ඔයාගේ හිස්කබලේ පොතුකබර රෝගය (Psoriasis) නිසා ඔයා ගොඩක් අපහසුතාවයෙන්ද ඉන්නේ? හිස්හොරි වගේ පොතු ගැලවෙන එක, කැසීම, රතු පැහැ වීම වගේ දේවල් නිසා එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගන්නත් අමාරු ඇති නේද? මේකට ප්‍රතිකාරයක් විදියට ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට විශේෂ ෂැම්පු වර්ගයක් දීලා ඇති, ඒ තමයි ඇන්ත්‍රලීන් (Anthralin) කියන ෂැම්පු එක. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද කියලා.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ ඇන්ත්‍රලීන් (Anthralin) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඇන්ත්‍රලීන් (Anthralin) කියන්නේ ඔයාගේ හිස්කබලේ (scalp) ඇතිවෙන පොතුකබර රෝගයට (Psoriasis) ප්‍රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරන විශේෂ ෂැම්පු වර්ගයක්. සමහර වෙලාවට මේක වෙනත් වෙළඳ නාම වලින් එන්නත් පුළුවන්, උදාහරණයක් විදියට Zithranol කියන නම ඔයාට හුරු ඇති. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ පොතුකබර රෝගය නිසා වේගයෙන් හැදෙන සමේ සෛල වර්ධනය පාලනය කරන එකයි.
මේ ෂැම්පු එක සමහර විට වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් සඳහාත් ඩොක්ටර් මහත්වරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් අහලා දැනගන්න.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයා මේ ෂැම්පු එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට මේ කරුණු ගැන පැහැදිලිව කියන්න ඕන. මේක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
- ඔයාට දැනට වෙනත් චර්ම රෝග තියෙනවා නම් හෝ ඔයාගේ සම ගොඩක් සංවේදී (sensitive) නම් ඒ ගැන කියන්න.
- කලින් ඇන්ත්‍රලීන් (anthralin) වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, සායම් වර්ගයකට (dyes) හෝ කල්තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇති වෙලා තියෙනවා නම් ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයා ගර්භණී (pregnant) නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත තමයි ඩොක්ටර් ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද කියලා තීරණය කරන්නේ.
කොහොමද මේ ෂැම්පු එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. අපි බලමු මේක කරන්නේ කොහොමද කියලා.
1. බාහිර භාවිතයට පමණයි: මේ ෂැම්පු එක පාවිච්චි කරන්න ඕන ඔයාගේ හිස්කබලට විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් බොන්න එපා.
2. හිසකෙස් තෙත් කරන්න: ෂැම්පු එක ගාන්න කලින්, ඔයාගේ හිසකෙස් සහ හිස්කබල හොඳට වතුරෙන් තෙත් කරගන්න.
3. ෂැම්පු එක ගල්වන්න: ඩොක්ටර් කියපු ප්‍රමාණයට ෂැම්පු එක අරගෙන, හිස්කබලේ පොතුකබර තියෙන තැන්වල හොඳින් ගල්වන්න.
4. විනාඩි 3-5ක් තියන්න: ෂැම්පු එක ගෑවට පස්සේ, විනාඩි 3ත් 5ත් අතර කාලයක් ඒක හිස්කබලේ තියෙන්න අරින්න. ඩොක්ටර් වෙනත් වෙලාවක් කියලා තියෙනවා නම්, ඒ විදියට කරන්න.
5. හොඳින් සෝදන්න: නියමිත වෙලාවෙන් පස්සේ, හොඳට වතුර දාලා ෂැම්පු එක සම්පූර්ණයෙන්ම සෝදලා අරින්න.
6. සාමාන්‍ය ෂැම්පු/කන්ඩිෂනර්: මේ බෙහෙත් ෂැම්පු එක සේදුවට පස්සේ, ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ සාමාන්‍ය ෂැම්පු එකක් හෝ කන්ඩිෂනර් (conditioner) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
7. ඇස් ගැන පරිස්සම් වෙන්න: කිසිම විදියකින් මේ ෂැම්පු එක ඇස්වලට යන්න දෙන්න එපා. ගියොත්, වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳට සෝදන්න.
8. නියමිත වාර ගණනට විතරක්: ඩොක්ටර් කියපු වාර ගාණට වඩා වැඩියෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා.
ළමයින්ට දෙනවා නම්...
සමහර වෙලාවට වයස අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ගේ සමේ රෝග තත්ත්වයන්ට මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඒ ගැන ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Pediatrician) එක්ක කතා කරලා, එයාගේ උපදෙස් අනුවම විතරක් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි වුණොත් (Overdosage) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි වුණා කියලා, කලබල නොවී වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
වැදගත්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්, වෙන කාටවත් මේ ෂැම්පු එක පාවිච්චි කරන්න දෙන්න එපා.
ෂැම්පු එක පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වෙනත් දේවල්
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය තුළ ඔයා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
- රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හරි, තවත් වැඩි වෙනවා නම් හරි, ඒ ගැන ඩොක්ටර්ට කියන්න. බෙහෙත ගාන තැන තදින් දැවිල්ල එනවා නම්, රිදෙනවා නම් හෝ පොතුකබර තුවාල තවත් පැතිරෙනවා වගේ නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න. සමහරවිට ඔයාට බෙහෙත පාවිච්චි කරන වාර ගණන අඩු කරන්න හෝ ටික දවසකට නවත්වන්න වෙන්න පුළුවන්.
- පැල්ලම් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: මේක ගොඩක් වැදගත්. මේ ෂැම්පු එක නිසා ඔයාගේ ඇඳුම්, තුවා, ඇඳ ඇතිරිලි වගේ දේවල්වල ගැලවෙන්නේ නැති පැල්ලම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න. නාන කාමරයේ ටයිල්ස් (tiles) හරි, නාන බේසම (tub/shower) හරි පැල්ලම් වෙන එක නවත්තගන්න, නෑවට පස්සේ හොඳට වතුරෙන් හෝදලා, පිරිසිදුකාරකයක් (cleanser) දාලා ෂැම්පු එක ඉතුරු වෙලා තියෙන තැන් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේ ෂැම්පු එකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවා මොනවද සහ එහෙම වුණොත් මොකද කරන්න ඕන කියලා අපි බලමු.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඩොක්ටර්ට දැනුම් දෙන්න ඕන දේවල් | |
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මූණ, තොල්, දිව ඉදිමීම වගේ ලක්ෂණ. මේවා බරපතල වෙන්න පුළුවන් නිසා වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න. |
| තදබල දැවිල්ල/වේදනාව | ෂැම්පු එක ගෑව තැන දරාගන්න බැරි දැවිල්ලක්, රිදීමක් හෝ වේදනාවක් ඇතිවීම. |
| තුවාල පැතිරීම | පොතුකබර තුවාල තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම් හෝ අලුත් තැන්වලට පැතිරෙනවා නම්. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| සුළු හමේ දැවිල්ල | බෙහෙත ගෑව තැන සුළු වශයෙන් රතු වීම හෝ දැවිල්ලක් ඇතිවීම. සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයකින් මේක අඩුවෙලා යනවා. |
| පැහැය වෙනස් වීම | ඔයාගේ හිසකෙස්, නියපොතු හෝ සමේ පැහැය තාවකාලිකව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මේක දිගටම තියෙනවා නම් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න. |
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙලා නැතුව ඇති. ඒ නිසා ඔයාට මේවාට අමතරව අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුණොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත තියාගන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තියන්න: මේක ගොඩක් වැදගත්. ළමයින්ට අහු නොවෙන, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
- ගබඩා කරන උෂ්ණත්වය: කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් අතර) තියන්න. අධික රස්නයෙන් හෝ අධික සීතලෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වූ පසු: ෂැම්පු බෝතලයේ තියෙන කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (Expiration Date) පැනලා නම්, ඒක පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇන්ත්‍රලීන් (Anthralin) ෂැම්පු එක හිස්කබලේ පොතුකබර රෝගයට (Psoriasis) දෙන බාහිර ප්‍රතිකාරයක්. කිසිවිටෙකත් කටින් ගන්න එපා.
- ඔයාගේ ඩොක්ටර් කියන විදියටම, නියමිත වෙලාවට සහ නියමිත වාර ගණනට පමණක් පාවිච්චි කරන්න.
- බෙහෙත ගෑව තැන තදබල දැවිල්ලක්, වේදනාවක් හෝ තුවාල පැතිරීමක් වගේ දෙයක් දැක්කොත් වහාම ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- මේ ෂැම්පු එකෙන් ඇඳුම් සහ වෙනත් දේවල් වල පැල්ලම් ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න.
- ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි වුණා කියලා සැකයක් ආවොත්, වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න හෝ ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක්, ගැටළුවක් ආවොත්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.