በወሊድ ጊዜ የሚረዳህ ሰው ያስፈልግሃል? (በወሊድ ወቅት ቀጣይነት ያለው ድጋፍ) ስለዚህ ጉዳይ እንማር!

የልጅዎ የትውልድ ቀን እየቀረበ ነው አይደል? በዚህ ጊዜ በአእምሮዎ ውስጥ ያለው ትልቁ ጥያቄ 'ልጄን ሲወልድ ማን ይደግፈኛል?' የሚለው ነው። ይህ በጣም አስፈላጊ ውሳኔ ነው። እየተነጋገርን ያለነው ምጥ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ ህፃኑ እስኪወለድ ድረስ እና አንዳንድ ጊዜም ቢሆን ከዚያ በኋላም ቢሆን የማያቋርጥ ድጋፍ ስለሚሰጥዎት ሰው ነው። ይህ በወሊድ ልምድዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

ለድጋፍ ማን ሊመረጥ ይችላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህንን ድጋፍ ለሚወዱት ሰው መስጠት ይችላሉ። ነገር ግን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ስለራስዎ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ማሰብ አስፈላጊ ነው። ማንን መምረጥ እንደሚችሉ ይመልከቱ።

1. አጋርዎ

ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት ባሏን ትመርጣለች። በወሊድ ጊዜ የሕክምና እውቀት ወይም ልምድ ላይኖረው ይችላል። ነገር ግን ልብዎን በደንብ የሚያውቅ ሰው እንደመሆኑ መጠን ጥሩ የስሜት ድጋፍ ሊሰጥዎ ይችላል። በህመም ጊዜ ሊያጽናናዎት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

2. የቅርብ የቤተሰብ አባል

እንደ እናትህ፣ እህትህ ወይም ወንድምህ ያለ የቅርብ ሰው መኖሩም ትልቅ ጥንካሬ ነው። በተለይም ያ ሰው ከዚህ በፊት ልጅ የመውለድ ልምድ ካለው፣ በዚያ እውቀት ሊረዱህ ይችላሉ። ይህ በአገራችን በጣም የተለመደ ነው።

3. የቅርብ ጓደኛ

የቅርብ ጓደኛዎም የአእምሮ ጥንካሬ ምንጭ ነው። ልክ እንደ ቤተሰብ፣ ልጅ መውለድ ልምድ ካላቸው፣ ያ ተጨማሪ ጥቅም ነው።

4. አዋላጅ

አንዳንድ ሴቶች ዶክተር ከመሆን ይልቅ አዋላጅ ወይም ባለሙያ የወሊድ አገልግሎት ሰጪ እንዲኖራቸው ይመርጣሉ። አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ይገኛሉ። ይህች አዋላጅ በእርግዝናዎ ጊዜ ሁሉ ትጎበኛለች እና የእርግዝናዎን ሂደት ትከታተላለች።

ዶክተርዎ በምጥ ጊዜ ሁሉ ከእርስዎ ጋር ባይሆንም፣ አዋላጅዎ በሂደቱ ውስጥ ከእርስዎ ጋር ሊሆን ይችላል። ስሜታዊ ድጋፍ ሲሰጥዎት፣ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየተከናወነ መሆኑን ለማረጋገጥ የእርስዎን እና የልጅዎን ህይወት መመርመር ይችላሉ። እንዲሁም ማንኛውም የጤና ችግር ካለ ጣልቃ መግባት ትችላለች።

5. ዱላ

"ዱላ" የሚለው ቃል ለእኛ ትንሽ አዲስ ነገር ነው። ነገር ግን ለዚህ ሥራ የሰለጠኑ ሰዎች ናቸው። በዚህ መንገድ አስቡት። ዱላ ማለት የሕክምና እርዳታ የማይሰጥ ነገር ግን በወሊድ ጊዜ ሁሉ በአእምሮም ሆነ በአካል የሚደግፍህ፣ ነገሮች እንደ ፍላጎትህ እንዲከናወኑ የሚረዳህ ሰው ማለት ነው።

በእርግዝናዎ መጀመሪያ ላይ ከዱላ ጋር መገናኘት ይችላሉ፣ ይህም ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ የወሊድ እቅድ መፍጠር ይችላሉ። በወሊድ ጊዜ፣ ዱላ ባልዎን ወይም ቤተሰብዎን እንዴት እንደሚደግፉ ሊያስተምሯቸው ይችላል። ያስታውሱ፣ እነሱ ዶክተሮች አይደሉም፣ ነገር ግን ማንኛውንም የአደጋ ምልክት ካዩ የሕክምና ምክር መቼ እንደሚጠይቁ ያውቃሉ።

እንዲህ ዓይነቱን ቀጣይነት ያለው ድጋፍ ማግኘት ምን ጥቅሞች አሉት?

ልጅ መውለድ፣ በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ፣ ከባድ ተሞክሮ ነው። በዚህ ጊዜ የድጋፍ ሰጪ ሰው መኖር ግዴታ ባይሆንም፣ ብዙ እናቶች ግን በጣም ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል።

• ለልብ ትልቅ ጥንካሬ፡- አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እንዳለ ሲሰማዎት ህመሙ፣ ፍርሃቱ እና ጭንቀቱ ይቀንስና ልጅ በመውለድ ደስታ ይተካሉ።
• አዎንታዊ ተሞክሮ፡- ቀጣይነት ያለው ድጋፍ ሲያገኙ፣ ስለ አጠቃላይ የልደት ተሞክሮ አዎንታዊ ግንዛቤ ይዘው ይሄዳሉ።
• አካላዊ ድጋፍ፡- በሂደቱ ወቅት፣ አንድ ረዳት እንደ ምቹ ቦታ መሄድ እና መራመድ ባሉ ነገሮች ላይ ሊረዳዎት ይችላል።
• በእውቀት ላይ እገዛ፡- ህመምን የሚቀንሱ እና በአግባቡ መተንፈስን የሚያውቁ ሰዎች በዙሪያዎ መኖራቸው ጭንቀት ወይም አቅመ ቢስነት ሲሰማዎት ትልቅ እገዛ ነው።
• አላስፈላጊ የሕክምና ጣልቃገብነቶችን መቀነስ፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዱላ መኖሩ፣ በተለይም ካለ፣ እንደ ያልታቀደ የቄሳሪያን ክፍሎች፣ ኤፒዱራሎች ወይም ፒቶሲን ያሉ አላስፈላጊ ነገሮችን መጠቀምን ሊቀንስ ይችላል።
• በሆስፒታሉ ውስጥ የሚያውቅ ፊት፡- ሆስፒታሉ የማያውቀው አካባቢ ነው። በዚያን ጊዜ የሚያውቀው ፊት መኖሩ ትልቅ እፎይታ ነው።
• የጡት ማጥባት ድጋፍ፡- ዱላ ወይም አዋላጅ ካለዎት፣ ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ጡት ማጥባት ለመጀመር የሚያስፈልግዎትን እርዳታ እና መመሪያ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ለዚህ ምንም አይነት ጉዳት አለ? ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ግን እንደዚህ አይነት ረዳት መኖሩ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ስለእነዚህ ነገሮች ያስቡ።

• ግላዊነት፡- አንዳንድ ሰዎች በዚህ ጊዜ ማንም ሰው በግላዊነት ላይ ጣልቃ እንዲገባ አይፈልጉም። ልጅ መውለድ በጣም የግል ነገር ነው። እርስዎ የሚሰማዎት እንደዚህ ከሆነ፣ ማንም ሰው አብሮዎት አለመኖሩ ምንም ችግር የለውም። ያ ሙሉ በሙሉ የእርስዎ ውሳኔ ነው።
• ለባል የሚከብድ ችግር፡- ልጅ መውለድ የደም፣ የላብ እና የእንባ ጊዜ ነው። አንዳንድ ባሎች ይህንን በመመልከት የሚደርስባቸውን የስሜት ቀውስ መቋቋም ሊቸገሩ ይችላሉ። ባልሽ እንደዚያ ነው ብለህ የምታስብ ከሆነ፣ እንዲቆይ ለማስገደድ አትሞክር። በወሊድ ጊዜ ብቻ ሊሆን ይችላል ከዚያም በወሊድ ጊዜ ውጭ ሊቆይ ይችላል።
• መጨናነቅ፡- አንዳንድ ጊዜ በክፍሉ ውስጥ በጣም ብዙ ሰዎች ሲኖሩ በጣም ሊከብድዎት ይችላል። ብዙ ሰዎች እንዲረዱዎት ከፈለጉ፣ ስንት ሰዎች እዚያ እንደሚገኙ ገደብ ያስቀምጡ እና ሁሉም ሰው ወደ አንድ ግብ እየሄደ መሆኑን ያረጋግጡ።
• ወጪ ፡ የዱላ ወይም የግል አዋላጅ አገልግሎትን ለመጠቀም ከመረጡ፣ የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ ያስወጣዎታል። ይህ ሁሉም ሰው ሊገዛው የሚችለው ላይሆን ይችላል።
• ብስጭት፡- ምንም ያህል ብንዘጋጅ፣ አንዳንድ ጊዜ ነገሮች እንደተጠበቀው ላይሄዱ ይችላሉ። ከዚያም በዚያ ረዳት ምክንያት ተሞክሮው እንደተበላሸ ሊሰማን ይችላል።