු වෙනවා.
දිගුකාලීන ප්රතිකාර සහ කළමනාකරණය
හදිසි තත්ත්වයෙන් පස්සේ, මේකට හේතු වුණු මූලික රෝගයට ප්රතිකාර කරන්න ඕන.
- ඖෂධ: හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය යහපත් කරන, රුධිර පීඩනය පාලනය කරන, සහ හදවත ආරක්ෂා කරන විවිධ ඖෂධ (උදා: Beta-blockers, ACE inhibitors) දිගටම ගන්න සිද්ධ වෙයි.
- ශල්යකර්ම සහ වෙනත් ක්රම: සමහර වෙලාවට බෙහෙත් වලින් විතරක් මදි වෙන්න පුළුවන්. එතකොට මේ වගේ දේවල් වලට යොමු වෙන්න වෙනවා:
- ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි සහ ස්ටෙන්ට් (Angioplasty and Stenting): හිරවුණු කිරීටක ධමනි විවෘත කරලා, ආයේ හිර නොවෙන්න දැලක් වැනි දෙයක් (Stent) ඇතුල් කිරීම.
- බයිපාස් සැත්කම (Bypass Surgery): හිරවුණු ධමනි මඟහැරලා ලේ යන්න අලුත් මාර්ගයක් හදන සැත්කම.
- කපාට අලුත්වැඩියා කිරීම හෝ මාරු කිරීම (Valve Repair/Replacement): දෝෂ සහිත හෘද කපාට අලුත්වැඩියා කිරීම හෝ කෘත්රිම කපාටයක් බද්ධ කිරීම.
- පේස්මේකර් (Pacemaker) හෝ ICD උපකරණයක් බද්ධ කිරීම: හද ගැස්ම අක්රමවත් නම්, ඒක යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න මේ උපකරණ පපුවේ සමට යටින් බද්ධ කරනවා.
- හෘද බද්ධ කිරීම (Heart Transplant): වෙනත් කිසිම ප්රතිකාරයකින් සුව කළ නොහැකි, අවසාන අදියරේ පවතින හෘදයාබාධ තත්ත්ව වලදී, මොළය මියගිය කෙනෙකුගේ නිරෝගී හදවතක් බද්ධ කිරීම.
මේ තත්ත්වයත් එක්ක ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද?
ඇත්තම කිව්වොත්, මේක ටිකක් බරපතළ තත්ත්වයක්. මේ තත්ත්වය ඇතිවුණ කෙනෙක්ට ආයෙත් ඒක හැදෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි. සමහර අධ්යයන වලින් පෙන්නලා තියෙන්නේ මේ තත්ත්වය ඇතිවුණ අයගෙන් සැලකිය යුතු පිරිසක් වසරක් ඇතුළත මිය යන බවයි.
හැබැයි, බය වෙන්න එපා. ඒක හැමෝටම එක වගේ නෑ. ඔයාගේ ඉදිරි ගමන තීරණය වෙන්නේ කරුණු කීපයක් මත:
- මේකට හේතු වුණු මූලික රෝගය සහ එහි බරපතළකම.
- ඔයාට කොච්චර ඉක්මනට ප්රතිකාර ලැබුණද කියන එක.
- ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ ප්රතිකාර වලට ඔයාගේ ශරීරය දක්වන ප්රතිචාරය.
- වැදගත්ම දේ: හදවතට හිතකර ජීවන රටාවකට ඔයා දක්වන කැපවීම.
ඔයාගේ පැත්තෙන් කැපවීමක් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදිනවා නම්, මේ තත්ත්වය හොඳින් කළමනාකරණය කරගෙන ගොඩක් කල් ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.
රෝහලෙන් ගියාට පස්සේ මම මොනවද කරන්න ඕන?
රෝහලෙන් ගෙදර ගියා කියන්නේ හැමදේම ඉවරයි කියන එක නෙවෙයි. ඇත්තටම, ඔයාගේ අලුත්, හදවතට හිතකර ජීවිතේ පටන් ගන්නේ එතැනින්.
- බෙහෙත් හරියටම වෙලාවට ගන්න: එක වේලක්වත් මඟහරින්න එපා.
- හැමදාම උදේට බර කිරන්න: එකම වෙලාවක, ඇඳුම් නැතුව හෝ සැහැල්ලු ඇඳුමකින් බර කිරලා පොතක ලියාගන්න. දවසකින් දෙකකින් එකපාරටම බර කිලෝ 1-2කින් වැඩිවෙනවා කියන්නේ ඇඟේ වතුර රැඳෙනවා කියන එක වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට දන්වන්න.
- ලුණු පාලනය කරන්න: කෑමට ලුණු එකතු කරන එක, අච්චාරු, කරවල, සෝස්, සොසේජස් වගේ ලුණු අධික කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න.
- වතුර සහ දියර වර්ග: දොස්තර මහත්තයා දවසකට බොන්න කියන දියර ප්රමාණය (වතුර, තේ, කිරි, සුප් ඇතුළුව) ඉක්මවා යන්න එපා.
- දුම්පානය සහ මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න.
- සැහැල්ලු ව්යායාම: දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුව ඇවිදීම වැනි සැහැල්ලු ව්යායාම වල නිරත වෙන්න.
- නියමිත දිනවලට සායන වලට යන්න: දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න දෙන දවස් වලට අනිවාර්යයෙන්ම යන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හදිසියේ හදවත දුර්වල වීම (Acute Heart Failure) කියන්නේ වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක්. රෝග ලක්ෂණ දැක්කොත් ගෙදරට වෙලා ඉන්න එපා.
- දැඩි ලෙස හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, කකුල් ඉදිමීම, පපුවේ තද ගතිය, අධික වෙහෙස ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ. මේවා තියෙනවා නම්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- මෙයට මූලික හේතුව වන්නේ අධික රුධිර පීඩනය, කිරීටක ධමනි රෝග වැනි හදවතට පීඩනයක් ගෙන දෙන වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්.
- රෝහලේදී හදිසි ප්රතිකාර ලබා දී තත්ත්වය ස්ථාවර කළ පසු, දිගුකාලීනව ඖෂධ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් හරහා මෙය කළමනාකරණය කළ යුතුයි.
- ඔබේ ජීවිතය ඔබේ අතේ. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් (බෙහෙත් ගැනීම, ලුණු සහ වතුර පාලනය, දුම්පානයෙන් වැළකීම) හරියටම පිළිපැදීමෙන් ඔබට නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කළ හැකියි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න