የእርግዝና የስኳር በሽታ ለምን ይከሰታል? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር

የወደፊት እናት ነሽ? እንግዲያውስ ' የእርግዝና የስኳር በሽታ ' የሚለውን ስም ሰምተሽ መሆን አለበት። ምናልባት ዶክተርሽ ስለዚህ ጉዳይ ነግሮሽ ይሆናል። ይህንን ስም ስትሰሚ ትንሽ ፍርሃትና ፍርሃት መሰማት በጣም የተለመደ ነው። "እኔም የስኳር በሽታ ይይዘኛል?"፣ "በህፃኑ ላይ የሆነ ነገር ይደርስብሻል?" የሚሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮሽ መምጣት አለባቸው። ግን አትፍሪ። ይህንን ሁኔታ ካወቅን በደንብ መቆጣጠርና ጤናማና ውብ የሆነ ህፃን ወደዚህ ዓለም ማምጣት እንችላለን። ስለዚህ ዛሬ የእርግዝና የስኳር በሽታ ምን እንደሆነ እና ለምን እንደሚከሰት እንነጋገር።

እርግዝና እና የደም ስኳር እንዴት እንደሚጨምር

በመጀመሪያ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን የመቆጣጠር መደበኛ ሂደት እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት። በጣም ቀላል ነው። ምግብ ስንመገብ፣ በተለይም እንደ ሩዝ፣ ዳቦ እና ድንች ያሉ ካርቦሃይድሬት ( ስታርች ) የያዙ ምግቦችን ስንመገብ፣ ሰውነታችን ይፈጭና ግሉኮስ ወደሚባል ቀላል ስኳር ይለውጠዋል። ይህ ግሉኮስ ወደ ደማችን ይጨመራል። በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ ከዚህ ግሉኮስ ጉልበቱን ያገኛል።

ነገር ግን በደም ውስጥ ያለውን ግሉኮስ ወደ ሴሎች ለማስገባት 'ቁልፍ' ያስፈልግዎታል። ያ ቁልፍ ኢንሱሊን ነው። ኢንሱሊን በፓንጀራችን የሚመረተው ሆርሞን ነው። ኢንሱሊን በደም ውስጥ ያለውን ግሉኮስ ወስዶ ወደ ሴሎች ያደርሳል፣ የደም ስኳር መጠንንም ይቆጣጠራል።

አሁን በእርግዝና ወቅት ምን እንደሚፈጠር እንመልከት። እርጉዝ ስትሆኑ ህፃኑ የሚያስፈልገውን ሁሉንም ንጥረ ነገር እና ኦክስጅን ከእንግዴታ ከሚባል አካል ያገኛል። ይህ እንደ ህፃኑ 'የአቅርቦት መስመር' ነው። እንግዴታ ህፃኑ እንዲያድግ የሚረዱ የተለያዩ አይነት ሆርሞኖችን ያመነጫል። ይህ በጣም ጥሩ ነገር ነው። ሆኖም፣ ከእነዚህ ሆርሞኖች ውስጥ አንዳንዶቹ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ተግባር ይረብሻሉ። የጠቀስነው 'ቁልፍ' (ኢንሱሊን) ከመሥራት ትንሽ የተገታ ይመስላል። ይህንን ሁኔታ በኢንሱሊን መቋቋም ብለን እንጠራዋለን።

በዚህ የኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት፣ ቆሽትዎ የደምዎን የስኳር መጠን መደበኛ ለማድረግ ከወትሮው በበለጠ ጠንክሮ መሥራት አለበት፣ ይህም ከወትሮው በሦስት እጥፍ የሚበልጥ ኢንሱሊን ያመነጫል። አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሰውነት ይህንን ፈተና መቋቋም ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ቆሽቱ በቂ ኢንሱሊን ማምረት አይችልም። የደምዎ የስኳር መጠን የሚጨምርበት ጊዜ ሲሆን ይህም የእርግዝና የስኳር በሽታ የሚባል በሽታ ያስከትላል።

ለዚህ በሽታ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማነው?

ማንኛውም ሰው የእርግዝና የስኳር በሽታ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች እስቲ እንመልከት። እነዚህን ሲያዩ አይረበሹ፣ እነዚህ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች ሁሉ የስኳር በሽታ አያጋጥማቸውም። ቀደም ብለው ምርመራ እንዲያደርጉ እና አስፈላጊ ከሆነ በፍጥነት እርምጃ እንዲወስዱ እነዚህን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

እሺ፣ አሁን ምን እናድርግ?

ስለእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች የሚጨነቁ ከሆነ ወደ ጎን ያስቀምጡት። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር ነው።

የእርግዝና የስኳር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በእርግዝና ሶስተኛው የእርግዝና ወራት መጀመሪያ ላይ ነው። ይህም ማለት ከ24-28 ሳምንታት መካከል ነው። በስሪላንካ ውስጥ ያለች እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት በዚህ ወቅት የስኳር ምርመራ ታደርጋለች። የሚደረገው ነገር ስኳር ያለው መጠጥ እንዲሰጥሽ እና ከዚያም የደም ስኳር መጠንሽ ከአንድ ሰዓት በኋላ እንዲረጋገጥ ነው። ይህ OGTT (የአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና) ይባላል።

ይሁን እንጂ፣ ከላይ ከተጠቀሱት የአደጋ ምክንያቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለዎት፣ ሐኪምዎ ይህንን ምርመራ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ ሊመክርዎት ይችላል።

በውጤቶቹ መሰረት ምን ይሆናል?

የምርመራዎ ውጤት የእርግዝና የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ካሳየ ለመደናገጥ ምንም ምክንያት የለም። በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎ እና የምግብ ባለሙያዎ የሚሰጡትን መመሪያዎች በትክክል መከተል ነው።

በመጀመሪያ የሚከተሉትን እንደ ህክምና ይሞክሩ፡

• አመጋገብ፡- ተስማሚ፣ ዝቅተኛ የስኳር መጠን ያለው እና የተመጣጠነ አመጋገብ ይሰጥዎታል። በቀን ከ5-6 ትናንሽ ምግቦችን እንዲመገቡ ሊጠየቁ ይችላሉ፣ ከ3 ዋና ዋና ምግቦች ይልቅ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እንደ መራመድ ያሉ ቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የኢንሱሊን ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በዚህ አመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደምዎን የስኳር መጠን በደንብ መቆጣጠር ይችላሉ። በዚህ መንገድ መቆጣጠር ካልቻሉ ብቻ ዶክተርዎ የኢንሱሊን መርፌ ወይም ምናልባትም ክኒን መውሰድ ያስጀምርዎታል። ይህ የሚሆነው ህፃኑ እስኪወለድ ድረስ ብቻ ነው።