ይህ የእርግዝናህ 8ኛ ሳምንት ነው? (የእርግዝና ሳምንት 8) ህፃኑ እና አንተ ምን እንደሚሆኑ እስቲ እንመልከት?

ሰላም! አሁን የእርግዝና 8ኛው ሳምንት ላይ ደርሰሃል። ይህ በእርግጥም በጣም ልዩ ሳምንት ነው። እስቲ አስቡት፣ ከጥቂት ወራት በኋላ በእቅፍሽ ውስጥ የምትገኘው ትንሽ ሕፃን በማህፀንሽ ውስጥ ቀስ በቀስ ቅርጽ እየያዘች ነው። ሁሉም ነገር በጣም አስደናቂ አይደለምን? ስለዚህ ዛሬ፣ በዚህ ሳምንት ስለእርስዎ እና በማህፀንሽ ውስጥ ስላለችው ትንሽ ልጅ ወይም ልጅ አንዳንድ ዝርዝሮችን እንነጋገር። ዝግጁ ነሽ?

ታዲያ በዚህ 8ኛ ሳምንት ህፃኑ ምን ይሆናል?

በዚህ ሳምንት ልጅዎ ልክ እንደ ትንሽ ወይን ወይም በደንብ የበሰለ ባቄላ ይሆናል። ምን ያህል ትንሽ እንደሆነ መገመት ይችላሉ? በትክክል ለመናገር ከ1.5 እስከ 2 ሴንቲሜትር ርዝመት አለው። ነገር ግን በዚህች ትንሽ አካል ውስጥ ትላልቅ ነገሮች እየተከሰቱ ነው።

ትናንሽ እጆችና እግሮች እንዴት ቅርፅ እንደሚይዙ

ልጅዎን በእቅፍዎ ሲይዙት፣ በመጀመሪያ ሊነኩዋቸው ከሚፈልጓቸው ነገሮች አንዱ ትንንሽ ጣቶቻቸውና ጣቶቻቸው ናቸው፣ አይደል? አስደናቂ ነው፣ እና በዚህ ሳምንት እነዚያ ትንንሽ ጣቶች ማደግ ጀምረዋል። ​​ልክ እንደ ትንሽ ተክል ቅርንጫፎች ናቸው። ጣቶቹ ገና ሙሉ በሙሉ አልተለዩም፣ አሁንም እንደ መዋኛ ሽፋን ናቸው፣ ግን ያን ያህል አስደናቂ አይደሉም? በጥቂት ቀናት ውስጥ እነዚያ ትንንሽ ጣቶች አንድ በአንድ ይለያሉ እና መያዝ የሚችሉትን ቅርፅ ይይዛሉ።

የሕፃኑ ክንዶች አሁን ትንሽ ረዘም ያሉ ሲሆኑ በክርኖችና በእጅ አንጓዎች ላይ መታጠፍ ይችላሉ! እስቲ አስቡት፣ ልጅዎ ከውስጥ ሆኖ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረገ ነው። ምናልባት እነዚያን ትንንሽ እጆች አንድ ላይ ሰብስበው ልብን ማስተካከል ይችላሉ። ኦህ፣ ስለሱ ማሰብ አስደናቂ ነው!

የዓይን ምልክቶች መታየት የሚጀምሩባቸው ምልክቶች

የሕፃኑ አይኖች አሁን የበለጠ መታየት ጀምረዋል። ​​ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ በጭንቅላቱ ጎኖች ላይ ቢሆኑም ፣ አሁን ቀስ በቀስ ወደ ፊት እየመጡ ነው። ሌላው አስፈላጊ ነገር ቀለም በአይን ውስጥ ባለው ሬቲና ውስጥ መከማቸት መጀመሩ ነው። ይህ ማለት አይኖቹ ቀለም እያገኙ ነው ማለት ነው። የዐይን ሽፋሽፍቶቹ አሁንም ተዘግተዋል፣ ነገር ግን ከጥቂት ቀናት በኋላ ልጅዎ ይህንን ዓለም ማየት ይጀምራል።

በአንጀት ውስጥ ትንሽ ጉዞ

ይህ ትንሽ እንግዳ ታሪክ ነው። የሕፃኑ አንጀት በዚህ ጊዜ ውስጥ ትንሽ በፍጥነት እያደገ ነው። ስለዚህ በሕፃኑ ትንሽ ሆድ ውስጥ በቂ ቦታ የለም። ስለዚህ እስከ 12 ሳምንታት ድረስ አንጀቶቹ ወደ እትብቱ ውስጥ ገብተዋል። ለጊዜው እንደወጡ ነው። የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ በሆድ ውስጥ ቦታ ሲኖር ወደ ውስጥ ይገባሉ። ተፈጥሮ እነዚህን ነገሮች እንዴት አስደናቂ በሆነ መንገድ አቅዳለች፣ አይደል?

ሴት ልጅ? ወንድ ልጅ? ሚስጥሩ አሁንም ምስጢር ነው!

እርስዎ እና ቤተሰብዎ ምናልባት ልጅዎ ወንድ ወይም ሴት መሆኑን ለማወቅ ጓጉተዋል። በዚህ ሳምንት...የጾታ ብልት የሚፈጥሩት የብልት እምቡጦች ብቅ ብለዋል። ነገር ግን ሴት ልጅ ወይም ወንድ መሆን አለመሆኑን በእርግጠኝነት ለማወቅ በቂ ግልጽ አይደሉም። የአልትራሳውንድ ምርመራ እስኪደረግልን ድረስ ጥቂት ተጨማሪ ቀናትን መጠበቅ አለብን፣ ምናልባትም ከ16-20 ሳምንታት አካባቢ።

ተጨማሪ ትናንሽ ተዓምራት

• ልብ ፡ የሕፃንዎ ትንሽ ልብ አሁን በደቂቃ ከ150-170 ጊዜ ያህል እየመታ ነው! ይህ ከራስዎ ሁለት እጥፍ ያህል ፈጣን ነው! ዶክተርዎ ለአልትራሳውንድ ምርመራ ከወሰደዎት፣ የዚህን ትንሽ የልብ ምት ድምፅ መስማት ይችላሉ። በዓለም ላይ ካሉት ሁሉ እጅግ ውብ ሙዚቃ ነው!
• አንጎል፡- በአንጎል ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገሮች እየተከሰቱ ነው። ዋናዎቹ ክፍሎች ቅርፅ እየያዙ ሲሆን የነርቭ ሴሎች (ኒውሮኖች) እርስ በእርስ እየተገናኙ ነው። ይህ በሕፃኑ የወደፊት ሕይወት ውስጥ ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ የቁጥጥር ማዕከል ይሆናል፣ ይህም አስተሳሰብን፣ እንቅስቃሴን እና ስሜቶችን ጨምሮ።
• ሌሎች የአካል ክፍሎች፡- እንደ ጉበትና ኩላሊት ያሉ ሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎችም እያደጉ ነው። እንደ ትንሽ አፍንጫና ከንፈር ያሉ የፊት ገጽታዎች እንኳን አሁን የበለጠ ግልጽ መሆን ጀምረዋል።

እስቲ አስቡት፣ ይህ ሁሉ በሰውነትህ ውስጥ እየተከናወነ ነው! ይህን አስደናቂ ፍጥረት ወደ ሕይወት የምታመጣው አንተ ነህ።

እናቴ፣ በዚህ 8ኛ ሳምንት ምን ይሰማሻል?

የእርስዎ ዝርዝሮች ልክ እንደ ህጻን ልጅዎ አስፈላጊ ናቸው። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዳንድ ለውጦች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ የተለመዱ ነገሮች ናቸው።

የጠዋት ህመም

በዚህ ሳምንት የጠዋት ህመም እና ማስታወክ ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል። ለአንዳንዶች ቀኑን ሙሉ ሊቆይ ይችላል። ግን ሁሉም ሰው አያደርገውም። ለአንዳንዶች እንኳን ሊቀንስ ይችላል።

• እያስታወክክ ከሆነ፣ ውሃ በተደጋጋሚ መጠጣትህን አትርሳ። ድርቀት እንዲከሰትብህ አትፍቀድ።
• ትናንሽ ምግቦችን ተመገብ፣ ትላልቅ ምግቦችን አትመገብ።
• እንደ ዝንጅብል ሻይ እና የሎሚ ውሃ ያሉ ነገሮች ለአንዳንድ ሰዎች እፎይታ ያስገኛሉ።

ድካሙ ማለቂያ የሌለው ይመስላል?

በዚህ ጊዜ ድካምና እንቅልፍ ማጣት በጣም የተለመደ ነው። ምክንያቱም በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ነገሮች እየተከናወኑ ነው! ሰውነትዎ ልጅዎ ለማደግ የሚያስፈልገውን ኃይልና የተመጣጠነ ምግብ ለማቅረብ ጠንክሮ እየሰራ ነው። ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ያግኙ።

በጡቶች ላይ የሚደረጉ ለውጦች

ጡቶችዎ ትንሽ ሊበዙ፣ ሲነኩ ህመም ሊሰማቸው እና ከባድ ሊሰማቸው ይችላል። በዚህ ጊዜ በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ (areola) ሊጨልም ይችላል። ይህ ሁሉ የሆነው ሰውነትዎ ለልጅዎ ወተት ለማዘጋጀት በዝግጅት ላይ ስለሆነ ነው።

ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ይህ የሚሆነው ማህፀኑ ስለሚያድግ እና በፊኛ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው። ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ይህ ሊጨምር ይችላል። ነገር ግን የውሃ መጠንዎን አለመቀነስ ይሻላል አይደል?

እንግዳ የሆኑ የምግብ አይነቶችን መውደድና አለመውደዶች

ለተወሰኑ ምግቦች እንግዳ የሆነ ፍላጎት ሊያድርብዎት ይችላል፣ ወይም ደግሞ ከዚህ በፊት ይዝናኑባቸው የነበሩትን ምግቦች እንኳን ማየት ላይችሉ ይችላሉ። በተወሰኑ ሽታዎች እንኳን ሊጸየፉ ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ የሚከሰቱት በሆርሞኖች ተጽእኖ ምክንያት ነው። በተቻለ መጠን ብዙ ገንቢ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ።

ደስታ፣ ሀዘን፣ ፍርሃት - በልቤ ውስጥ ብዙ ስሜቶች አሉ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ስሜቶችዎ መለዋወጥ የተለመደ ነው። በአንድ ወቅት በጣም ደስተኛ ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን በሌላ ጊዜ ደግሞ ሊያዝኑ ወይም ሊፈሩ ይችላሉ። ይህ ደግሞ በአብዛኛው በሆርሞኖች ተጽዕኖ ስር ነው። ስለ ስሜቶችዎ ከሚያምኑት ሰው ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

በዚህ ሳምንት ምን ማድረግ ይፈልጋሉ? እገዛ!

በእንደዚህ አይነት ጊዜ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን መንከባከብ ነው። ምክንያቱም ደስተኛ እና ጤናማ ከሆኑ ልጅዎ ደህና ይሆናል።

ለምግብ እና ለመጠጥ ልዩ ትኩረት

በዚህ ጊዜ የሚመገቡት ምግብ የሕፃንዎ እድገት መሰረት ነው። ስለዚህ፣ ፎሊክ አሲድ፣ ብረት፣ ካልሲየም፣ ቫይታሚን ዲ እና ፕሮቲን የያዙ ገንቢ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው።

• አረንጓዴ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች (በተለይም እንደ ብርቱካንና ወይን ፍሬ ያሉ ጥቁር አረንጓዴ አትክልቶች)።
• እንደ ወተት፣ አይብ እና እርጎ ያሉ በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች።
• እንደ እንቁላል፣ አሳ፣ ስጋ፣ ለውዝ እና ምስር ያሉ ፕሮቲን እና ብረት የያዙ ምግቦች።
• በሐኪምዎ የታዘዘውን የቫይታሚን ተጨማሪ መድሃኒቶችን በትክክል ይውሰዱ።

እረፍት አስፈላጊ ነው።

በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ይውሰዱ። በቀን ውስጥ ትንሽ እንቅልፍ መውሰድ ከቻሉ በጣም ጥሩ ነው። በሌሊት ከ7-8 ሰዓታት ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ። ሰውነትዎን ያዳምጡ። ከደከሙ፣ ለተወሰነ ጊዜ ዘና ለማለት ቁጭ ይበሉ ወይም ይተኛሉ።

የመጀመሪያ የቅድመ ወሊድ ጉብኝት

እስካሁን ዶክተር ካላዩ፣ በዚህ ሳምንት መሄድዎን ያረጋግጡ። በእርግዝናዎ ወቅት እራስዎን እና ልጅዎን መንከባከብ የሚጀምሩት እዚህ ነው።

• ዶክተሩ ስለ ጤና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል።
• ክብደትን፣ ቁመትን እና የደም ግፊትን ይለካል።
• የደም እና የሽንት ምርመራዎችን እንዲያደርጉ ይጠየቃሉ።
• የመጀመሪያው የአልትራሳውንድ ምርመራ በዚህ ጊዜ ሊከናወን ይችላል። ይህም የሕፃኑን የልብ ምት ለማረጋገጥ፣ ህፃኑ በማህፀን ውስጥ በትክክል መቀመጡን ለማየት እና መንትዮች እየወለዱ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል።
• ይህ ጥያቄዎን ለመጠየቅ እና ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ፍርሃት ወይም ጥርጣሬ ለማስወገድ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው።

በእርግጠኝነት ከእነዚህ ነገሮች ራቁ!

• ማጨስ እና ለሲጋራ ጭስ መጋለጥ ፡ ይህ ለህፃኑ በጣም ጎጂ ነው።
• አልኮል፡- ሙሉ በሙሉ መቆም አለበት።
• ያለ የሕክምና ምክር ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ፡- ምንም እንኳን በተለምዶ የሚወስዱት መድሃኒት ቢሆንም፣ በእርግዝና ወቅት ተገቢ መሆኑን ሁልጊዜ ሐኪምዎን መጠየቅ አለብዎት።
• የተወሰኑ ምግቦችን ያስወግዱ፤ በቂ ያልበሰለ ስጋ፣ አሳ፣ እንቁላል እና ያልተጠበሰ የወተት ተዋጽኦ።

ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ጥሩ ነው።

ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ የሚስማማ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከቻሉ ለሰውነትዎ እና ለአእምሮዎ ጥሩ ነው። እንደ መራመድ፣ መዋኘት እና በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ዮጋ ያሉ ነገሮች ጥሩ ናቸው። ነገር ግን ከመጠን በላይ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ አለብዎት።

ለባልደረባዎ እና ለቤተሰብዎ ትንሽ መልእክት

ይህ ጉዞ ብቻህን የምታልፍበት አይደለም። በዚህ ጊዜ ባልህና ቤተሰብህ መደገፋቸው በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የዚህን አዲስ እንግዳ መምጣት በጉጉት እየተጠባበቁ ነው። ከእነሱ የሚያስፈልግህን እርዳታ፣ ፍቅር እና ግንዛቤ ስታገኝ ይህ ጊዜ የበለጠ ውብ ይሆናል።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ ይህ 8ኛ ሳምንት በእውነት አስደናቂ በሆነ ጉዞ ላይ ሌላ ውብ መቆሚያ ነው። በሰውነትዎ ውስጥ በሚሆነው በዚህ ትንሽ ተአምር ይደሰቱ። ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን ይመኑ።

ሰውነትዎን ያዳምጡ። በደንብ ይመገቡ፣ በደንብ ያርፉ። ደስተኛ ይሁኑ። ሌላ ትንሽ ህይወት ወደዚህ ዓለም ለማምጣት ዝግጁ የሆነ ጀግና መሆንዎን ያስታውሱ! ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪም ወይም የሚያምኑትን ሰው ለማነጋገር አይፍሩ ።

መልካም ጉዞ ይሁንላችሁ!

` የእርግዝና ሳምንት 8፣ የሕፃን እድገት፣ ነፍሰ ጡር እናት፣ የ8 ሳምንታት እርጉዝ፣ ህፃን፣ የእርግዝና ሳምንት 8 ሲንሃላ፣ የፅንስ እድገት፣ የእርግዝና እንክብካቤ፣ የእርግዝና ምልክቶች