Sɛ yɛte asɛmfua "needle pricking" a, yɛn mu pii te ehu nka kakra na yɛn ho nyɛ yɛn dɛ, ɛnte saa? Nnipa binom suro bere mpo a wɔrekɔyɛ aduru a wɔde twitwiw wɔn no . Enti, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wo ho yeraw wo kakra bere a wote ayaresa bi a ɛfa nnade a wɔde twitwiw nipadua no ho ho asɛm no. Nanso saa acupuncture a yɛreka ho asɛm nnɛ yi nyɛ hu anaasɛ ɛyɛ yaw sɛnea ebia wubesusuw no. Nokwarem no, nnipa pii a wɔwɔ wiase nyinaa de saa kwan yi di dwuma de siw nyarewa ahorow ano, titiriw ɛyaw a enni sabea. Enti momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ ankasa, sɛnea ɛyɛ adwuma, ne mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwom.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne acupuncture?
Acupuncture yɛ ɔkwan a wɔfa so sa yare a ɛhwehwɛ sɛ wode dade nnade a ɛyɛ tratraa yiye a wɔayɛ no titiriw hyehyɛ mmeae pɔtee bi wɔ wo nipadua no so. Efii ase wɔ Chinafo aduruyɛ a wɔde di dwuma wɔ amanne kwan so mu. Botae titiriw ne sɛ wobeyi akwahosan tebea anaa sɛnkyerɛnne bi te sɛ ɛyaw afi hɔ.
Fa yɛn nipadua no sɛ anyinam ahoɔden a ɛyɛ den. Ɛtɔ mmere bi a, ahoɔden a ɛkɔ ɔmansin yi mu no betumi asiw kwan wɔ mmeae bi. Acupuncture de nnade a ɛyɛ fɛ di dwuma de ma saa mmeae a asiw no san yɛ adwuma na ɛma nipadua no ahoɔden kari pɛ bio. Wɔ nyansahu mu no, wɔada no adi sɛ etu mpɔn wɔ aduruyɛ mu tebea horow bi ho.
Nanso ade biako ho hia sɛ yɛkae. Mpɛn pii no, acupuncture yɛ ayaresa a wɔde ka ho anaasɛ wɔde ka ho. Ɛne sɛ, ɛnyɛ papa sɛ wubegyae Atɔe Famfo aduruyɛ a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no na wo nkutoo na woayɛ eyi. Wɔtaa de saa kwan yi di dwuma de nya ahotɔ foforo ka saa ayaresa no ho.
Tebea ahorow bɛn na eyi ma wonya ahotɔ fi mu?
Acupuncture betumi aboa wɔ akwahosan ho haw ahorow pii ho. Titiriw no, nkurɔfo de di dwuma de gyae ɛyaw a enni sabea . Momma yɛnhwɛ nea ɛnonom yɛ.
| Yare tebea no su | Nhwɛso ahorow |
|---|---|
| Ɛyaw a enni sabea tebea horow a wɔtaa sa | |
| Ntini mu yare | Nkwaa mu yaw a tebea horow te sɛ ntini mu yare de ba. |
| Akyi, kɔn ne ntini mu yaw | Akyi yaw a enni sabea, kɔn mu yaw, ne ntini mu yaw. |
| Tiyɛ ne atiridiinini | Ti a ɛtaa yɛ no yaw ne atiridiinini. |
| Nkotodwe mu yaw | Nkotodwe mu yaw a efi opira anaa nneɛma afoforo mu ba. |
| Ɛyaw a ɛba brayɛ mu | Brayɛ mu akisikuru. |
| Agumadi mu opira | Ɛyaw a efi opira a onyae bere a ɔredi agumadi mu ba. |
| Akwahosan tebea afoforo a ebetumi anya ahotɔ so mfaso | |
| Kokoram ne kokoram ayaresa | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobeyi kokoram ayaresa ho nsunsuanso bɔne (e.g. akisikuru, ɛyaw) afi hɔ. |
| Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa ho haw ahorow | Sɛ́ mmoa a wɔde ma ɔhaw ahorow a ɛfa nipadua no ahoɔden a ɛko tia nyarewa ho. |
| Awo a wontumi nwo | Sɛ́ aduru a wɔde ka awo a wontumi nwo ho haw ahorow bi ho. |
| Nyarewa a ɛma aduan mu yɛ den | Tebea horow te sɛ Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Bere a obi gyae brayɛ | Nsɛnkyerɛnne te sɛ ɔhyew a ɛba bere a obi agyae brayɛ no. |
| Nyinsɛn mu ɔhaw ahorow | Wɔ akyi yaw ne akisikuru a ɛba bere a nyinsɛn mu no ho. |
Ɔkwan bɛn so na eyi yɛ adwuma ankasa?
Akwan abien na ɛwɔ hɔ a yebetumi afa so akyerɛkyerɛ sɛnea eyi yɛ adwuma no mu. Biako ne Chinafo amammerɛ mu nnuruyɛ mu nkyerɛkyerɛmu, na biako nso ne nnɛyi Atɔe Famfo nyansahu mu nkyerɛkyerɛmu.
Chinafo amammerɛ mu nkyerɛkyerɛmu
Sɛnea Chinafo nnuruyɛ kyerɛ no, ahoɔden titiriw bi a wɔfrɛ no "qi" sen fa yɛn nipadua nyinaa mu. Saa ahoɔden yi sen fa ahoɔden akwan pɔtee bi a wɔfrɛ no "meridians" so. Yɛyare bere a "qi" ahoɔden yi a ɛsen no sɛe anaasɛ ɛnkari pɛ no.
Enti, acupuncture hwehwɛ sɛ wɔde nnade bɛhyɛ mmeae pɔtee bi wɔ saa ahoɔden akwan no so (a wɔfrɛ no `acupoints`) de asan de ahoɔden a wɔasiw no aba. Wogye di sɛ eyi ma nipadua no ahoɔden kari pɛ na ɛsa nyarewa.
Nnɛyi nyansahu mu nkyerɛkyerɛmu
Nnɛyi nyansahu hu eyi wɔ ɔkwan soronko so kakra. Sɛnea ɔkwan yi kyerɛ no, sɛ wɔde nnade hyɛ mmeae a wɔde acupuncture gu mu a, ɛkanyan yɛn ntini a ɛwɔ mfinimfini no .
Saa nkanyan yi ma wɔyɛ nnuru wɔ yɛn nipadua mu.
- Endorphins: Eyinom ne yɛn nipadua no abɔde mu nnuru a wɔde kum ɛyaw . Te sɛ morphine no, sɛ woyi fi adi a, ɛyaw a yɛte no so tew.
- Neurotransmitters : Eyinom yɛ nnuru a ɛhwɛ ntini mu nkate so. Wɔn a wogyae wɔn no betumi asiw ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne a ɛkɔ amemene no mu no ano.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, acupuncture yɛ adwuma denam yɛn nipadua no ankasa ɛyaw ano aduru ne ayaresa akwan a ɛma ɛyɛ adwuma no so.
Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ ayaresa no? So ɛsɛ sɛ misuro?
Sɛ worekɔyɛ acupuncture nea edi kan a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛpɛ sɛ wuhu nneɛma pii na wo ho yeraw wo. Nea ɛtaa si no ni.
1. Nkɔmmɔbɔ ne Nhwehwɛmu: Nea edi kan no, wo duruyɛfo no ne wo bɛbɔ w’akwahosan, wo yare no ho sɛnkyerɛnne, ne w’asetra kwan ho nkɔmmɔ a edi mũ. Afei, wɔbɛhwehwɛ wo nipadua mu na wɔahu mmeae a ɛsɛ sɛ wɔsa yare.
2. Nnade a wode bɛhyɛ mu: Afei, wɔbɛma wo ho atɔ wo na wɔde nnade bɛhyɛ mmeae a wɔapaw no. Saa nnade yi yɛ nea mmoawa nnim , wotumi tow gu, na ɛyɛ teateaa te sɛ onipa ti nhwi.
3. Ɛyaw no te dɛn?: Eyi ne ɔhaw kɛse a nnipa pii wɔ. Nokwarem no, sɛ wɔde saa nnade yi hyɛ mu a, wote nka ketewaa bi pɛ, te sɛ nwansena ketewaa bi. Ɛnyɛ yaw koraa sen bere a wɔde aduru a wɔde twitwiw wo mu no. Eyi te saa efisɛ saa nnade yi yɛ teateaa yiye, na enni tokuru wɔ mu te sɛ injection needles `(solid)`.
4. Bere a wɔde sa yare: Sɛ wɔde nnade no hyɛ mu wie a, wobetumi agyaw no wɔ baabiara fi simma kakraa bi kosi bɛyɛ simma 20. Saa bere yi mu no, ebia wobɛte nka sɛ wo ho yɛ wo yaw kakra, wo mu yɛ duru, anaasɛ wo ho yɛ wo yaw kakra. Ayaresa ho animdefo ka sɛ saa atenka yi kyerɛ sɛ ayaresa no reyɛ adwuma.
Ebia wobɛte nka sɛ wo ti ayɛ wo yaw kakra anaasɛ wobɛda wɔ ayaresa no akyi. Enti, sɛ ɛbɛyɛ yiye a, titiriw da a edi kan no, ɛbɛyɛ papa sɛ obi foforo bɛka wo kar bere a wɔayɛ ayaresa no awie sen sɛ w’ankasa wobɛka kar.
So asiane bi wɔ eyi mu?
Sɛ oduruyɛfo a ɔfata na ne ho akokwaw na ɔyɛ acupuncture , asiane ne nea efi mu ba no sua koraa.
Nanso, sɛ wonya ayaresa fi obi a ɔmfata a ɔntete no hɔ a, ɔhaw ahorow a emu yɛ den betumi asɔre .
- Sɛ wɔde nnade a wɔmfa nnuru nhyɛ mu di dwuma a ebetumi ama obi anya ɔyare mmoawa .
- Sɛ wɔde nnade hyɛ mu wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a ebetumi asɛe nipadua no mu akwaa ahorow .
- Ntini nso betumi asɛe.
Enti, sɛ wopaw baabi a wobɛkɔ akɔyɛ acupuncture a, ɛho hia yiye sɛ woyɛ onipa no ahwehwɛde, ntetee, ne n’ahotew ho nhwehwɛmu yiye.
So Dry Needling ne Acupuncture yɛ ade koro?
Nnipa pii ma abien no adwene tu fra. Ɛwom sɛ wɔde nnade di dwuma wɔ ayaresa abien yi nyinaa mu de, nanso ɛnyɛ biako, na mmom abien.
| Su a ɛwɔ hɔ | Acupuncture a wɔde ma | Dry Needling a Ɛyɛ Dry |
|---|---|---|
| Abɔseɛ | Chinafo Amammerɛ mu Aduruyɛ (Apuei Fam Nhyehyɛe). | Nnɛyi Atɔe Famfo nnuruyɛ. |
| Adwene titiriw | Nipadua no ahoɔden a ɛsen (`qi`) a ɛkari pɛ. | Ntini mu ntini a ɛyɛ yaw a ɛma wogyae (trigger points). |
| Wɔn a wɔresa wɔn yare no | Acupuncturists a wɔwɔ tumi krataa. | Mpɛn pii no, nipadua mu ayaresa ho animdefo. |
| Botaeɛ | Ma ɛyaw no fi hɔ na ma nipadua no nyinaa akwahosan tu mpɔn. | Tew ntini mu yaw so na ma kankabi nyɛ mmerɛw. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Acupuncture yɛ aduru a wɔde nnade a ɛnyɛ den a ɛyɛ teateaa te sɛ ti nhwi di dwuma. Ɛnyɛ yaw koraa sɛnea wɔde twitwiw nipadua no mu daa.
- Eyi betumi ayɛ nea etu mpɔn titiriw wɔ ɛyaw a enni sabea te sɛ akyi yaw, tiyɛ, ne ntini mu yare ho.
- Ɛsɛ sɛ wonya saa ayaresa yi fi oduruyɛfo a ɔfata na ne ho akokwaw nkutoo hɔ. Ankorankoro a wɔntete wɔn ayaresa betumi de akwahosan ho asiane kɛse aba.
- Nea ɛho hia sen biara no, acupuncture taa yɛ saaAyaresa a wɔde ka ho. Nnyae ayaresa anaa nnuru biara a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo nom da a wunni kan mmisa no.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho