ඔයාටත් නිතරම කිවිසුම් යනවද? උදේට නැගිට්ට ගමන් නහයෙන් වතුර වගේ දියරයක් එනවද? ඇස් රතු වෙලා කසනවද? එහෙමත් නැත්නම් සමහර කෑම වර්ග කෑවම ඇඟේ පලු දාලා කසන්න ගන්නවද? මේවායින් එකක් හරි ඔයාටත් පොදු අත්දැකීමක් නම්, සමහරවිට ඔයාට තියෙන්නෙත් ඇලජි එකක් වෙන්න පුළුවන්. ඇත්තටම මේක හරිම සුලබ තත්ත්වයක්. ඉතින් අපි අද මේ ඇලජි (Allergies) ගැන, ඒ කියන්නේ අසාත්මිකතා ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
ඇත්තටම මේ ඇලජි එකක් කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඇලජි එකක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System), ඇත්තටම අපිට හානිකර නැති දෙයකට වුණත්, 'මේක හතුරෙක්' කියලා වරදවා වටහාගෙන ඕනවට වඩා ප්රතිචාර දක්වන එකටයි. හිතන්නකෝ, අපේ ශරීරය හරියට රටක් වගේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ ඒ රටේ ඉන්න හමුදාව. සාමාන්යයෙන් මේ හමුදාව පහර දෙන්නේ ලෙඩ රෝග හදන වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ ඇත්ත සතුරන්ට.
ඒත් ඇලජි එකක් තියෙන කෙනෙක්ගේ ශරීරයේ හමුදාව, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ටිකක් ඕනවට වඩා සංවේදීයි. ඒ නිසා පරාග, දූවිලි, සමහර කෑම වර්ග වගේ ඇත්තටම හානිකර නොවන දේවල් ශරීරයට ඇතුළු වුණාම, මේකත් ලොකු සතුරෙක් කියලා හිතලා, ඒකට විරුද්ධව ලොකු සටනක් පටන් ගන්නවා. අන්න ඒ සටනේ ප්රතිඵලයක් විදියට තමයි අපිට ඇලජි රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
ඇලජි එකක් හැදෙන්නේ කොහොමද? සුලබම ඇලජන්ස් (Allergens) මොනවද?
අපිට ඇලජික් වෙන, ඒ කියන්නේ අසාත්මික වන දේකට අපි කියනවා ඇලජන් (Allergen) එකක් කියලා. මේ ඇලජන් එකක් ශරීරයට ඇතුළු වුණාම, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෛල වලින් හිස්ටමින් (Histamines) වගේ රසායනික ද්රව්ය ගොඩක් රුධිරයට නිදහස් කරනවා. අන්න ඒ හිස්ටමින් නිසයි අපේ නහය හිරවෙන, කිවිසුම් යන, ඇස් කසන, සමේ පලු දාන එක එක ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
අපේ වටපිටාවේ ගොඩක් සුලබව දකින්න ලැබෙන ඇලජන්ස් වර්ග කිහිපයක් තියෙනවා.
| ඇලජන් වර්ගය | උදාහරණ |
|---|---|
| වාතයේ පාවෙන දේවල් | මල් වල පරාග (Pollen), ගෙවල් වල ඉන්න දූවිලි කීඩෑවෝ (Dust mites), සුරතල් සතුන්ගේ ලෝම සහ සමේ කොටස් (Pet dander), පුස් (Mold) |
| සමහර කෑම වර්ග | රටකජු, කජු වගේ ඇට වර්ග, ඉස්සො, කකුළුවො වගේ මුහුදු ආහාර (Shellfish), බිත්තර, එළකිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන |
| කෘමි සතුන් දෂ්ඨ කිරීම | මී මැස්සන්, බඹරුන්, දෙබරුන් දෂ්ඨ කිරීම |
| සමහර ඖෂධ වර්ග | පෙනිසිලින් (Penicillin) වගේ ප්රතිජීවක, වේදනා නාශක. (ඕනෑම බෙහෙතක් ඇලජික් වෙන්න පුළුවන්) |
| වෙනත් දේවල් | ලැටෙක්ස් (Latex) (සමහර අත් මේස් වර්ග, කොන්ඩම් වැනි දේ සෑදීමට යොදාගන්නා රබර් වර්ගයක්) |
ඇලජි එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවගේද?
ඔයාට ඇලජික් වෙන දේ සහ ඒක ශරීරයට ඇතුළු වෙන විදිහ අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්ය / මෘදු ඇලජික් ප්රතික්රියාවක ලක්ෂණ
මේවා තමයි අපි නිතරම දකින, එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කරන, ඒත් එතරම් දරුණු නැති ලක්ෂණ.
- ඇස් කසන එක, ඇස් වලින් කඳුළු එන එක
- නිතර නිතර කිවිසුම් යන එක
- නහයෙන් වතුර වගේ දියරයක් ගලන එක, නහය කැසීම
- ඇඟට මහන්සියක්, අප්රාණික බවක් දැනෙන එක
- සමේ පලු දැමීම (Hives), රතු වීම සහ කැසීම
කෑමකින් එන ඇලජි එකක ලක්ෂණ
- කට, තොල්, දිව හිරි වැටෙනවා වගේ දැනෙන එක
- තොල්, දිව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම
- සමේ පලු දැමීම (Hives)
- බඩේ කැක්කුම, වමනය හෝ පාචනය
- ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන මුළු ශරීරයටම බලපාන දරුණු ප්රතික්රියාව
කෘමි දෂ්ඨනයකින් එන ඇලජි එකක ලක්ෂණ
- දෂ්ඨ කරපු තැන රතු වෙලා, ඉදිමිලා, වේදනාවක් ඇතිවීම
- මුළු ඇඟම කසන එක හෝ පලු දැමීම
- පපුවේ හිර ගතියක්, අපහසුවක් දැනීම
- කැස්ස
- ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis)
වැදගත්: යම් කෑමක් ගත්තට පස්සේ, බෙහෙතක් බිව්වට පස්සේ හරි කෘමියෙක් දෂ්ඨ කළාට පස්සේ හරි ඔයාට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම, කරකැවිල්ල වගේ දරුණු ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න. පුළුවන් ඉක්මනින් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන භයානක තත්ත්වය ගැන දැනුවත් වෙමු
සමහර ඇලජික් ප්රතික්රියා සුළු ඒවා වුණත්, සමහර ඒවා ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් විය හැකි ඉතාම දරුණු තත්ත්වයකට යන්න පුළුවන්. මෙය හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන අවස්ථාවක්. මේකට විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත එපිනෙෆ්රීන් (Epinephrine), ඒ කියන්නේ ඇඩ්රිනලින් (Adrenaline) කියන බෙහෙත දෙන්නම ඕන.
දරුණු ඇලජි තියෙන සමහර අයට, දොස්තර මහත්තුරු මේ එපිනෙෆ්රීන් බෙහෙත ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් විදියට (Epinephrine auto-injector) නිතරම ළඟ තියාගන්න කියලා දෙනවා.
ඇනෆිලැක්සිස් තත්ත්වයක ප්රධාන ලක්ෂණ:
- මුළු ඇඟ පුරාම පලු දාලා කසන එක
- හුස්ම ගැනීමේදී වීසිල් එකක් වැනි සද්දයක් ඒම (Wheezing) හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
- කටහඬ ගොරෝසු වීම හෝ උගුර හිරවෙනවා වගේ දැනීම
- මුහුණ, ඇස් පිහාටු, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම
- අත්, පා, තොල් හෝ හිස් කබලේ හිරිවැටීමක් දැනීම
මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. ගෙදරදී කළමනාකරණය කරන්න හදන්න එපා. වහාම රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යෑම අත්යවශ්යයි.
මට ඇලජි එකක් තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා සැක නම්, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා ඒක තහවුරු කරගන්න පුළුවන්. මේ සඳහා පරීක්ෂණ කිහිපයක්ම තියෙනවා. මේ පරීක්ෂණ වලින් මනින්නේ යම් ඇලජන් එකකට ඔයාගේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වනවද, ඒ කියන්නේ Immunoglobulin E (IgE) කියන ප්රතිදේහ හදනවද කියලයි.
සමේ කරන පරීක්ෂණ (Skin Tests)
- Skin-prick test: මේකෙදි කරන්නේ, ඇලජන් අඩංගු දියර බිංදුවක් ඔයාගේ අතේ සම මත තියලා, පුංචි කටුවකින් යන්තම් සූරන එකයි. ඔයාට ඒ දේ ඇලජික් නම්, විනාඩි 15ක් විතර ඇතුළත ඒ තැන රතු වෙලා, පොඩ්ඩක් ඉදිමෙනවා. එක සැරේ ඇලජන් වර්ග ගොඩකට මේ පරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන්.
- Patch test: මේක කරන්නේ සමේ ගෑවුණාම ඇලජික් වෙන දේවල් (Contact dermatitis) හොයාගන්න. මේකෙදි ඇලජන් එක තියෙන ප්ලාස්ටර් එකක් වගේ දෙයක් සම මත අලවලා දවස් දෙකක් විතර තියන්න වෙනවා. ඊට පස්සේ තමයි ප්රතිඵල බලන්නේ.
ලේ පරීක්ෂණ (Blood Test)
මේකෙදි ඔයාගෙන් ලේ සාම්පලයක් අරගෙන ලැබ් එකට යවනවා. ලැබ් එකේදී, විවිධ ඇලජන් වර්ග වලට ඔයාගේ ලේ වල IgE ප්රතිදේහ හැදෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරනවා.
චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් (Challenge Test)
මේක සාමාන්යයෙන් කරන්නේ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Allergist) විසින් රෝහලක් ඇතුළේදී විතරයි. මෙහිදී, ඔයාට ඇලජික් කියලා සැක කරන කෑමක් හෝ බෙහෙතක් ඉතාම සුළු ප්රමාණයකින්, වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ ලබා දෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ඕනෑම පරීක්ෂණයක් කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා එයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක. සමහර විට පරීක්ෂණයට දවස් කීපයකට කලින් ඔයා ගන්න ඇලජි බෙහෙත් නතර කරන්න කියන්න පුළුවන්.
ඇලජි පාලනය කරගන්නේ කොහොමද?
ඇලජි සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න ක්රමයක් නැතත්, ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගෙන සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන්න ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා.
- ඇලජන් මඟහැරීම: මේක තමයි හොඳම සහ වැදගත්ම දේ. ඔයාට ඇලජික් මොනවද කියලා හරියටම දැනගත්තට පස්සේ, පුළුවන් තරම් ඒ දේවල් වලින් ඈත් වෙලා ඉන්න. උදාහරණයක් විදියට, දූවිල්ලට ඇලජික් නම් ගෙදර දූවිලි හොඳින් පිරිසිදු කරන එක, රටකජු ඇලජික් නම් ඒවා අඩංගු කෑම නොකා ඉන්න එක.
- ඖෂධ භාවිතය: දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) පෙති, නාසයට ගහන ස්ප්රේ (Nasal sprays) වගේ බෙහෙත් වර්ග නියම කරයි. ඒ බෙහෙත් නියමිත මාත්රාවට, නියමිත කාලයට හරියටම පාවිච්චි කිරීම ඉතා වැදගත්.
- ඉමියුනොතෙරපි (Immunotherapy) හෙවත් ඇලජි ෂොට්ස්: මේක ටිකක් දිගු කාලීන ප්රතිකාර ක්රමයක්. මේකෙදි කරන්නේ, ඔයාට ඇලජික් වෙන දේ ඉතාමත්ම සුළු ප්රමාණ වලින්, ටිකෙන් ටික, ඉන්ජෙක්ෂන් විදියට ශරීරයට දීලා, කාලයක් යද්දී ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඒ ඇලජන් එකට හුරු කරවන එකයි. මේක අවුරුදු 3-5ක් විතර කරන්න ඕන, ටිකක් වියදම් වැඩි ප්රතිකාරයක්. ඒත් සමහර අයට මේකෙන් දිගු කාලීන සහනයක් ලැබෙනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇලජි කියන්නේ අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අනවශ්ය ප්රතික්රියාවක්. මේක ලංකාවේ අපි අතරෙත් ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයක්.
- කිවිසුම් යාම, ඇස්-නාසය කැසීම, සමේ පලු දැමීම වගේ දේවල් සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ ඉදිමීම, පපුවේ තද ගතිය වගේ බරපතල ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන හදිසි තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ඔයාට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා සැක නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා අවශ්ය පරීක්ෂණ කරගෙන ඒක තහවුරු කරගන්න.
- ඇලජි පාලනය කරන්න හොඳම ක්රමය තමයි ඔයාට අසාත්මික වන දේවල් (Allergens) මඟහැරීම සහ දොස්තර මහත්තයා දෙන බෙහෙත් හරියටම පාවිච්චි කිරීම.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න