So worenya nkwaa mu yaw ne akuru a ɛyɛ nwonwa? Momma yensua saa nnompe mu ntini yi ho ade

So woate ɛyaw anaa wo ho a ɛyɛ nwonwa bi nka pɛn bere a wobɔ wo nkwaa anaa woyɛ biribi no? Ebia sɛ woyɛ X-ray a, oduruyɛfo no ka sɛ, "Ɛte sɛ dompe no so akisikuru ketewaa bi." Ɛno ne nea yɛfrɛ no osteophytes wɔ aduruyɛ mu, nanso wɔ kasa a wɔtaa ka mu no, wɔfrɛ eyinom "bone spurs" anaa bone spurs . Mma wo ho nnsuro sɛ wote saa din yi a. Momma yɛnka biribiara ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.

Dɛn ankasa ne saa nnompe mu ntini yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ nnompe a ɛyɛ mmerɛw, ɛyɛ den, a ɛboro so a ɛba yɛn nnompe no ano, titiriw baabi a nkwaa abien hyia no. Wɔte sɛ akuru nketenkete a ɛwɔ dompe no atifi. Mpɛn pii no, eyinom mfa ɔhaw biara mma. Nanso sɛ saa akuru yi fi ase petepete dompe foforo, ntini, anaa ntini bi so a, sɛnkyerɛnne te sɛ ɛyaw ne akisikuru fi ase da adi.

Saa nnompe mu akisikuru yi tumi nyin wɔ nipadua no afã horow. Nhwɛsoɔ:

• Wɔ nsa mu
• Wɔ mmati so
• Wɔ kɔn no so
• Akyi (akyi berɛmo) .
• Wɔ asen dompe mu
• Wɔ nkotodwe so
• Wɔ asen no so

Nnipa pii nnim mpo sɛ wɔwɔ saa tebea yi. Wohu wɔn ara kwa bere a wɔyɛ X-ray esiane biribi foforo nti.

Dɛn nti na nnompe mu akisikuru yi ba?

Nea ɛde eyi ba titiriw ne nea ɛtaa de ba ne nkwaa a ɛyɛ mmerɛw . Yɛfrɛ eyi nnompe mu yare . Fa no sɛ ɛte sɛ shock absorber a ɛwɔ kar mu, yɛn nkwaa abien ntam no, cushion bi a wɔfrɛ no cartilage wɔ hɔ. Eyi ne nea ɛmma nnompe no ntumi ntutu na ɛboa ma nkwaa no tu ntɛmntɛm. Bere a yɛrenyin, yɛn mu duru yɛ kɛse, anaasɛ yɛde nkwaa no di dwuma bere tenten no, saa atade yi brɛ ase.

Sɛ eyi ba a, yɛn nipadua susuw sɛ, "Biribi asɛe wɔ ha, ɛsɛ sɛ misiesie eyi." Saa bere no, nipadua no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛkyekye dompe foforo de ahyɛ baabi a asɛe no den. Saa dompe foforo a ɛba no ne nea yehu sɛ nnompe mu ntini.

Sɛ eyi da nkyɛn a, nneɛma afoforo pii wɔ hɔ a enti ɛte saa:

• Nneɛma afoforo a ɛsɛe nkwaa no: Eyinom nso betumi aba esiane tebea horow te sɛ ntini mu yare , lupus, ne gout , a ɛsɛe nkwaa no nti.
• Opira :Saa akuru yi nso betumi ayɛ bere a obi apira nkwaa anaa ntini bi akyi bere a nipadua no rebɔ mmɔden sɛ ɛbɛsa no.
• Nkwaa a wɔde di dwuma boro so: Fa no sɛ obi de ne ho ahyɛ agumadi bi te sɛ mmirikatu anaa asaw mu bere tenten. Afei, eyinom nso betumi aba esiane nhyɛso a wɔde ba nkwaa no so nti.
• Awosu mu nkɛntɛnso (Awosu mu nkwaadɔm): Sɛ obi wɔ w’abusua mu a, ebia wo nso wubenya su bi.
• Kɛse mmoroso : Bere a nipadua mu duru kɔ soro no, nhyɛso a ɛba nkwaa so, titiriw nkotodwe ne asen so no kɔ soro. Eyi betumi ama nkwaa no asɛe ntɛmntɛm na ayɛ akuru.
• Aduandi: Aduan pa bi a enni nipadua mu nso betumi aka eyi.
• Akyi berɛmo mu Akisikuru: Akyi berɛmo no mu a ɛyɛ teateaa nso betumi ama nnompe mu ntini ayɛ wɔ akyi berɛmo no mu.

Dɛn ne nnompe mu akisikuru ho sɛnkyerɛnne?

Sɛnea yɛaka wɔ atifi hɔ no, mpɛn pii no, yare no ho sɛnkyerɛnne biara nni hɔ. Nanso, ɔhaw ahorow fi ase bere a akuru no yɛ kɛse na efi ase mia ntini, ntini, anaa dompe foforo bi a ɛbɛn hɔ no. Afei saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ada adi.

Ɛtɔ mmere bi a, saa nnompe mu ntini yi betumi abubu na akɔhyɛ nkwaa no mu. Wɔfrɛ eyi "nipadua a ɛho ayɛ hare." Sɛ eyi ba a, nkwaa no betumi atoto na entumi nkɔ baabiara.

Ɔkwan bɛn so na yebetumi ahu eyi?

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, di kan kɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn. Ɛda adi sɛ ɔde wo bɛkɔ akisikuru anaa nnompe ho oduruyɛfo nkyɛn.

• Nipadua mu nhwehwɛmu: Oduruyɛfo no bedi kan ate wo nkwaa no nka ahwɛ sɛ ebia akuru bi wɔ hɔ, ɛho ahonhon, ne baabi a ɛyaw no wɔ anaa.
• X-ray: Eyi ne sɔhwɛ a ɛho hia na ɛnyɛ den sen biara a wɔde hu nnompe mu ntini a ɛyɛ mmerɛw. X-ray betumi akyerɛ dompe no mu ntini no pefee.
• Sɔhwɛ afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu foforo de hwɛ sɛ ebia ntini ahorow asɛe anaasɛ ntini afoforo a ɛyɛ mmerɛw no aka.
• CT scan: Eyi te sɛ X-ray a ano yɛ den yiye. Ebetumi atwa nipadua no mu mfonini a emu da hɔ yiye a wɔatwa no ntwea so.
• MRI scan: Eyi de magnet ne radio asorɔkye yɛ biribiara ho mfonini a ɛkɔ akyiri fi nnompe, ntini, ntini, ne ntini ahorow so.
• Electroconductive tests: Saa nhwehwɛmu ahorow yi boa ma wohu sɛ dompe bi a ɛyɛ mmerɛw asɛe ntini bi anaa.

Ayaresa ne nnuru a wɔde sa fie

Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne biara nni hɔ a, mpɛn pii no ɛho nhia sɛ wɔde sa yare biara. Nanso, sɛ ɛyaw ne ɔhaw bi wɔ hɔ a, wo duruyɛfo betumi akyerɛ wo ayaresa ahorow yi.

Ɛyaw ne ɔfe a wɔde siw ano

Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ paracetamol (Acetaminophen) anaa ibuprofen anaa naproxen akyerɛ wo na ama ɛyaw ne ɔfe so atew.

Ayaresa afoforo

• Ahomegye: Ɛho hia sɛ wobɛma nkwaa a ayɛ no ahomegye bere a ɛyaw no mu yɛ den sen biara no.
• Steroid a wɔtow: Ebia wo duruyɛfo bɛma wo steroid a wɔde bɛhyɛ wo nkwaa no mu tẽẽ na ama nkwaa no mu ahonhon ne ɛyaw a ɛba no so atew ntɛmntɛm.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi yɛ ayaresa a ɛho hia yiye. Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo akwankyerɛ ase no betumi ahyɛ ntini a atwa nkwaa no ho ahyia no mu den, ama nkwaa no akɔ baabiara, na ɛyaw no so atew.

Sɛɛgyiri

Sɛ atifi hɔ ayaresa ahorow no mmoa, anaasɛ dompe no mu ntini no resiw wo da biara da dwumadi ahorow kwan araa ma ɛmma wuntumi nkɔ baabiara a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn sɛ ɔkwan a etwa to a wobɛfa so ayi dompe a ɛboro so no afi hɔ .

So wontumi nsiw eyinom kwan sɛ ɛbɛba?

Ɛyɛ den kakra sɛ wubesiw nnompe mu ntini a ɛba esiane ntini mu yare nti fi awosu mu no ano. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ɛbɛba esiane nneɛma afoforo nti no so.

• Hyɛ mpaboa pa: Hyɛ mpaboa a ɛnyɛ den, ɛwɔ baabi pa ma wo nansoaa, ɛwɔ arch support pa, na ɛwɔ cushioning a ɛtwetwe nhyɛso a wo nan te nka bere a wonam no.
• Hyɛ sɔks a ɛyɛ den: Sɛ wohyɛ sɔks a ɛyɛ den a, ɛboa ma mpaboa ntumi nkɔ wo nan so.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛfata: Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde soa emu duru daa te sɛ nantew ne antweri a wɔforo boa ma nnompe mu yɛ den.
• Mu duru a wobɛhwɛ so: Sɛ wobɛtew wo mu duru a ɛboro so a, ɛyɛ akwan a eye sen biara a wobɛfa so atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ nnompe mu ntini a ɛyɛ mmerɛw no so no mu biako, efisɛ ɛtew nhyɛso a ɛba nkwaa no so no so.

Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɛyaw, wo ho wosow, anaasɛ wo nkwaa a ɛyɛ den a, mmu w’ani ngu so na kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ wohu tebea bi te sɛ ntini mu yare na wɔsa no ntɛm a, ebetumi asiw ɔsɛe a ebetumi ama nnompe ayɛ mmerɛw no ano.